🌻🌻🌻 بهترین زمان خوردن مکمل: 🌼 ژل رویال: قبل از صبحانه 🌼 ویتامین D: بعداز صبحانه یا نهار 🌼 ویتامین E: بعد از نهار 🌼 کوآنزیم Q10: بعد از نهار 🌼 آهن: با معده خالی و قبل از نهار 🌼 کلسیم: بعد از شام 🌼 امگا۳: بعداز شام 🌼 روغن های مغربی: بعد از شام 🌼 ویتامین ث: بامعده خالی 🌼 اینوفولیک: با معده خالی،نیم ساعت قبل از نهار یاشام 🌼 اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب 💥نکته: ویتامین E همراه با غذا، جذب بهتری دارد 💥نکته: ویتامین Dهمراه باغذاهای چرب، جذب بهتری دارد 💥نکته: آهن، با چای یا قهوه صرف نشود 💥نکته: آهن، به همراه کلسیم،تداخل جذب دارد #مکمل 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 مکملهای ذخیره پایین ژل رویال ویتامین ای امگا سه شش نه مکاویت کلسیم دی 🌼 توجه کنید مهم تر ازهمه انجام درست و اصولی اصلاح سبکه چون بارها گفتیم که مکملها فقط ده پونزده درصد تاثیر دارن #مکمل #ذخیره 🌻@eslahesabk🌻

🌻🌻🌻 معرفی یه مکمل مهم برای پلی کیستیک آلگومد 🌼 اثر آنتی اکسیدانی داره 🌼سیستم ایمنی رو تقویت میکنه 🌼 خاصیت ضد التهابی داره 🌼متابولیسم رو افزایش میده 🌼قند خون رو کاهش میده 🌼به کاهش وزن کمک میکنه 🌼سم زدای بسیار قوی ❤️‍🔥 طریقه مصرف: روزانه یک یا دوعدد با آب فراوان ❤️‍🔥نکته: پلی کیستیکهای لاغر آلگومد رو بعداز نهار مصرف کنند پلی کیستیکهای چاق، قبل از نهار (( قیمت یه بسته ۶۰ تاییش حدود ۲۱۰ هزار تومنه)) #مکمل 🌻@eslahesabk🌻

‍ ⭕️مکمل هایی برای بهبود اسپرم در اختلالات اسپرموگرام و یا واریکوسل روی: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها ویتامین ب 12: برای افزایش تعداد اسپرم ها ویتامین ث: برای افزایش تعداد اسپرم ها ویتامین ای: به منظور افزایش فعالیت اسپرم ها سلنیوم: به منظور افزایش فعالیت اسپرم ها ال کارنیتین: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها ال آرژنین: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها فولیک اسید: برای افزایش حرکت و تعداد اسپرم ها کوآنزیم کیو 10: برای افزای حرکت و تعداد #مکمل 🌻@eslahesabk🌻

مکمل تستوفن مطالعه دیگر روی ۶۰ مرد سالم نشان داد که مصرف ۶۰۰ میلی گرم تستوفن، مکمل ساخته شده از عصاره دانه شنبلیله و مواد معدنی، به مدت ۶ هفته روزانه میل و عملکرد جنسی و قدرت را بهبود می بخشد. این یافته ها با مطالعه بزرگتر دیگری در ۱۲۰ مرد سالم تأیید شد. مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم تستوفن به مدت ۳ ماه باعث بهبود عملکرد نعوظ و میزان فعالیت جنسی می شود. دکتر حسین کرمی #مکمل 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #آموزش_خورشت_تره(غذای کوردی) مواد لازم برای ۴ نفر گوشت سردست گوسفندی ۳۰۰ گرم تره تازه ۵۰۰ گرم لوبیا سفید نصف پیمانه پیاز بزرگ ۱ عدد لیمو عمانی ۲ عدد روغن حیوانی به اندازه کافی نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی #نازایی ❇️ #تره برای خانم و آقا بسیار مفید و #خونساز و درمان #ناباروری است که می‌توان به شکل های مختلف مصرف کرد . 🌻@eslahesabk🌻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آشپزی #معجون سیروعسل(بال سارمساق) 🔹خواص: معجون سیروعسل از جمله معجون های بسیار کاربردی وپرفایده است که در درمان انواع بیماری ها از جمله سرطانها ، نقرس، آرتروز،روماتیسم، #نازایی و #ناباروری، امراض عصبی، نظیر ام اس ، پارکینسون، آلزایمر، پیشگیری ودرمان سکته های قلبی ومغزی، پاکسازی وکبد وخون، تقویت عمومی بدن، کنترل وامحاء عفونت های مختلف ، سرماخوردگی ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، رفع انسداد عروق خصوصا عروق کرونرقلبی،درمان #تنبلی_تخمدان و #کیست_تخمدان، آسم وتنگی نفس بسیار ثمربخش است . 🔸طرز تهیه : برای تهیه این معجون صدگرم حبه سیر را پوست کنده وداخل ظرف شیشه ای مناسبی ریخته وسیصدگرم شهدعسل صاف شده به آن اضافه وخوب همزده وسپس استراحت میدهید .این معجون در سایه تاثیر وتاثر دوماده اصلی یعنی سیر وعسل مدتها دستخوش تغییر در ساختار مولکولی شده وبه تبع آن گاز تولید خواهد کرد که امریست طبیعی ولذا تا زمان اتمام گاز نباید در ظرف را سفت ببندید تا گاز متصاعد شده از ظرف خارج شود .روش دوم قرار دادن آن در زیر نور آفتاب است دقیقا مثل گل انگبین که در این حالت زمان رسیدن معجون کوتاهترخواهد بود .میزان مصرف معجون سیر وعسل بستگی به شرایط از یک قاشق چای خوری در کودکان تا دو قاشق غذاخوری در بزرگسالان متغیر است . ▫️افراد گرم مزاج میتوانند با خیار ویا سرکه وآبلیمو مصرف نمایند . ▫️این معجون هرچه کهنه تر شود از نظر طعم واثرگذاری بهترعمل میکند . اینستاگرام استاد بنی هاشمی 🌻@eslahesabk🌻

🍃 https://eitaa.com/eslahsabkflors درخواست داده بودید لیست ماماهای خانم تاجیک در شهرها رو مجدد بذارم . هرچند اعتقاد دارم خودتون میتونید بدون هزینه اصلاح سبک کنید . #لیست_ماما 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #بمب انرژی #میان_وعده مواد لازم : کنجد یک و نیم لیوان بادام زمینی و گردو نگینی نصف لیوان پودر نارگیل یک سوم لیوان شیره انگور یا خرما سه ق غ عسل دو ق غ ارده دو ق غ پودر پسته و خلال بادام و بادام هندی برای تزیین #اسپرم_ساز #گرم_کردن_رحم 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #بمب انرژی ۲ #میان_وعده مواد لازم: کنجد ۲ پیمانه پودر نارگیل🥥 ۱ پیمانه گردو و پسته و فندق 🌰به میزان دلخواهتون و به سلیقه خودتون میتونید حذف یا اضافه کنید پودر زنجبیل🫚 ۱ ق ج ارده ۳ ق غ عسل 🍯۴ ق غ یک تا ۲ ساعت بزارید تو یخچال و بعد برش بزنید به همین راحتی #اسپرم_ساز #گرم_کردن_رحم 🌻@eslahesabk🌻

#قاعدگی #قرص_آهن سوال: سلام خانم دکتر میشه در دوران پریود از قرص آهن استفاده کرد ؟ بنده از فیت آیرون شرکت نیاک که مال طب سنتی استفاده می کنم میخواهم ان شاءالله بعدش اقدام به بارداری داشته باشم خودم هر شب اسید فولیک کوالی فول میخورم ، میتونم به شوهرم هم بدم ؟ همچنین میگن کیوتن برای اسپرم خوبه میتونم بهش بدم بخوره  ؟ #بارداری بله عزیز همه مناسبند، فقط بهتر است قرص آهن در ایام قاعدگی، میل نشود. @drakhtari #اقدامات_قبل_از_بارداری الهام اختری 🌻@eslahesabk🌻

#تنبلی_تخمدان سوال: با سلام و روزبخیر من بیمار خانم دکتر هستم. تخمدان پلی کیستیک هستم. مدتیه با اصلاح سبک پریودهام حتی بدون خوردن رازیانه سر موقع تر هست ولی اغلب به صورت لکه بینی و باید تو همون تایم قرص آهن بخورم تا باز بشه. در حالی که آزمایشهام کم خونی نشون نمیده. بنظرتون دلیلش چیه؟ از بادکش و ماساژ ملایم زیر دل در ناحیه عانه با روغن بابونه، استفاده نمایید. @drakhtari 🌻@eslahesabk🌻

#بارداری #تغذیه چند مقاله و توصیه های غذایی در بارداری از کانال دکتر فصیحی دستجردی @drfasihi ❇️ این مقاله بطور کامل سوالات یک خانم باردار را به روش طب سنتی پاسخ مي‌دهد 🌻@eslahesabk🌻

#دختردار_شدن #دخترزایی #دختر اگر دختر می خواهید: اچندروز قبل از موقع لقاح پدرو مادرروزانه یک قاشق چایخوری تخم رازیانه میل نمایند و در روزهای که احتمال بسته شدن نطفه می رود , شتشوی رحم هم با سرکه شکوفه بادام دارای هورمون مردانه بوده شهوت مردان را زیاد و شهوت زنان را کم می کند و خوردن دمکرده آن درروز لقاح قبل از آمیزش درپسر شدن جنین موثر است رازیانه و شوید هم دارای هورمون زنانه بودت و نباید نقش آنها را دختر شدن جنین فراموش کرد . غذاهای که موجب دختر زایی میشوند عبارتند از： ماست ، شیر ، پنیر ، گل کلم ، شلغم ، سینه مرغ ، نخود سبزس ، جو ، سرکه ، گوشت گاو ، تمشک ، ترشی مصرف ترشیجات ، خون و محیط رحم اسیدی می کند . مثل عدس ، سرکه حبوبات ، خوردن گوشت بوییدن گل سنجد علاوه برافزایش شهوت زنانه ، باعث دختردارشدن می شود . طبیعت سرد والدین مساوی هست با دختر. محیط رحم اسیدتر باشد با ترشحات مادرترکیب می شود جنین دختر میشود جرجانی می گوید ：اگر مقاربت زن وشوهر ۶تا ۸ روز پس از پاک شدن زن باشد فرزند دختر میشود کانال دکتر یوسفی 🌻@eslahesabk🌻

#پسرزایی #پسردار_شدن #پسر بهترین روش برای پسر دارشدن: از نخستین روز عادت ماهانه زن و شوهربایستی روزانه مقداری خرما و چندبار جوشانده ی ریشه ی کاسنی میل نمایند درروزهای انعقاد نطفه که معمولا از روز یازدهم تا هجدهم متغیراست. بایستی پدرخرمای زیاد و غذاهای گرم مثل پسته ، فندوق ، مویز ، و نارگیل میل نماید و مادربایستی روزی یکی دوبارجوشانده کاسنی خورده و محیط رحم خود را قلیایی سازد بهترین رویه قلیایی کردن خون بوسیله خوردن میوه هایی که هنر آنها قلیایی کردن است می باشد. این میوه ها عبارتند از انگور ، توت فرنگی ، تمشک ، زرشک ، مرکبات - احتمال پسر زایی را افزایش میدهد خوردن ( نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ). - شکوفه بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود . - همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود . - دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند . کانال دکتر یوسفی 🌻@eslahesabk🌻

#کم_خونی #آهن قرص آهن در طب سنتی 👌درمان کم خونی و ضعف بدن ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما ✔️شیره توت 👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن 👌این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. 👌این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. 👌برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. ‼️این مخلوط یک معجون فوق ‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان #تيروئيد استفاده میشود. 👌اگر دائم حال #خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. 👌حتی برای #چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست. 👌وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰ و .. 🤔 علت چیه⁉️ 👌شیره خرما آهن زیادی داره که #غلظت_خون ایجاد میکنه. 👌شیره انگور #پلاکت_خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه. 👌شیره توت #تصفیه_خون و گلبول سفید فعال میکنه. 👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست . 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم #تخمک 🔸تقویت اسپرم شیر خشت بردار سیاهدانه بردار تخم شربتی تهیه کن به یه نسبت ،همه رو بکوب!زودی با عسل ترکیب کن !با عسل ترنجبین ،ریحان کالا داره و روزی یه ق م صبح و یه ق م شب اقا بخوره!!! 🔹 تقویت تخمک و اما برای تقویت تخمک ،دوباره شیرخشت بگیر با سیاهدانه و ایندفعه تخم ریحان! به یه نسبت همه رو مخلوط کن نیمکوب کن و با عسل یونجه که این عسل هم ریحان کالا داره ترکیب کن و از روز ۹ پریود تا ده روز روزی یه ق م صبح و یه ق م شب بخور #زهرا_عباسی 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم #تخمک این دستور برای افرادیه که ضعف اسپرم دارن و همراهش مشکل در هضم هم دارن و یا کمر ضعیفی دارن و بعد رابطه بشدت سست میشن و برایتقویت تخمک خانم هایی خوبه که پریود نظم درستی نداره ،هضم هاشون به هم ریخته ست این دستور برا این افراد اگر خیلی گرم نباشن خوبه👇 خب دارالفلفل رو تابحال شنیدید؟؟؟ اسم علمیش اینه👇  (longum piper) بهش دراز فلفل هم میگن طبع گرمی داره به شدت برای هضم غذا و افزایش حجم منی و ترشحات زنانه در رابطه و تقویت اسپرم و تخمک که گفتم عالیه ۲۰ گرم دارالفلفل بردار و آروم بساب بریز تو ۳۰۰ گرم عسل و صبح یا شب دو ق م از ترکیب بخور خانم ها از روز ده پریود تا ۷ روز بخورن فقط #زهرا_عباسی 🌻@eslahesabk🌻

#آهن یڪے ازدلایل فقر آهن در خانمہا،بہ علت چاے خوردن زیاده 👈درمان: 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشڪ در روز، ¼ نیاز روزانہ آهن بدن را تأمین می‌کند. #استاد_طالقانی 🌻@eslahesabk🌻

#مکمل بهترین زمان مصرف مکمل ها💊 🟠مولتی ویتامین های تقویتی و زینک: بعد از وعده غذایی صبحانه یا ناهار 🟢قرص آهن: ۱_۲ ساعت قبل یا بعد از غذا با معده خالی 🟡ویتامین C:صبح ها 30_45 دقیقه قبل از صبحانه با معده خالی(ویتامین c با خاصیت اسیدی خود ممکن است برای کسانی که ناراحتی معده دارند ناشتا مناسب نباشد.این افراد ۲ساعت بعد از صبحانه میل کنند.) 🔴ویتامین A.E.D.K:این ویتامین ها محلول در چربی هستند با غذا بهتر جذب می شوند بهتر است در وعده ناهار مصرف شود🥘🍛 🟣کلسیم:قبل از خواب اگر می خواهید جذب و روند بهتری داشته باشد قرص را با یک لیوان شیر بخورید.🥛 🟤امگا 3:با معده پر مصرف شود در وعده صبحانه/ ناهار /شام 🔵مکمل منیزیم:هر زمان به دلخواه ⚪️ویتامین B12:اگر مکمل خوراکی (زیر زبانی) ویتامین B12 مصرف می کنید بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد. در غیر این صورت همراه صبحانه یا ناهار این ویتامین را مصرف کنید. ⚫️اسید فولیک:اینکه در چه تایمی از شبانه روز مصرف کنید خیلی تفاوتی ندارد منتهی باید با فاصله حداقل ۱_۲ ساعته از غذا چای و لبنیات مصرف شود. #زمان_مصرف_مکمل 🌻@eslahesabk🌻

تاثیر #منیزیم در قوای جنسی مردان  و بارداری یکی دیگر ازعناصر موثر در تقویت جنسی منیزیم است. منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب (Relaxation) می گردد. همچنین باعث فعال شدن آنزیم های لازم برای متابولیسم کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود. کمبود منیزیم باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت های ماهیچه ای می شود. #منابع_منیزیم •آووکادو •آجیل •پسته •بادام درختی •فندق •نخوداب •نان سبوس دار •انجیر •تخم آفتابگردان •تخم کدو •نارگیل •کشمش •دانه چیا •ماهی سالمون •کینوا •موز •نارگیل • جوانه ی گندم بو داده •بادام زمینی •سیب زمینی آتیشی •شیر •اسفناج •کلم بروکلی •بامیه #مکمل #منیزیم 🌻@eslahesabk🌻