eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
12.6هزار دنبال‌کننده
992 عکس
537 ویدیو
233 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
دانلود
اگر هستی و موی زائد فراوان داری این دو روش را امتحان بکن 🥇 روزانه ۳۰ گرم تخم کدو چون نه تنها پر از و و هست بلکه تبدیل تستسترون به دی هیدروتستوسترون را کاهش میدهد 🌻@eslahesabk🌻
🔹مواد لازم ○جوانه گندم ۲۵۰ گرم چرخ شده ○پودر مغز گردو ۶۰ گرم ○هویج (ترجیحا زردک) ۲ عدد رنده شده ○تخم مرغ ۳ عدد ○پیاز کوچک ۱ عدد رنده شده ○روغن زیتون دو قاشق غذاخوری ○نمک دریا وفلفل سیاه به مقدار لازم ○زردچوبه زنجبیل دارچین به مقدار لازم 🌱 از جوانه های دیگر هم می‌توان استفاده کرد . 🌱 منبع سرشار ویتامین E است و علاوه بر افزایش ، کیفیت و در زوجین را به نحو بارزی افزایش می دهد ✅در اثر روند جوانه زدن، نشاسته موجود در دانه گندم به تبدیل می‌شود. 📍سایر ترکیبات موجود در جوانه گندم شامل ، ویتامین‌های گروه B، ، ، ، ، ، و است. 📍جوانه گندم طبیعتی دارد و موجب ، ، ، ، کنترل ریزش مو، پیشگیری از ایجاد کیست‌های تخمدان و تقویت نیروی جنسی می‌گردد. 🌻@eslahesabk🌻
تاثیر در قوای جنسی مردان  و بارداری یکی دیگر ازعناصر موثر در تقویت جنسی منیزیم است. منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب (Relaxation) می گردد. همچنین باعث فعال شدن آنزیم های لازم برای متابولیسم کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود. کمبود منیزیم باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت های ماهیچه ای می شود. •آووکادو •آجیل •پسته •بادام درختی •فندق •نخوداب •نان سبوس دار •انجیر •تخم آفتابگردان •تخم کدو •نارگیل •کشمش •دانه چیا •ماهی سالمون •کینوا •موز •نارگیل • جوانه ی گندم بو داده •بادام زمینی •سیب زمینی آتیشی •شیر •اسفناج •کلم بروکلی •بامیه 🌻@eslahesabk🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حمص آووکادو حمص بروکلی 🔹بروکلی و آووکادو برای تنظیم هورمون ✅بروکلی 🔸ضد التهاب 🔸سرشار از فیبر ، رفع 🔸منبع منیزیم 🔸 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸سلامت 🔸سلامت سیستم عصبی 🔸چربی سوز قوی 🔸ویتامین c ✅آووکادو 🔹 چربی سوز است 🔹 است. 🔹از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. 🔹منبع ماده معدنی می باشد که به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند. 🔹کاهش دهنده تری گلیسیرید و نیز کلسترول بد خون است. 🔹سبب تنظیم کار می شود. 🔹تقویت کننده است و نفخ و گاز معده را از بین می برد. 🔹برای درمان یرقان مفید است. 🔹ضد انگل، ضد باکتری و ضد کرم است و از قدیم به عنوان ضد عفونی کننده از آن استفاده می شود. 🔹بی خوابی را درمان می کند؛ زیرا دارای تریپتوفان است. 🔹استفاده از آن برای زنان باعث می شود. 🔹قاعده آور است. 🔹آووکادو دارای طبیعت گرم و خشک است. 🔹آووکادو منبع اگر خواب خوبی نداری منیزیم بدنت پایینه 🔹آووکادو سطح کلسترول بد خون را پایین می آورد 🔹آووکادو سرشار از 🔹آووکادو ازبین برنده سموم بدن 🔹آووکادو ها برای ناباروری مردان مفید هستند،آواکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین E، آنتی اکسیدانی که نفوذ اسپرم به تخمک را تحریک کرده و سرعت حرکت آن را افزایش می دهد. ◻️عوارض و موارد منع مصرف: 🥑با توجه به قاعده آور بودن این میوه و نیز قدرت آن در تحریک رحم، نباید در دوران بارداری استفاده شود. 🌻@eslahesabk🌻
تخم بلدرچین سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، ، ، ، ، می باشد، لذا در کودکان مبتلا به ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود می باشند توصیه می شود. ✅تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین👇 گوشت بلدرچین حاوی فسفر و است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. ✅تخم بلدرچین مواد مغذی را به مغز می‌رساند👇 تخم بلدرچین حاوی کولین است که می‌تواند بر عملکرد تاثیر مثبت داشته‌باشد. هم‌چنین کولین موجود در تخم بلدرچین می‌تواند به عملکرد عصب‌های مغز کمک کند تا حافظه‌ی ما را بهبود ببخشد. 1⃣تخم بلدرچین برای با هوش شدن در دوران بارداری مؤثر است 2⃣تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است ✅چندین خاصیت تخم بلدرچین👇 ۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. ۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است. ۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.خاصیت تخم بلدرچین ۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل کمک میکند. ۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود. ۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است. ۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود. ۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و میشود. ۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند. ✅منبع مناسب برای انرژی👇 گوشت بلدرچین دارای ویتامین ب ۲ می باشد که باعث می شود تا کربوهیدرات موجود در بدن به قند تبدیل شود. این امر باعث می شود تا انرژی روزانه بدن تامین شود. اگر می خواهید با مصرف گوشت انرژی روزانه شما تامین شود گوشت بلدرچین میل کنید. 🌻@eslahesabk🌻