🔵🌀پدیده جالب کورتصمیمی ! (این مطلب را از دست ندهید. بسیاری از ما توانمندی های مختلفی کسب میکنیم، اما دچار کور تصمیمی هستیم)
@fanbayan
#مقاله
🔹یک آزمایش فوق العاده جالب ترتیب داده شد.
💠پانزده جفت عکس آماده شد و به تعدادی شرکت کننده گفتند که کدام یک از این دو عکس را دوست داريد؟ جفت عکس اول، جفت عکس دوم تا پانزدهم و شرکت کنندگان از بین این 15 جفت عکس به ترتیب گفتند که از هر جفت، کدام را دوست دارند (کدام زیباتر است)؟
💠بعد عکسی را به شرکت کننده نشان دادند و گفتند: از میان جفت عکس اول، شما این عکس را انتخاب کردی. چرا این؟
🔹هر شرکت‌کننده‌ای هم توضیح می داد که مثلا آن فرد چشم زیباتری دارد یا مدل موهایش جذاب تر است یا ...
💠حالا واقعیت چه بود؟
🔹راستش را بخواهید آن عکسی که به او نشان داده بودند، اتفاقا عکسی بود که شرکت کننده آن را انتخاب نکرده بود!!
🔹جالب این جاست که فقط حدود ده درصد شرکت‌کننده ها گفتند که من که اصلاً این را انتخاب نکرده بودم!
🔹بامزه تر آنکه وقتی پس از پایان آزمایش از شرکت کننده ها پرسش شد که اگر تصویرهای اولیه را جابجا کنیم، آیا متوجه می‌شوید؟ و بیش از هشتاد درصد شرکت‌کنندگان با پاسخ دادند که بله حتماً !!!.
💠این آزمایش روی موارد دیگری از جمله عطر همچنین در فضاهای دیگر از جمله فروشگاه ها و حتی متخصصان (پزشکان) انجام شده و به همین نتیجه رسیده است. این پدیده «کوری نسبت به انتخاب» نام گذاری شده است به جهت اختصار آن را «کورتصمیمی» می نامم.
💠این پدیده ممکن است در نگاه اول این پدیده احمقانه و بد به نظر برسد اما این مکانیزم برای بقای ما انسانها لازم است.
💠فاصله‌ی بین آنچه دوست داشتم و آنچه روی داده، فاصله‌ی دردناکی است. باید به شکلی این فاصله کم شود. معمولاً رویداد قابل تغییر نیست. به همین دلیل، به نظر می‌رسد ما ترجیح می‌دهیم باورها و ارزش‌ها و اولویت‌های خودمان را تغییر دهیم یا بازتفسیر کنیم.
🔵این پدیده دو پیام کلیدی برای ما دارد:
1— خیلی اوقات ما نمی توانیم متوجه شویم که اهدافی که نشانه گرفته بودیم و اهدافی که اکنون محقق شده است، تفاوت دارد. ذهن ما در یک فرآیند ناخودآگاه این دو را یکی می کند تا ما کمتر درد بکشیم.
2— وقتی نتایج تصمیم گیری و یا سرمایه گذاری محقق شد و آن نتایج مطلوب نباشند ما دو راهکار داریم: یا آن تصمیم گیری/سرمایه گذاری را اصلاح کنیم یا اینکه نتایج آن تصمیم گیری/سرمایه گذاری را توجیه کنیم.
(مثلا به عنوان نمونه ممکن است برای شغل مان ده ها آرزو و هدف داشته باشیم اما بعد از اینکه رفتیم سر کار، دیگر توجیه می کنیم که همین جا خوب است دیگر!!)
@fannebayan
💠ما نمی توانیم برای همه تصمیمات خود، یک فرآیند آگاهانه و تحلیلی و مدون را طی کنیم اما برای تصمیمات مهم مان به ويژه مواردی که در بلندمدت قابلیت اصلاح دارد باید دو مساله را رعایت کنیم:
— قبل از تصمیم گیری ، اهداف، انتظارات و معیارهایمان را مکتوب کنیم. دقت کنید که نگفتم به آن ها فکر کنیم تاکید می کنیم که مکتوب و مستند.
💠مکانیزم کاهش فاصله آنقدر حرفه‌ای و خوب توسط مغز انجام میشود که اگر اصول و ارزش‌های خود را به خاطر نیاورم، آنها را به شکلی توضیح می‌دهم و توجیه می‌کنم که با آنچه روی داده است، همسو شود.
— بعد از تصمیم گیری، هم خودمان و هم از طریق افراد مستقل بررسی کنیم که آیا بین آنچه محقق شده و آنچه انتظار می رفت تطابقی وجود دارد یا خیر؟
کانال آموزش فن بیان و ارتباط موفق
Masoomian.ir
@fanbayan
یک #مقاله فوق العاده
#مهار_استرس
چکیده و فشرده این نوشتار این است::
زیبایی ها، خوبی ها، موفقیت ها و همه انرژی ها مثبت را در #کلام منعکس کنید.
🔵🌀نتايج جالب تحقيقات درباره مقابله با استرس
💠ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده ی آزاد کننده ی هورمونی را ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین. این ماده به همراه هورمونش وظیفه ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحران اضطراب را دارد.
💠در واقع همان چیزی ست که به بدن کمک می کند تا بتواند مدیریت هیجان داشته باشد. اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار در مغز ترشح می شود.
💠حال چه چيز باعث ترشح اين ماده مهم در بدن مي شود كه ما بتوانيم در مواقع بحران با استرس و اضطراب كنار بياييم. گفته می شود: پروفسور سمیعی (جراح بزرگ مغز و اعصاب، در آلمان و البته يكي از بزرگترين پزشكان مطرح در دنيا) تحقیقاتی برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیر ترشح در فرد دیگر میشود، انجام داد.
💠نتیجه تحقیقات چندی پیش در یک سایت معتبر علمی منتشر شد:
💡نتیجه ی تحقیقات برای علم روانشناسی بی نظیربود و بسیار جالب
۱.وقتی شما از منظره ای یا دیدن چیزی لذت می برید و از آن به صورت کلامی تعریف مي کنید و اهل به به و چه چه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد.
۲.وقتی شما یک پارچه، گلبرگ گل یا چیزی لطیف را لمس می کنید و احساس خوشایندی دارید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد.
۳.وقتی شما دست می زنید یا همان به اصطلاح کف می زنید حتی وقتی دریک کنفرانس حضور دارید و یا در یک مهمانی و حتی به مدت زمانی کوتاه میزان ترشح این ماده را در مغز افزایش می دهید.
پس درود بر آنها که از هر چیز لذت بخش که می بینند و حس می کنند تعریف می کنند!
درود برآنها که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیبایی های بی نظیر طبیعت!
درو د بر آنها که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی یا چیزی بی رمق و براي رفع تکلیف این کار را نمی کنند!
چقدر خوبست که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث می شود بدن در کنترل هیجانات و استرس های روزهای بعد ذخیره های مفیدی اندوخته کند و باعث ترشح بیشتر ماده های موثر مغز در آرامشمان شود.
✅پس یادت باشد:
لذت هایت را به زبان بیاور مغزت هوشیارانه آن را دریافت می کند و به کار می برد.
کانال آموزش فن بیان و ارتباط موفق
masoomian.ir
@fanbayan
🔵 راه هایی برای تاثیرگذاری بر دیگران که حتی روانشناسان هم به شما نمی گویند!!
✅ برای خواندن #مقاله لینک زیر را لمس کنید :
https://goo.gl/M5ovHh
🔴 فرزانه معصومیان
Masoomian.ir
@fanbayan
⭕️ برای دانستن این نکات لینک زیر را لمس کنید
https://goo.gl/wTfs5x
#مقاله
✅کانال آموزش فن بیان و ارتباط موفق
🔴 فرزانه معصومیان
Masoomian.ir
@fanbayan
✅ چطور کم حرفی و خجولی را درمان کنیم
❇️ برای دانستن لینک زیر را لمس کنید
https://goo.gl/nTKmKV
#فیلم
#مقاله
🔴 فرزانه معصومیان
Masoomian.ir
@fanbayan
یک #مقاله فوق العاده
#مهار_استرس
چکیده و فشرده این نوشتار این است::
زیبایی ها، خوبی ها، موفقیت ها و همه انرژی ها مثبت را در #کلام منعکس کنید.
🔵🌀نتايج جالب تحقيقات درباره مقابله با استرس
💠ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده ی آزاد کننده ی هورمونی را ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین. این ماده به همراه هورمونش وظیفه ی تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحران اضطراب را دارد.
💠در واقع همان چیزی ست که به بدن کمک می کند تا بتواند مدیریت هیجان داشته باشد. اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار در مغز ترشح می شود.
💠حال چه چيز باعث ترشح اين ماده مهم در بدن مي شود كه ما بتوانيم در مواقع بحران با استرس و اضطراب كنار بياييم. گفته می شود: پروفسور سمیعی (جراح بزرگ مغز و اعصاب، در آلمان و البته يكي از بزرگترين پزشكان مطرح در دنيا) تحقیقاتی برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیر ترشح در فرد دیگر میشود، انجام داد.
💠نتیجه تحقیقات چندی پیش در یک سایت معتبر علمی منتشر شد:
💡نتیجه ی تحقیقات برای علم روانشناسی بی نظیربود و بسیار جالب
۱.وقتی شما از منظره ای یا دیدن چیزی لذت می برید و از آن به صورت کلامی تعریف مي کنید و اهل به به و چه چه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد.
۲.وقتی شما یک پارچه، گلبرگ گل یا چیزی لطیف را لمس می کنید و احساس خوشایندی دارید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش می یابد.
۳.وقتی شما دست می زنید یا همان به اصطلاح کف می زنید حتی وقتی دریک کنفرانس حضور دارید و یا در یک مهمانی و حتی به مدت زمانی کوتاه میزان ترشح این ماده را در مغز افزایش می دهید.
پس درود بر آنها که از هر چیز لذت بخش که می بینند و حس می کنند تعریف می کنند!
درود برآنها که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیبایی های بی نظیر طبیعت!
درو د بر آنها که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی یا چیزی بی رمق و براي رفع تکلیف این کار را نمی کنند!
چقدر خوبست که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث می شود بدن در کنترل هیجانات و استرس های روزهای بعد ذخیره های مفیدی اندوخته کند و باعث ترشح بیشتر ماده های موثر مغز در آرامشمان شود.
✅پس یادت باشد:
لذت هایت را به زبان بیاور مغزت هوشیارانه آن را دریافت می کند و به کار می برد.
Masoomian.ir
@fanbayan
دوستان همراه مطالب متنوع آموزشی در کانال را می توانید با این هشتگ ها ، یک جا مطالعه کنید
#ارتباط_موفق
#جذابیت_فردی
#مهار_استرس
#زبان_بدن
#ویدیو
#مقاله
#سخنوری
#فن_بیان
#فنون_مذاکره
#شخصيت_شناسى
#تیپ_شخصیتی
#هوش_کلامی
#هوش_هیجانی
#کتاب
#ابتدای_کانال 👉
برای شنیدن پاسخ های صوتی استاد به پرسش های کاربران عبارت (پاسخ) را در بخش جستجوی کانال وارد کنید
برای درس های صوتی عبارت (صوتی ) را در بخش
جستجو کانال وارد کنید
با سپاس
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan
دوستان همراه مطالب متنوع آموزشی در کانال را می توانید با این هشتگ ها ، یک جا مطالعه کنید
#ارتباط_موفق
#جذابیت_فردی
#مهار_استرس
#زبان_بدن
#ویدیو
#مقاله
#سخنوری
#فن_بیان
#فنون_مذاکره
#شخصيت_شناسى
#تیپ_شخصیتی
#هوش_کلامی
#هوش_هیجانی
#کتاب
#ابتدای_کانال 👉
برای شنیدن پاسخ های صوتی استاد به پرسش های کاربران عبارت (پاسخ) را در بخش جستجوی کانال وارد کنید
برای درس های صوتی عبارت (صوتی ) را در بخش
جستجو کانال وارد کنید
با سپاس
کانال آموزش فن بیان
Masoomian.ir
@fanbayan