💫 دوره روزهای پایانی - قسمت۲ 🔅ویژه کنکوری ها ✅ این قسمت مخصوص کسایی هست که خیلی کــم خوندن یا اصـــلا نخوندن ❓این چند روز چیکار کنم که رتبم تغییر کنه 📚 چه درسایی بخونم، چه آزمونایی بزنم؟ 👀 سرجلسه چه کنم و چه نکنم؟ 😞 منی که کم خوندم، چه فرقی داره ۲۰ هزار بشم یا ۳۰ هزار، فرق نداره؟! 🤨 کنکور امسالو بیخیال شدم، باشه برای سال بعد! بیخیال بشم؟ ⚜ محتوا: #روزهای_پایانی #کنکور 🌱 فانوس •||• @fanos1401

. . این دو قسمت دوره رو ببینید بقیه قسمت ها هم فردا گذاشته میشه😉 اگر خودتون راضی بودید، برای دوستان کنکوریتون هم بفرستید ان شاءالله که مفید باشه 🙌

💫 دوره روزهای پایانی - قسمت۳ 🔅ویژه کنکوری ها 🏃🏻‍♂کنکور، مثل مسابقه دو میمونه 🤷🏻‍♂ روز قبل از کنکور تا چه ساعتی درس بخونیم؟ ✏️ چه وسایلی باید آماده کنیم؟ 😴چطور خواب راحتی داشته باشیم؟ 😌 راهکار طلایی برای آرامش شب کنکور ⚜ محتوا: #روزهای_پایانی #کنکور 🌱 فانوس •||• @fanos1401

سلام شبتون بخیر 🙌 خوش حالم که تا اینجای دوره راضی بودید 😍 پیام های پرمهرتونو میخونم و همین برای ما کافیه ✌️ سه قسمت دیگه باقی مونده که بزودی بارگزاری میشه...

💫 دوره روزهای پایانی - قسمت۴ 🔅ویژه کنکوری ها روزهای قبل کنکور و شب کنکورو گفتیم حالا بریم سراغ صبـــــــح کنکـــــور 👀 🍳 صبحانه چی بخوریم؟ 👕 چه لباسی بپوشیم؟ 🚕 حرکت به سمت حوزه 🍭 خوراکی های مفید برای سرجلسه ⚜ محتوا: #روزهای_پایانی #کنکور 🌱 فانوس •||• @fanos1401

. 💫علل و عوامل انواع اضطراب/۱ ممکنه شما یه سری از علائم اضطراب هایی که ما توی قسمت های قبل معرّفی کردیم داشته باشید، ولی دلیلشو ندونید... پس ادامه قسمت هارو با من بیا🤓: ۱- عوامل زیستی و جسمانی مهم ترین عامل انواع اضطراب هستند 👤 یعنی چی حالا؟ توصیه ی یهویی: لطفاً مخصوصاً دختر خانم ها حتما هم آزمایش خون و هم سونو گرافی بدید.🧕🏻 آقا پسرها آزمایش خون کفایت می کنه که جلوتر میگم 👦🏻 ⚜ محتوا: #روانبین #قسمت۲۰ 🌱 فانوس •||• @fanos1401

. گاهی ، ترشح بعضی از هورمون های موجود توی خون از حد طبیعی خارج می شه. 🩸 پس اختلال توی سیستم هورمونی ایجاد می کنه و تعادل بدن دچار مشکل می شه! باعث کم کاری و یا پرکاری تیروئید و بی نظمی ضربان قلب می شه. بیماری pcos هم جزء این دسته ست. نتیجه ش چیه؟ 🤔 این که بدون دلیل مضطرب می شیم و نمیتونیم خودمونو کنترل کنیم یا مدام نگران هستیم بدون این که اتفاقـــــی افتـــاده باشه‌. پس حتما بهش توجه کنید ما توصـــیه می کنیــم که قبل شروع کردن برای درس خوندن حتماً بچه ها آزمایش خون بدن 👌 ⚜ محتوا: #روانبین #قسمت۲۱ 🌱 فانوس •||• @fanos1401

💫 دوره روزهای پایانی - قسمت۵ 🔅ویژه کنکوری ها 🔍استراتژی های سرجلسه کنکور/بخش اول 🔑کلید موفقیت، سرجلسه کنکور ⏰ مدیریت زمان و ذخیره زمان ❌ تکنیک ضربدر و دایره 🔍 بگرد دنبال سوال آسون! ☹️ با سوالای سخت و درسای سخت چه کنم؟ 🧐 درسی که هیچ امیدی بهش ندارم، سر جلسه چیکارش کنم؟ ⚜ محتوا: #روزهای_پایانی #کنکور 🌱 فانوس •||• @fanos1401

امروز روزِ درد و دل با خداســت روز مناجات و راز و نیاز با معبوده. چـــرا؟ چون یه همچین روزی بهترین مخلـوقِ خــــدا، دلِ صحرا، با اشک چشم و سوزِ دل با الله جــل جلالــه درد و دل کــــرده. چه عاشقانه ای سروده آقای ما. خط به خطش، کلمه به کلمش به دل میشینه و روحو پرواز میده.

یه جا از دعای عرفه آقا جانمون اباعبدالله اینجوری خدارو صدا میزنن: یا مُنتَهــــی اَمَلِ الرّاجیـــنَ ای منتهای آرزوی امیدواران خدایا ما امید داریم به لطف و کرم شما مطمئنم هستیم که دست خالی برنمیگردیم، چون محبوبِ شما این وعدرو به ما داده 😌🍃 رفقا اگر حسشو داشتید امروز دعای عرفه رو بخونید، اگر نتونستید، چند دقیقه با خدا مناجات کنید، حرف دلتونو بزنید، همون حرفایی که شاید بقیه درک نکنن، همون حرفایی که به بقیه نمیشه گفت. برای هم دیگه دعا کنید. مخصوصا برای بچه هایی که چند روز دیگه کنکور دارن، برای آرامش دلشون دعا کنید. ماهم به یاد شما هستیم🌱

💫 دوره روزهای پایانی - قسمت۶(آخر) 🔅ویژه کنکوری ها 🔍استراتژی های سرجلسه کنکور/بخش دوم 🗒 ترتیب سوالات 🤨 سوالات طولانی و چند قسمتی ❓با زمان ذخیـره شده چه کنیم؟ 😴 بازیابی انـــرژی حین آزمــــــون 👀 کنترل خود در شرایط ناگهانی ⚜ محتوا: #روزهای_پایانی #کنکور 🌱 فانوس •||• @fanos1401

سلام 🙌 عیدتون مبارک باشه 🌹😍 این هم از دوره ی #روزهای_پایانی ✅ امیدوارم براتون مفید باشه و مطالبی که گفتیم سرجلسه کمکتـــون کنــــــه 🙂✌️

چشماتونو ببندید و تو رویاهاتون غرق شید🧚🌝 💫 #آرامش 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

. سلام توی دو قسمت قبل روانبین گفتیم عوامل زیستی و جسمانی مهمترین عامل انواع اضطرابن😞 سبک زندگی سااالم خیلی موثره توی درمان و یا پیشگیری از این نوع مورد. حالا سبک زندگی سالم یعنی چی؟ *یعنی شب ها زود بخوابید و شب بیداری نکشید.😐 *تغذیه سالم رو دست کم نگیرید اگر هر کدوم از بیماری هارو داشته باشید یه سری مواد غذایی براتون ممنوعه :/ کافئین، قهوه و انرژی زای بیش از حد، ممنوعه‌.🚫 *ورزش و ما ادراک ورزش؟🥲 (البته برای بیماریpcos دخترای گل، ورزش سنگیـــن ممنــــوعه.) *یوگا(توی یوتیوب سرچ کنید کلی ویدیو میاد) و پیاده روی حتی نیم ساعت توی روز‌ عالیه👌 (حالا جوگیر نشید همتون برید باشگاه ثبت نام کنید ورزش های سنگین انجام بدید ها.😑) ⚜ محتوا: #روانبین #قسمت۲۲ 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

🎊 مسابقه فانوسی 🎊 سلام و عرض ادب ایام دهه ولایت مبارکتون باشه🤩❤️ به مناسبت دهه ولایت تصمیم داریم مسابقه برگزار کنیم😌 به پنج نفرم(شایدم بیشتر) هم به قید قرعه هدیه نقدی تقدیم میکنیم 😉 ⏰مهلت شرکت هم تا شام عیدغدیر یعنی جمعه شب هستش. و اما مسابقه چیه؟ 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

به این عبارت ها دقت کن 👇

هر که اطمینان داشته باشد که آنچه خدا برایش مقدر کرده است به او می رسد، دلش آرام گیرد 💔 اگر شب هنگام کسی را مشغول گناه دیدی، فردا به آن چشم نگاهش مکن،شاید سحر توبه کرده باشد و تو ندانی...🥺 فاطمه جان، روح من فدای روح تو باد و جان من سپـر بلای جــان تـــو باشد. هرگاه به تو می‌نگرم، همه‌ی ناراحتی‌ها و غم‌هایم برطرف می‌شود ❣ ارزش و بهای هرکس آن چیزی است که نیکو میداند🙂 برای فهمیدن بپرس، نه برای آزار دادن 😌

این ها جملاتِ مولایی هست که این ایام متعلق به ایشان هستش. اینها قطره ای از دریای معرفت امیرالمومنین بود. حالا شما به عشق این آقا، این آقایی که بهترین خلق بود برای خالق، بهترین همسر بود برای فاطمه(س)، بهترین مولا بود برای شیعیانش، حاضرید چه کاری انجام بدید؟

موضوع مسابقه همینه. من به عشق مولا علی(ع)........... کارو انجام دادم. هرکاری هم میتونه باشه. یک نفرو خوش حال کنید، به یک نفر کمک کنید به یک نفر توی درسش کمک کنید، آدمِ خوش اخلاق تری باشید، چنتا کتاب بخونید، جشن بگیرید یا هدیه بدید و... 📸 در مهلت مسابقه از این کار خوبتون برامون عکس بفرستید یا داستانشو برامون بگید (همراه نام و نام خانوادگی) به آیدی زیر👇 @fanos_mosabeghe

☀️ وبینار تابستان طلایی ☀️ ⭐️ ویژه یازدهمی ها و دوازدهمی ها ⚠️ ظرفیت محدود میخوای تابستونو بترکونی؟ اما به خودت میگی: چی بخونم؟🧐 چطوری بخونم؟ 🤔 از کجا شروع کنم؟ 🙄 ✅ توی وبینـــار کامل بهت میگــم که برای موفقیت توی کنکور و نهایی چه کارهایی باید انجام بدی. ⏰ چهارشنبه ۱۴ تیر ساعت ۱۸ 💯 به صورت رایگان و در اسکای روم 🌐 لینک ثبت نام: https://digiform.ir/fanos1401 اگر مشکلی در ثبت نام داشتید به آیدی ادمین پیام بدید ❤️👇🏼 @fanos_admin 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

بچه ها تک خور نباشیدا 😉😅 برای دوستانتون هم بفرستید. شاید به اونا هم کمک کرد 🙃 نیمی از ظرفیت تکمیل شده.

سلام شبتون بخیر 🙌 رفقای کنکوری! قسمت ۶،۵،۴،۳ دوره #روزهای_پایانی اگر ندید ببینید، حالتونو خوب میکنه😉 (رو هشتگ بالا بزنید میاره) 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

عزیزای دل خلاصه کلام اینه که آروم باشید😌 شما تلاشتونــو کردید✌️ هرکس در حد توانش تلاش کرده، در همون حــدم نتیجشـــو میبینـه. توکلتون به خدا باشه. حسبنا الله، خدا برای ما کافیه. تمام مطالبـــو توی دوره گفتــــم یک نکته که لازمه باز تاکید کنم اینه که، با دید مثبت برید سرجلسه. یعنی چی؟ ببینید خیلی از بچه ها با این دید میرن سرجلسه: یک هیولا رو به روم هست، قرارِ خراب کنم، همه سوالا هم سخته😐 ببین رفیق اگر با این دید بــری، حتی ساده تـرین سوال هم به نظرت سخت میاد و نمیتونی حلش کنی. با حال خوب بشین سرجلسه🤓 با این تفکر که "سوال ها برام آب خوردنه" تلقیــــن این موضـــــوع تاثیــــر داره هــــااا، (دیدم که میگم 😊) البتههه جوگیر نشید همه سوالارو بزنید😅، قرار نیست همه سوالارو جواب بدید. هیچکس نیست که همه ی سوالارو بتونه جواب بده. 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

دوستان پشت کنکوری میپرسن وبینار فردا به درد ماهم میخوره؟ بله قطعا 😉 دوستانی که فردا و پس فردا کنکور دارن و تصمیم گرفتن سال بعد کنکـــور بدن، فعلا حواستون به کنکورتون باشه برای شما عزیزان یه فکـــری میکنیم، نگران نباشید 🙌

ساعت ۶ منتظرتون هستیم 🤩 از ظرفیت روم جلسه ۱۰ تا باقی مونده، میتونید ثبت نام کنید 🙌 یه خداقوت هم به کنکوریای امروز بگم که حقیقتا یک سال زحمت کشیدن و امیدوارم نتیجه زحماتشونو ببینن ❤️ ان شاءالله بعد از کنکور فردا مفصل باهم حرف میزنیم 😍

وبینار امروز چطور بود؟🙃 اینجا بگو 🥰👇 @fanos_admin

فقط گله مندیم از دوستانی که ثبت نام کردند و تشریف نیاوردند😕 ما به تعداد افراد ثبت نام کننده هزینه ی روم پرداخت کرده بودیم🤔 امیدوارم روزی برسه که ارزش مسائلو با قیمتشون نسنجیم که وقتی رایگان شد فکر کنیم حتما ارزشی نداشته که رایگان شده ✋

سلام عیدتوووون مبارک باشه 🥰😍 مولا نگه دارتون باشه ❤️ حرم حضرت رضا(ع) دعاگوی شما فانوسی های عزیز هستم.