❗از زندگی خود چه می خواهید!؟❗
💎اگر از مردم سؤال کنید در زندگی خود چه میخواهند یا تصمیم دارند به چه اهدافی دست یابند، آنها اغلب مقدار زیادی از زمان و انرژی خود را صرف گفتن اینکه چه چیزی را نمیخواهند خواهند کرد❗️
💎ما در زندگی خود زمان زیادی را صرف اینکه چه چیزهایی ممکن است اشتباه شود یا غلط از کار در بیاید، تلاش برای جلوگیری از وقوع این موارد و مقابله با نتایجی که نمیخواهیم، میکنیم.
💎مطمئناً نمیخواهیم موارد بد یا اشتباهات مهلک برایمان اتفاق بیفتند، پس باید اقدامات احتیاطی منطقی و معقول را در نظر بگیریم. اما اگر دائماً به چیزهایی که نمیخواهیم فکر کنیم، در زندگیمان بیشتر اتفاق میافتند و پیوسته آنها را تجربه میکنیم‼️
💎فکر کردن در مورد چیزهایی که نمیخواهیم احتمال وقوع آنها را بیشتر خواهد کرد.
و افکار ناخودآگاه شما نیز هستند، یعنی همان افکاری که شما به دنبالشان نیستید. افکار ناخودآگاه تأثیری عمیق بر روی تجربیات زندگی واقعی ما دارند.
💎اکثر اوقات کارهای مان را به صورت کاملاً ناخودآگاه انجام میدهیم … بنابراین آنچه در ناخودآگاه ماست دنیای ما را شکل میدهد … به عنوان مثال ترسها 😟و ناکامیهای مان را. آیا تا به حال متوجه شدهاید زمانی که امری نامطلوب یا چیزی بد اتفاق میافتد، شما به افکار منفی ➖خود ادامه میدهید و ناگهان اتفاق بد دیگری میافتد؟
💎و اگر شما ترکیبی از افکار مثبت➕ و منفی➖ را در ذهن خود داشته باشید، آنچه تجربه خواهید کرد شرایطی بینابین از مجموع این افکار است.
#رضوی
#کتابدانه
#حال_خوب
#تندخوانی
#حافظه
🔴 #تقویت_حافظه 🧠
🔴برای تقویت حافظه ، تنها یک راه وجود داره و اون هم به چالش کشیدن حافظه با روشهای مختلف است.
✴️این روش ها علاوه بر اینکه به شما کمک می کنه روز به روز حافظه خودتون رو تقویت و در امور مختلف از اون استفاده کنید ، سلولهای مغز شما رو هم فعال می کنه و باعث می شه که مغز شما هم قدرتمند تر از گذشته بشه و در اموری مثل :
♦ مدیریت هوشمندانه تر و بهتر کارها
♦بالابردن هوش و خلاقیت
♦مدیریت بحران های زندگی
♦ بهبود توانایی های بخش های مختلف بدن
♦سریعتر شدن مغز برای استفاده در مهارتها و توانایی های مختلف مثل سخنوری ، ورزش ، رانندگی ، نوازندگی و ...
✅ پس ما فقط حافظه رو تقویت نمی کنیم بلکه بخشی از بدن رو قوی می کنیم که زندگی ما رو متحول می کنه و به ما کمک می کنه به رشد و تعالی در همه امور زندگی برسیم .
#رضوی
#کتابدانه
#حافظه
#رشد
در راه اهداف، بسیاری از موانع
خیالی هستند؛ وقتی نزدیک میشوی
میفهمی اصلا وجود ندارند!
حرکت کن!
بسیاری از موانع محو خواهند شد
برای زندگیه با کیفیت نیاز ب حافظه ای عالی ♥داری
✴️پس برای حافظه ات کاری بکن
با تکنیک های بی نظیر پکیج تند خوانی و تقویت حافظه برس ب زندگیه با کیفیتی ک آرزوش رو داشتی
#رضوی
#کتابدانه
#حافظه
#احساس خوب
مواد غذایی که باعث تقویت حافظه می شوند :
1⃣ گوجه فرنگی
2⃣ انگور قرمز
3⃣ جویدن آدامس
4⃣ قهوه
5⃣ آجیل مخلوط
6⃣ ماهی
7⃣ زرده تخم مرغ
8⃣ چای سیاه ، سفید وسبز
9⃣ زردچوبه
🔟 هندوانه کوهی
#رضوی
#کتابدانه
#حافظه
@fastreader
💡 مغز خودمون رو صبح ها پروش دهیم اینگونه :
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
#کتاب_دانه
#تندخوانی
#حافظه
@fastreader
09122516610
🔸هر 7 دقیقه یک نفر دچار #آلزایمر می شود!
هواي آلوده، تغذيه بد و استرس روند آلزايمر را تسريع ميكند.
🔹حل جدول و سودوکو ،یادگیری زبان،حرفه جدید و کتاب خواندن حداقل هفته ای يك جلد، به افراد در مهار این بیماری کمک می کند.
قدر داشته هايمان را بدانيم و براي حفظ آنها تلاش كنيم.
🧠
#حافظه
#تندخوانی
#کتاب_دانه
به کانال تخصصی تقویت حافظه و تندخوانی بپیوندید👇👇
@fastreader
09122516610