eitaa logo
فاطمه پیوندی، روان‌شناسِ واقعیت‌درمانگر
236 دنبال‌کننده
128 عکس
11 ویدیو
0 فایل
💓 اینجا یاد می‌گیریم چه‌ طور شادی و آرامش را انتخاب کنیم.💓 فاطمه پیوندی ✅ شماره نظام روان‌شناسی: ۱۳۱۱۷۹۵۷ ☎️ برای تعیین وقت مشاوره‌ی آنلاین و حضوری پیام دهید: ۰۹۱۰۶۱۰۸۳۲۸ 🏠 قم، میدان شهید صدوقی، ابتدای خیابان عطاران، ساختمان چکاد، ط دوم، واحد هفتم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛠 به نظرت میشه دیگران رو طبق خواسته‌ی خودمون تغییر بدیم؟ این ویدئو به درک بهتر این موضوع کمک می‌کنه که اجبار و خواست ما دیگران رو تغییر نمی‌ده حتی اگه اون دیگران فرزندانمون یا همسرمون باشن. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
🌓 دروغ‌گویی یا نگفتن حقیقت همیشه یکی از ترس های والدین درمورد فرزندانشون بوده و هست. دروغ در مورد بچه‌ها چه‌طور تعریف میشه؟ چرا بچه‌ها دروغ می‌گن و در برابر این رفتار باید چه واکنشی داشته باشیم؟ | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
🗣 دروغ در کودکان چه‌طور تعریف می‌شه؟ دروغ در بچه‌ها با بزرگ‌ترها فرق داره. وقتی یه بچه چیزی رو خلاف واقع می‌گه، همیشه به این معنی نیست که قصد داره شما رو فریب بده. در سنین پایین، گاهی تخیّل با واقعیت قاطی می‌شه. مثلاً می‌گن « من درمدرسه بهترین نمره رو گرفتم» یا «من مبصر کلاس شدم»، در حالی که این‌طور نیست ولی بچه‌ها آرزوها و رویاهاشون رو بیان می‌کنن. برای درک بهتر اون‌ها، اول سعی کنید دلیل نگفتن حقیقت رو پیدا کنید. پشت هر دروغی یک نیاز دیده نشده یا آسیب‌دیده پنهان شده! | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
😔 چرا بچه‌ها دروغ می‌گن؟ بچه‌ها وقتی احساس کنن صداقت باعث دردسر می‌شه، ممکنه دروغ رو انتخاب کنن.بچه‌ها به دلایل زیرممکنه دروغ رو انتخاب کنن: 🔻از تنبیه یا سرزنش می‌ترسن. 🔻می‌خوان از خودشون محافظت کنن. 🔻دنبال جلب توجه هستن. 🔻حس استقلالشون رو می‌خوان حفظ کنن. 🔻خیال‌پردازی‌ها و آرزوهاش رو بیان می‌کنه. فراموش نکنید اگه به‌جای تمرکز روی رفتار، به نیازهای پشت اون توجه کنیم، بهتر می‌تونیم کمکشون کنیم. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
🛑 در برابر دروغ بچه‌ها چه واکنشی داشته باشیم؟ 🔸آرامش داشته باشید: شلوغش نکنید. واکنش‌های تند فقط ترس رو بیشتر می‌کنه. 🔸علت رو پیدا کنید: به‌جای سرزنش، فکر کنید چه چیزی باعث شده بچه‌تون دروغ بگه یا شما چه رفتاری داشتید که فرزندتون این رفتار مخرب رو انتخاب کرده. 🔸فضای امن ایجاد کنید: بچه باید بدونه حتی وقتی اشتباه می‌کنه، شما کنارش هستید. 🔸الگو باشید: خودتون همیشه صداقت رو تمرین کنید، چون بچه‌ها از شما یاد می‌گیرن. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
نوجوان‌ها چرا دروغ می‌گن و ما بهتره چی کار کنیم؟ نوجوان‌ها معمولاً وقتی حس کنن تحت کنترل شدید هستن یا نمی‌تونن احساساتشون رو بگن، ممکنه دروغ بگن.برای کمک بهشون: 🔹 بهشون فضا بدید: نشون بدید که به استقلالشون احترام می‌ذارید. 🔹بازجویی نکنید: حرف زدن رو راحت کنید، نه مثل یه بازپرس! 🔹اعتماد بسازید: رابطه‌ای بسازید که نوجوان بدونه حتی اگه اشتباه کنه، شما حمایتش می‌کنید. صداقت وقتی اتفاق می‌افته که نوجوان شما از واکنش‌تون نترسه! | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
وقتی کودک ناسزا می‌گوید، چه کنیم؟ اولین واکنش ما در برابر فحش دادن کودکان، بهتر است عصبانیت یا تنبیه نباشد. کودکان از رفتارهایشان به نتیاجی می‌رسند؛ مثلا می‌فهمند اگر ناسزا بگویند باعث جلب توجه یا واکنش شدید ما می‌شود، پس ممکن است آن را تکرار کنند. سعی کنید در قدم اول آرامش خود را حفظ کنید و واکنش حساب‌شده‌ای نشان دهید. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
👶🏻 چرا کودک ناسزا می‌گوید؟ کودکان از ناسزاگویی برای جلب توجه، ابراز احساسات یا تقلید از دیگران استفاده می‌کنند. به جای تمرکز بر خودِ کلمه، به دنبال دلیل آن باشید. آیا کودک ناراحت است؟ آیا احساس ناکامی می‌کند؟ راهی برای بیان احساساتش ندارد؟ کمکش کنید احساساتش را با کلمات مناسب‌تری بیان کند. 👶🏻 | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
👶🏻 راه‌کار جایگزین برای کاهش ناسزاگویی به کودک بیاموزید کلمات دیگری برای بیان خشم یا ناراحتی‌اش انتخاب کند. می‌توانید همراهش تمرین کنید و بگویید: ❌ "تو خیلی بدی یا...!" جمله‌ی مناسبی نیست. ✅ "من از این اتفاق ناراحتم!" جمله‌ی بهتری است. وقتی او از کلمات مناسب استفاده کرد، توجه و تحسین بیشتری نشان دهید. کودکان وقتی ببینند که روش‌هایی جز ناسزاگویی مؤثرترند، آن‌ها را انتخاب خواهند کرد. 👶🏻 | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
👶🏻 وقتی ناسزا شنیدید، چه واکنشی نشان ندهید؟ ✖ سرزنش و تحقیر نکنید. ✖ مقابله‌به‌مثل نکنید. ✖ نادیده نگیرید (اگر ادامه‌دار شد). ✔ با آرامش بگویید: «می‌فهمم که ناراحتی، اما این کلمه مناسبی نیست. می‌خوایی بهم بگی چی شده؟» واکنش شما تعیین می‌کند که آیا این رفتار تکرار می‌شود یا نه پس هوشمندانه برخورد کنید! 👶🏻 | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
🎬 معرفی یک پویانمایی مفید برای والدین در «جمعه‌های رشد و آگاهی» این هفته** همه ما می‌دانیم که پویانمایی‌ها فقط برای سرگرمی نیستند؛ بلکه می‌توانند پیام‌های عمیقی درباره خانواده، احساسات و روابط انسانی منتقل کنند. یکی از مهم‌ترین چالش‌هایی که کودکان با آن مواجه می‌شوند، اختلاف‌نظرها و تنش‌های حل‌نشده میان والدین است. گاهی این چالش‌ها، حتی بدون اینکه والدین متوجه باشند، کودکان را درگیر استرس، احساس ناامنی و سردرگمی می‌کند. 🔹 این هفته در "جمعه‌های رشد و آگاهی" می‌خواهم یک پویانمایی را معرفی کنم که به زیبایی این موضوع را نشان می‌دهد: پویانمایی «طلسم شده» یا «Spellbound». | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi
درباره پویانمایی طلسم شده یا Spellbound این پویانمایی محصول استودیوی Skydance Animation است و داستان دختری نوجوان به نام «الین» را روایت می‌کند که در سرزمینی جادویی زندگی می‌کند. اما وقتی والدینش به دلیل یک طلسم عجیب دچار تغییر می‌شوند، او برای نجات آن‌ها وارد سفری پرچالش می‌شود. اما پیام اصلی این پویانمایی چیزی فراتر از جادو و ماجراجویی است: وقتی والدین دچار اختلاف و کشمکش‌های حل‌نشده می‌شوند، این تنش‌ها نه‌تنها بر رابطه آن‌ها، بلکه بر احساس امنیت فرزندانشان نیز تأثیر می‌گذارد. الین در این فیلم دقیقاً با چنین بحرانی مواجه می‌شود: او میان دو نیروی متضاد گیر افتاده و تلاش می‌کند خانواده‌اش را دوباره کنار هم نگه دارد. 🔹 چرا این پویانمایی را باید ببینید؟ - تأثیر اختلاف والدین بر کودک را به زبانی قابل‌درک و احساسی نمایش می‌دهد. - نشان می‌دهد که مسائل حل‌نشده میان والدین، کودکان را به دوگانگی عاطفی می‌کشاند. - اهمیت درک احساسات کودک در زمان تنش‌های خانوادگی را برجسته می‌کند. - به ما یادآوری می‌کند که کودکان نباید مسئول حل مشکلات والدین باشند، اما اغلب آن‌ها خود را در این نقش می‌بینند. 📌 «طلسم شده» فقط یک داستان جادویی نیست، بلکه فرصتی برای تأمل درباره روابط والد-فرزندی است. آیا شما تجربه‌ای دارید که در آن متوجه تأثیر اختلافات خانوادگی بر کودکان شده باشید؟ 💬 نظراتتان را با من به اشتراک بگذارید! | عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi