🌸🌱 زندگی ما از انتخاب‌های کوچک ساخته می‌شه. وقتی به جای غر زدن تصمیم می‌گیری یه قدم کوچیک برای بهتر شدن برداری، همون جا شروع تغییراته. امروز چه انتخاب‌های کوچیکی کردی که فردای بهتری بسازی؟ 🌸🌱 #توسعه‌فردی #انتخاب #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌸🌱 کنترل فقط دست خودته‌. خیلی وقتا فکر می‌کنیم باید دیگران رو تغییر بدیم تا حالمون خوب شه ولی واقعیت اینه که تنها کسی که می‌تونی تغییرش بدی، خودتی. امروز یک رفتار، یک فکر، یا یک حس که اذیتت می‌کنه رو انتخاب کن و از فردا برای پیشرفت و بهبود اون تلاش کن. 🌸🌱 #توسعه‌فردی #انتخاب #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌸🌱 هرگز قربانی شرایط نباش. وقتی شرایط سخت می‌شه، یادت باشه قربانی نیستی. همیشه یه جایی برای انتخاب وجود داره حتی اگه شرایطو نتونی عوض کنی، دیدگاهت به اون رو می‌تونی تغییر بدی و احساسو رفتار متفاوتی رو انتخاب کنی. 🌸🌱 #توسعه‌فردی #انتخاب #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌸🌱 مسئول خوشبختی خودت باش. منتظر نباش کسی بیاد و حالت رو خوب کنه. شادی و رضایت از زندگی یه کار درونیه. با انتخاب‌های هر لحظه‌ات، می‌تونی خوشبختی فردات رو بسازی. 🌸🌱 #توسعه‌فردی #انتخاب #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌻سلام دوست خوبم🌻 صبحت پر نور هر روز صبح با یادآوری اهدافت اون‌ها رو آبیاری می‌کنی و باعث میشی بیشتر رشد کنن🪴🥰 #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 سرزنش، چرخه‌ی معیوب وقتی بچه‌ها رو سرزنش می‌کنید، به جای اینکه رفتار درست رو یاد بگیرن، بیشتر روی اشتباه‌شون تمرکز می‌کنن. این چرخه‌ایه که باعث می‌شه اشتباهاتشون تکرار بشه، چون ذهنشون پر از احساس گناه و ترس می‌شه، نه یادگیری رفتار درست. 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 سرزنش یا یادگیری؟ بچه‌ها وقتی اشتباه می‌کنن، بیشتر از هر چیزی به کمک شما برای پیدا کردن راه‌حل نیاز دارن. سرزنش کردن، صدای کمک شما رو خفه می‌کنه و فقط حس شکست رو به اون‌ها منتقل می‌کنه. به جای سرزنش‌کردن ازشون بپرسید: «چطور می‌تونم کمکت کنم؟» 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 اثرات پنهان سرزنش هر بار که بچه‌تون رو سرزنش می‌کنید، دارید بهش می‌گید: «تو به اندازه کافی خوب نیستی.» این جمله، حتی اگه از روی ناآگاهی باشه، به اعتمادبه‌نفس فرزندتون به شدت آسیب می‌زنه و باعث می‌شه از تجربه‌های جدید فرار کنه. 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 سرزنش و روابط خانوادگی سرزنش کردن، فاصله‌ی بین شما و بچه‌ها رو بیشتر می‌کنه و نقش بسیار مهمی در تخریب رابطه‌ی بین اون‌ها با شما داره. بهتره به جای سرزنش باهاشون صحبت کنید و تشویقشون کنید. مثلا بگید: « درسته این بار نشد، ولی مطمئنم دفعه بعد بهتر انجامش می‌دی.» 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 بچه‌ها آینه‌ی رفتار ما هستن. وقتی با سرزنش کردن به اشتباهاتشون واکنش نشون می‌دید، دارید بهشون یاد می‌دید که در موقعیت‌های مشابه، همین رفتار رو با دیگران داشته باشن. به جای این کار والدی باشید که به فرزندانتون نشون می‌دید که اشتباه فرصتیه برای رشد، نه شکست و ناامیدی‌. 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi

🌱🌸 تأثیرات بلندمدت سرزنش بچه‌ای که مدام سرزنش می‌شه، یاد می‌گیره اشتباهاتش رو پنهان کنه، چون نمی‌خواد دوباره قضاوت بشه. این ترس از قضاوت، ممکنه تا بزرگسالی همراهش بمونه و مانع رشدش بشه. مراقب میراثی که برای فرزندت باقی میذاری باشه. 🌱🌸 #فرزندپروری #نوجوان #کودک #والدگری #والدین_آگاه #فاطمه‌پیوندی| عضو شوید👇 https://eitaa.com/fatemeh_peyvandi