آیا مادر یا پدر شدن لیاقت می خواد؟ خیلی وقت ها در پیام هایی که شما برای ما ارسال کردین نوشتین که احتمالا ما لیاقت پدر و مادر شدن رو نداریم که خدا بهمون بچه نمیده. این حرف رو از خیلی ها شنیدیم و واقعا فکرمون مشغول شده، یعنی همه کسایی که بچه دار شدن لیاقتش رو داشتن؟ یعنی اگه کسی توی همون ماه اول اقدام بچه دار شده لیاقت داشته و اگه کسی الان چند ساله داره اقدام می کنه و موفق نمی شه لایق مادر شدن نبوده؟ خیلی ها رو دیدیم که دارن با این فکر که من لیاقت ندارم، روح خودشون رو آزرده می کنن. به نظر شما این جمله درسته؟ لطفا نظر خود را به آیدی مدیر کانال بفرستید تا در همین کانال بارگزاری شود. 😊 فاطمه السادات فاطمی. روانشناس مدیر داخلی کلینیک روانشناسی آتیه کرمان جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید 09306118192 جهت مشاوره حضوری با شماره تلفن زیر تماس بگیرید. 09105911004 ادمین: @dr_fatemeh_sadat_fatemi #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

زمانی که اهداف‌ تان را می‌نویسید، از مغزتان انواع مطالب جدید، عقاید انرژی‌ زا و طرح‌ های مختلف تراوش خواهد کرد. این‌ها خبرهای خوبی هستند، اما اگر آنها را ضبط یا مرور نکنید، بهترین نقشه‌ ها و طرح‌ های شما به دست فراموشی سپرده خواهند شد. 📕 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد ✍🏻 #هنریت_کلاوسر #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

💥احساسات در دوران کودکی چه تاثیری در شخصیت دارد؟ بزرگسالی افراد متاثر از تجربه های دوران کودکی اش می باشد بنابراین می توان گفت احساسات دوران کودکی زندگی افراد بزرگسال را به نوعی درگیر خود کرده است و  نگرش و شخصیت هر فرد نسبت به شرایط مختلف زندگی از دوران کودکی تاثیر می پذیرد و چنانچه اتفاقات دردناکی را تجربه کرده باشند بسیاری از درد و رنج ها در وجود فرد بروز می کنند که شانس برگشت همین ترس ها درطول دوره بزرگسالی زیاد است و برخوردهای ناعادلانه ،از این فرد یک انسان بدبین و منفی در زندگی می سازد.   چنانکه در دوران کودکی تجربیاتی تهاجم گونه داشته باشید کودک درونتان تحقیر شده و عزت نفس پایینی پیدا می کنید و به تدریج عمیق ترین ترس ها در شما نمایان می شود پس طبیعی است که هنوز هم در وجودتان این زخم های احساسی زندگی کنند و روزمرگی امروز شما را تحت تاثیر قرار دهند.   باید بدانید روابط مختلف شکل گرفته در دوران کودکی کمک بسیار بالایی به رشد می کند و چنانچه این روابط آسیب زننده و مخرب باشند تاثیرات بسیار بد و منفی بر زندگی فرد در بزرگسالی می گذارد.   رو به رو شدن کودکان با آسیب های عاطفی و جسمی در سنین کم روی سلامت روان و امید به زندگی و روابط آن ها اثرات مخربی دارد تحقیقات و بررسی ها ثابت کرده آسیب هایی همچون طلاق والدین ، آزار اذیت جنسی در دوران کودکی و مصرف الکل در خانه احتمال ابتلای فرد به افسردگی ، سکته مغزی ، بیماری های قلبی و دیابت در سنین بالا را افزایش می دهد.   علاوه بر آن وجود این مشکلات در سنین کودکی رفتارهای پرخطری همچون روی آوردن به قلیان و سیگار را افزایش داده و می تواند امید به زندگی فرد را کاهش دهد و نیز به علت آنکه این کودکان توسط افرادی که وظیفه محافظت و تربیت آن ها را داشته اند مورد آزار و اذیت قرار گرفتند یک حس بی اعتمادی به دیگران در آن ها ایجاد می شود. زخم های احساسی دوران کودکی انسان را به فکر رویارویی با زندگی آینده وا می دارد. چنانچه دوست ندارید آسیب های احساسی بر رشد فرزندتان تاثیر بگذارد بایستی در طول رشد و تربیت آنها دقت بیشتری داشته باشید. فراموش نکنید که هر کودک ویژگی ها و مهارت های خاص خود را دارد و در سریعترین زمان این مهارتها را آپدیت و به روز رسانی می کند و مسیر و روند سریعی را در پیش می گیرد.   هرگز اقدام به مقایسه آنها با هم کلاسی ها و دوستانشان نکنید و اگر خواستار تغییر و تحول در رفتار فرزندتان هستید باید دوستانه با معقول ترین روش و صحبت کردن بدون تنبیه و بدون رفتار ناعادلانه با او مطرح کنید تا به راحتی مسئله را درک کند.   در نتیجه وظیفه والدین این است که ارتباط خود با فرزندانشان را حفظ کرده تا به آنها احساس امنیت داده و با این احساس امنیت هراس ها و مشکلات خود را با آنها در میان بگذارند و از والدین بخواهند سریع ترین راه حل ها را برای مشکلاتشان ارائه دهند و در تصمیم گیری نهایی درست ترین گزینه را انتخاب کنند. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

می دونی رفیق! هیچ کس، هیچ وقت، مسئول وضعیت ما نیست، جز خودمون؛ می دونم که خیلی از اوقات افرادی وجود دارند که در ایجاد ناراحتی ما، برای غم ما مقصرند؛ قبول دارم که بعضی از آدمها و شرایط، عرصه رو برای ما تنگ می کنن.... اما هیچ کس، هیچ وقت مسئول ناراحتی ما نیست، جز خودمون! . می دونید چرا؟ چون این ماییم که تصمیم می‌گیریم هرچیزی را چجور ببینیم، چگونه به هر چیزی واکنش نشون بدیم و چجوری بر هر چیزی تمرکز کنیم. همیشه ما هستیم که انتخاب می کنیم غم و ناراحتی و شرایط، صاحب ما باشند؟ یا اینکه ما غم و شرایط رو مدیریت کنیم و و صاحب اونا باشیم و با زخمی که خوردیم مهربان باشیم... خیلی سخته رفیق... اما مهارتی ِ که میشه کسبش کرد و باوریِ که میشه بهش رسید. #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس #مشاور_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانگر و... #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

🛑#انیمیشن 🥚🐫#مثل_نامه 🦋 این داستان:خدا، روزی رسونه⛱ 🍃فرزندان خود را با داستان ها و ضرب المثل های ایرانی آشنا نماییم. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

✅ لازم نیست تو راه موفقیت از پله بالا بری همیشه آسانسور وجود داره کافیه اونو ببینی و انتخابش کنی و ساده تر به خواسته هات برسی.😊 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

#تلنگࢪ ما هـمه چـیز این دنیـا را جـدی گـرفتـه‌ایم به جـز #خـدایش را...👌 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

دمت گرم که سخاوتمندی ، مهربانی ، همدلی و حسود نیستی . 👌 که از تماشای خوشبختی و لبخند عمیق آدم‌ها ذوق می‌کنی ، که بی‌کینه‌ای ، تلاشگری ، آرامی... و جوری رفتار می‌کنی که انگار سهمت را از زندگی برداشته‌ای و بزرگوارانه کنار کشیده ای تا دیگران سهمشان را بردارند . #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

می دونی رفیق به مو میرسه پاره هم میشه اما باز گره میزنی و ادامه میدی چون زندگی همینه ....😊 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

سلام رفقا. طاعات قبول. روزها و ساعات آخر ماه رمضان را سپری می کنیم.... یکدیگر رو دعا کنیم.🙏 امیدوارم به در کمال سلامتی و شادی به آرزوهاتون برسین 😊 #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

💥چهار توصیه‌ی کاربردی برای افزایش تحمل نسبت به هیجان های «#ناخوشایند» فرزندان: ۱. به یاد داشته باشید که شما والد کودک خود هستید. پس مانند مشاورین با او صحبت نکنید. کودک در آن لحظه با هیجانش به سمت شما آمده است. پس منطقش درآن لحظه خاموش است و به دنبال راهکار نیست. تنها چیزی که نیاز دارد این است  که والدش حس او را بفهمد. پس فقط آنچه می‌بینید و می‌شنوید را منعکس کنید: به نظر می‌آید خیلی ناراحت هستی یا منم وقتی مثل تو این اتفاق برام می‌افتاد حالم خیلی بد بود. ۲.اگر در آن لحظه هیچ جمله‌ای به ذهنتان نمی‌رسد با زبان بدنتان با او صحبت کنید. اگر اجازه داد او را در آغوش بگیرید و یا با تکان‌های سر او را تایید کنید. ۳.اگر شدت هیجان کودکتان زیاد است و احساس می‌کنید هر لحظه در حال انفجار است؛ خودتان را مانند مخزنی برای خالی شدن او قرار دهید. اما به خاطر داشته باشید که هیجانات او را بپذیرید نه رفتارهای نامناسبش را. کودک حد و فاصله خود را با والدین باید بداند. اگر شروع به زدن و برخورد فیزیکی با شما داشت، به آرامی دست‌های او را بگیرید و به او متذکر شوید که اگر به این کار ادامه دهد شما نمی‌توانید به او کمک کنید. اجازه دهید که آن‌ها بدانند شما برای آن‌ها و در کنارشان هستید، اما اگر بخواهند رفتارهای نامناسبی نشان دهند که آزاردهنده است، شما از آن‌ها فاصله می‌گیرید. ۴. سریعا به او راه حل ندهید. در زندگی خود دیده‌اید که تاب‌آوری افراد در نتیجه تجربه شرایط سخت بالا رفته است. اگر فرزندان ما هیچ مشقت و سختی‌ای را تجربه نکنند، نمی‌توانند مهارت تاب آوری و انعطاف پذیری را در خود رشد بدهند. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

💥آموزش مدیریت احساسات شما باید ابتدا احساس کودکتان را تایید کنید تا به او پیام بدهید که می تواند راه درست را برای کنار آمدن با احساسش پیدا کند. همین امر موجب می شود تا کودکتان رو به بهبودی قدم بردارد. 💥آموزش کنترل احساس : برخی کودکان در زمان عصبانیت یا داشتن احساسات منفی، رفتار های ناخوشایند از خود نشان می دهند. بهتر است با کودکتان صحبت کنید. روش های جایگزین برای کنترل احساس را به کودکتان اموزش دهید 💥آموزش احساسات مختلف: فرزندتان برای مقابله با احساسات ابتدا باید آن را بشناسد، پس از فرزندان خود بخواهید احساسات خود را در قالب جمله بیان کنند تا بتوانند درک بهتری از آن داشته باشند مانند : فکر کنم از نیامدن دوستت ناراحت شدی… 💥تفاوت بین احساس و رفتار والدین عزیز باید بتوانند احساس و رفتار کودکشان را از هم تفکیک کنند. برای مثال : شادی، عصبانیت، غم و … همگی جز دسته احساس هستند فریاد زدن، آسیب به دیگران و .. جز دسته رفتار هستند. زمانی که احساسی (به خصوص منفی) در فرزندتان ایجاد می شود به جای سرزنش یا نفی آن احساس، به فرزندتان آموزش دهید که چگونه با احساس خود کنار بیایند. مثلا زمانی که فرزند شما عصبانی شده است، در این رابطه با اون صحبت کنید و بگویید عصبانیت یک احساس همگانی و طبیعی است. اما راه های بروز عصبانیت پرخاشگری نیست . به کودکان خود آموزش دهید که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند و زمانی که احساس ناخوشایندی دارند چگونه با ان برخورد کنند. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

#گرین_بوک_نوشت 💚 خودت را بیشتر از همیشه باور کن وقتی در اوج مشکلات گرفتار هستی آسانترین راه تسلیم شدن و غمگین بودن است اما تو اینجا نیستی تا فقر مالی ، شکست عشقی بیماری ، داغ عزیز تو را از لذت زندگی کردن محروم کند. تو اینجایی تا با عشق زندگی کنی تو اینجایی تا یاد بگیری تو اینجایی که به رسالتت عمل کنی تو اینجایی که حرکت کنی به جلو پس حق تسلیم شدن نداری ... اگر در فقر به به سر میبری پول بساز اگر احساس کمبود عشق میکنی ، عشق بساز اگر بیماری بدنت را آزار میدهد ، سلولهای سالم بساز اگر نگرانی و استرس داری آرامش بساز و فراموش نکن تو یک خالق هستی ، پس خلق کن نگاه کن چه قدرت هایی داری اگر مسیر را درست طی کنی به همه چیز خواهی رسید. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

💥ایده متن ویژه آشتی کنون😉 #همسرانه درد بی درمان شنیدی ؟ حال من یعنی همین!‏ بی تو بودن ، درد دارد ! می زند من را زمین می زند بی تو مرا، این خاطراتت روز و شب درد پیگیر من است، صعب العلاج یعنی همین!   ‏ 😊😉 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

❤️✨❤️ #همسرداری 💥 یک راز پایداری عشق : سعی کنید تمام صفات و ویژگی‌های مثبت همسرتان را به یادآورید؛ این صفات را برای او بازگو کنید و به خاطر داشتن او احساس افتخار نمایید. همیشه بدانید که همسر شما بهترین گزینه برای ازدواج با شما بوده است و از بین موارد بسیار زیاد شما او را انتخاب نموده‌اید. 👈 همسر شما همان فردی است که در روزهای ابتدای زندگی‌تان طاقت لحظه‌ای دوری از او را نداشتید؛ عشق و علاقه خود را به زبان اظهار نمایید.😊 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

🤔قيمت تو چقدر است؟ 👈گويند از مردي که صاحب گسترده‌ترين فروشگاه‌های زنجيره‌ای در جهان است پرسيدند: «راز موفقيت شما چه بوده؟» 👱‍♂او در پاسخ گفت : "زادگاه من انگلستان است. در خانواده‌ي فقيري به دنيا آمدم و چون خود را به معناي واقعي فقير مي‌ديدم، هيچ راهي به جز گدايي کردن نمي‌شناختم...!! 👈روزي به طرف يک مرد متشخص رفتم و مثل هميشه قيافه‌اي مظلوم و رقت‌بار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم. 👌وي نگاهي به سراپاي من انداخت و گفت: به جاي گدايي کردن بيا با هم معامله‌اي کنيم. پرسيدم : چه معامله‌اي ...!؟ 👈گفت: ساده است. يک بند انگشت تو را به ده پوند مي‌خرم! 😒گفتم: عجب حرفي مي‌زنيد آقا، يک بند انگشتم را به ده پوند بفروشم ...!؟ 👈- بيست پوند چطور است؟ 🤨 شوخي مي کنيد؟! - بر عکس، کاملا جدي مي گويم. 🥸- جناب من گدا هستم، اما احمق نيستم. 👈او هم‌چنان قيمت را بالا مي‌برد تا به هزار پوند رسيد. 😊گفتم: اگر ده هزار پوند هم بدهيد، من به اين معامله‌ي احمقانه راضي نخواهم شد. 👱‍♂گفت: اگر يک بند انگشت تو بيش از ده هزار پوند مي‌ارزد، 🤔پس قيمت قلب تو چقدر است؟ 👈در مورد قيمت چشم، گوش، مغز و پاي خود چه مي‌گويي؟ 🤔لابد همه‌ي وجودت را به چند ميليارد پوند هم نخواهي فروخت!؟ 😍گفتم: بله، درست فهيميده‌ايد. 🤑گفت: عجيب است که تو يک ثروتمند حسابي هستي اما داري گدايي مي‌کني ...!؟ از خودت خجالت نمي‌کشي .!؟ 😳گفته‌ي او همچون پتکي بود که بر ذهن خواب‌آلود من فرود آمد.!! 🤩ناگهان بيدار شدم و گويي از نو به دنيا آمده‌ام اما اين بار مرد ثروتمندي بودم که ثروت خود را از معجزه‌ي تولد به دست آورده بود. 👌از همان لحظه، گدايي کردن را کنار گذاشتم و تصميم گرفتم زندگي تازه‌اي را آغاز کنم ..." 👌و اما نکته مهم 👈قصه ها براي بيدار کردن ما نوشته شدند 👈👈اما تمام عمر،  ما براي خوابيدن از آنها استفاده کرديم....!! #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

جلسه سوم آموزش مهارت دوست یابی #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

جلسه اول. آموزش مهارت دوست یابی #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

جلسه دوم آموزش مهارت دوست یابی #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

جلسه چهارم آموزش مهارت دوست یابی #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

#پول_تو_جیبی 💥چگونه باید به کودکان و نوجوانان پول تو جیبی داد؟ ✅برای کودک زیر پنج سال‌تان یک قلک بخرید، هر چند وقت یک بار یا به صورت منظم مبلغی پول به او بدهید و از او بخواهید تصمیم بگیرد چه مقدار را با شما در خرید از فروشگاه خرج کند و چه مقدار را به قلکش بیندازد. در یک روز خاص قلک را بشکنید و سعی کنید با ساختن یک روز به یادماندنی و خرید یک شی مطلوب برای کودکتان ارزش پس انداز را در ذهن او ماندنی کنید. ✅مفاهیم پایه مالی، مثل پس انداز، خرج کردن و خیریه، مفاهیمی هستند که کودکان باید قبل از پنج سالگی آن‌ها را بیاموزند. هر کودکی باید در سنین پیش از پنج سالگی بار‌ها با این سوال مواجه شده باشد، چقدر پس انداز کنم؟ چقدر به دیگران کمک کنم؟ و چقدر خرج کنم؟ هرچه زودتر این سوالات مطرح شوند وقت بیشتری برای تمرین کردن پاسخ‌ها وجود دارد. 💥آیا باید به‌صورت بی‌قید و شرط به فرزندمان پول توجیبی بدهیم؟ 💥آیا کار‌هایی هست که اگر فرزندتان انجام دهد یا ندهد بر مبلغ پول توجیبی او تاثیر بگذارد؟ باید تکلیف خود را با این مساله روشن کنید. پول توجیبی برای شما چه نقش تربیتی دارد؟ آیا ابزاری است برای کنترل فرزندانتان؟ آیا راهی است برای تشویق او به پذیرفتن نقش‌ها و مسوولیت‌های بیشتر در خانواده؟ آیا فکر می‌کنید حق طبیعی او و نیاز ضروری اوست و شما نمی‌توانید آن را کم یا زیاد کنید؟ درست است که کودکان برای خرید مایحتاج ضروری خود، گذران اوقات خود در مدرسه و با دوستانشان، به پول نیاز دارند، اما شاید گاهی لازم باشد این پول را نه به سادگی بلکه در قبال پذیرش مسوولیت‌هایی به آن‌ها بدهید.   پول توجیبی نخستین پولی است که کودکان به‌صورت منظم در زندگی خود دریافت می‌کنند، اگر یک کودک بتواند بیاموزد چگونه این پول را میان نیاز‌های متنوعش و روز‌های ماه توزیع کند، در آینده نیز مشکلی در زمینه مدیریت درآمد ماهانه‌اش نخواهد داشت، از طرفی اگر کودک بیاموزد که با پذیرفتن مسوولیت‌های بیشتر قادر است درآمد بیشتری کسب کند، از همین حالا نسبت تنگاتنگ میان پول و زحمت را درخواهد یافت، ⬅️ البته این به این معنا نیست که کودک خود را به‌نحوی تربیت کنید که توقع داشته باشد برای هر مسوولیت ساده‌ای که به عهده می‌گیرد، پول دریافت کند.👌 برخی از وظایف کودکان باید بدون چشم داشت از جانب آن‌ها و به‌عنوان وظایف بدیهی عضوی از خانواده، انجام پذیرد؛ اما شما می‌توانید وظایف جانبی را بر‌عهده آن‌ها بگذارید و به‌خاطر آن به آن پول بدهید. ✅ این تمرینی مناسب برای اشتغال آن‌ها در آینده است. از طرفی می‌توانید نسبتی میان خط قرمزهایتان در خانواده و دریافت پول توجیبی برقرار کنید، این بدین معنا نیست که از طریق فشار مالی از فرزندتان بخواهید درس بخواند و یا علایق شما را پی‌گیری کند،⬅️ بلکه فقط در موارد بحرانی، می‌توانید از عدم پرداخت پول توجیبی به‌عنوان راهی برای جلوگیری از رفتار‌های ناپسند استفاده کنید. ✅پولی که در ازای انجام وظایف و کار‌های خانه به فرزندتان می‌دهید باید از پول توجیبی ماهانه او منفک باشد، بدین ترتیب زمانی که او وقت کافی یا انرژی برای انجام وظایف اضافی را ندارد، همچنان مبلغ ضروری را دریافت خواهد کرد. #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس جهت وقت مشاوره تلفنی لطفا به شماره زیر در ایتا پیام دهید 09306118192 @fatemeh_sadat_fatemi

📣📣📣📣توجه. توجه 🌼دوره آموزش افزایش مهارت قاطعیت کودکان 🌼 🧔‍♂👩‍🦰 مخصوص والدین ✅بصورت آفلاین در ایتا ⏰ زمان : ششم اردیبهشت 💵 هزینه این دوره : 30 هزار تومان جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید. @psy_kh_sh

هر احساسی پیامی برای ما دارد: افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنید. . #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

جلسه پنجم آموزش مهارت دوست یابی #کانال_روانشناسی_خانواده #دکتر_فاطمه_السادات_فاطمی #روانشناس @fatemeh_sadat_fatemi

سلام دوستان. امیدوارم شاد و سلامت باشید و امیدوارم از این سفره پهن شده توشه هایی بر داشته باشید و جان خود را سیراب رحمت الهی نموده باشید. در این ثانیه های آخر قدر دان لحظه ها باشیم و برای هم دعا کنیم 😊

💥نشانه‌های کودک دارای اعتماد به نفس بالا #اعتماد_به_نفس * کودک برای خود ارزش و احترام قایل است. * با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌‌کند. * به توانایی های خود اعتماد دارد. * انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرد. * تجارب جدید را می‌پذیرد. * توانایی تحمل شکست را دارد. * می‌تواند احساساتش را ابراز کند. * می‌تواند نظرش را برای دیگران بیان کند. * در موقعیت‌های اجتماعی احساس راحتی و شادی می‌کند. * در موقعیت‌های اجتماعی شرکت می‌کند. #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi

⏺ قوی بودن ذاتی نیست چیزیه که در طول زمان بدست میاد یادت نره که برای هر آدمی مردن و تسلیم شدن آسون‌ترین راه ممکنه تو با گذشت زمان جنگیدن رو یاد می‌گیری یاد می‌گیری‌ که هیچ‌چیزی مفت بدست نمیاد یاد می‌گیری که باید تلاش کنی تا طلاش کنی وگرنه توی این زندگی جایگاهی نخواهی داشت اینجا به بازنده‌ها نیازی نیست اینجا جایگاه آدم‌ها بر‌ اساس قدرت و تواضعه پس سعی کن هیچ‌وقت تسلیم نشی و بجنگی تا به اذن خدا به تمام خواسته هات برسی.💜😊 #کانال_روانشناسی_خانواده @fatemeh_sadat_fatemi