#استارت زندگی خیلی بالا بلندی داره گاهی آروم ودل‌نواز گاهی سخت وخشن آرزوم برات اینه قایق زندگیت همیشه در حال حرکت به سوی بهترین های این دنیا باشه.آمین❤️ @fatemi24

مهربان.... خدایا به خاطر این که هرگز تنهایم نمی گذاری از تو سپاسگذارم ! خدایا به خاطر این که هر گاه در جاده زندگی قدم هایم اندکی از راه راست سست می شود ، تو با تلنگری به راهم می آوری ، از تو سپاسگذارم ! خدایا ! ممنونم که هر زمان تو را از یاد برده و حضور سبزت را در کنارم فراموش کرده ام  با نازل کردن بلایی کوچک مرا متوجه خود ساخته ای تا به یاد آورم که در برابر اراده بی  نهایت ، هیچ چیز تاب ایستادگی ندارد ! خدایا ! از این که می بینم بزرگی چون تو ، همواره مرا زیر نظر دارد و هرگز فراموشم نمی کند ، سخت به خود می بالم . خدایا ! با این که گناه کرده ام ، ناسپاسی نموده ام ، حتی گاهی از رحمت بی کرانت نا  امید شده ام و بنده خوبی برایت نبوده ام ، اما تو مهربان هر زمان که درمانده از همه چیز و همه کس شده ام ، باز هم با آغوش باز پذیرایم بوده ای و در نهایت بزرگواری ، حمایتم کرده ای ! به راستی ای پروردگار زیبا و مهربان در برابر این همه لطف و بخشندگی تو ، چه می توانم بگویم ؟ این همه سخاوت و کرم را چگونه پاسخگو باشم ؟ خدایا ! شماره دفعاتی که در نهایت ناباوری و بهت همگان از راه های عجیب و خارق  العاده ات در سخت ترین و غیر ممکن ترین شرایط یاورم بوده ای ، از حساب بیرون است . تو خود نیک می دانی که بنده ات جز چیز هایی که تو به او بخشیده ای در چنته ندارد ، پس تمنا دارم در یافتن راه درست زندگی و به دست آوردن شادمانی ، عشق ، آرامش و سعادت حقیقی یاری ام کنی ، چرا که بدون تو هیچ ندارم و با تو از همگان بی نیازم . خدای من ، می دانم که با این همه ، تو باز هم مرا دوست داری و همیشه و در هر لحظه مواظبم هستی ، زیرا این حدیث قدسی ات همواره در ذهنم طنین می افکند : اگر آنان که از من روی برتافتند ، می دانستند که چقدر مشتاق دیدارشان هستم ، هر آینه از شوق جان می سپردند 🍃 🌸🍃 @fatemi24

✍امام صادق علیه السلام پیروان ما را در سه چیز امتحان کنید: ۱- در نماز اول وقت که چگونه بر آن مواظبت میکنند. ۲- در حفظ اسرار ۳ در تقسیم اموال بین برادران ایمانی خود. 📚 الخصال ص۱۰۳ 💠: @fatemi24 🌷

چگونگی مراقبت از کلیه‌ها در روزه داری @fatemi24

امام حسن مجتبی علیه السلام:کسی که در قلبش جز رضا و خشنودی خدا خطور نکند،چون خدا را بخواند من ضامن اجابت دعای او هستم. #نشر_خوبیها @a_fatemi24

🌹تلاوت تحدیر (تندخوانی) جزء۱۵ قرآن کریم ♦️ هدیه به کریم آل طه (ع) @a_fatemi24

دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان #نشر_خوبیها @a_fatemi24

جنّت نشانی از حرم توست یا حسن فردوس سائل کرم توست یا حسن تنها نه آسمان و زمین، عالم وجود در زیر سایۀ علم توست یا حسن...! ✨میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) مبارک باد✨ خانواده بهشتی @fatemi24

➕ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ.. 🔹ﻣﻌﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ❗️ ﻣﻌﻨﯿﺶ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺕﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻪ ﺑﻬﺖ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﻪ‼️ 🔸ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ ،ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ #ﺧﻮﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ . . . ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﺮﻩ‌ﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ،ﺗﺼﻮﯾﺮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﯽ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ، ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪﺑﺰﻧﯿﺪ : ✔️ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ ✔️ﻫﻮﺱ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﻘﻞ ✔️ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺒﺮ ✔️ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ✔️ﻋﺒﺎﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻌﯽ ✔️ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﻤﻨﺎﻣﯽ ✔️ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ « ﺧﺪﺍ » ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻥ 👈 ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩتون باشید 👉 ✅خانواده بهشتی @fatemi24

#همسرانه 🔴 #آقایان_بدانند  💠 آیا می‌دانستید زنانی که در خانه #پرخاش می‌کنند و داد می‌زنند کمبود #محبت شدید از طرف همسر دارند؟ برای آرامش همسرتان، #محبت خرج کنید! 💠 تنها انرژی و #سوخت زن برای مدیریت خانه و همسرداری و تربیت فرزند، #محبت شوهر است. 💠 با مهربانی و ابراز #محبت به همسرتان او را آرام کنید. @fatemi24

#سلامت اگر کم آب بخورید کچل میشوید ! 😐 به گفته محققان ؛ کم‌آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم‌ها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند!! @fatemi24

🎧 صوت 〽️ "حرف استاد" ❗️”احترام متقابل در زندگی" 🎙 استاد رفیعی 🏢 قرارگاه تحول اجتماعی مسجد محور #️⃣ #حرف_استاد #رفیعی @fatemi24

🌹 رمضان را برای همدیگر ، 🌹 زیبا و دلنشین و به یادماندنی کنید . 🌹 در این روزها ، اخلاقمان را بهتر کنیم . 🌹 سحری ها و افطاری ها را شیرین تر کنیم . 🌹 و با معنویت و دعای خانوادگی 🌹 و قرآن خوانی دسته جمعی ، 🌹 خاطرات زیبایی برای آینده خود بسازید . @a_fatemi24

🌹تلاوت تحدیر (تندخوانی)جزء۱۶قرآن کریم ♦️هدیه به حضرت ابوالفضل العباس(ع) 🌍 @a_fatemi24 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید

💠🔹شرح دعای روز #شـانــزدهم ⬅️ «اَللّهُمَّ وَفِّقْنى فیهِ لِمُوافَقَةِ الاْبْرارِ» خدایا ڪاری ڪن ڪہ من با افراد خوب مؤافقت ڪنم. ⬅️ «وَ جَنِّبْنى فیهِ مُرافَقَةَ الاْشْرارِ» خدایا ڪاری ڪن من با بدها رفیق نشوم. ✔️بیشترین حسرت قیامت در رفاقت هاست ⬅️ «وَآوِنى فیهِ بِرَحْمَتِڪَ اِلى دارِ الْقَرارِ بِاِلهِیَّتِڪَ یا الہ العالمین» 💐 از خدا می‌خواهیم ڪہ بہ حق خدایی خودش، ما را در بهشت جای دهد @a_fatemi24

#روابط_عاشقانه_انزواطلب_ها ⛔️استرس ممنوع! ♦️شرط برقراری رابطه با افراد انزواطلب و کمک به آنها برای بیرون آمدن از پیله تنهایی این است که شما در کنار آنها قرار بگیرید و سعی کنید رویدادهای اجتماعی را از نگاه آنها ببینید. 🔺 به کمک این شیوه درک مناسب تری نسبت به سبک فکری آنها که البته بسیار هم ترس آور است، پیدا می کنید. 🔺از آنجایی که این افراد در روابط بین فردی سطح اضطراب بالایی را تجربه می کنند بهتر است حسابی مراقب شان باشید تا تحت فشار قرار نگیرند و روش های کنترل و مدیریت اضطراب را همراه با آنها انجام دهید تا بتوانید سطح استرس را در رابطه پایین بیاورید. ♦️استفاده از روش هایی مثل حساسیت زدایی در مورد موضوعات مختلف می تواند به این افراد در زمینه کنترل هیجانات و احساسات شان کمک کند و تحمل عاطفی آنها افزایش دهد. 🔺در مرحله دوم کار کمی تخصصی تر خواهد شد و معمولا فرآیند درمان حرفه ای آغاز می شود @fatemi24

پیروز و کامل زندگی کن! اگر آدم زندگی کرده باشد، اگر کامل زندگی کرده باشد، از مرگ وحشتی نخواهد داشت، اگر بموقع زندگی نکند، نمی‌تواند بموقع هم بمیرد . . .! ✍🏼 #اروین_یالوم #پندانه @fatemi24

🎥 در یک پژوهش جهانی بین افراد پیر و جوان بعد از چند روز #روزه ‌داری به این نتیجه رسیده‌اند که در هر دو گروه جمعیت کل گلبول‌های سفید بدن زیاد شده است. @fatemi24

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #خانومها_بخوانند 🔵انشاءالله که اینطوری نیست اما شاید الان افرادی که چند سال از ازدواجشون گذشته، بگن از ما گذشته این کارا،زشته جلو بچه ها،نه بابا ولش کن پرو میشه❌ ❌من خواهش میکنم ازتون یکبار امتحان کنید این رفتار رو✔️ بی هوا یا با بهانه های کوچیک برید و همسرتون رو درآغوش بگیرید یاد روزهای اول ازدواجتون بیوفتید❤️ ببینید این کار چقد لذت داره😍 چقد به هردوتون آرامش میده💏 🔵امتحان کنید👌👌 برای آرامش زندگیمون تلاش کنیم حتی اگه سخته،غرورمون رو بزاریم زیر پا و به زندگیمون فکر کنیم😊😊 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💥💥گیر دادنِ زنها اصلاً چیز بدی نیست! زنی که گیر می‌دهد، یعنی تو را دوست دارد ، زیاد هم دوست دارد. زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، می‌ترسد که از چشمانت افتاده باشد. زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجّهت را کجا و چه اندازه خرج می‌کنی، کاملاً معصومانه، ترسِ از دست دادنِ تو را دارد. زنی که با بی‌توجهی‌ات بغضش می‌گیرد، بی‌پناه است و جز تو کسی را ندارد. غر زدن و گیر دادن، شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زنهاست. زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می‌دهد، محال است زنی بی‌عشق، سرش را روی بالش بگذارد. این به تو بستگی دارد که زنی که کنارت نفس می‌کشد، عاشقت باشد یا نه! نباید به گیر دادنِ زنها گیر داد؛ زنهای عاشق گیر می‌دهند، زنهای وفادار، بیشتر... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#زنگ_تفکر سر نخ رابطه هایتان را ول نکنید آدمی از محبت جان میگیرد، رابطه های عاشقانه تلافی برنمیدارد کم محلی در ازای کم محلی برنمیدارد... نگذارید غرور ریشه محبت را در وجودتان خشک کند. خودخواهی دامن گیرتان شود. روابط عاشقانه که معامله نیست، دنبال خرج کمتر و سود بیشتر باشید. رابطه مثل گلدان گل میماند، مراقبت میخواهد؛ توجه میخواهد نگذارید محبت و بعد از آن هم رابطه هایتان خشک شود... ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔???🌺═┅─ @fatemi24 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔???🌺═┅─

#خانمها_بخوانند ◾️ضرورت عشوه گری برای هر خانم متاهلی: 🚩اگر خانم ها بدانند چقدر عشوه و ناز برای مردان دوست داشتنی و لذت بخش است به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور عشوه ریختن را یاد می گیرند و انجام میدهند و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشد جای همه چیز را می گیرد. و محبت و وابستگی عجیبی برای شوهر به وجود می آورد. 🚩به شما بگویم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهمتر است چون محرکتر است. فرق زن با مرد در چیست⁉️ 🚩زنی که حرکات و عشوه های خاص زنانه نداشته باشد و رفتار و حرف زدنش مردانه باشد به چه درد شوهر می خورد. خب آن مرد اگر می خواست با یک زنِ مرد ازدواج کند اصلا چرا ازدواج کند❗️ @fatemi24

از زندگی لذت ببرید. انسانها به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست. دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن دارد... با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید: در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه خیری نهفته است‌ و مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد. 👇👇👇 @fatemi24

#سلامت 👌راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم ☢ چای سبز ☢ 8ساعت خواب شبانه ☢ مصرف غلات سبوس دار ☢ عدم مصرف سیگار والکل ☢ 20 دقیقه پیاده روی سریع ☢ مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور @khoda_graph

#فتو_نکته باران است که .... @khoda_graph