♻️درمان فعال سازی رفتاری چیست؟ ♻️روش اجتناب و اهمالکاری را چه مواقعی بیشتر استفاده می‌کنیم؟؟ ❇️تکنیک های فعالسازی مفید عبارتند از... ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

♻️چگونه به راز آرامش درون پی ببریم؟ ❇️پذیرش: 💚پذیرش برای آرامش روح و ذهن حیاتی است؛ 💚 پذیرش اینکه ضمانت هایی در جهان وجود دارد و یادگیری تحمل عدم اطمینان، جهش بزرگی در آرامش است. 💚تمایز بین آنچه می توانید و نمی توانید کنترل نمی شود. ❇️ آگاهی: 💚هنگامی که آگاه هستیم، ما در حال حاضر هستیم و از پنج احساس مان آگاهیم:لمس، طعم، دید، شنیدن و بوییدن. 💚احساسات خود را درگیر کنید و این، زمان را برای نگرانی و فکرهای منفی کمتر می کند. ❇️عشق به خود: 💚هرچه بیشتر ما خودمان را دوست داشته باشیم، آرامش ذهنی بیشتر می شود؛ ما بیشتر خودمان را قبول میکنیم و احساس بهتری خواهیم داشت، مهم نیست که چه وضعیتی داریم. 💚نا امنی کمتری را تجربه میکنیم و در نتیجه آرامش درونی و ذهنیمان افزایش مییابد. ❇️با خودتان روراست باشید: 💚این یکی دیگر از عناصر حیاتی آرامش درونی ذهنی است؛ هنگامی که کاری می کنیم، به نحوی که احساس می کنیم و فکر می کنیم، رفتار می کنیم. 💚 وقتی که خودمان را می بینیم و اینکه چگونه جهان ما را می بیند، یکسان است، ما همکاری می کنیم. 💚مشکلات زمانی بوجود می آیند که ما خودمان را یک راه می بینیم، اما جوری رفتار کنید که دوست دارید ببینید. 💚راه هایی را برای حفظ آرامش درونیتان پیدا کنید. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری @fekrekhubohalekhub ❇️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

📗نام داستان :هدیه 🔰گوینده: خانم موسوی ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

💚پادکست قرارعاشقی 💚موضوع: احساسات در قرارعاشقی 💚این آرامش حق شماست. 💚خداوند منبع آرامش تمام هستی است 💚 ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

📣📣📣 *توووووجه* ✅ انواع #اختلالات اضطرابی، وسواسی، افسردگی، رشد_شخصی و.... به صورت ویس آموزش داده شدند✅ 📗#کتب_و_مقالات_آموزشی_علمی_کاربردی ❇️#قصه‌های_صوتی_آموزنده ✳️جهت دریافت ویس های آموزشی، کتب، مقالات علمی و کاربردی به صورت #رااایگان روی گزینه موردنظر کلیک کنید✳️ 👇🏻👇🏼👇🏼 ♻️ویس هااای آموزشی #اضطراب #اجتماعی #اضطراب #جدایی #اضطراب #پنیک #اضطراب #فراگیر #وسواس #افسردگی #تربیت #جنسی #مکتب #خوشبختی #هدیه #ویژه #روز #مادر #برندینگ #ویژگیهای_دوست_داشتن_ناآگاهانه #دوست_داشتن_آگاهانه #مهارت_گفتگو_برای_همسران 📗مقااالااات #مدیریت_خشم_و_خودکنترلی #اضطراب_در_کودکان #پرخاشگری #برنامه_ریزی_تحصیلی #مدیریت_زمان #اتیسم #اختلال_لکنت_زبان 📗عناوین کتب آموزشی #تفکر_بهتر_زندگی_بهتر #اعتماد_به_نفس #زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید #هنر_برقراری_ارتباط #هفت_قانون_معنوی_موفقیت #آئین_دوستیابی #فن_بیان_و_گویندگی #فن_بیان_کودکان #کتابکده_سلامت_روان_118بازی_و_تمرین #بررسی_تأثیر_تربیتی_قصه_قرآنی_در_تربیت_کودکان #راهکارهای_عملی_درمان_وسواس #تربیت_جنسی_کودک #مقابله_با_استرس_والد_فرزندان #آموزش_اخلاق_رفتاراجتماعی_قانونپذیری_به_کودکان #پکیج_پیشگیری_از_اختلال_یادگیری #پدر_مادر_معلم_من_نوجوانم #حقوق_کودک_و_نوجوان_از_تولد_تا_هجده_سالگی #نقش_پدر_در_تربیت_کودکان ♻️عناوین قصه‌های_صوتی_آموزنده #موش_زیرک #مهدیه_و_لباسهای_سخنگو #مهمونی_خاله_موشه #مورچه_و_کبوتر #کتاب ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90👈🏼👈🏼جهت دریافت #مشاوره❇️

♻️بخشی از مهارت خود اگاهی ♻️نقاط قوت و ضعف ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

🔰 راه‌های افزایش حرمت نفس کودکان 1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. ♻️اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند. 2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد. 3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد. 4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. ♻️ اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ♻️ ( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار می‌کند). ✳️کودکان مثل دوربین فیلمبرداری همه چیز را می‌بینند و می‌شنوند و ضبط می‌کنند و بعداً پخش می‌کنند. ✅✅مراقب رفتار، گفتار، حرکات خود باشیم. ☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️برای اینکه به خود اگاهی برسيم بایستی... ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

♻️پیامد نداشتن مهارت همدلی ♻️بهترین راه مواجه شدن با مشکلات نوجوانان چیست؟؟ ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90

♻️ میگن از امید گفتن تو این روزا مثل گول زدن میمونه اما تو…(ادامه در ویدیو) ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #رایگان #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی @kh_amiri90