فضای سالم_@taalei_edu(1).mp3
1.88M
فن بیان و گویندگی.pdf
1.35M
📗 فایل 📗کتاب #فن بیان و #گویندگی
❇️مطالعه + مشاوره + یادگیری + افزایش آگاهی === #نیک زیستی
#خادم #امیری
#مشاور #کودک و #نوجوان
#رفتاردرمانگرخانواده
#نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی
#عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
💚به جمع ما بپیوندید 💚
☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️ افزایش اعتماد به نفس در کودکان
☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
کانال #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان
هدایت شده از محتوای پایه چهارم(خانم پیرمحمدی)
دستور زبان و نکات مهم فارسی چهارم.pdf
104.4K
دستور زبان و نکات مهم فارسی
ارتباط با ادمین کانال 👇
لطفا برای سفارش کل محتواهای پایه ی خود، روی لینک زیر بزنید
http://eitaa.com/math_pirmohammadi
.
هدایت شده از
‼️‼️خبر فوری فوری‼️‼️
تدریس #صفحه_به_صفحه دروس اول تا ۱۲
رایگان رایگان (نبود لفت بدید)
📙 پایه اول دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/69796077C13e661ba6c
📘پایه دوم دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/71368941C955355cf64
📗 پایه سوم دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/73859309Cb11a678179
📕 پایه چهارم دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/74383597C16e3974b0a
📒 پایه پنجم دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/74973421Ccf3b448691
📔 پایه ششم دبستان 👇
https://eitaa.com/joinchat/75366637C7fdaf80439
📓کانال متوسطه اول👇
https://eitaa.com/joinchat/2775712201Cc4ac97855e
📚کانال متوسطه دوم👇
https://eitaa.com/joinchat/2804613577Cfe005ecc83
#فیلم تدریس،آدینه،طرح درس و...👆
🔰«می دونی قانون پارکینسون چیه»؟؟
♻️بعضی صبح ها که از خواب بیدار میشی
🤫با خودت فکر میکنی
”نمیتونم از پسش بر بیام”
🙄و بعد تو دلت میخندی
🤓چون یاد تمام صبح هایی میوفتی که این فکر رو داشتی …
✅همین امروز طور دیگر فکر کن، بگو
«من می توانم»
♻️حتما تا الان حدس زده اید که اصل #پارکینسون می تواند در تمام لحظات کنار شما باشد و در هدر دادن زمان، هزینه و منابع شما تمام تلاشش را بکند.
❎اما از شما می خواهم نا امید نشوید؛ چرا که این موضوع راه حل دارد.✅
✳️اولویت بندی کنید.
✍همین الان روی کاغذ لیستی از کارها و پرونده های باز ذهنتان را بنویسید،
✅ سپس آن ها را اولویت بندی و خود را وادار به انجام کارهای مهم به ترتیب لیست (از مهم ترین) کنید.
✳️مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن:
⏳⏰تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده هست
♻️با همين روش ميتونی در زمان كمتري كارهات رو انجام بدی
❇️ البته لازم است در ابتدا فشارهای حاصل از اين تغيير رو تحمل کنی
.
برای مثال :👇
🍃قراره آشپزخونه رو مرتب کنی برای مثال حدود ۱ ساعت وقت لازم داره
⏳⏰پس آلارم گوشیتو روی ۶۰ دقیقه تنظیم کن و شروع کن و سعی کن که سر وقت تمومش کنی و با خودت عهد ببند که تا تموم نشه سراغ هیچ کار دیگه ای نمی ری 🤝
☘با انجام این تکنیک
⁉️ میدونی چه اتفاقهای خوبی برات می افته؟ 💯👇👇
✅ به همین راحتی زمانت رو مدیریت کردی
✅ کارت با دقت و کیفیت بالا انجام دادی
✅ تمرکزت رو تقویت کردی
✅ ذهنت نظم پیدا می‌کنه برای اینکه کار رو به اتمام رسوندی و نصفه رها نکردی
✅ از همه مهمتر سر وقت انجام دادی و به حالا... فردا... انجام میدم موکول نکردی
✅ با تکرار این تکنیک یه عادت خیلی خوب برای خودت ساختی 👌
✳️✳️ تو میتونی، اگر بخواهی
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی
#عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
.
دوستان چله ی عزت نفس و خودارزشمندی + سوره ی واقعه ،در گروه
👈 ( از خود تا خـــــــ♥️ـــــــــدا )
در حال برگزاریست .😊🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/296944008Cd815b826bb
گروه ( از خود تا خـ♡ـدا )👆
🌱🌸
مومنِ خدا☺️
دائم الذکر بودن تو خونه یادت نره❗️😍😍😍😍😍
کلی برکت میده به زمانت
امروز ذکر«یا لطیـف » (ای با لطف و مهربان )
را تا شب موقع کار کردن دائم بگیم ✅✅✅
🕊#سحرخیزان_فاطمی😍👇🏻
══❈═₪❅💚❅₪═❈══
https://eitaa.com/joinchat/736690308C8c310db6f7
══❈═₪❅💚❅₪═❈══
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 آقــا... ردای سبز امامَت مبارکتــــــــ
💚 سلامتی و تعجیل در ظهور آقا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) ۱۴ شاخه گل صلوات🕊🌹✨
#امام_زمان
#امامت