🔰مهربان هستید یا مهرطلب؟
♻️مهرطلبی نوعی وابستگی است.
♻️بخشیدن به دیگران یا کمک به دیگران با این انتظار انجام میشود که در ازای آن چیزی پس گرفته شود.
♻️ توقع دریافت بازدهی از بخشش یا کمک شما باعث میشود که دیگر عملی نوعدوستی نباشد، بلکه یک معامله است.
♻️یک شکل بسیار رایج وابستگی، جستجوی اعتبار و تایید است.
♻️بسیاری از افراد به دیگران خوبی میکنند تا به آنها بگویند که خوب هستند یا ارزش خود را تایید کنند.
@kh_amiri90
♻️آنها از کمک کردن و بخشندگی به عنوان راهی برای تایید اعتبار در قالب تشخیص اینکه آنها افراد خوبی هستند استفاده میکنند.
♻️ وقتی مردم با این توقع خوبی میکنند و به رسمیت شناختن یا قدردانی که به دنبالش هستند را به دست نمیآورند، عصبانی میشوند. اینجاست که مهرطلبی میتواند نتیجه معکوس داشته باشد....
✳️با افزایش #آگاهی نیک زیستی را تمرین کنیم.
☘🍃☘🍃
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
خدا همه را دوست دارد.mp3
4.34M
📗 داستان: خدا همه را دوست دارد
📚 کتاب: بوستان و گلستان
🎙گوینده: غزاله زمانی
@FekrekhubOHalekhub
@kh_amiri90
قانون_جذب_کوین_ترودو_ارزوی_شما_دستور.mp3
34.4M
☘##قسمت نهم
💚#آرزوی_تو_دستور_توست
کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
@fekrekhubohalekhub
گروه رایگان پرسش و پاسخ کودک و نوجوان
https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c
✳️جهت دریافت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90
✳️✳️تخفیف #ویژه #مشاوره_خصوصی
ویژه 💗اعیاد💗
🔰🔰هزینه 45 دقیقه مشاوره 250 هزار تومان هست 💗💗💗
💗💗 تخفیف ویژه اعیاد 👇🏻👇🏼👇🏻
❇️هزینه 45دقیقه مشاوره تلفنی
فقط و فقط 💗 120 هزارتومان 💗
💗💚 ظرفیت محدود 💚💗
در زمینههای :
☘کودک
☘نوجوان
☘خانواده
🍀تعارضات والد_فرزندی
🍀تعارضات بین فرزندان
🍀انجام تست سلامت روان
(بررسی اختلالات خلقی، گفتاری، رفتاری، بیشفعالی، اضطرابی، افسردگی، وسواس، شب ادراری، فوبی و....)
✅یادگیری مهارتهای اصولی و صحیح مدیریت رفتاری با فرزندان
✅یادگیری مهارتهای
خودآگاهی، ذهن آگاهی،
ارتباط مؤثر، تصمیم گیری،
حل مسئله، مدیریت استرس و خشم و عصبانیت و هیجانات منفی
✅یادگیری برندینگ و دوست داشتن آگاهانه
✅موانع و سدهای ارتباطی
✅معنادرمانی
✳️ توسط مشاور کودک و نوجوان
رفتاردرمانگر خانواده
مدرس دانشگاه
*نویسنده و مترجم کتب روانشناسی در زمینه کودک و نوجوان
عضو سازمان نظام روانشناسی ایران
جهت دریافت نوبت مشاوره به این آیدی پیام دهید...
@kh_amiri90
☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃
https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند
روز برفی....mp3
4.1M
💚شنبه 14 بهمن
💚آرام باش عزیز من...
💚آرام باش...
💚حکایت دریاست زندگی...
💚گاهی درخشش آفتاب، برق و بوی نمک، ترشح شادمانی
💚گاهی هم فرو می رویم،
💚چشم هایمان را میبندیم همه جا تاریکیست...
💚ارام باش عزیز من، ارام باش
💚دوباره سر از اب بیرون میاوریم و تلالو افتاب را میبینیم
💚زیر بوته ای از برف، که ایندفعه
💚درست از جایی که تو دوست داری طالع میشود...
@FekrekhubOHalekhub
@kh_amiri90
✳️ #تکنیک ((10_10_10_10)) در زندگی چیه؟
✅از قانون 10-10-10-10 برای تصمیم گیری های تعادل بین کار و زندگی استفاده کنید.
@fekrekhubohalekhub
❇️قانون 10 – 10 – 10 – 10 سلاح قدرتمند شما در مهم ترین تصمیم گیری هایتان!
✳️هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این #تکنیک استفاده کنید.
♻️برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهارم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼
#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارتهای #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی
@FekrekhubOHalekhub
@kh_amiri90
AudioMix_09-12-23_22-51-26-468_09-12-23_22-51-31-003.mp3
10.99M
✳️ 5 مدل حرف زدن با خودمون که باعث موفقیت ما میشه
❇️ همراه با 5 اقدام
#خودسازی
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
مرسی تیم ملی .....mp3
4.84M
💚یکشنبه 15 بهمن
☃️سپیدهی هر صبح، شروع خوبی
❄️برای همراهی با هستی است ..
☃️پس با زندگی همراه شو !
@kh_amiri90
☃️با احساسترین سنفونی طبیعت را
❄️قلب می نوازد تا بتوانیم دلنواز ترین
☃️شعر مهربانی را بسراییم ..و آن را
❄️ به قلبهای مهربان هدیه دهیم ..
☃️مهربان باشید!
❄️مهربانی زلالی عشق های جاودانه است ..
☃️سلام
❄️صبحتون بخیر ☃️
@fekrekhubohalekhub
@kh_amiri90
❇️نظر یکی از شما عزیزان 👆🏻👆🏼
در مورد راهکارهای مشاوره ای
♻️چه حس خوبیه وقتی میبینی عزیزان بهترین مسیر زندگی را انتخاب کردند و احساس رضایت درونی دارند و تونستند بر ترسها و اضطرابهاشون غلبه کنند و به موفقیت رسیدند....
@fekrekhubohalekhub
✳️ جهت دریافت #مشاوره در زمینههای کودک، نوجوان، خانواده، فرزندپروري، برندینگ، رفتاردرمانی و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید
@kh_amiri90