♻️ #تکنیک های #کاربردی در مواقع #عصبانیت از فرزندتان: ❎هرگز به عنوان #تهدید از جمله من مادرت نیستم ، من دیگه پدرت نمیشم استفاده #نکنید. ❎لازم نیست #ناراحتی و #عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید. ✅هنگام عصبانیت خیلی #صادقانه می توانید #فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! مثلا : من خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه. ✅ #انتظار خود را از کودک بیان کنید. دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری. ✅شما #می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما #هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست نداشتن او #ندارد. #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 💚به جمع ما بپیوندید 💚 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f

♻️🌹💚#هدیه #ویژه #روز #مادر برای بانوان عاشق آگاهی و رشد شخصی💚🌹♻️ ✳️فایل #صوتی #تکنیک مؤثر برای #شادی واقعی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃قسمت #پنجم 💚 40 فایل صوتی، هر روز یک فایل تقدیم وجود پرمهرتان می شود💚 ادامه دارد... 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

✳️فایل #صوتی ♻️#تکنیک مؤثر برای #شادی واقعی ✳️#مکتب #خوشبختی من ♻️#رشد شخصی 🍃🍃🍃🍃🍃قسمت #پنجم ☘🍃☘🍃☘🍃 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

✳️ #تکنیک ((10_10_10_10)) در زندگی چیه؟ ✅از قانون 10-10-10-10 برای تصمیم گیری های تعادل بین کار و زندگی استفاده کنید. @fekrekhubohalekhub ❇️قانون 10 – 10 – 10 – 10 سلاح قدرتمند شما در مهم ترین تصمیم گیری هایتان! ✳️هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این #تکنیک استفاده کنید. ♻️برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید: اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟ دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟ سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟ چهارم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟ این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین! ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی @FekrekhubOHalekhub @kh_amiri90