♻️در طول روز کدامیک از این کارها و رفتارها را انجام می دهیم؟؟؟ 🍃 *#تلاش برای #خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده*! 🍃 *زندگی در #گذشته و یادآوری #دائم خاطرات بد*! 🍃 *بیش از حد راجع به #همه چیز فکر کردن و #دامن زدن به افکار*! 🍃 *#بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها*! 🍃 *#نیازهای خود را در #آخر همه چیز و همه کس قرار دادن*! 🍃 *به دنبال #بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن*! 🍃 *#ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی*! 🍃 *#سرکوب کردن خود و اراده خود*! 🍃 *#توضیح و #توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم*!؟! ❇️❇️درصورت انجام هر کدام از این رفتارها نیاز به افزایش #خودآگاهی و #صمیمیت_درونی تان دارید.. #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f والدین آگاه فرزندان توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90 🍀 *درصورت انجام این رفتارها نیاز به یادگیری مهارت خودآگاهی و جراتمندی داریم*

🍃☘🍃 🔰 در چه #مواقعی و #چگونه از فرزند خود عذرخواهی کنیم؟🧐 ❇️_ وقتی قولی دادین و به آن عمل نکردین دلیل و شرایط پیش آمده را #توضیح بدین و عذرخواهی کنین!😉 ❇️ با اینکار فرزند شما یاد میگیره که اگر قولی داد باید به آن عمل کنه و مسئولیتش را بر عهده بگیره! ❇️_ اگر سر کودک داد زدین یا به او اسیب بدنی رسوندین، بدون عذر و بهانه شرایط را توضیح بدین و معذرت خواهی کنین! ❇️_ اگر در مورد کودک #قضاوت اشتباهی کردین حتما به جای گفتن جملاتی مثل "تقصیر خودت بود" اشتباه خود را #بپذیرین و عذرخواهی کنین! ❎_ عذرخواهی به معنای باج دادن نیست ❎ پس برای عذرخواهی از هدیه استفاده نکنین🤔 ✅ #صحبت کردن در مورد مسئله پیش امده بهتر جواب میده تا هدیه دادن! ❎_ عذرخواهی به معنای از بین رفتن قدرت شما نیست، برعکس در چشم فرزندتان ارزشمند و قوی نشون داده میشین! ❎_ ماجرا را دائما تکرار نکنین و داستان را کشدار نکنین!🤫 ✅_ به فرزند خودتون #زمان بدین و بلافاصله انتظار واکنش مثبت و بخشش نداشته باشین! ✅_ می‌تونین یک بازی یا فعالیت لذت بخش را پیشنهاد بدین!😊 @FekrekhubOHalekhub #والدین_آگاه_فرزندان_توانمند @psycologist_khademamiri90