♻️در طول روز کدامیک از این کارها و رفتارها را انجام می دهیم؟؟؟ 🍃 *#تلاش برای #خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده*! 🍃 *زندگی در #گذشته و یادآوری #دائم خاطرات بد*! 🍃 *بیش از حد راجع به #همه چیز فکر کردن و #دامن زدن به افکار*! 🍃 *#بهانه تراشی کردن برای دوری کردن از شروع کارها*! 🍃 *#نیازهای خود را در #آخر همه چیز و همه کس قرار دادن*! 🍃 *به دنبال #بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن*! 🍃 *#ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی*! 🍃 *#سرکوب کردن خود و اراده خود*! 🍃 *#توضیح و #توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم*!؟! ❇️❇️درصورت انجام هر کدام از این رفتارها نیاز به افزایش #خودآگاهی و #صمیمیت_درونی تان دارید.. #خادم #امیری #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f والدین آگاه فرزندان توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90 🍀 *درصورت انجام این رفتارها نیاز به یادگیری مهارت خودآگاهی و جراتمندی داریم*