♻️نشانه‌های آدمی که #اعتماد_به_نفسش #پایینه 1⃣ آدم‌ها رو از خودش #دور می‌کنه چون #نگران هست در آینده اونا #طردش کنند. 2⃣ از ابراز عقایدش در گفت‌وگو‌ها #می‌ترسه. چراکه نگرانه اگر مخالفش نظری باشه شخصیتش خُرد بشه و #نتونه دفاعی کنه. 3⃣ معمولا در #نه گفتن به کارهایی که دوست نداره در اونا مشارکت داشته باشه مشکل داره. 4⃣ #معذرت‌خواهی #دائم در زبانشه و برای هرحرف و یا بیان احساساتش دائم معذرت‌خواهی می‌کنه. 5⃣ #انتقادات از خودش رو بیش از حد #جدی می‌گیره و یک #نقد کوچیک رو خیلی بزرگ می‌کنه. این آدم‌‌ها معمولا در این شرایط واکنش عاطفی (#گریه) رو نشون میدن تا واکنش #عقلانی. 6⃣ معمولا نسبت به بقیه #سوءتفاهم داره و فکر می‌کنه کسی دوستش نداره. 7⃣ در #تصمیم‌گیری‌ها معمولا #بلاتکلیفه و به انتخاب دیگران بیشتر اعتماد می‌کنه تا انتخاب خودش. ❇️با افزایش #آگاهی و انجام تمرینات مربوط به #خودآگاهی؛ اعتمادبه نفس خودتون را افزایش دهید. ❇️ ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 👇🏻👇🏼👇🏽 eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

❎ در زمین دیگران خانه #مکن... 🔰 من مسئول چه چیزهایی #نیستم؟ 🍃عقاید دیگران ☘افکار دیگران 🍃حرف‌های دیگران ☘اشتباهات دیگران 🍃برداشت‌های دیگران ☘رفتارهای دیگران 🍃نتایج کارهای دیگران ✳️من مسئول چه چیزهایی #هستم؟ 💚 افکارم ♻️ عقایدم 💚 حرف‌هایم ♻️ رفتارهایم 💚 واکنش‌هایم ♻️ تلاش‌هایم 💚 اشتباهاتم 🔰معمولا #نگران کدام یک از موارد بالا هستیم؟ #مسئولیت_پذیری #مدیریت_ذهن #عزت_نفس #خودسازی ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 http://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub جهت دریافت مشاوره @kh_amiri90