🍜 #اصول_تغذیه 40 ✳️یکی دیگه از مواردی که در دوره عادت ماهیانه باید دقت بشه اینه که برای اینکه میزان خونریزی رو کنترل کنیم ، خوردن #سویق_عدس برای این کار خیلی مناسبه👌 🔸شاید یه مقداری طعم #سویق عدس جذاب نباشه ولی قبل از هر وعده غذایی به میزان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری باید خورده بشه 😊 اگر میزان خون ریزی زیاد هست دو وعده در روز و اگر عادی هست بصورت یک وعده خورده بشه..✅ سویق عدس 👈 خونریزی رو بسیار کم میکنه 👈و فوق العاده برای افزایش خونسازی بدن علی الخصوص برای خانوم هایی که کم خونی دارن بسیار مفید و لازمه✅ ⚠️البته در این دوره یادتون باشه که در دو یا سه روز اول که خونریزی زیاده سویق عدس خورده بشه و اگر خونریزی زیاد نیست بهتره خورده نشه چون باعث بند اومدن خون هم ممکنه بشه☑️ ⬅️پس سویق عدس خورده بشه اما زمانی مثل روز چهارم به بعد اما اگر خونریزی زیاده از همون روز اول میتونید میل کنید که خونریزی کم بشه👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 435 📋موضوع: #تربیت_فرزند سلام علیکم ما یه سوال داشتیم در مورد پسرم که 12سال دارد ودختر عموش هم 12 سال دارد که اینها هم بازی هستند از بچگی وما وقتی خونه پدر شوهرم میریم ایشون که دختر عموش باشن میان وبا هم بازی میکنن هیچ خطایی ازشون ندیدم ولی میترسم چکار کنم پدر شوهرم اینا نمی تونم بگم بدشون میاد میشه منو راهنمایی بفرمایین چکار کنم این دو تا رو چه جوری توجیح کنم که به همدیگر نا محرم هستن 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣3⃣3⃣۩

📋 #همراه_با_اساتید 435 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣3⃣4⃣۩

🌷تیم آموزشی فطرت 🌷 ⭕️ موضوعات #مشاوره: 🔹 #خود‌شناسی 🔸 #اصلاح‌تغذیه 🔹 #کودک(اصلاح‌تغذیه، 🔸اصلاح‌رفتار) 🔹 #ازدواج 🔸 #شخصیت‌شناسی، #مزاج‌شناسی قبل از ازدواج 🔹#بانوی_دوست_داشتنی 🔸 #خانواده 🔹 #زناشویی 🔸 #اعتقادی 🔹 #افسردگی 🔸 #اضطراب 🔹 #اعتیاد 🔸 #تست_نئو 🔹 #تست_Mmpi2 🔸 #ارتباط_با_همسر 🔹 #استعدادیابی بر پایه #طبع و #مزاج 🔸 #وسواس 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

📖برای دیدن رزومه اساتید و مشاوران فطرت، میتونید به کانال مشاوران مراجعه کنید😊👇 🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی بحث: 🔅 #یقین🔅

💬5 ֎📋 #Fetrat_88 ۩֍ 4⃣🔰 به دیگری که موضوع کارش به تو مربوط است با دید شک نگاه کن ❌🔍 👈هر روز خبر از یک کلاهبرداری یا خیانت که در اطراف ما اتفاق افتاده است به گوشمان می رسد😱 ⚠️ولی چون اهل عبرت گیری نیستیم ما هم به مشکلات آنها دچار می شویم😓 کاری که باید انجام دهیم 👈تا دچار مشکل نشویم❌ 👈تا سریع و بدون اشتباه به اطمینان خوبی برسیم این عبرت هاست✅ 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩1⃣0⃣5⃣۩

💬6 ֎📋 #Fetrat_89 ۩֍ 🔅عبرت ها قالب هایی هستند که ما برای خود می سازیم و هر وقت خواستیم تصمیم بگیریم با آنها تصمیم صحیح می گیریم😊 👈مثلا جوانی را که تند رانندگی کرده و مرده می بینیم🙁 و عبرت می گیریم و در رانندگی خودمان احتیاط می کنیم و تند نمی رانیم و ♨️ اگر کسی به ما گفت تند تر بران دو دل نمی شویم شک نمی کنیم و می گوییم نه ‼️این نه گفتن که می گویند هنر هست و بله گفتن بجا که آن هم هنر هست👌 🔅👈این نه ها و بله ها با عبرت ها راحت به دست می آیند. موفق و سربلند باشید 🌹باتیم تخصصی #فطرت همراه باشید 🌹 ✅کانال اصلی#فطرت: 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 ✅کانال #مشاوران_فطرت: 🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩1️⃣0️⃣6️⃣۩

❣انقدر دریا دل باشیم 💫که از چیزی نگران نشویم ❣آنقدر بزرگوار باشیم 💫که خشمگین نگردیم ❣آنقدر نیرومند باشیم 💫که از چیزی نترسیم ❣و آنقدر راضی باشیم که 💫به هیچ مشکلی اجازه ❣خودنمایی ندهیم ✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺 ✨درود بر همه ی دوستان همراه🌺 🆔@Fetrat_base