#کلیپ باهم بازی 6️⃣ : تو رودخونه نیافتی بازی های مفرح و پر انرژی که می توان در خانه انجام داد و کودکان را سرگرم کرد. #بازی #با_هم_بازی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣4️⃣0️⃣۩

🎥 #انیمیشن_کودکانه 31 #آبلیمو👌 بچه‌ها یادتون باشه از جاهای معتبر و از اسم‌های معتبر حتماً خوراکی‌هامون را خریداری کنیم... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣4️⃣1️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 106 📋موضوع: #خانواده ، #مزاج‌شناسی #سوال سلام من خانمی هستم که کمتر از یکسال ازدواج کردم توی خونه شوهرم توی مسائل جزئی بهم گیر میده و منم دلم میشکنه و بی محلی میکنم و گریه.. و اونم میاد معذرت خواهی که ببخش دیگه تکرار نمیکنم و میگه دست خودم نیست به خاطر طبع صفراییم هست که زود عصبانی میشم و اینقدر منتم میکشه که من راضی میشم آیا این معذرت خواهی شوهرم باعث کاهش اقتدار و عزت نفسش میشود؟؟ چون این موضوع زیاد تو زندگیمون پیش میاد و اینکه چجوری مشکلاتم رو حل کنم الان گفته تکرار نمیکنم ولی دوباره تکرار میکنه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣4⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 106 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣4⃣3⃣۩

#عکس_نوشته 126 ♨️درایام عادت ماهیانه مصرف #تغذیه_سرد_ممنوع 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣4️⃣4️⃣۩

بسم الله الرحمن الرحیم سلام دوستان دیروز یک مطلبی در پُست‌های #بانوی_دوست_داشتنی بحث #اصول_تغذیه براتون گذاشتیم... داستان‌ و ماجرای تغذیه‌های گرم و سرد را قبلاً باز کردیم ولی بحث #هضم‌ها را باز نکرده بودیم... حتماً مطالب را دنبال کنید... آخه خیلی از دوستان نمی‌دونند که غذای گرم صرفاً ملاک نیست... -دمای غذا -تا هضم چندم اثر میذاره -اثری که ما می‌خواهیم توی هضم چندم‌ هست -سنگین است یا سبک -زمان هضمش چقدر است - مضرات و معایب و اثرات مخربش چی هست -مصلحاتش چی هست این موارد باید حتماً بررسی شود... تا گرمی و سردی خوردن درست باشد. 🆔 @Fetrat_Base

اینکه ما توصیه می‌کنیم حتماً #مزاج_شناسی یاد بگیرید ... یکی از مواردش همین است... البته دانایی به ماهیت غذاها را حتما باید با متخصص باسواد و دانا پیگیری کنید... بذارید یک مثال بزنم... در این روزهای #کرونایی توصیه می‌شود که غذاهای گرم بخورید....اما نکاتی را اصللللللااااا رعایت نمی‌کنند و توضیح غلط می‌دهند.... برخی غذاها که ما فکر می‌کنیم ماهیت سرد دارند... اصلابحث سردی‌شان مطرح نیست ...و با برخی غذاهای گرم اصلا گرمای آن مطرح نیست.... ولی چون هضم‌شان سنگین است و عفونت‌زا نباید خورده شوند... مثل خوردن ماکارونی... قورمه سبزی... کوفته‌های پُرمخلفات مثل کوفته تبریزی... این غذاهایی که خیلی طول می‌کشه هضمش.... چون مدت بیشتری در معده و روده می‌مانند تا هضم اول را سپری کنند برای همین عفونت‌زایی می‌کنند... اینم باشه نکته‌ی امروز ... 🆔 @Fetrat_Base

ولی این‌ها را گفتم که هم یک نکته‌ی مهم گفته باشیم و هم تبلیغ دوره #هنرخودشناسی تیم #فطرت را رفته باشیم...☺️ یک نکته دیگم بگم اذیت نشید.... برخی مواد غذایی در هضم‌ کبدی اثر مثبت دارند و برخی در هضم مجاری خونی.... یادتان باشد برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ویروس... باید تغذیه‌ای داشته باشیم که: اولاً عفونت‌زا نباشند، ثانیاً توی هضم سوم مشارکت داشته باشند... مثل دمنوش یا عصاره یا شربت #بادرنجبویه... 🆔 @Fetrat_Base