#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈طبیعتاً برای خونسازی و افزایش خون بدن باید ویتامین و مواد مغذی به بدن برسه و قطعاً خوردن مایعات و آب خیلی خوب است.😱👇
💯نکات تغذیه ماه مبارک را بارها در کانال #فطرت گذاشتیم. پس با رجوع به آن‌ها رطوبت و تقویت و #خونسازی خوراکی و اغذیه را رعایت کنید.🔛⬆️⬆️
♻️ولی چه نقاطی برای #ماساژ دادن داریم که سرعت و قدرت و حجم #خونسازی بدن را افزایش دهد؟!⁉️
3️⃣ نقطه برای این منظور وجود دارد. اما این نقاط فقط برای #کم_خونی نیستند بلکه برای #استخوان‌سازی هم اساسی هستند.✅
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣5️⃣9️⃣۩
#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈نقطات UB13 و UB14 برای کم‌خونی و #خونسازی بسیار موثر می‌باشند. این دو نقطه را با نام دیگری هم در پیشتر توضیح داده بودیم یعنی نقاط BL13 و BL14 .(تصویر پست قبل)🤭😱😱
✴️در کانال و مریدین Bl آن را مطرح کردیم که در درمان #دیسمنوره توضیحات هریک را آوردیم.🤔✅پس این نقاط مهم را که در پشت کتف هستند را می‌تونید زیاد #ماساژ بدهید.....🤨
🔸نهایت امر نقطه GB39 است که برای #استخوان‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در شکستگی‌ها ماساژ این نقطه برای درمان سریع‌تر و جوش استخوان بسیار موثر است. 🧐
👈اما چون خونسازی در مغز استخوان صورت می‌گیرد، با افزایش صورت و قدرت رشد استخوان، خونسازی هم شتاب می‌گیرد.✅
❇️👈و اما این نقطه روی بیرونی ساق پا و بالای #قوزک پا قرار گرفته است که در تصویر مشخص است.😮
✴️برای اشک و افزایش رطوبت بدن اینها موثر هستند...👈 انشاءالله بازم در خدمتیم مارااز دعای خیرتان محروم نسازید....✅🙏
↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣6️⃣0️⃣۩
🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 14 🧐
⭐️سلام حالتون خوبه؟
اومدم که دوباره بریم سراغ ویتامینا☺️
بدون معطلی بگم کهههه🔰
✳️👈بهترین #ویتامین برای #خونسازی و #استخوان‌سازی و کلا هرچی فعالیت #خونی هست، کدوم ویتامینه؟ 👈 #ویتامین D
🔷میزان و حجم مصرفش اونقدرها بالا نیست ولی شاید موثرترین ویتامین برای #سیستم_ایمنی 💪 و #سلامتی و #استخوان این موارد هست✅
اگر این ویتامین نباشه #کبد خوبی نداریم و حال بدن‌مون بد میشه!🤒🤕
و اگر زیادی هم این #ویتامین رو بگیریم که بازم #کبد‌مون می‌ریزه بهم و کار دستمون میده!😧
⏪پس باید به اندازه‌ی مناسب بخوریم.⏩
⚠️برای هرکسی هم فرق داره،
برای #بزرگسال، #کودک، #نوجوان، خانم #باردار #شیرده و... همگی متفاوت هست⚠️
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣4️⃣6⃣6⃣۩
#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈طبیعتاً برای خونسازی و افزایش خون بدن باید ویتامین و مواد مغذی به بدن برسه و قطعاً خوردن مایعات و آب خیلی خوب است.😱👇
💯نکات تغذیه ماه مبارک را بارها در کانال #فطرت گذاشتیم. پس با رجوع به آن‌ها رطوبت و تقویت و #خونسازی خوراکی و اغذیه را رعایت کنید.🔛⬆️⬆️
♻️ولی چه نقاطی برای #ماساژ دادن داریم که سرعت و قدرت و حجم #خونسازی بدن را افزایش دهد؟!⁉️
3️⃣ نقطه برای این منظور وجود دارد. اما این نقاط فقط برای #کم_خونی نیستند بلکه برای #استخوان‌سازی هم اساسی هستند.✅
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣5️⃣9️⃣۩
#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈نقطات UB13 و UB14 برای کم‌خونی و #خونسازی بسیار موثر می‌باشند. این دو نقطه را با نام دیگری هم در پیشتر توضیح داده بودیم یعنی نقاط BL13 و BL14 .(تصویر پست قبل)🤭😱😱
✴️در کانال و مریدین Bl آن را مطرح کردیم که در درمان #دیسمنوره توضیحات هریک را آوردیم.🤔✅پس این نقاط مهم را که در پشت کتف هستند را می‌تونید زیاد #ماساژ بدهید.....🤨
🔸نهایت امر نقطه GB39 است که برای #استخوان‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در شکستگی‌ها ماساژ این نقطه برای درمان سریع‌تر و جوش استخوان بسیار موثر است. 🧐
👈اما چون خونسازی در مغز استخوان صورت می‌گیرد، با افزایش صورت و قدرت رشد استخوان، خونسازی هم شتاب می‌گیرد.✅
❇️👈و اما این نقطه روی بیرونی ساق پا و بالای #قوزک پا قرار گرفته است که در تصویر مشخص است.😮
✴️برای اشک و افزایش رطوبت بدن اینها موثر هستند...👈 انشاءالله بازم در خدمتیم مارااز دعای خیرتان محروم نسازید....✅🙏
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣6️⃣0️⃣۩
هدایت شده از فطرت
#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈طبیعتاً برای خونسازی و افزایش خون بدن باید ویتامین و مواد مغذی به بدن برسه و قطعاً خوردن مایعات و آب خیلی خوب است.😱👇
💯نکات تغذیه ماه مبارک را بارها در کانال #فطرت گذاشتیم. پس با رجوع به آن‌ها رطوبت و تقویت و #خونسازی خوراکی و اغذیه را رعایت کنید.🔛⬆️⬆️
♻️ولی چه نقاطی برای #ماساژ دادن داریم که سرعت و قدرت و حجم #خونسازی بدن را افزایش دهد؟!⁉️
3️⃣ نقطه برای این منظور وجود دارد. اما این نقاط فقط برای #کم_خونی نیستند بلکه برای #استخوان‌سازی هم اساسی هستند.✅
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣5️⃣9️⃣۩
هدایت شده از فطرت
#اصول_تغذیه 64
#ماساژ ؟
✳️👈نقطات UB13 و UB14 برای کم‌خونی و #خونسازی بسیار موثر می‌باشند. این دو نقطه را با نام دیگری هم در پیشتر توضیح داده بودیم یعنی نقاط BL13 و BL14 .(تصویر پست قبل)🤭😱😱
✴️در کانال و مریدین Bl آن را مطرح کردیم که در درمان #دیسمنوره توضیحات هریک را آوردیم.🤔✅پس این نقاط مهم را که در پشت کتف هستند را می‌تونید زیاد #ماساژ بدهید.....🤨
🔸نهایت امر نقطه GB39 است که برای #استخوان‌سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در شکستگی‌ها ماساژ این نقطه برای درمان سریع‌تر و جوش استخوان بسیار موثر است. 🧐
👈اما چون خونسازی در مغز استخوان صورت می‌گیرد، با افزایش صورت و قدرت رشد استخوان، خونسازی هم شتاب می‌گیرد.✅
❇️👈و اما این نقطه روی بیرونی ساق پا و بالای #قوزک پا قرار گرفته است که در تصویر مشخص است.😮
✴️برای اشک و افزایش رطوبت بدن اینها موثر هستند...👈 انشاءالله بازم در خدمتیم مارااز دعای خیرتان محروم نسازید....✅🙏
↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣1️⃣6️⃣0️⃣۩