🍜 #اصول_تغذیه 15 🔆سلام و عرض ادب به بانوان دوست داشتنی 💕 میخوایم به لطف خدا وارد یه مبحث جدید از بحث #تغذیه بشیم🥦 ⛔بنابراین بهتره که مروری به جلسات قبلی که فهرستش رو براتون قرار دادیم... آماده اید؟ کمربندا بسته؟ 😅😅 خب بررررریم☺️🏃‍♂️ ✳️در #حوزه_تغذیه #قواعد و اصولی وجود داره. 🔄 در جلسات قبلی در پست شماره 9 و 10 ازمبحث #اصول_تغدیه ، پیشاپیش در اصول تربیتی در حوزه تغدیه عرض کردیم که👇 👈باید موقع خوردن غذا فقط یک مدل غذا مصرف کنید و این قواعد ساده رو باید رعایت کنید✅ 🔷حتما به پست های قبلی یعنی اصول تغذیه شماره 4 ، 6 ، 9 و 10 سربزنید👌 👈 قواعد خوبی در اونها وجود دارد که لازمه رعایت کنید. اما دقت کنید❗️ 🔶یک مورد اصلی که وجود داره اینه که یک #بانوی_دوست_داشتنی بدونه در چه زمانی ، باید چه غذایی مصرف کنه⁉️ ♨️ادامه دارد... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣1⃣4⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 15 🔆سلام و عرض ادب به بانوان دوست داشتنی 💕 میخوایم به لطف خدا وارد یه مبحث جدید از بحث #تغذیه بشیم🥦 ⛔بنابراین بهتره که مروری به جلسات قبلی که فهرستش رو براتون قرار دادیم... آماده اید؟ کمربندا بسته؟ 😅😅 خب بررررریم☺️🏃‍♂️ ✳️در #حوزه_تغذیه #قواعد و اصولی وجود داره. 🔄 در جلسات قبلی در پست شماره 9 و 10 ازمبحث #اصول_تغدیه ، پیشاپیش در اصول تربیتی در حوزه تغدیه عرض کردیم که👇 👈باید موقع خوردن غذا فقط یک مدل غذا مصرف کنید و این قواعد ساده رو باید رعایت کنید✅ 🔷حتما به پست های قبلی یعنی اصول تغذیه شماره 4 ، 6 ، 9 و 10 سربزنید👌 👈 قواعد خوبی در اونها وجود دارد که لازمه رعایت کنید. اما دقت کنید❗️ 🔶یک مورد اصلی که وجود داره اینه که یک #بانوی_دوست_داشتنی بدونه در چه زمانی ، باید چه غذایی مصرف کنه⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣1⃣4⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 15 🔆سلام و عرض ادب به بانوان دوست داشتنی 💕 میخوایم به لطف خدا وارد یه مبحث جدید از بحث #تغذیه بشیم🥦 ⛔بنابراین بهتره که مروری به جلسات قبلی که فهرستش رو براتون قرار دادیم... آماده اید؟ کمربندا بسته؟ 😅😅 خب بررررریم☺️🏃‍♂️ ✳️در #حوزه_تغذیه #قواعد و اصولی وجود داره. 🔄 در جلسات قبلی در پست شماره 9 و 10 ازمبحث #اصول_تغدیه ، پیشاپیش در اصول تربیتی در حوزه تغدیه عرض کردیم که👇 👈باید موقع خوردن غذا فقط یک مدل غذا مصرف کنید و این قواعد ساده رو باید رعایت کنید✅ 🔷حتما به پست های قبلی یعنی اصول تغذیه شماره 4 ، 6 ، 9 و 10 سربزنید👌 👈 قواعد خوبی در اونها وجود دارد که لازمه رعایت کنید. اما دقت کنید❗️ 🔶یک مورد اصلی که وجود داره اینه که یک #بانوی_دوست_داشتنی بدونه در چه زمانی ، باید چه غذایی مصرف کنه⁉️ ♨️ادامه دارد... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣1⃣4⃣۩