بسم الله الرحمن الرحیم
سلام و خداقوت به شما همراهان فطرتی مخصوصا مادران گرام👋
جعفری هستم در خدمت شما
با اولین توضیح امروز شروع کنیم:
می دونید قدرت شنوایی کودکتان را چطور آزمایش کنید و هردو گوش کودکتون را تست کنید...
از این تخم مرغ شانسیها-البته تخم مرغ پلاستیکی خالیاش- را بگیرید... و مثل کلیپ بالا برای بچه تون بازی و تفریح و تست را آماده کنید...
توی این کلیپ #برنج، #ماکارانی صدفی، #شکلات گرد و نهایتاً از این شیرینی پُفکیها بکار رفته بود....
یادتون باشه هر گوش باید جدا تست شوداااا
🆔 @Fetrat_Base
هدایت شده از موسسه فرهنگی انشا
سلام خدمت همراهان انشاء
با ادامه مبحث حفظ الصحه در خدمت عزیزان هستیم🌹
🔴 اصلاح قوت غالب
♻️ در مصرف خوراکیها نکاتی رو باید مدنظر قرار داد:
🍞 #نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به اون نرسیده باشه، تهیه بشه.
نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه میشه، بسیار مضر و موجب بیماریهای متعدد میشه. 😱
🍚 #برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همون شهر هست.
پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کنندهی بیماریهای متعدد از جمله مشکلات #گوارشی هست، چراکه طبیعت خشکی داره.✅
🥩 #گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغالهی شش ماهه، گوسالهی یکساله (البته متاسفانه در گوسالههای امروزی صدق نمیکنه)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشه.
🐟 از ماهیان هم #ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسبه.
⚠️ البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی.
📌نکتهی قابل توجه اینه که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشه، نه اینکه در یک جا محبوس باشه و تمام روز در حال خوردن غذا، اون هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر داره، باشه.❌
بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمیشه.📛
🍾 #روغن مورد استفاده از روغنهای طبیعی مثل روغنهای حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشه
🔷 استفاده از #ماست، #دوغ، #پنیر و #کشک فقط برای افراد #گرم_مزاج توصیه میشه.🥛
🍲🍛 بهترین غذا برای وعده #صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینیهای طبیعی و مرباهای ساده خانگی،
👈مگر، در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتریه، البته با مصلحش.
نان و بادام ، نان و سیب، نان و فندق هم مفیده😋
✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش
با ما همراه باشید...
╭━━⊰✾🌺✾⊱━━╮
🆔 @enshaa_ir
╰━━⊰✾🌺✾⊱━━╯