🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔆👈یکی از موارد مهم در این کتب اینه که در روش مصرف و در زمینه درمان دیگه کلمه #هضم دیگه آورده نمیشه‼️ ☢ مثلا در کتاب دایره المعارف بزرگ #طب_اسلامی همان اوایل کار در همون حروف اول که بحث آب مطرح میشه 💧 مباحث مربوط به آب باران یاحتی آب مقطر گفته میشه✅ 🔷حالا می خواهیم در همان اول کار یه مثال بزنیم که دقت داشته باشین مثلا مبحث آب‌ْکامه مطرح میشه که حالا آب کامه اصلا چی هست؟🤔 🔆👈یک نوع نان خورشتی هست با طعم #ترش که از #شیرو #ماست و این جور چیزها درست میشه. 🥛🍶 💢خُب اسم های دیگه‌ای هم داره مثل #کامه ، #کومه ، #کامخ و خمیر خشکی از آب کامه ساخت میشه که اسمش #فوده هست. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C09733553 📃۩1️⃣8⃣8⃣0⃣۩

🍲#چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 4🧐 خب به این فرد اینو گفتن و بهش داروی #بلغم_زدا دادن!☹️ ✳️این هی بلغم زدا میخوره، هی دوباره برمیگرده به حالت عادی. هی دارو میخوره، یه کم خوب میشه، دوباره برمیگرده به حالت عادی 😑 🔍بعد، وقتی ما سرحساب میشیم میبینیم که ایشون کلا خواب بعد از ظهرش رو ترک نکرده.😴🌞😱 خواب بین الطلوعین ش رو ترک نکرده😱 یه مقدار بیشتر که بررسی میکنیم می‌بینیم بلهههههه‼️ ایشون با غذاش #ماست زیادی میخوره.🥣 باز که بررسی میکنیم میبینیم ایشون توی #گرما هی هر روز پشت سرهم #تخم_شربتی خورده 🥤 👈خب دیگه این بدن #بلغم زیادی تولید کرده. این هر روز میخواد #بلغم بخوره ازون طرف هم هی #بلغم_زدا بخوره. خب؛ این تقریبا نشدنیه❌ 💎دیدین که با پیدا کردن #ریشه مشکل، خیلی وقتها میشه با یه #اصلاح_تغذیه ساده حال‌مون رو خوب کنیم. 😊✅ تا بعد....👋 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣4⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔆👈یکی از موارد مهم در این کتب اینه که در روش مصرف و در زمینه درمان دیگه کلمه #هضم دیگه آورده نمیشه‼️ ☢ مثلا در کتاب دایره المعارف بزرگ #طب_اسلامی همان اوایل کار در همون حروف اول که بحث آب مطرح میشه 💧 مباحث مربوط به آب باران یاحتی آب مقطر گفته میشه✅ 🔷حالا می خواهیم در همان اول کار یه مثال بزنیم که دقت داشته باشین مثلا مبحث آب‌ْکامه مطرح میشه که حالا آب کامه اصلا چی هست؟🤔 🔆👈یک نوع نان خورشتی هست با طعم #ترش که از #شیرو #ماست و این جور چیزها درست میشه. 🥛🍶 💢خُب اسم های دیگه‌ای هم داره مثل #کامه ، #کومه ، #کامخ و خمیر خشکی از آب کامه ساخت میشه که اسمش #فوده هست. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C09733553 📃۩1️⃣8⃣8⃣0⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔆👈یکی از موارد مهم در این کتب اینه که در روش مصرف و در زمینه درمان دیگه کلمه #هضم دیگه آورده نمیشه‼️ ☢ مثلا در کتاب دایره المعارف بزرگ #طب_اسلامی همان اوایل کار در همون حروف اول که بحث آب مطرح میشه 💧 مباحث مربوط به آب باران یاحتی آب مقطر گفته میشه✅ 🔷حالا می خواهیم در همان اول کار یه مثال بزنیم که دقت داشته باشین مثلا مبحث آب‌ْکامه مطرح میشه که حالا آب کامه اصلا چی هست؟🤔 🔆👈یک نوع نان خورشتی هست با طعم #ترش که از #شیرو #ماست و این جور چیزها درست میشه. 🥛🍶 💢خُب اسم های دیگه‌ای هم داره مثل #کامه ، #کومه ، #کامخ و خمیر خشکی از آب کامه ساخت میشه که اسمش #فوده هست. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C09733553 📃۩1️⃣8⃣8⃣0⃣۩

سلام خدمت همراهان انشاء با ادامه مبحث حفظ الصحه در خدمت عزیزان هستیم🌹 🔴 اصلاح قوت غالب ♻️ در مصرف خوراکی‌ها نکاتی رو باید مدنظر قرار داد: 🍞 #نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به اون نرسیده باشه، تهیه بشه. نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه میشه، بسیار مضر و موجب بیماری‌های متعدد میشه. 😱 🍚 #برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همون شهر هست. پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کننده‌ی بیماری‌های متعدد از جمله مشکلات #گوارشی هست، چراکه طبیعت خشکی داره.✅ 🥩 #گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغاله‌ی شش ماهه، گوساله‌ی یکساله (البته متاسفانه در گوساله‌های امروزی صدق نمیکنه)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشه. 🐟 از ماهیان هم #ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسبه. ⚠️ البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی. 📌نکته‌ی قابل توجه اینه که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشه، نه اینکه در یک جا محبوس باشه و تمام روز در حال خوردن غذا، اون هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر داره، باشه.❌ بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمی‌شه.📛 🍾 #روغن مورد استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن‌های حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشه 🔷 استفاده از #ماست، #دوغ، #پنیر و #کشک فقط برای افراد #گرم_مزاج توصیه میشه.🥛 🍲🍛 بهترین غذا برای وعده #صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینی‌های طبیعی و مرباهای ساده خانگی، 👈مگر، در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتریه، البته با مصلحش. نان و بادام ، نان و سیب، نان و فندق هم مفیده😋 ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم خوروش با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯