🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 2 🧐 سلاااام من اومدم😌 دیروز پرسیدم #تغذیه چیه؟ گفتم که #تغذیه فقط غذای خوردنی نیست 😮 تغذیه از ۴ طریق وارد بدن ما میشه🤔👇 👈از راه #دهان 😲 👈از راه #بینی👃 👈از راه #پوست🙌 👈از راه #روح 😇 1⃣اولین #تغذیه که همه‌مون‌ میشناسیم همونه که از طریق دهان وارد معده میشه؛ یعنی 👈 خوردن و نوشیدن😋 🍜غذا یا #تغذیه ای مثل جامدات مثل برنجی، خورشتی، نونی چیزی 🍞🍛 🥃یا مایعاتی که #آب بدن رو تامین می‌کنه مثل #نوشیدنی ها ، شربت ، آب میوه، چای ، دمنوش و..🍺🍷🥤 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣2⃣2⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟31🧐 سلاااام من اومدم با یه نکته کاربردیه دیگه😍💪 👈همچنان حرفمون سر #دفع #سموم بدن هستش چون خیلییی مهمه، پس جدی بگیریدش👌 🔷یکی دیگه از موارد استفراغی بدن، همون مواد تجمع یافته توی #گوش و #بینی هست و حتی گوشه #چشم ها که حتما شنیدید که عامه میگن چشمم قی کرده. 👂👃👁 ♨️دفعیات و استفراغ بدن توی گوش هر روز یا یه روز در میون با هر بار حمام رفتن ، ترشحات میاد بیرون که باید نظافت کنیم⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣7⃣2⃣6⃣۩