🍜 #اصول_تغذیه 39 🔷یکی دیگه از مواردی که باید در دوره ماهانه رعایت بشه مورد دراین 7روز دوره عادت ماهیانه، باید دستگاه رحمی رو داغ نگه داشته بشه👌 📌 دستگاه تناسلی ، ستون تخمدان ها ، خود رحم ، دستگاه مربوط به شراره ها ، مربوط به واژن ، اینها همه باید داغ نگه داشته بشن✅ ‼️اما سوال اینه که چطوری میشه این کار رو انجام داد؟🤔 ✳️حوله رو داغ کنید و روی شکم وکمرتون بذارید ✳️ بادکش کردن به صورتی که عکس اون رو در زیر می بینید هم خیلی عالیه. ✴️یکی دیگه از مسائلی که در تغذیه ملاکه #تغذیه #جسمی ، یا همون #بادکش کردن یا #ماساژ دادن نقاط #رحمی هست. 🔷در بحث ماساژ برای عدم درد و عدم پایین اومدن تحمل درد در دوران عادت ماهیانه می تونید از ماساژ استفاده کنید .✔️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 39 🔷یکی دیگه از مواردی که باید در دوره ماهانه رعایت بشه مورد دراین 7روز دوره عادت ماهیانه، باید دستگاه رحمی رو داغ نگه داشته بشه👌 📌 دستگاه تناسلی ، ستون تخمدان ها ، خود رحم ، دستگاه مربوط به شراره ها ، مربوط به واژن ، اینها همه باید داغ نگه داشته بشن✅ ‼️اما سوال اینه که چطوری میشه این کار رو انجام داد؟🤔 ✳️حوله رو داغ کنید و روی شکم وکمرتون بذارید ✴️یکی دیگه از مسائلی که در تغذیه ملاکه #تغذیه #جسمی ، یا همون #بادکش کردن یا #ماساژ دادن نقاط #رحمی هست. 🔷در بحث ماساژ برای عدم درد و عدم پایین اومدن تحمل درد در دوران عادت ماهیانه می تونید از ماساژ استفاده کنید .✔️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣5⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 39 🔷یکی دیگه از مواردی که باید در دوره ماهانه رعایت بشه مورد دراین 7روز دوره عادت ماهیانه، باید دستگاه رحمی رو داغ نگه داشته بشه👌 📌 دستگاه تناسلی ، ستون تخمدان ها ، خود رحم ، دستگاه مربوط به شراره ها ، مربوط به واژن ، اینها همه باید داغ نگه داشته بشن✅ ‼️اما سوال اینه که چطوری میشه این کار رو انجام داد؟🤔 ✳️حوله رو داغ کنید و روی شکم وکمرتون بذارید ✳️ بادکش کردن به صورتی که عکس اون رو در زیر می بینید هم خیلی عالیه. ✴️یکی دیگه از مسائلی که در تغذیه ملاکه #تغذیه #جسمی ، یا همون #بادکش کردن یا #ماساژ دادن نقاط #رحمی هست. 🔷در بحث ماساژ برای عدم درد و عدم پایین اومدن تحمل درد در دوران عادت ماهیانه می تونید از ماساژ استفاده کنید .✔️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣0⃣5⃣۩