🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 72🧐 سلام و روزتون بخیر 👋 #لبنیات و هضم رو توی جلسه قبل توضیح دادیم. توی این جلسه میخواهیم براتون از یه تدبیر دیگه توی #فصل_پاییز 🍁حرف بزنیم. ✳️یکی دیگه از غذاهایی که نباید توی سرما خورده بشه👈ترشیجات هست. 😖 🥦اکثر ترشیها طبع و اثر مزاجیِ سردوخشک دارن. 👌 🔆👈ترشی توی این فصل احتمال #سرماخوردگی و #ضعف جسمی و نفوذ سرما توی بدن را بالا میبره🤒🤕 ♻️بعضیا دوست دارن با گوشت و غذای پُرچربشون، ترشی بخورن.👇 ⚠️ هرچند سرکه بُرنده ی چربی و سنگینی گوشت و کمک به هضم است...⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣3⃣1⃣۩

﷽ #فصل_پاییز قسمت پنجم ✅تدابیر ویژه پاکسازی بدن 📛یکی از فریب های بزرگی که امروزه برخی نادانسته خود و دیگران را گرفتار آن کرده اند #زمان های ویژه حجامت است!! که در ابتدای بهار و پاییز آن را جهت پاکسازی به همگان سفارش می کنند، ان شاءالله در آینده نزدیک درباره آن صحبت خواهد شد. اما به صورت کلی؛ ✔️در ابتدای فصل، استفراغ(اخراج) مواد به یکی از روش هایِ؛ فصد و یا اسهال توصیه می‌شود؛ ولی قی کردن به علت ایجاد تب نهی شده است و همچنین حجامت به خاطر ایجاد غلیان و هیجان در مواد. ⚠️نکته بسیار مهم پرهیز از قی کردن(بالا آوردن) برای کسانی است که حجم مواد زائد و فاسد و غلیظ در بدن آن ها زیاد است زیرا منجر به تب می شود(دلیل مفصل این امر را در مراجعه به کتاب مفرح القلوب صفحه۳۴۹ بیابید) ❌البته فصد و یا استفاده از مسهل ها حتما با تجویز طبیب و البته با حجم و مقدار کم باید انجام شود.❌ 👌 آنچه برای همه ی افراد جهت اخراج مواد از بدن مناسب است؛ استفاده از آش‌های ترش و شیرین(مَلَس) مناسب این فصل است مثل: 🍲آش انار 🍲آش آلو 🍲آش تمرهندی 🍲و... ✳️کارکرد این غذاها در بدن به صورت دارو می‌باشد، از آن جمله؛ 🔻کمک کننده به طبیعتِ بدن بصورت طبیعی 🔻 برطرف کننده هیجان مواد 🔻اخراج مواد اضافی و ناصالح از بدن 📚تلخیص و تصرف از کتاب جاده سلامتی، ص۳۲،۳۳ ✍نویسنده: #حجةالاسلام‌سجادشاهمرادی #تدابیر_پاییز 🆔@Fetrat_Base

بهترین #میوه #فصل_پاییز #تدابیر_حفظ‌الصحه #طب_اصیل #طب_ایرانی_اسلامی ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅                             🍃مجموعه بهشت🍃      💎 @shahmoraditebyan 💎