28.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ_چندرسانهای
#مشاوره #روانشناس_بالینی و #روان_تحلیلگر استاد #طباطبایی
🔹 رابطه #اعتماد_به_نفس با #افسردگی، #اضطراب،خشم و... چیست؟ (قسمت هشتم)
🆔 @ziafatelahi
🌷 #نکته_های_شنیدنی
✍️در ماه مبارک رمضان چند جوان، پیرمردی را دیدند که دور از چشم مردم، غذا میخورد...
به او گفتند: ای پیرمرد مگر روزه نیستی؟! پیرمرد گفت: چرا روزهام، فقط آب و غذا میخورم!!! جوانان خندیدند و گفتند: واقعا؟ پیرمرد گفت: بله، دروغ نمیگویم، به کسی بد نگاه نمیکنم، کسی را مسخره نمیکنم، با کسی با دشنام سخن نمیگویم، کسی را آزرده نمیکنم، چشم به مال کسی ندارم و... ولی چون بیماری خاصی دارم، متأسفانه نمیتوانم معده را هم روزهدارش کنم. بعد پیرمرد به جوانان گفت: آیا شما هم روزه هستید؟ یکی از جوانان در حالی که سرش را از خجالت پایین انداخته بود، به آرامی گفت: خیر ما فقط غذا نمیخوریم!
💥ماه رمضان بر همه آنان که چشم و دل و زبان و رفتار و کردارشان در خدمت خلق خداست و زمین را، آب را، و گل و سبزه و دیگر موجودات را آسیب نمیرسانند؛ مبارک باد.
🆔 @ziafatelahi
🔹 #ضدعفونی
#بهداشت
🔸درصد ترکیب مواد ضد عفونی کننده با آب برای موارد مختلف
✅ درصد قابل توجهی از مردم به جهت نا آشنایی با درصد لازم وایتکس در ترکیب مواد ضد عفونی کننده و استفاده بیش از حد از وایتکس دچار آسیب و التهاب می شوند.
✅ دقت داشته باشید در زمان استفاده از مواد ضد عفونی حتما تهویه اتاق و محوطهای که آن را ضد عفونی میکنید روشن و یا درو پنجرهی آنجا باز باشد
✅ بهجای اسپری کردن مواد ضد عفونی دستمالی پاکیزه را به مواد ضدعفونی آغشته و سطوح را ضد عفونی کنید
✅ حتما توجه داشته باشید بعد از ضد عفونی تا خشک شدن سطوح و یا حداقل یک دقیقه صبر کنید تا مواد ضد عفونی اثر خود را بگذارد.
✅ زمان اثرگداری مواد ضد عفونی در گندزدائی سبزیجات ۵ دقیقه است.
🆔 @ziafatelahi
🔹 #احکام #خانواده
✴️ آنچه فقط بر زنان واجب است و بر مردان واجب نیست ✴️
✅ پوشاندن همهٔ بدن از نامحرم (به استثنای دست و صورت)
✅ اطاعت از همسر دائم در امور زناشویی و بیرون رفتن از منزل
✅ آهسته خواندن قرائت نماز صبح و مغرب و عشاء (در صورت وجود نامحرم)
✅ باز گذاشتن صورت در اِحرام حج و عمره
✅ غسل حیض و نفاس و استحاضه (در ایّام خاص)
🆔 @ziafatelahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلام_رهبری
🔹 عامل تداوم ضعف مسلمین، تفرق آنهاست
🆔 @ziafatelahi
کانال های تولید محتوا طرح #ضیافت_الهی
پشتیبان #تبلیغ_مجازی معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان اوقاف را در پیام رسان های زیر دنبال کنید 👇
✅ واتساپ
https://chat.whatsapp.com/BWPRrXRwEofG4y7Wwh0oBH
✅ تلگرام
https://t.me/joinchat/AAAAAEjsSJZBLzkj9Ape7g
✅ بله
ble.ir/join/YTVjYzFlNj
✅ ایتا
https://eitaa.com/ziafatelahi
🆔 @ziafatelahi
🌼اخلاق زیبای #امام_علی علیه السلام
🌸پس از جنگ جمل، "صفیه" مادر طلحه ، تا امام علی علیه السلام را دید به او دشنام داد.
امیرالمومنین علیه السلام به فحاشی صفیه اعتنایی نکردند.
اما اهانت های صفیه همچنان ادامه داشت.
یکی از اصحاب ، خشمگین شد و به امام علی علیه السلام گفت:
یا امیرالمؤمنین! چرا پاسخش را نمی دهید؟
🌕امام علی(علیه السلام)فرمود:
خداوند به ما امر كرده است كه به زن ها تعرض نكنیم؛ حتی اگر كافر باشند. پس چگونه می شود به زنی که مسلمان است تعرض كرد؟
📚حکومت امام علی علیه السلام نوشته #ابوالفضل_سبزی
🆔 @ziafatelahi
#بازی_در_خانه
🎭پانتومیم
این یک بازی سرگرم کننده است که با توجه به تواناییهای دختران 👧🏻برای آنها مناسب تر است و آنها بیشتر از پسران به این بازی علاقه دارند.
تعداد بازیکنان: ۸ یا بیشتر 👩👩👧👦
اقلام مورد نیاز: قلم ✏️و کاغذ📃، لوازم جانبی
🔸نحوه بازی:
روی تکه های کاغذ اسامی متفاوتی مانند، شخصیت، شیء یا رویدادی که می توانید آنها را بازی کنید، بنویسید.
شما می توانید دو گروه با تعداد برابری از بازیکنان ایجاد کنید.
از یکی از بچه ها بخواهید یک تکه را بردارند یا خودتان به عنوان مدیر یکی را به آنها بدهید.
یکی از دو تیم باید نوشته فوق را اجرا کرده و تیم دیگر حدس بزند و بر حسب کیفیتهای اجرا و حدس زدنها قاضی تصمیم می گیرد که چه تیمی برنده است. کلام نباید رد و بدل شود ولی از ابزارها می توان استفاده کرد.
#بازی #سرگرمی
🆔 @ziafatelahi
#حکمت
🔹 پرهیز از مواضع تهمت
🌿منْ وَضَعَ نَفْسَهُ مَوَاضِعَ التُّهَمَةِ فَلاَ يَلُومَنَّ مَنْ أَسَاءَ بِهِ الظَّنَّ
کسی که خود را در جایگاه تهمت قرار داد، نباید جز خود را نکوهش کند.
نهج البلاغه، حکمت 159🆔 @ziafatelahi
#طب_و_تغذیه
🔹 انتخاب با شماست!
👈بامیه 1: ضد سرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و یبوست و کاهش قند خون
👈بامیه 2: سرطان زا، دشمن قلب و گردش خون، عامل خرابی دندان، چاقی و استرس!
🆔 @ziafatelahi
تفسیر آیات برگزیده- شکر نعمت های الهی.pdf
516.7K
🔹 #تفسیر_آیات_برگزیده
🍃 شکر نعمتهای الهی
🆔 @ziafatelahi
#عکس_نوشت
😷 شیردهی به فرزند در زمان شیوع #کرونا
❓❓مادران شیرده میتوانند به فرزند خود شیر دهند؟
✅ ویروس #کرونا مانند عمدهی ویروسهای تنفسی از طریق شیر مادر قابل انتقال نیست. پس مادران می توانند به فرزند خود شیر دهند اما با توجه به اینکه فاصله نزدیکی با کودک خود در حین شیردهی دارند باید از ماسک استفاده کنند.
اگر مادری مبتلا به بیماری است و یا بدحال است میتواند شیر را بدوشد و با شیشه به بچه بدهد.
🆔 @ziafatelahi
☺️ #احکام آرامش 🌸 ☺️
👈 آرامش مُباح :
آرامش گرفتن از نگاه به طبیعت
آرامش گرفتن با خواب و استراحت و...
👈 آرامش مستحبّ :
آرامش دادن و آرامش گرفتن با همسر
آرامش دادن به مصیبت زده و کسی که عزادار و داغدار شده
آرامش گرفتن با ذکر ، دعا، مناجات و . . .
👈 آرامش واجب :
آرامش در حالت اذکار نمازهای واجب ( اعمّ از اذکار واجب و مستحب، به استثنای ذکر بحول الله و قوّتهٖ ...)
👈 آرامش حرام:
آرامش از راه ارتباط با نامحرم ( از راه لمس، نگاه، صحبت و... )
آرامش از طریق مصرف هر نوع مست کننده
آرامش از راه استماع آهنگ و آواز مُطرِب
👈 آرامش مکروه:
آرامش از راه تقاصّ و انتقام از کسی که به ما ظلمی کرده
آرامش از راه مشغولیت به کارهای بیهوده و بی ثمر ( تا جایی که به حدّ گناه نرسد...)
الاٰ بِذکرِ اللهِ تَطمئِنُّ القلوُب
🆔 @ziafatelahi
🔹 #روانشناسی
🔻 انسانها برخلاف دیگر موجودات کره زمین، ظرفیت بینظیری برای تغییر دارند. آنها میتوانند تصمیمات آنی و بلندمدتی بگیرند که تاثیر عمیقی بر آرامش هیجانی آنها میگذارد.
🆔 @ziafatelahi
🔹 #برفک_دهان
〽️ دهان را با جوشانده ی پنیرک
یا جوشانده ی آویشن
یا جوشانده ی گل ختمی
شستشو دهید.
❗️ مقداری برگ تازه گشنیز
را بکوبید
و دهان را با آب آن شستشو دهید.
👌ترکیب سرکه انگور(۱/۴)استکان و نمک دریا(۱/۴ق چ) و عسل(۱ق م) الباقی آب قبل از خواب غر غره کنید.
#تغذیه_و_طب
🆔 @ziafatelahi
سید محمد جوادی - دل بسته ام مرا زسر خویش وا مکن (مناجات با امام زمان (عج) و روضه امام جواد علیه السلام).mp3
14.14M
🔹 #مداحی
✅ سید محمد #جوادی
✅ دل بسته ام مرا زسر خویش وا مکن (مناجات با امام زمان (عج) و روضه امام جواد علیه السلام)
🆔 @ziafatelahi