😷 بیماری #کرونا چگونه گسترش می‌یابد؟ 🔻این ویروس احتمالاً در ابتدا از منبع حیوانی پدید آمده است اما اکنون به نظر می‌رسد که از فرد به شخص دیگر در حال گسترش است. 🔻ذکر این نکته حائز اهمیت است که گسترش شخص به شخص می‌تواند روی یک زنجیره اتفاق بیفتد. 🔻برخی ویروس‌ها بسیار مسری هستند مانند سرخک، درحالی‌که انتشار سایر ویروس‌ها کمتر است. 🔻هنوز مشخص نیست که چگونه ویروس #کرونا به راحتی از یک شخص به شخص دیگر گسترش می‌یابد. تصور می‌شود که عمدتاً از طریق قطرات تنفسی ایجاد شده که فرد آلوده سرفه می کند یا عطسه می‌کند، شبیه به شیوع آنفلوانزا و سایر عوامل بیماری زای تنفسی منتشر می‌شود. 🔻در حال حاضر در کشورهایی همچون آمریکا که افراد مبتلا به این ویروس شناسایی شده‌اند ورودی‌های این کشور نسبت به افرادی‌که به چین مسافرت کرده‌اند به شدت کنترل شده و مسافران قرنطینه می‌شوند. ویروس #کرونا متاسفانه به شدت مسری است. 🆔 @ziafatelahi

🔹 در حالی که اعتقاد بر این است که خطر ابتلا به این ویروس جدید برای عموم مردم در این زمان کم است، اما در حال حاضر بهتر است: 1️⃣ در مقابل آنفلوانزا و بیماری های تنفسی واکسیناسیون انجام دهید. 2️⃣ اقدامات پیشگیرانه روزمره را برای جلوگیری از گسترش میکروب‌ها و استفاده از آنتی ویروس‌های آنفولانزا را انجام دهید. 3️⃣ از افرادی‌که سابقه سفر به چین و تب و علائم تنفسی دارند دوری کنید. 4️⃣ مراحل کنترل عفونت همچون استفاده از ضدعفونی کننده‌ها را جدی بگیرید. محلول ضدعفونی کننده دست جیبی ارزان قیمت آسپتومن را به همراه داشته باشید. 🆔 @ziafatelahi

#دانستنی‌ها 🔻 #استرس باعث کاهش گلبول‌های قرمز و سفید بدن می‌شود و روند نابودی آنها را سرعت می‌بخشد! همچنین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می‌شوند زیرا توانایی بدن در مبارزه با عوامل بیماری‌زا کاهش می‌یابد. 🆔 @ziafatelahi

🔹 #آموزش #تجوید قرآن کریم استاد #سید_محسن_موسوی_بلده 🆔 @ziafatelahi

💞 دوست شهید داری؟ دوست شهید ِ #محسن_حججی کی بود؟ 💞 1️⃣ آشنایی نوجوان با اخلاق و خاطرات و سبک زندگی شهیدان او را از بسیاری گناهان دور می کند و به تدریج به معنویت به ویژه اقامه #نماز تشویق می کند. 2️⃣ برخی انسان ها با یک کتاب زیبا از شهید یا دیدن کلیپ یا حضور در اردوی راهیان نور یا گلزار شهدا متحول شده اند. 3️⃣ معلمان یا والدین، فرزندان را تشویق کنند تا علاوه بر رفاقت با همه شهیدان با یک شهید دوستی ویژه داشته باشند، به او نامه بنویسند و با او درد و دل کنند یا آن شهید را واسطه گرفتن حاجت نزد خدا قرار دهند. #کلیپ 🆔 @ziafatelahi

#تلاوت #تحقیق #قرآن_کریم 🔹سوره مبارکه #بقره آیات 154تا155 تلاوت شهید #خسرو_عبدالکریمی 🆔 @ziafatelahi

#انقلاب_قرآنی 🔹مروری بر برخی از دستاوردهای قرآنی انقلاب اسلامی 🔸 پیشرفت محسوس تلاوت 🆔 @ziafatelahi

🌸رباعیات #نماز 💖مفید برای مبلغان و معلمان محترم💖 #برگزیده #پخش_حداکثری #نماز 🆔 @ziafatelahi

🔹 #قصه_قرآنی ✅ نعمت‌های بزرگ خدا 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #همسرانه #مهارت_ارتباط ❇️ ارتباط یک رفتار تعاملی است و در ارتباط این اصل را نباید فراموش کرد که در بسیاری از مواقع این رفتار و نوع رابطه‌ی ماست که به دیگران می‌گوید "چگونه با من رفتار کن" ✅ براساس این اصل اگر دیدیم همسرمان با ما سرد برخورد می‌کند قبل از آنکه دنبال علت‌های دیگری بگردیم به رفتار خودمان با او نگاهی بیاندازیم که آیا رفتار من در ارتباط با او، باعث این سردی نشده؟ آیا به او توجه کافی داشته‌ام؟ آیا نیازهای او را برآورده ساخته‌ام؟ به حرف‌هایش، خواسته‌هایش، سلیقه‌اش، نوع لباس و آرایشش، به حالات و عواطفش توجه کافی داشته‌ام یا خیر ؟ ⬅️ به قول قدیمی‌ها "یه سوزن اول به خودمون بزنیم بعد یه جوال‌دوز به دیگران" ✅✅تجربه نشون داده خیلی وقت‌ها نوبت به بررسی سایر علت‌ها نمی‌رسه و با رفع همین موضوعات به ظاهر ساده مشکل برطرف میشه 🆔 @ziafatelahi

🔹 #اپلیکیشن #قاریان ✅ مجموعه قرائت های 112 قاری مطرح ایرانی و خارجی در سبک های مختلف ✅ نمایش لیست قاریان به صورت لیستی، شبکه ای و موضوعی ✅ به روز بودن نرم افزار و ارائه جدیدترین کلیپ های صوتی و تصویری از قاریان قدیم و جدید به صورت آنلاین ✅ بیش از 100 موضوع کاربردی از جمله (آموزش قرآن برای کودکان و بزرگسالان - ترتیل قرآن - تحقیق قرآن - ترجمه های متنوع و ...) ✅ ارائه کلیپ های صوتی و تصویری با کیفیت بالا ✅ دانلود و اشتراک کلیپ ها ✅ اشتراک نرم افزار ✅ گرافیک جذاب و کاربر پسند 🆔 @ziafatelahi

🔹 #اپلیکیشن #قاریان ✅ مجموعه قرائت های 112 قاری مطرح ایرانی و خارجی در سبک های مختلف 🆔 @ziafatelahi

🔹 #بازی_در_خانه ⬅️ بازی بالشت به سر ✅ #بازی #سرگرمی 🆔 @ziafatelahi

👅 گناهان زبان : 👅 🔥غیبت 🔥سخن چینی 🔥دروغ 🔥دوزبانی 🔥بهتان 🔥افشاء سرّ دیگران 🔥فحش و دشنام 🔥لعن مسلمان 🔥نفرین 🔥طعنه زدن 🔥تمسخر 🔥غنا 🔥جدال و جرّبحث 🔥بیان دشمنی با مسلمان 🔥انکار خدا 🔥دروغ بستن به خدا و پیغمبر و... 🔥تکذیب آیات خدا 🔥کفران نعمت 🔥شکایت از خدا 🔥اظهار نا امیدی از خدا 🔥 شهادت به آنچه که شنیده یا حدس زده (و ندیده) 🔥 شهادت به ناحق(دروغین) 🔥 دعای خیر برای ستمگر (به استثنای دعا برای هدایتش) 👅تمجید و تعریف از ظالم 👅اظهار دوستی با دشمنان خدا 👅انکار مسلّمات 👅عیب و ایراد گرفتن از کلام خدا و معصومین(ع) 👅ادعای عصمت کردن 👅ادعای نبوّت و پیامبری 👅ادّعای امامت 👅ادّعای خدایی کردن 👅حلال خدا را حرام شمردن 👅حرام خدا را حلال شمردن 👅تفسیر دلبخواهی قرآن 👅تعیین وقت برای ظهور حجّت خدا 👅تکلّم به چیزی که باعث خواری خود یا دیگران شود 👅تکلّم به چیزی که باعث ایجاد ترس و اضطراب دیگران شود 👅سخن درشت با پدر و مادر 👅عیوب دیگران را برشمردن 👅نسبت نامشروع به دیگران دادن 👅وعدهٔ دروغ🔥 👅وسط حرف کسی پریدن(به طوری که باعث بی‌احترامی شود)🔥 👅تشویق خلافکار به کار خلاف🔥 👅دعا برای نابودی بندگان خدا🔥 👅بدنام کردن دیگران🔥 👅تحریک نامحرم🔥 👅فال بد زدن(که باعث ناامیدی یا انگرانی یا...شود)🔥 👅روی حرف خدا حرف زدن🔥 👅عذرتراشی برای ظلم ظالم🔥 👅سؤال از عوام از مسائل مشکل و پیچیده🔥 👅شماتت کردن🔥 👅تخریب شخصیت دیگران🔥 👅تبلیغ شخص ظالم🔥 👅تبلیغ آیین باطل🔥 👅اظهار علاقمندی به نامحرم به گونه ای که باعث آلودگی او به گناه شود 🆔 @ziafatelahi

🔹 #آموزش #حفظ_قرآن 🔸 استاد شهریار #پرهیزکار 🆔 @ziafatelahi

🔹 #تفسیر_آیات_برگزیده 🌿 غیبت 🆔 @ziafatelahi

🔹 #ابتهال 🌿 مدح #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله 🔸 #محمد_احمد_عمران 🆔 @ziafatelahi

کانال های تولید محتوا طرح #ضیافت_الهی پشتیبان #تبلیغ_مجازی معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان اوقاف را در پیام رسان های زیر دنبال کنید 👇 ✅ واتساپ https://chat.whatsapp.com/BWPRrXRwEofG4y7Wwh0oBH ✅ تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEjsSJZBLzkj9Ape7g ✅ بله ble.ir/join/YTVjYzFlNj ✅ ایتا https://eitaa.com/ziafatelahi 🆔 @ziafatelahi

😷 خطر ابتلا به #کرونا در سفر ❓❓چرا #کرونا در سفر خطرناک‌تر می‌شود؟ 🔻منصرف‌شدن از سفر یکی از راه‌های متوقف‌کردن انتقال زنجیره‌ایی #کرونا در این روز‌ها است. مردم دنیا کنار همه بیم و امیدهایشان از این‌که ویروس کرونا چه زمانی مهار می‌شود، از هر روشی برای آلوده نشدن به آن استفاده می‌کنند. کار‌هایی مانند رعایت نکات بهداشتی را انجام می‌دهند و از کار‌هایی نظیر سفر کردن منصرف شده‌اند. 🔻حضور در اماکن پر جمعیت و هم چنین سفر کردن به حدی خطرناک است که سازمان جهانی بهداشت هشدار درمورد آن را جزو اولویت‌های اول خود قرار داده است. بسیاری از مردم دنیا قید سفر را دست کم برای عبور از این دوره و جلوگیری از شیوع بیماری زده‌اند. همین نیز دلیلی برای خالی ماندن مکان‌های گردشگری و ضرر سنگین شرکت‌های بزرگ توریستی و هواپیمایی دنیا شده است. 🔻انجمن بین المللی حمل و نقل هوایی اعلام کرد در سال جاری میلادی ضرر و زیان شیوع کرونا به این صنعت حدود ۱۱۳ میلیارد دلار برآورد می‌شود. این یعنی بسیاری از مسافران و گردشگران خانه ماندن را به سفر پر خطر ترجیح داده‌اند. 🆔 @ziafatelahi

🔻فرقی نمی‌کند سفر هوایی، ریلی یا با خودرو شخصی باشد. هنگام سفر اغلب مسافران با بدن درد، خستگی ناشی از تغییر آب و هوا و ضعف سیستم ایمنی بدن مواجه می‌شوند و این تغییرات بدن مسافران را حین سفر بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار می‌دهد. هم چنین سرویس‌های بهداشتی عمومی بین راه، پمپ بنزین‌ها، رستوران‌های مسیر و خرید و تجمع در مراکز و فروشگاه‌های بزرگ شهر‌های توریستی نیز ریسک مبتلا شدن به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد. 🔻اگر فردی بعد از سفر متوجه شد به ویروس کرونا مبتلا شده، باید اطلاعات سفرش را به پزشک بدهد. فراموش نکنید سفر به شهر و روستا‌های دوردست می‌تواند دسترسی شما را به خدمات پزشکی تخصصی کاهش دهد. پس به خاطر خودتان، خانواده و دیگران در خانه بمانید. 🔸توصیه های بهداشتی در طول سفر 👈۱) تا حد امکان مسافرت‌های خود را لغو کنید. 👈۲) اگر تب دارید و سرفه می‌کنید، از سفر کردن بپرهیزید. 👈۳) در صورت داشتن تب، سرفه و تنگی نفس حتما با پزشک و یا مراکز بهداشتی و درمانی تماس گرفته و ایشان را در جریان مسافرت قبلی خود بگذارید. 👈۴) از تماس مستقیم با افراد دارای تب و سرفه خوداری کنید. 👈۵) مکررا دست‌های خود را با محلول‌های ضدعفونی کننده یا الکل ۷۰ درصد شستشو دهید. 👈۶) از لمس چشم و بینی و دهان خود، جداً خودداری کنید. 👈۷) حتما همراه خود دستمال کاغذی تمیز داشته باشید. 👈۸) درصورت سرفه و عطسه حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید و در یک نایلون پلاستیکی و یا محفظه دردار بیندازید. در صورت نداشتن دستمال، دهانتان را با آرنج خود بپوشانید. 👈۹) در صورت استفاده از ماسک اطمینان داشته باشید که دهان و بینی شما را کاملا بپوشاند. 👈۱۰) بلافاصله بعد از هر سرفه ماسک خود را درآورده و در یک پوشش پلاستیکی قرار داده و دستان خود را بشویید. 👈۱۱) در حین سفر و داشتن علایم تب و سرفه حتما خدمه هواپیما یا اتوبوس را مطلع کنید. 👈۱۲) در طول مسافرت حتما از غذا‌های پخته استفاده کنید. 👈۱۳) در طول مسافرت از تماس نزدیک با حیوانات خوداری کنید. 👈۱۴) در حین مسافرت از لمس میله‌های اتوبوس و صندلی‌ها چه در اتوبوس و چه در هواپیما خود‌داری کنید. 👈۱۵) از پذیرایی‌های هواپیما و اتوبوس استفاده نکنید. 👈۱۶) برای خود بطری آب اختصاصی در یک کیف داشته باشید. 👈۱۷) سیگار نکشید. 👈۱۸) حتما دستکش به دست کنید. 👈۱۹) کارت پرواز و بلیط اتوبوس می‌تواند آلوده به ویروس باشد. بعد از لمس آن‌ها دستانتان را ضدعفونی کنید. 👈۲۰) تا جای ممکن سعی کنید از پول نقد استفاده نکنید. 👈۲۱) برای پرداخت وجه در طول سفر، از دریافت کننده وجه بخواهید اجازه دهد خودتان کارت را در دستگاه کارتخوان بکشید و ایشان نیز خودشان مبلغ و رمز کارت را وارد کند. 👈۲۲) کارت عابر بانکی را که استفاده کردید در یک دستمال کاغذی بپیچید و سپس در جیبتان بگذارید تا در اولین فرصت آن را ضدعفونی نمایید و سپس در کیف تان قرار دهید. 🆔 @ziafatelahi

#طب_و_تغذیه 🔹 هر مغز خواصی دارد 👈🏻مغز گردو منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 👈🏻مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی 👈🏻مغز پسته:خونسازومحرک رشد 👈🏻مغزفندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب 👈ترکیب این چهار مغز با یک لیوان شیر یک غذای کامل. 👌 نکته : مصرف این مغزها باید تازه باشد.(اگر این مغز ها را تهیه کنید چندان خاصیتی ندارند) 👌نکته: زیاده روی اثر معکوس دارد. 🆔 @ziafatelahi

#مشاوره #همسرانه #احساس_ارزشمندی۱ ❇️ یکی از نیازهای زوجین درزندگی، احساس ارزشمندی است به این معنا که همسر حضور اورا درزندگی خود ارزشمند بداند ونقش مهمی برای حضور اوقائل باشد. مردها می‌توانند این حس ارزشمندی را درقالب رفتارها وگفته‌ها به همسرشان منتقل کنند. ازآن جمله رفتارها وگفتارها این است که: ✅ به اونشان دهید که خوشبختی او اولویت شماست. برای اینکار سعی کنید: 1️⃣ چیزهایی که برای همسرتان اهمیت دارد را شناسایی کنید وتا حد ممکن آن کارهارا برایش انجام دهید. 2️⃣ از او بپرسید دوست دارد چکارکند ویا چه چیزی اورا خوشحال می‌کند. 3️⃣ برایش وقت بگذارید. ✅ به اونشان دهید که به او نیازدارید وبرای نظرات وافکار او نیز ارزش قائلید، مثلا سعی کنید: 1️⃣ اجازه دهید به شما وزندگی شما کمک کرده ونقش خود را ایفا کند. 2️⃣ به او بگویید که دلتان برای او تنگ شده وبه کمک او نیاز دارید. 3️⃣ توصیه وراهنمایی اورا پس نزنید. 4️⃣ بااو از جایگاهی برابررفتار کنید، از اوتشکر نمایید و اورا برای شایستگی‌هایش تحسین کنید. ✅ بااو محترمانه برخورد کنید. 1️⃣ در هنگام صحبت با او مؤدب باشید. 2️⃣ اورا مسخره نکنیدبویژه درمقابل دیگران. 3️⃣در حضور دیگران با او محترمانه برخورد کنید 🆔 @ziafatelahi

#احکام 🚿کارهای مکروه مربوط به «حمام‌کردن» 🚿 🚿هر روز حمام رفتن _ زیاد ماندن در حمام 🚿برهنه حمام نمودن _ دراز کشدن در حمام 🚿ساییدن بدن با آجر و سفال و مانند آن 🚿مالیدن لُنگ (شورت) به سر و صورت به جای کیسه و لیف 🚿 شانه کردن موها در حالت حمام _ مسواک زدن در حالت حمام 🚿خوردن آب سرد در حمام _ شستن سر با گِل 🚿با حالت گرسنگی کامل حمام کردن 🚿با حالت سیری کامل و شکم پر حمام کردن 🆔 @ziafatelahi

#روانشناسی 🔻 انسان در مقابل این همه تغییرات، دارای ظرفیت جسمی-روانی مشخص است. و زمانی که روند این تغییرات از این ظرفیت بالاتر برود؛ بالاجبار این ظرفیت فرو می‌ریزد و شوک آینده انسان را فرا می‌گیرد. و به علت این شوک، انسان از واکنش مناسب در مقابل این همه تغییرات عاجز می‌ماند و دچار بیماری تغییر می‌شود. 🆔 @ziafatelahi

✅ وظیفه همه مسلمانان در شبهای قدر دعای همگانی برای فرج است🔸 🔸حضرت آیت الله صافی گلپایگانی مدظله: همه دل‌ها را متوجّه آن امام عزیز و مهربان، محبوب دل‌های عارفان و ذخیره بزرگ پیامبران نمایید و شب قدر را با یاد آن حضرت و دعا برای فرج موفور السّرورش و اجرای عدالت واقعی در سراسر گیتی تمام کنید؛ برای فرج آن حضرت دعا کنید تا برای همه گشایش و فرج حاصل شود. وظیفه همه مسلمانان در این شب‌های مبارک، دعای همگانی برای فرج است. 🌷امشب استغاثه و دعا برای فرج مولا در سراسر جهان... 🆔 @ziafatelahi