☘داستانی درباره زیبای و جوانی پوست
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله میفرمایند:
▫️برادرم عیسی گذرش به شهری افتاد که در آن شهر زن و مردی دعوا میکردند و قصد جدایی داشتند: حضرت خطاب به آنها فرمود: چرا دعوا میکنید؟؟
▫️آن مرد گفت: ای نبی خدا این زن من است و هیچ مشکلی هم ندارد و زن صالحی است، ولی من میخواهم از او جدا شوم.
▫️حضرت فرمودند: چرا می خواهید از او جدا شوید؟
▫️گفت: این زن صورتش پیر شده درحالی که جوان است.
▫️حضرت خطاب به آن زن گفت: آیا دوست داری آب صورتت برگردد؟
▫️گفت: بله
▫️فرمودند: در وقت غذا خوردن، قبل از سیری از خوردن غذا اجتناب کن، چونکه پرخوری سبب کم شدن آب صورت می شود.
🔸و آن زن عمل به دستور آن حضرت کرد و صورتش با طروات شد و به حالت اول برگشت.
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💯ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت
👈خیار یک عدد
👈گلاب یک قاشق غذاخوری
👈ژل آلوئهورا، یک قاشق غذاخوری
1⃣خیار را رنده کرده با گلاب و ژل آلوورا داخل مخلوط کن میکس کنید
2⃣ماسک را روی صورت بمالید و حدودا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعد ماسک به خوبی خشک شده و میتوانید با آب ولرم آن را بشویید
◀️استفاده از این ماسک دو مرتبه در هفته به چاق شدن صورت کمک میکند و در طولانی مدت متوجه سفت شدن پوست خود خواهید شد.
#ماسک
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
آموزش ساخت کرم بابونه 💪💪
یه لیوان وازلین رو روی حرارت بخار آب گرم کن تا حرارت به خوبی وازلینو رقیق و روان بکنه بعد یه استکان از مخلوط برگای گل بابونه و گل پنیرک رو داخل وازلین حرارت دیده بریز و بزار این مخلوطو به مدت ۴۰دقیقه روی حرارت غیرمستقیم باقی بمونه تا به خوبی عصاره گلبرگا و برگای این دو گیاه تو وازلین جذب بشن.
بعد این مخلوط رو از رو حرارت بردار و بزار خنک بشه. از این کرم تو یخچال نگهداری کن و هر روز دو دفعه ازش برای پیشگیری از خشکی پوست و آبرسانی استفاده شود
#کرم
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
☘بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است.
مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
#پوست
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
☘بهبود تبخال
0 5گرم برگ وشاخه هاي گلدار زوفا را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 15 دقيقه دم كنيد و
سه بار در روز میل نمایید
#تبخال
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#زیبایی_پوست_و_صورت
✍️...مصرف #گردو
مصرف 25 گرم گردوی تازه حدود 15 درصد نیاز روزانه به #ویتامین E ویتامین جوانی را تامین و چین و چروک را از پوست دور میکند
#پوست
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🔴#خارش #پوست بدن🔴
🔵دکتر #محمد_باقری🔵
🎾✍️برای درمان خارشهای ویروسی قوی مثلا از تماس با بدن مرده پدید آمده باشد به روش زیر عمل کنید:
مورچه وقتی می خواهد لانه بسازد خاک های زیر زمین را به تدریج می شکافد و ذره ذره آن ها را به دهان گرفته و به بیرون لایه می آورد. در بین راه که گاهی چند متر طول پیدا می کند لعاب دهان او به خاک ها سرایت کرده و در نتیجه خاک، کمی تیره و کدر شده و با سایر خاک های اطراف لانه متمایز می گردد.
اگر این خاک ها را جمع آوری کرده و با آب ماست طبیعی که ترشیده است مخلوط کرده و خمیر کنیم معجونی معجزه آسا به دست ِمی آید که می توان با مالیدن آن بر بدن خارش های شدید را درمان کرد.😍
🎾✍️با این معجون بیمارانی را می توان مداوا کرد که از شدت خارش، حتی با چاقو بدن خود را می خارانند ولی تسکین نمی یابند.
امروزه برخی بیماران به کشورهای اروپایی می روند و میلیون ها هزینه می کنند و ناامید بر می گردند غافل از آن که با هزینه ای ناچیز می توانند خود را درمان کنند.😍
🎾✍️این معجون را برای همه انواع خارش های ضعیف و شدید می توان به کار برد.🤔
🔴نکته های مهم🔴
✅ اصولاً خاک، ویروس کش و میکروب زداست.
✅ آب دهان مورچه در بهداشت محیط و از بین بردن ویروس های خیلی خطرناک مؤثر است. پس هیچ موجودی را کم ارزش یا بی ارزش تلقی نکنیم. در جهان آفرینش همه چیز مفید و بجاست.
«ربنا ما خلقت هذا باطلاً»
✅ خاصیت ماست طبیعی این است که آب آن در گرما می ترشد. برخلاف ماست های قلابی پاستوریزه که به این زودی نمی ترشد.
#خارش
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#انواع_جوش_صورت
⭕️اگر علت👈 #صفرا باشد با سوزش و خارش همراهه
☘فصد کنید
☘از تراشه کدو و گل همیشه بهار و کمی گلاب مخلوط با هم استفاده بفرمایین
☘کوبیده کاهو و برگ خرفه یا جوشونده تخم خرفه و استفاده در موضع جوش هم عالیه
☘ماش پوست گرفته رو با گلاب بپزین خمیر کنین به موضع بمالید.
☘آب جوشونده تخم خرفه هم مفیده
⭕️درمان جوش اگر علت👈 #سودا باشه
☘از افتیمون استفاده کنید
☘موم و روغن زیتون قدیمی رو با هم بجوشونید و به محل جوش بمالید
⭕️درمان جوش اگر علت👈 #بلغم باشه
🍀حب ایارج بخورن
☘کمی سرکه و تخم شوید رو بریزید داخل آب ده دقیقه بجوشه.صاف کنید و با پارچه روی محل جوش بذارید
⭕️درمان جوش👈 #بزرگ باشه
☘کمی نون خشک رو توی روغن زیتون بخیسونید کمی هم آب ولرم بهش اضافه کنید و روی محل جوش قرار بدین
⭕️درمان جوش👈 #ضعیف
☘آرد جو و آرد باقلا پخته شه با هم مخلوط بشن روی محل جوش بذارید.
#جوش
#پوست
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#ماسک_انار 😊
🍃برای جوشها و منافذ پوستتون ماسک پوست انار را توصیه میکنیم🤗
🌿🌸🌿یه مقدار پوست انار خشک شده رو کامل پودر کنید تا مثل گرد بشه بعد با مقدار کمی آب بجوشونید تا آبش تبخیر شه و حالت خمیری پیدا کنه سرد که شد با کمی عسل🍯 مخلوط کنید و روی پوستتون ماسک کنید.
نیم ساعت تا یک ساعت نگه دارید بعد از شستن اثرشو میبینید.👌🏻
#ماسک
#جوش
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت اصلاحی برای کیفوژ یا گوژ پشتی
#گوژپشتی
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
قدم اولیه واساسی درطب شناخت #مزاج هست میشه گفت مزاج شناسی نوعی خود شناسی است 🤔🤔🤔
‼️تفاوت مزاج واخلاط؟؟؟
✅مزاج : کیفیت غالب بر یک چیز مثلا زمستان سرد وتر ،تابستان گرم و خشک ،بهار گرم وتر،پاییزسرد وخشک
😆☹️😡😩😭😬😋😍😏😤😥😂
✅اخلاط: شامل پنج مورد هست که این پنج مورد در بدن همه انسانها وجود دارد. (صفرا،دم،بلغم،سودا،ریح )
ما الان اینجا بیشتر با راه تشخیص مزاج کارداریم
از راه تشخیص مزاج پایه شروع میکنیم همون مزاج اصلی که فرد با اون متولد شده
❓❓عوامل مهم در تشخیص مزاج پایه شامل:
✅شکل اعضا (,قد،استخوان بندی ،...)
✅گوشتی بودن یاشحمی(چربی)بودن بدن
✅افعال بدن (تند یا کند بودن )
✅حالت روحی فرد
و......
#مزاج
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#مزاج_شناسی:
ویژگی افراد با مزاج گرم وسرد
🔥 #گرمها :گرم وتر ،گرم و خشک
💧 #سردها:سرد وتر ؛سرد وخشک
✅ #شکل_اعضا:💪
گرم مزاج ها قد بلند هستند و اعضای بدنشون کشیده هست گرم وتر ها بافت بدن عضلانی وگوشتی
سرد مزاج ها کوتاه هستند سرد وتر ها بیشتر بافت بدن چربی هست
✅ #افعال_بدنی :🏃♂🚶♂
در گرم مزاج ها رفتاری مثل راه رفتن ،حرف زدن،کار کردن ،خوردن،...تند و سریع است ولی در سرد مزاج ها به کندی صورت میگیرد
✅ #حالات_روحی: ☹️😊
مربوط به خنده،گریه،غم..
گرم ها سرعت وکثرت در حالات روحی دارند بلندمی خندند بلند گریه میکنند ودر مقابل غم واندوه مقاوم تر هستند
سرد مزاج ها زود تحت تاثیر قرار میگیرند افسردگی ،کسالت ،بی حالی
✅ #مصرف_وبازده:😴😋👨🔧👩🍳
گرم وتر پر مصرف پر بازده زیاد میخورند فعالیت زیاد دارند ، خوب میخوابندمثل شیر
گرم و خشک کم مصرف پر بازده ،کم میخورند،کم میخوابند ،فعالیت زیاد دارند مثل زنبور
سردوترها پر مصرف وکم بازده مثل فیل
سرد وخشک ها کم مصرف کم بازده ومعمولاریزه خوار هستند خوابشان تکه تکه است
✅ #روابط_عمومی:👨👩👧👧
گرم مزاج ها برون گرا هستندوسرد مزاج ها درون گرا هستند
✅ #فضولات:😓
تندی بووتیرگی فضولات نشانه گرمی است همچنین تندی بوی عرق مخصوصا در گرم و خشک ها که عرق زرد رنگ ورنگ ادرار پررنگ است
هرچقدر تری بیشتر شود تندی بوکمتر می شود
سرد وتر ها عرقشان بدون بو است
✅ #مو:💇♂💇♀
موی زائد در بدن گرم مزاج ها زیاد است و تراکم زیاد وضخیم وتیره وسرد مزاج ها موی کم ونازک و روشن
✅ #خواب_وبیداری: 😳😴
گرم وتر قدرت بیداری زیادی دارند
گرم و خشک زود به خواب میرود و زود از خواب بیدار میشود خواب عمیق نیست
خانمهایی که خواب می بینند زیر پاشون خالی میشه یا از بلندی می افتند ویا کسی تو خواب دنبالشون هست علت سردی وخشکی است(سودا)
خواب آتش علت گرم وخشکی(صفرا)
خواب آب علت سروتری(بلغم)
خواب خون علت گرم وتری (دم)
✅ #پوست:🤝
اغلب پوستشان گرم است ودر کسانی که گرم هستند وغلبه تری دارند دست خیس است به علت خوردن زیاد مایعات و افراد سرد مزاج پوست سردی دارند
✅ #تاثیر پذیری از گرمی وسردی:🌞❄️
خشک مزاج ها در تابستان اذیت می شوند ویا گردو بخورند جوش میزنند
سرد مزاج ها در استخر دچار پادرد میشوند ،ماست ویا سردی میخورند بی حال میشوند
🔔🔔 #قانون_کلی💥💥
🌞گرمارشد قدی می دهد و💦رطوبت رشد عرضی
پس....
🍏گرم وتر ها چاق کننده(عضلانی) :
✅بادام ،روغن حیوانی،گوشت گوسفند ،حلیم ،شیره سویق گندم،سمنو،اش گندم ،نان گندم
🍏گرم وخشک ها لاغر کننده هستند:
✅یعنی آب کردن چربی ها مثل جو،سرکه(سرکه سردو خشک است)،زیره، اسفند،رازیانه(فقط مخصوص استفاده خانم ها )
🍏سرد وتر ها چاق کننده (چربی):
ماست ،دوغ،نوشابه،دلستر،گوجه،خیار،پرتقال ،شیر کم چرب واکثر مواد کارخانه ای
این موارد که ذکر شد باید با در نظر گرفتن مزاج فرد مورد مصرف قرار گیرد
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💥💥باتوجه به فرمایشات امیر المومنین علی (ع)#خلط ها در #اخلاق انسان موثر است💥💥
🌹علی (ع):افزایش صفراباعث افزایش خشم وغضب،سفاهت(کارهای خلاف عقل انجام دادن ) ،شیطنت،ستمگری،طغیانگری،سرکشی،سرپیچی از قوانین وعجله در کارها می شود.
🌹علی(ع):افزایش دم باعث دوست داشتن زنان ،دوست داشتن لذت ها،ارتکاب به محرمات وشهوات می شود.
🌹علی(ع):افزایش بلغم باعث دوست داشتن خوراک وآب ،سازشکاری،ومدارا می شود .
🌹علی(ع):افزایش سودا باعث سوء ظن،بخل،حسد و... می شود.
🌹علی (ع):افزایش ریح باعث دوست داشتن زندگی،طولانی شدن آرزوها و افزایش حرص می شود.
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅#سینوزیت
✅ معرفی بیماری✅
👈سينوس ها : حفره هاي توخالي پر از هوا اطراف حفره ها بيني + پیشانی.
◀️سينوزيت : عفونت سينوس ها
⬅️مثلث سينوس : مثلث فرضي كه راس آن انتهاي (بالاي) بيني و 2 نقطه ديگر، مثلث 2 طرف كنار بيني است.
✅علائم :✅
👈گرفتگي و ترشح چركي بيني
👈 گوش درد
👈 درد
👈 گاهي تب
👈 احساس درد بين 2 ابرو
👈 سردرد (اغلب هنگام بيدار شدن از خواب) 👈ترشح چرکی از ته حلق.
⭕توجه:⭕
✴اگر علائم سينوزيت بيش از 2 ماه ادامه يابد، سينوزيت چركي مزمن است .
🔴علل :🔴
👈حساسيت (7%)
👈 سرماخوردگي
👈 سياه سرفه
👈 تورم لوزه
👈 ضعف سيستم ايمني
👈عفونت ها.
✅#عوارض_سينوزيت :✅
◀️#ريزش مو
◀️ #آپنه مغزي
◀️ #درد مفاصل
◀️ #عفونت چشمي
◀️ #عفونت خون ( سپتيسمي)
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅#درمان_قطعی_سينوزيت (استادخيرانديش)
❇سينوزيت را به روشهاي زير مي توان درمان نمود :
🟡1️⃣ روغن سياه دانه به روش زير داخل بيني چكانده شود.
👈شب اول يك قطره داخل بيني سمت راست .
👈شب دوم يك قطره داخل بيني سمت چپ .
👈شب سوم دو قطره داخل بيني سمت راست .
👈 شب چهارم دو قطره داخل بيني سمت چپ .
👈شب پنجم سه قطره داخل بيني سمت راست .
👈شب ششم سه قطره داخل بيني سمت چپ .
👈 بعد از گذشت شش روز از درمان، يك هفته قطره را #قطع كرده سپس دوباره به روش بالا يكبار ديگر ادامه دهد؛
◀️👈سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه يك قاشق مرباخوري عسل در هر دو بيني هر شب انجام شود.
🔴#تذكر چند نكته در #حين_درمان 🔴
◀️ ماليدن اسانس نعناع يا روغن سياه دانه روي پيشاني در اين مدت مفيد است .
◀️ در هنگام استفاده از روغن سياه دانه سر بايد كاملاً رو به عقب و يا در حالت سجده قرار گيرد.
◀️ منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره هايي است كه واقعاً داخل سينوسها شود.
◀️ استفاده از اين قطره معمولاً داراي سوزش و ريزش خلط پشت حلق را بيشتر مي كند كه امري طبيعي است.
🟡2️⃣ #روش_ديگر_درمان:
👈استفاده از تركيب يك ليوان آب جوشيده ولرم به همراه يك قاشق مرباخوري جوش شيرين جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب سپس يك هفته ترک کنید دوباره سه شب اين كار انجام گردد. سپس يك هفته استنشاق آب و عسل به روش بالا توصيه مي شود.
🟡3️⃣ روش ديگر درمان استفاده از بخور #اكاليپتوس به مدت 14 شب مي باشد.
🟡4️⃣یک قاشق مرباخوری عسل را با دو قاشق مرباخوری آب مخلوط کرده و ۲قطره در هر سوراخ بینی بریزید و دو دقیقه به صورت دراز کش ودو دقیقه به صورت سجده
👈بعد از ۱۵ دقیقه نوبت شستشوی مخاط بینی با سرم شستشو میباشد که در داروخانه ها موجود است.
👈بعد از ۵ دقیقه از استفاده کردن سرم نوبت بوییدن دود #عنبرنسارا است ۲۰ ثانیه با دود کم و ۲۰ ثانیه بادود غلیظ تا زمانی که عنبر نصاراسیاه نشده این کار را ادامه بدهید.
🔴توجه🔴
👈در بين 4️⃣ روش بالا روش اول از همه بهتر است.
⭕ضمناً اگر با روشهاي بالا درمان كامل اتفاق نيفتاد بايد جهت درمان تكميلي از #زالودرماني استفاده گردد.
🧡خوردن عسل با پياز موجب رقيق شدن خلط سينوسها و تخليه آن مي شود ( به مدت 3 الي 7 روز).
💛مصرف يك قاشق مرباخوري از دوسین( مركب از3 واحد عسل + يك واحد سياه دانه نيم كوب) هر 12 ساعت يكبار.
⭕ از مصرف لبنيات و ترشي جات و سرخ كردني ها پرهيز شود.
#سینوزیت
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
علایم مشترک پولیپ و سنوزیت
#پولیپ
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
○⇚در موقع صرف غذا نبايد آب نوشيد، زيرا آب، بين طعام و جرم معده جدايى مىاندازد و هضم غذا را دچار اختلال میکند.
☜بنابراین بهتر است آب خورده نشود تا آنكه خوراك به وارد قعر معده شود. علامت ورود طعام به قعر معده آن است كه قسمتهاى بالايى شكم سبك مىگردد.
🔥در طبایع گرم در صورت تشنگى بسيار بايد كمى آب خنک مكيد و از آن تجاوز نكرد.
🥤 اين مقدار آب مكيده، #معده را انبساط و انقباض مىبخشد.
⚠️آنچه مسلم است اين است كه نوشيدن آب در موقع غذا خوردن، براى معده زيانبخش مىباشد، زيرا آب خود سريع الهضم است و به آسانى فرو مىرود و طعام را قبل از آنكه از راه طبيعى هضم شود، با خود به معده مىبرد و سبب تعفّن و بند آمدنها و فساد مىشود.
📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج7، ص: 140
#آب
#وقت_غذا_خوردن
#سالم_بمانیم
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
نوشیدن آب در هنگام ناشتایی، وسط شب و بین خواب، پس از حرکات شدید بدنی و ورزش، همراه با غذا یا با فاصله کم از غذا و پس از شیرینیها، ترشی ها و میوههایی چون سیب و هندوانه و انگور و انار، اعضای داخلی بدن به ویژه معده و کبد را ضعیف میکند و توان عملکردی آن را کاهش میدهند !💧
+ محققین طب سنتی این رفتارها را از جمله مضرترین کارها برای کبد دانستهاند
#آب
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
مطالعه نشان داده انجام کارهای خانه و نظافت منزل میتواند اثری مشابه با دویدن، پیاده روی و شنا داشته باشد و از قلب محافظت کرده و طول عمر را زیاد کند !😊
+ آقایون دیگه از فردا ورزش رو شروع کنین😊 :)
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
مگسها خیلی بیشتر از اونچه که فکر میکنید بیماریزا هستند !
▫️به گفته دانشمندان مگسها میزبان 600 باکتری مختلفند که میتونن باعث بیماریهای عفونی زیادی مثل #ذاتالریه و #مسمومیت غذایی بشن
+ یواش یواش سر و کله شونم داره پیدا میشه مواظب سلامتیتون باشید.
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
دلایل مهمی که شما را تشویق میکند با دست غذا بخورید !🍚
▫️غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال #دیابت نوع 2 میشود.
+ هر چند احتمالا فکر میکنید با دست غذا خوردن، یک کار غیر بهداشتی است اما واقعیت دقیقا برعکس است.
#سبک_زندگی
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💯ورزش کردن با صورت پر از
آرایش، اشتباه محض است.
🟢 پیش از شروع به ورزش
حتماً صورت خود را به خوبی
بشویید و آن را از هر گونه
آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید🌱
.
👈اگر این کار را انجام ندهید
همه ی این آلودگی ها با عرق
صورت تان ترکیب می شوند و
منافذ پوست آن را مسدود می کنند😱
🍀در این صورت، وقتی بعد از ورزش🏃♀
صورت خود را بشویید، با این کار
فقط آلودگی، چربی و عرق بیشتری
را به پوست تان می مالید، مسأله ای
که ممکن است منجر به مشکلات
پوستی شود.
✅ در هنگام ورزش کردن، با دستمال
عرق صورت خود را پاک نکنید، چون
با این کار باعث می شوید آلودگیها
به درون منافذ پوست برگردند.
به جای آن👈 یک حوله ی نخی را
آهسته به صورت خود بمالید.
✅ بعد از اتمام ورزش صورت
خود را به آرامی بشویید.
#ورزش
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💯#ماسک_جوش_سرسیاه
✨آرد جوانه گندم 1 ق غ خوری
✨شیر به مقدار لازم
✨گلاب چند قطره
🎨 ابتدا مواد را با هم مخلوط کرده و
روی صورت تمیز ۲۰ دقیقه قرار دهید.
👈این ماسک ازبین برنده جوش های
سر سیاه بوده و مرطوب کننده است🌱
#جوش
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#خلط_صفرا:معادل مزاجی آتش🔥 (گرم و خشک)
✅ویژگی اخلاقی افراد با غلبه خلط صفرا:
❌انجام کارهای خلاف عقل مثل تکچرخ زدن ،رفتارهای پر خطر
❌سرپیچی از قوانین الهی و اجتماعی
❌خود بزرگ بینی
❌تکبر وغرور
❌شیطنت
❌غضب
❌عجله...
نکته:⁉️
🔥صفرا مثل آتش بالا نشین است
🔥دردهای صفراوی عموما بالای بدن هستند مثل زردی،گر گرفتگی،ریزش مو
🔥 #بحران_های_صفرا:
✅ #پرکاری_تیروئید (کلاپر کاری ها از صفرای زیاد است
✅ #یائسگی (افزایش صفرا وگر گرفتگی که به علت نفوذ صفرا به داخل استخوان باعث پوکی استخوان می شود )
✅ #جوش_جوانی (قسمت صورت وپیشانی مربوط به غلبه یا افزایش صفرااست)
✅درد استخوان در ایام بلوغ
✅سردرد های صفراوی
✅بیلی روبین : زردی نوزاد ،هپاتیت ،فابیسم (حساسیت به باقلا که علت خون سوزی است )،تالاسمی(تولید گلبول قرمز کم نیست مشکل خون سوزی دارد )
✅سیروز کبدی (عطش:استسقا)آب آوردن شکم وپاها
🌶قلیا یا باز همون صفرا هست
استروژن (هورمون جنسی زنانه)وتستسترون (هورمون جنسی مردانه)هردو صفرا هستند
❌کسانی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند:🏋♀🤸♂⛹♂🤾♀🤼♂ 🚴♂🏆🥇🥈🥉
به علت کاهش حرارت غریزی بدن به صورت ناگهانی باعث سردی بدن خود می شوند و بیشتر از ۳۵ -۳۰سالگی نمیتوانند ورزش حرفه ای انجام دهند و ورزش را ترک میکنند ودچار غلبه بلغم یا سردی وچاقی می شوند وبرای اینکه سردی را جبران کنند به مخدرات روی می آورند
اما...
✅ورزشهای باستانی آرام آرام از حرارت بدن استفاده می کردند وتا آخر عمر هم می توانستند به ورزش ادامه دهند
در ادامه برخی از صفرا بر ها رو معرفی می کنیم برای درمان بیماری هایی که علت آنها غلبه یا افزایش صفرا می باشد
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali