✅یکی از دلایل شیوع #آلرژی و #ریفلاکس کودکان این است که در ایام نوزادی و شیرخوارگی ⬅️ به محض گریه کودک به او شیر می دهند.
#نوزاد
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔻پخت غذا با #روغن نارگیل برای بلغمی ها/ نارگیل یا دنبه؟
مرحوم رازی در الحاوی می فرماید:
و دهن الجوز الهندي الحديث إذا طيب به الطبيخ عظيم النفع للمبلغمين؛
و هو أحسن كيموسا من سمن البقر و الغنم، لأنه ليس يلزج فيرخي المعدة كسمن البقر و الغنم.
🌱اگر غذا با روغن نارگیل پخته شود ، برای بلغمی ها بسیار نافع است و این غذا، کیموس بهتری نسبت به چربی گاو و گوسفند تولید می کند، زیرا لزج نیست و معده را ارخا نمی دهد مانند سایرین
https://eitaa.com/ghamkhandanali
براي كاهش درد#سياتيكي و درد#كمر در باز تاب درمانی نقاطي را كه در اين تصوير مي بينيدبه مدت١ تا ٢ دقيقه با انگشت اشاره فشار دهيد.
#نقطه_فشاری
https://eitaa.com/ghamkhandanali
15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید
درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
احساس خستگی (B2)
خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)
جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
افسردگی (D)
ریزش موی شدید (B)
اختلالات دید شبانه (A)
بی اشتهایی (B)
حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12)
خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)
سردرد و سر گیجه (B3)
اسهال (B9)
بی خوابی (B5)
خشکی پوست (AوB)
https://eitaa.com/ghamkhandanali
شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در #ذرت_بو_داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚
این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حرکات اصلاحی
#کمر
#تنگی_کانال_نخاع
راهی برای رهایی از عمل جراحی
کسانی که این مشکل رو دارن روی این تمرینها ممارست کنند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
◼️#انگــــــــور
◾️⇦•خـواص درمـانی
°❀°✍تأمين کنندہ غذای #عضلات و روشن کننده مغز و تقويت #حافظه است.
°❀°✍انگور ميوه خوبی برای خانمهای حاملہ است و از خطر #سقط جنين جلوگيری میڪند.
°❀°✍ڪسانی که # دیابت دارند از خوردن انگور نگران نباشند زيرا انگور بہ خاطر اسيدهايی که دارد قند خون را بالا نمیبرد.
°❀°✍ در ماههاے مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگری انگور بخوريد.
°❀°✍انگور #رماتيسم را درمان میڪند ، اگر چاق هستيد صبح تا ظهر انگور بخوريد و غذای ديگری نخوريد.
°❀°✍انگور #فشارخون را برطرف میڪند. ۱۰ صبح و ۵ عصر ميل شود.
°❀°✍هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد. انگور را با گوشت و چربی نخوريد.انگور با گوشت و شير، دانہهای روغنی، سبزيهای خوردنی و گوجهفرنگی سازگاری ندارد.
°❀°✍اگر انگور با گوشت و ماهی خورده شود برای کبد بسيار مضر است و خون مسموم میشود و امڪان #اسهالهای شديد دارد.
°❀°✍انگور با نان برشتہ، انگور با برنج، پرتقال، سيب زمينی تنوری و خربزه سازگار است.
°❀°✍هضم آب انگور بسيار آسان است و دارای ڪالری زيادی است.
°❀°✍ڪسانی ڪہ میخواهند #چاق شوند انگور را همراه با غذای سازگار بخورند.
°❀°✍ڪسانی ڪہ زردی دارند 25 گرم از برگ انگور را در يڪ ليتر آب جوشانده روزی 3 ليوان بخورند.
°❀°✍اگر هر صبح ناشتا يڪ قاشق از اشڪ مو بنوشيد سنگ #ڪليہ و #مثانہ برطرف خواهد شد
https://eitaa.com/ghamkhandanali
ادامه خواص درمانی #انگور
💢روش به دست آوردن اشك مو : هنگامی ڪہ ما سرشاخههای مو را میزنيم آبی از سرشاخہ بيرون می آيد ڪہ بہ آن اشڪ مو می گويند.💢
°❀°✍ڪسانی ڪہ می خواهند لاغر شوند قبل از غذا 2 قاشق از آب غوره انگور ميل ڪنند. افراط در خوردن آبغوره نشود.
°❀°✍خاكستر شاخہهای انگور بہ صورت ضماد جهت ورم بيضه مفيد است.
°❀°✍خاكستر شاخہهای انگور جهت بواسير مفيد است. بصورت ضماد بگذاريد بدين صورت خاكستر شاخههای انگور با آب تره مخلوط به صورت ضماد بگذاريد.
°❀°✍انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود.
°❀°✍انگور دافع سودا، نرم ڪننده سينہ و برطرف ڪننده #ترشی خون است.
#میوه جات
#انگور
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
👶#فواید_ماساژ_برای_نوزاد
🐣 بهبود گردش خون
🐝 موجب تقویت سیستم ایمنی نوزاد
می شود
🐣 تقویت عضلات بدن
🐝 وزن گیری نوزاد بهتر میشود
🐣 میزان استرس کودک را کاهش میدهد
🐝 #ماساژ کودک باعث خروج گازهای شکمی شده و علائم کولیک را تسکین میدهد
🐣 #نوزاد با ماساژ بهتر میخوابد و در زمان بیداری سرحالتر است
🐝 پیوند عاطفی بین کودک و والدین بیشتر میشود
🐣 دستگاه گوارش تقویت شده و هضم و دفع بهتر انجام میشود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
هدایت شده از همراهان گل نرگس
https://eitaa.com/ghamkhandanali
سلام به دوستانتون کانال رو معرفی کنید
@Farh00
🔴به وقت آموزش👇
💢تقویت اعضای رئیسه با خوراکی ها
👈خوراکیهایی که همزمان اعضای رئیسه را تقویت می کنند عبارتند از 👇
🍎سیب ، آب سیب، کمپوت سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب و..
🍏مربای به، رب به، خورش به و..
🥕آب هویج، هویج پخته و..
🌸نوشیدن و بوییدن گلاب، گلقند، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ
🥜بادام درختی، شیر بادام، حریره بادام
🍷انار شیرین ، شربت انار، رب انار شیرین یا ملس
🍳زرده تخم مرغ محلی عسلی
🌼ادویه مقوی و مفرح: دارچین، زعفران
🍯تنقلات مفید مانند عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته ، کشمش ، برگه زردالو و هلو
🍖گوشت بره جوان ، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
💢مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه
👈تقویت اعضای رئیسه با غیر خوراکیها👇
📝خواب شبانه به موقع و کافی
📝پرهیز از پرخوری و درهم خوری
📝تغذیه سالم و متناسب با مزاج
📝استشمام هوای پاک
📝استشمام بوهای خوش متناسب با مزاج
📝طبخ غذاهای لذیذ و معطر
📝دوری از استرس، هیجان و عصبانیت
📝تحرک و فعالیت مناسب
📝محدود کردن مصرف غذاهای غلیظ ، دیر هضم و فرآوری شده
#تقویت
https://eitaa.com/ghamkhandanali
آداب و اصول میوه خوردن
🍎میوه های معطر مانند سیب و به را
اول بو کنید بعد میل کنید
🍊بعد از میوه آب میل نکنید
🍋هر میوه را در فصل خودش میل کنید
🍒افراط و تفریط در خوردن میوه ممنوع
🍇خوردن میوه همراه یا بلافاصله بعد
از غذا در هضم ، اختلال ایجاد کرده
و اخلاط فاسد تولید می کند
🍐میوه ای که مصرف می کنید کاملا رسیده باشد( کال نباشد )
🍏میوه کال مصرف نکنید مگر برای
درمان مانند سیب کال که برای تب مفید است
🍉چون زمان هضم #میوه ها با هم
متفاوت است در هر وعده یک نوع
میوه مصرف کنید
مثلا در یک وعده همزمان نباید سیب
و پرتقال مصرف شود
#سبک_زندگی
https://eitaa.com/ghamkhandanali
زمانی که #گلویتان درد میگیرد، زیر زبانتان #هل بگذارید !👌🏻
زمانی که گلویتان درد میگیرد و یا سینهتان خشک میشود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوقالعاده است.
https://eitaa.com/ghamkhandanali