🔸 #کنترل_هیجان چه فایده ای برامون می‌تونه داشته باشه؟ 🔻هیجانات‌مان را بشناسیم و پیش‌بینی کنیم که در هر موقعیتی چه هیجانی در ما ایجاد می‌شود. 🔻بدانیم هنگام تجربه هر هیجان چه واکنشی از خود نشان خواهیم داد و این واکنش‌ها چه تأثیری روی دیگران خواهد گذاشت؟ 🔻هیجان‌هایمان را بپذیریم؛ نه به این معنا که آنها را آزادانه ابراز کنیم. 🔻در واقع در مهارت مدیریت هیجان می‌آموزیم ما میزبان هیجان‌ها هستیم اما هیجان‌ها نمی‌توانند به هر شکل که دلشان خواست بروز پیدا کنند. 🔻احساسات و هیجانات دیگران را بشناسیم و برای آنها ارزش قائل باشیم و بهترین و مناسب‌ترین واکنش را در برابر آنها نشان دهیم. 🔻با روش‌هاي آرام‌سازی، هیجانی مثل خشم، اضطراب و... را مدیریت کنیم.

🌺 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: خود را به‌طور کامل سیر نکنید؛ زیرا نور معرفت در قلب‌های شما خاموش می‌گردد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💕 تفاوت رفتاری خانم‌ها و آقایان ❣آقایان! خانم‌ها نیازمند توجه عملی شما هستند. خانم ها نیازمند هستند که مورد نوازش قرار بگیرند. خانم نیاز دارد که او را در آغوش بکشی و او را ببینی باهاش رفیق و صمیمی باشی، رای او و نظر او برای تو مهم باشد. خواسته‌های او برای تو ارزش داشته باشد. به حرف‌های او بها بدی. ❣اینجوری خانوم احساس می‌کند که درکش کردی، او را مورد توجه قرار دادی، زیر ذره بین زندگی توست. ⁉️ تا حالا به خانمت گفتی که امروز بچه‌ها را من نگه میدارم و تو به کارهات برس؟ خانوم روزهای زوج من شام می‌پزم شما به کارهای شخصیت برس. شما به کارهایی که دوست داری برس. ❣اونوقت اون خانوم حس می‌کند که تو به او توجه داری و روز به روز عشق در زندگی شما شکوفا تر می شود. #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

#کتاب_صوتی #اختصاصی 💕 گزیده ای از کتاب مطلع عشق 💕 اساس محبت، اطمینان است💕 #عشق_پاک #پدرانه 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

زنان در همه سنین یکسان هستند و نمی‌توانند در پس زمینه بودن را بپذیرند😁😅 #قهقهه 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

"دوره کنترل هیجان" 🗣 توضیحات استاد سیفی‌کار لینک ثبت نام در دوره : https://evnd.co/6bZEe 💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام صادق علیه السلام: دوست داشتن علی علیه السلام، عبادت است. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: نتیجه کوتاهی در کار، پشیمانی است و نتیجه دوراندیشی، سالم ماندن. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

✅نگاهی متفاوت از ابعاد دینی، کلامی و شیعی نسبت به واقعه ی غدیر وجود دارد و آن ... 💯 منطق غدیر چیست؟ 🔷بخشی از ویژه برنامهٔ پرسش و پاسخ نوجوانان با دکتر حسینی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

✴️ قابلیت اجتماعی: یعنی توانایی در درک دیگران و مدیریت کردن روابط   1⃣ آگاهی اجتماعی: توانایی حدس زدن دقیق هیجان‌های دیگران و فهمیدن اینگه آن‌ها در واقع چه احساسی دارند؟ به چه چیزهایی فکر می‌کنند؟ متاسفانه گاهی آنقدر درگیر هیجان‌های خود هستیم که به آسانی فراموش می‌کنیم که باید دیدگاه طرف مقابل را در نظرگرفت. 2⃣ مدیریت رابطه: توانایی به کارگیری آگاهی از هیجان‌های خود  و هیجان‌های دیگران برای مدیریت کردن تعامل ها که باعث می‌شود رابطه شفاف باشد و اطلاعات به طور واضح تبادل گردد و آنچه مسلم است در چنین شرایطی که شخص بهتر می‌تواند به طرز موثری از عهده تعارضات برآید. #مسیر_زندگی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: هرگز به دوستی با کسی که او را خوب نشناخته‌ای، رغبت مکن. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💞 خانه و خانواده محل ریاضت هست 🔸 آیت الله قاضی: کسی که میخواد به وصول و قرب خدا برسد بهترین شروعش خانواده هست. ❣در خانه دونفر، دو نفر هستند. دو جور سلیقه دارند، دو جور فکر دارند، دو جور تربیت شدند، بالاخره یک جایی با هم به اسطکاک می‌خورند. یه جاهایی سلیقه‌هاشون به هم نمی‌خورد. ❣خب اینجا اگر قراره که هر دو سر حرفشون وایستند و حقشون رو بگیرند خانه میشه توپ خانه، با هم دعوا و مرافعه می‌کنند. یکی باید کوتاه بیاد. حالا اون یکی که کوتاه بیاد چه زن باشد و چه مرد او هست که دارد سیر و سلوک را انجام می‌دهید او ریاضت می‌کشد. حتی اگر حق هم با او باشد. ❣تو دعوا آدم کوتاه بیاد بعدا که یک مقداری آتیش‌ها خوابید بعدا تذکر بدید که فلانی این درست نبودا. من به خاطر اینکه اعصبانی نشی کوتاه اومدم. #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

📝 🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #ماندگاری 📝 سه کلید اساسی در تربیت #تربیت_فرزند 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امام باقر علیه السلام: با راست‌کرداری، خود را برای خدا بیارای. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💞 در انتخاب همسر فقط به دنبال نکات و معیارهای «مثبت» نباشید 💕 مهم‌ترین لازمه رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی مشترک " تفاهم" است. 💕 گاهی چه زن و چه مرد هر دو انسان های خوب و موفقی هستند ولی نمی‌توانند با هم زندگی کنند؛ این دلیل بر بد بودن یکی از آن‌ها نیست بلکه آنها علایق و اهداف کاملا متفاوتی دارند. #قبل_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

«وقتی واسطه گری میشه همه زندگیت» یه آقایی تموم وقت و تلاشش رو برای واسطه گری گذاشته و از خیر و برکت این کار غافل نیست!👌 #واسطه_گری #قبل_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

به‌اطلاع مردم شریف ایران می‌رسانیم که برخی عناصر دولت سعودی بر خلاف قوانین بین‌الملل و عرف دیپلماتیک، بدون هیچ توضیح و دلیل قانونی، اقدام به ممنوع‌الخروجی استاد علی‌اکبر رائفی‌پور از خاک عربستان کرده‌اند. لازم به ذکر است استاد رائفی‌پور که برای انجام حج واجب به‌صورت کاملا قانونی وارد خاک عربستان شده و هیچ عمل مجرمانه‌ای در آن سرزمین نداشته است، در فرودگاه جده از خروج ایشان جلوگیری شده و بدون هیچ توضیحی مانع بازگشت ایشان شده‌اند. هرچند ایشان هنوز از عربستان ممنوع‌الخروج هستند اما تاکنون بازداشتی صورت نگرفته و با پیگیری دیپلماتیک وزارت‌خارجه جمهوری اسلامی ایران، ساکن کنسول‌گری و در سلامت کامل می‌باشند. ضمنا تمام شایعات و بهانه‌های منتشرشده برای ممنوع‌الخروجی ایشان فاقد اعتبار بوده و مخاطبان ارجمند اخبار را تنها از طریق صفحات رسمی مؤسسهٔ مصاف به آدرس‌های زیر پیگیری کنید.👇 🔗  t.me/masaf 🔗 twitter.com/masaf_fa 🔗 instagram.com/masaf ❇️ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف👇 🆔 @Masaf

❣❣❣❣❣ عاشقی را چه نیازی‌ست به توجیه و دلیل؟ که تو ای عشق! همان پرسش بی زیرایی ❣❣❣❣❣ #قیصر_امین‌پور #عشق_پاک 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: هر کس گروهی را دوست بدارد، خدا او را در زمره آنان محشور خواهد کرد. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💕 تفاوت رفتاری خانم‌ها و آقایان ❣یه آقایی می‌گفت خانم من معجزه است. گفتم چرا؟ گفت: یه روزی من از اداره اومدم خونه کاپشن خز تنم بود (کاپشن خز همه اش مو هست) از در اومدم تو، خانومم گفت تکون نخور! گفتم: چیه خانوم؟ اومد جلو وسط خزهای کاپشن یک مو درآورد گفت این چیه؟ این مال کیه؟ کجا بودی؟ ❣همین خانوم هر وقت میخواد ماشین رو ببره تو پارکینگ خونه یا بیاره بیرون تا دو سه بار تو در و دیوار نکوبه نمیشه. به خدا معجزه است این خانوم من. در سه متری خونه رو نمی‌بینه، موی کوچولو تو خز کاپشن رو میبینه. ❣گفتم: هیچ اعجازی در کار نیست. اون مو داخل کاپشن خز رو دیده چون دید نزدیک خانم‌ها خوبه، فاصله نیم متری وایساده گفته این چیه؟ در رو نمی‌بینه داره می‌خوره بهش چون تجسم فضایی نداره، باید بخوره بگه اه خوردم به در خانه! حالا دنده جلو! #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🖥 اولین پیام استاد #رائفی‌_پور از کنسولگری ایران در عربستان پیرامون مسائل پیش‌آمده برای ایشان 🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۲ ❇️ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 👇 🆔 @Masaf

"دوره کنترل هیجان" 🗣 توضیحات استاد سیفی‌کار لینک ثبت نام در دوره : https://evnd.co/6bZEe 💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام: همنشین و دوست، همانند وصله در لباس است، پس آن را هم‌شکل برگزین. #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

💞 ۶ نکته مهم مربوط به دوره آشنایی پیش از ازدواج ❣در دوره آشنایی ملاقات‌های زیادی با هم داشته باشید تا شناخت بیشتری از هم بدست بیارین. ❣در مورد مسائل مختلف و همه جانبه با هم گفتگو کنین. ❣برای تصمیم گیری درست نیاز به آشنایی نسبتا طولانی مدت حداقل ۶ ماه هست بعد از آشنایی اولیه خیلی سریع رابطه رو رسمی نکنین. ❣طرفین باید همدیگه رو تو موقعیت‌های مختلف ارزیابی کنن. ❣با خانواده‌های همدیگه آشنایی پیدا کنین و در مورد خانواده‌های هم تحقیقات کاملی انجام بدین نمیشه نقش خانواده رو تو موفقیت ازدواج نادیده گرفت. ❣موقع گفتگو تو دوره آشنایی از همدیگه اطلاعات دقیقی تو زمینه مسائل فرهنگی اقتصادی، مذهبی اجتماعی و ... بدست بیارین. #قبل_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

❇️ چند راهبرد برای کنترل احساسات ناخوشایند                                                    1⃣ پیش‌تر گفتیم که هر فردی  رویداد‌ها و اتفاق‌ها را با ساختار ذهنی خود پردازش و درک می‌کند. با باورها و اعتقادات غلط رفتار نامناسب حاصل می‌شود. از راه تغییر دادن الگو‌های فکری، باورها، نگرش‌ها و عقاید می‌توانیم رفتار مناسب را به رفتار مناسب تغییر دهیم.  2⃣ یادگرفتن تکنیک‌های رفتاری برای سازگاری با مشکلات در موقعیت‌های مختلف زندگی فردی و اجتماعی ما را مرتفع می‌سازد. #مسیر_زندگی 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab