فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاورما مرغ🌯
یه ساندویچ لبنانی خوشمزه😋
مواد لازم :
ماست ۲ ق غ
روغن زیتون ۱ ق غ
سس کچاپ ۱ ق غ
سیر ۱ حبه سیر
آب لیموترش
سینه مرغ
ادویه‌ها :
پاپریکا
پودر پیاز
نمک، فلفل سیاه
پودر تخم گشنیز
سس مخصوص :
روغن زیتون ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه
ماست ۲ ق غ
مایونز ۱ ق غ
ارده ۱ ق غ
سیر ۱ حبه
آبلیمو
#کدبانو
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💞چشمه‌ی حیاتِ من، خنده‌های توست💞
#عشق_پاک
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🌺 امام صادق علیه السلام:
هر که عمدا خودش را بکشد ، در آتش دوزخ جاودانه است.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
اهمیت_واسطه_های_پایین_تراز_معصومین.mp3
6.74M
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #عالی
📝 اهمیت واسطه‌های پایین تر از معصومین‼️
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣فرق مهم بین زن و مرد❣
#قبل_از_ازدواج
#کلیپ
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️🔥تو را هر لحظه
به خاطر می‌آورم
بی هیچ بهانه‌ای...
شاید دوست داشتن همین باشد!❤️🔥
#عشق_پاک
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🌺 امام صادق علیه السلام:
هرگز نباید شهادتی بدهی مگر آن گاه که آن را مانند کف دستت بشناسی.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
سلام به مخاطبین عزیز و دوست داشتنی👋
💕ما در واحد قنداب که علاقه زیادی در کمک به زوج ها در بهبود روابطشان داریم، دوست داریم داستان ها و تجربیات شخصی شما را در ارتباط با مسائل گوناگون بشنویم. چه بر یک چالش بزرگ غلبه کرده باشید یا یک درس ارزشمند در مورد ارتباطات آموخته باشید. بینش شما واقعا می تواند به دیگران کمک کند.
💞پس خجالتی نباشید! داستان ها و تجربیات خود را با ما در آیدی زیر به اشتراک بگذارید.
منتظر تجربیات قشنگتون هستیم...😘
@Ghandaab_Tajrobeh
#قنداب_تجربه
ظاهر❣(بخش دوم)
از لحاظ نوع پوشش و سلیقه شخصی که در پوشیدن لباس انتخاب می کند بررسی کنید آیا منطبق با سلیقه شما هست؟ به این فکر نکنید که بعد از ازدواج تغییرش می دهم، اگر کاملا برای شما قابل پذیرش است انتخاب کنید. این افکار، که پشت آن تغییر طرف مقابل است می تواند در آینده نه چندان دور موجب ایجاد جر و بحث و دلخوری بین شما و طرف مقابل شود. پس لطفا پذیرش بدون قید و شرط داشته باشید. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه شود، دوست داشتن همراه با تحریک کنندگی است. در بعضی موارد ظاهر فرد برای شما دوست داشتنی است اما از لحاظ جنسی حالت تحریک کنندگی برای شما ندارد و نمی توانید در ذهن خود این فرد را به عنوان یک پارتنر جنسی تجسم کنید.
❌ به این نکته نیز توجه کنید که علاوه بر جذابیت های ظاهری،برای شما جذابیت های جنسی هم داشته باشد.
#قبل_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
📃 #توییت واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب):
نزدیک عیده، یادآوری این نکته میتونه به #بقای_زندگی شما کمک کنه.
همسرتونو تو مهمونیا کنف نکنین.
همسر شما وسیله خندوندن دوستان و فامیلا نیست.😊
همچنین این روزا که بیکارید تو خونه اید، کمتر بهم گیر بدید😂
لینک توییت
💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💌 برای دسترسی آسان شما عزیزان به #آرشیو پست‌های منتشرشده در کانال قنداب با عنوان #قبل_از_ازدواج فهرست زیر تقدیم می‌گردد.
💕برای مشاهده پست موردنظر روی آن کلیک کنید😊
💓پارانوئید
💓معیارهای تشخیصی DSM در مورد پارانوئید
💓تیپ شخصیتیB
💓ملاک های تشخیصیDSMدر اختلال مرزی
💓شخصیت ضد اجتماعی(خطرناک و قانون گریز)
💓ملاک های تشخیصیDSMدر مورد اختلال شخصیت ضد اجتماعی
💓 شخصیت نمایشی
💓ملاک‌های تشخیص DSMدر مورد اختلال شخصیت نمایشی
💗 شخصیت خودشیفته
💓ملاک‌های تشخیص DSM در مورد اختلال شخصیت خودشیفته
💓تیپ شخصیتیC
💓شخصیت اجتنابی
💓شخصیت وابسته
💓سایر اختلالات شخصیت
💓تیپ شخصیتیD
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فلسفه شفقت ورزی.mp3
3.47M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #موسوی
📝 فلسفه شفقت ورزی!؟
#خود_سازی
#اختصاصی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️ هنر خانه داری ❤️
💟سرویس بهداشتی شیک و پاکیزه
💙 معمولاً در هر خانه ای از سرویس بهداشتی زیاد استفاده می شود و رفت و آمد به این مکان زیاد است بنابراین زود کثیف میشود و به تمیزی و پاکیزگی مرتب روزانه نیاز دارد. شما با توجه به اینکه میدانید جنس وان و دستشویی اتاق از چیست مثلا از مواد آکریلی، فایبرگلاس و با لعاب شیشه ای است باید مراقبت های متفاوتی را انجام دهید، مثلاً وانهای آکریلیکی خیلی زود خط می افتند و رنگ فایبر گلاس ها خیلی زود در اثر ساییدن می برد و با کمرنگ میشود .
🧡 حمام ها معمولاً در معرض بخار و رطوبت زیاد قرار دارند آنها هر روز به هوا و تهویه مناسب و تمیز سازی نیاز دارند تا از ایجاد انواع کیک و کثیفی در گوشه و کنار آن جلوگیری شود. بنابراین پنجره را باز کنید یا پس از هر بار حمام و دوش گرفتن هواکش را روشن کنید. سپس تمام سطح حمام را ابتدا با آب سرد و سپس با آب گرم بشویید تا از عرق کردن دیوارها و ایجاد بخار جلوگیری کنید.
💛 سعی کنید لوازم و مواد لازم برای تمیز کردن سرویس بهداشتی را در گوشه ای در همین مکان یا محلی نزدیک به آن جای دهید تا هر روز برای تمیز کردن سرویس بهداشتی مجبور نباشید این وسایل را از آشپزخانه یا انباری به آنجا بکشید و برگردانید و یک جفت دستکش پلاستیکی مخصوص حمام هم تهیه کنید قبل از تمیز کردن حمام کمی آب داغ را باز کنید تا در حمام بخار ایجاد شود. این بخار موجب نرم و سست شدن جرمها کیکها و کثیفی ها می شود و کار تمیز کردن را راحت تر و سریع تر میکند.
#خانه_دار
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣همچو جان در میان سینه نشست❣
#عشق_پاک
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💠 امیرالمومنین علی علیه السلام:
در شگفتم از کسی که می‌بیند هر روز از جانش و عمرش کاسته میشود و با این حال برای مرگ آماده نمی‌گردد.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💛ظاهر زندگی دیگران با باطن زندگی خود مقایسه نکنید 💛
💖شما زندگی دیگران را فقط از بیرون تماشا می کنید و زیبایی های آن را می بینید ولی وقتی از نزدیک وارد زندگی آنها می شوید می بینید که اوضاع خیلی فرق می کند...
💔مقایسه کردن یکی از بدترین آسیب های یک زندگی مشترک است💔
💖وقتی شروع به مقایسه کردن کردید دیگر ویژگی های مثبت شوهر و یا همسرتان و همچنین دارایی هایتان به چشمتان نمی آید .
#پس_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞 کفویت بین دختر و پسر مهمتره یا خانواده ها؟
🎙استاد #عزیزی
#قبل_از_ازدواج
#کلیپ
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💟 قصد اجرا داشتن
یکی از اره کارهایی که به ما برای غلبه به موانع و تمایل به ادامه مسیر کمک میکند این است که بعد از پیش بینی موانع احتمالی تصور کنیم که چطور باید با آن موانع مقابله کنیم این کار را در سه مرحله میتوانیم انجام دهیم :
💝1. مشخص کردن هدفی که قصد رسیدن به آن را دارید.
💝 2. فکر کردن به موانع احتمالی و یادداشت کردن آنها.
💝3. فهرست کردن کارهای دیگه که به نظر شما به غلبه بر موانع کمک میکند.
💗 هدف از این تمرین :
بتوانید به همه موانع احتمالی فکر کنید و نقشه راه را داشته باشید.یعنی برای شما یک خطکشی حاصل شده باشد و بدانیم که میخواهید چکار بکنید و چه تصمیمی دارید و حتی با موانع احتمالی هم روبرو شدید مشخص شود چه کاری میخواهید انجام دهید.
💓 فعالیت هایی که کمک میکند موانع را از سر راه ما بردارد را یادداشت کنید.
به فرض مثال :
💙 غلبه به تعویق انداختن کارها
💙 ابتدا موانع را یادداشت کنید(گوشی و یا فضاهای مجازی و یا ....)
💙 فعالیت های کمک کننده : اینکه کارهای خود را برنامه ریزی کنید و گوشیتون را کنار بگذارید.
💙 بین موارد حد و حدود و مرز معلوم کنید.
💙 کارهای ضروری را یادداشت کنید.
💙 یک ورزش برای بالابردن سطح انرژی داشته باشید.
💙 از یک مشاور برای برنامه ریزی کمک بگیرید.
💖 نکات طلایی برای استفاده از توانمندی پشتکار در روابط :
🤎 زمانی که در یک رابطه با مانع مواجه میشوید، احساس میکنید که باید عقب بکشید؛ فکر کنید چطور میتوانید از این فرصت پیش اومده برای بهبود رابطه استفاده کنید.
🤎 حتما مثبت اندیشی کنید که به کار مثبتی فکر کنید که دوست دارید در یکی از روابط نزدیک انجام بدهید.
🤎 پشتکار در محل کار هم میتواند کمک کننده باشد؛ پشتکار به شما کمک کمک میکند تا زمان رسیدن به هدف علارغم چالش های احتمالی وظیفه خود را دنبال کنید.
🤎 سعی کنید از طریق در جریان گذاشتن همکارانتان از روند کار از توانمندی پشتکار خود در پروژه ها و وظایف چالش برانگیز استفاده کنید .
🤎 به تلاش بیشتر از نتیجه اهمیت بدهید.
🤎 همیشه فرایند خیلی مهم تر است تا اینکه شما تمام توجهتون فقط به نتیجه باشد.فراید نگر باشید و تمرکز کنید به آ« تلاشتون و اینکه مثلا قراره در این مسیر کلی دانش یاد بگیرید، کتاب بخوانید و یا کوشش کنید، اتفاق های خوب برایتان بیوفتد تا به نتیجه برسید.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر