توصیه های یلدایی🍎🍏 #شب_یلدا #استاد_حاج_بابا ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔴 آیا غذای سرد مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد گرم مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. پس در حد تعادل غذاهای سرد میتونن بخورن( البته که فراورده های کارخانه ای و مضر مثل کالباس، الویه و ...مد نظر نیست) بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود 🔻 فردی که در حالت تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: 🔻 برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. 🔻زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌹 خدمت‌رسانی پزشکی به مددجویان عزیزمون🍎

🌹 آزادسازی زندانی غیر عمد از زندان‌های عراق دوستان یه جوان ۲۵ ساله‌ی ایرانی که در عراق مشغول کار و تامین ضروریات زندگی خانوادشه بابت مسأله ای غیر عمدی به « ۵ سال زندان و یا ۲۰۰ میلیون تومان » پرداخت جریمه محکوم شده که حدود ۱۲۰ میلیون از این جریمه به لطف دوستان عراقی جمع آوری شده، ۸۰ میلیون دیگه نیازه تا این جوانِ زحمت کش تو کشور غریب گرفتار زندان نشه دوستان یه همّتی بکنیم به نیّت اموات و برای سلامتی خانواده هاتون یک یا علی بگیم تا این مبلغ جمع بشه.... این بنده خدا رو رفتیم با خونوادشم صحبت کردیم خیلی بی قرارن خیلی انسان های خوب شریف مذهبی بودند..‌. یه نیت بکنید کمک کنید جای دوری نمیره🌹👇👇 شماره کارت جهت کمک شما عزیزان 🌹👇 6219861923320963 به نام جواد پدیدار ❌ حواستون باشه به حساب قبلی واریز نکنید❌

💠 آموزش مسواک زدن به روش اسلامی 🔸 با چوب مسواک (اراک) #مسواک ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🍃خواص تخم کبک و تخم بلدرچین کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔷خواص تخم کبک ⁦▪️⁩طبع این تخم گرم است. این تخم چربی کمی دارد و غنی از پروتئین، مس، ید، منیزیم، فسفر، آهن، ویتامین های گروه B، ویتامین E، ویتامین A  و ویتامین D می باشد.  سریع هضم می‌شود. ⁦▪️⁩تقویت قوای جنسی. ⁦▪️⁩تقویت سیستم گوارش. ⁦▪️⁩تقویت حافظه و بهبود فعالیت‌های ذهنی. ⁦▪️⁩تقویت کننده صدا و درمان سرفه. ⁦▪️⁩درمان کم خونی. ⁦▪️⁩عضله سازی. ⁦▪️⁩تقویت سیستم دفاعی بدن. ⁦▪️⁩افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها. ⁦▪️⁩ترمیم سلول‌ های از دست رفته بافت‌های بدن. ⁦▪️⁩افزایش اشتها. ⁦▪️⁩افزایش قدرت بدنی. ⁦▪️⁩افزایش هوش و بهبود رشد جسمی و ذهنی کودکان. ⁦▪️⁩درمان بیماری‌هایی نظیر آسم، تشنج، فشار خون و ضعف اعصاب. ⁦▪️⁩حفظ سلامت جنین. ⁦▪️⁩پیشگیری از ابتلا به سرطان. ⁦▪️⁩افزایش رشد قد کودکان. ⁦▪️⁩پیشگیری از آلزایمر. ⁦▪️⁩تقویت بینایی. ⁦▪️⁩درمان عفونت های تنفسی. ⁦▪️⁩درمان بی خوابی. 🔷خواص تخم بلدرچین ⁦▪️⁩تسریع در سخن گفتن کودکان. ⁦▪️⁩ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﮐﺒﺪﯼ و بهبود عملکرد. ⁦▪️⁩ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ و اختلالات ﮐﻠﯿﻮﯼ. ⁦▪️⁩کمک به درمان ﺳﻞ. ⁦▪️⁩کمک به درمان ﺁﺳﻢ. ⁦▪️⁩پیشگیری و درمان ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ. ⁦▪️⁩درمان ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ. ⁦▪️⁩کاهش ﺍﺳﺘﺮﺱ و اضطراب. ⁦▪️⁩ﺑﺎﺯﺳﺎﺯﯼ ﺑﺪﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﺖ، اعمال جراحی ﯾﺎ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ. ⁦▪️⁩تقویت ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ به دلیل داشتن ویتامین های گروه B. ⁦▪️⁩تقویت عملکرد ﻗﻠب و درمان بیماری های قلبی. ⁦▪️⁩تقویت دستگاه ﮔﻮﺍﺭش. ⁦▪️⁩ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ. ⁦▪️⁩مناسب ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ. ⁦▪️⁩بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه. ⁦▪️⁩افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد. ⁦▪️⁩درمان کودکان مبتلا به کم خونی و کودکانی که دچار فقر آهن هستند. ⁦▪️⁩تامین ویتامین D و ویتامین A بدن به ویژه در کودکان. ⁦▪️⁩تقویت سیستم ایمنی بدن. ⁦▪️⁩افزایش اشتها به خصوص در کودکان. ⁦▪️⁩تنظیم و بهبود کیفیت خواب. ⁦▪️⁩بهترین مکمل دوران شیردهی. ⁦▪️⁩افزایش رشد و ضریب هوشی کودکان. ⁦▪️⁩کمک به باهوش شدن جنین در دوران بارداری. ⁦▪️⁩ضد التهاب. ⁦▪️⁩درمان آرتریت روماتوئید. ⁦▪️⁩درمان افسردگی و افزایش دهنده شادی، نشاط و انرژی. ⁦▪️⁩تقویت کننده موها. ⁦▪️⁩بهبود کیفیت پوست (دارای ریبوفلاوین وویتامین B2 است و پوست را درخشان و سالم نگه می دارد). ⁦▪️⁩پیشگیری از پیری زودرس. ⁦▪️⁩پیشگیری از سرطان. ⁦▪️⁩تقویت بینایی. ⁦▪️⁩پیشگیری از بیماری‌های چشمی رایج مثل آب مروارید و دژنراسیون ماکولا. ⁦▪️⁩تجدید قوای بدن در سالخوردگان. ⁦▪️⁩استحکام عضلات و استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان. ⁦▪️⁩دفع کننده فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا چون سرب و جیوه. ⁦▪️⁩ضد حساسیت و درمان علائم آلرژِی همچون عطسه، خارش و آبریزش بینی و ترشح سینوس ها. ⁦▪️⁩کاهنده فشار خون. ⁦▪️⁩دفع سریع سموم از بدن و پاکسازی آن. ⁦▪️⁩کمک به تنظیم قند خون (به کمک اسید آمینه لئوسین) و پیشگیری از ابتلا به دیابت. ⁦▪️⁩درمان التهاب مخاط معده ( ورم معده ) و زخم معده. ⁦▪️⁩کمک به سلامت دندان ها. ⁦▪️⁩کمک به متابولیسم (سوخت و ساز بدن). ⁦▪️⁩کمک به عضله در ورزشکاران. ⁦▪️⁩بهبود عملکرد تیروئید (به دیل داشتن ویتامین B12، سلنیوم، ریبوفلاوین و کولین). ⁦▪️⁩طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه‌های پوست. ⁦▪️⁩تصفیه کننده خون. ⁦▪️⁩ کمک به کاهش وزن. ⁦▪️⁩ پیشگیری از بیماری های روده. ⁦▪️⁩محافظت از پوست در برابر اشعه مضر نور خورشید. ⁦▪️⁩بهبود دهنده گردش خون در بدن. ⁦▪️⁩تقویت پروستات. ⁦▪️⁩ترمیم بافت‌های بیضه و سلامت جنسی مردان. ⁦▪️⁩پتاسیم موجود در تخم بلدرچین موجب گشاد شدن عروق و باز شدن رگ‌های خونی می‌شود. ⁦▪️⁩تخم های بلدرچین حتی برای سگ ها شادی آور  است  و از ریزش موهای آن ها جلوگیری می کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ علت و درمان کندن مو و ابرو کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

تفریح عادی دو رفیق یمنی😁 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🚬تاثیر کشیدن سیگار تازه این ویدیو فقط یکی از اثرات ظاهری را نشان می‌دهد و بسیاری عوارض دیگر را با فیلم نمی‌توان نشان داد! ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

اگر درد سیاتیک دارید این حرکات پیشنهاد میشود‌ #حرکات_اصلاحی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

خیلی جالبه👌👌👌 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 فراموش نشه دوستان😊

تغذیه سالم در #شب_یلدا ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄