عشق به زندگی سالم
افراد کم خون بهتر است قبل از اقدام به #حجامت یه مدت از تدابیر #خونساز مصرف کنند و بعد حجامت کنند. @h
« #منضجات و #تدابیر غلبه هر مزاج قبل از حجامت»
تا دو هفته الی یک ماه مداومت بشود.
اگر غلبه مزاج شناخته نشد، توصیه عمومی سرکه انگبین عسلی میباشد.
@hakimshirazi313
:🩸منضج دم#
کاسنی
خرفه
انار
دم نوش زرشک
دم نوش عناب ( چون خون را صاف می کند اما غلیظ می کند.)
آبغوره بعد از غذا ( با کمی نمک )
دم نوش گزنه ( مشترک با بلغم ) ۲۰ روز روزی یک لیوان 👌
@hakimshirazi313
🔥 #منضج صفرا :
عناب
بارهنگ
اسفرزه
سرکه انگبین
زرشک
انار
آلو
ماهی
صفرابر طب اسلامی
منضج صفرای طب سنتی
صاف کننده خون
خرفه
کاسنی
تخم گشنیز( خوب و خطرناک 🤐 مصرف زیاد در زنان باعث ناباروری و مردان عقیمی و ناتوانی جنسی)
@hakimshirazi313
💦💧#منضج بلغم :
تقطیع لزج لازم است!
سیاهدانه ( دوسین)
دارچین
اسپند
کندر
آبغوره
سرکه با عسل
حمام سونا
بلغم زدا طب اسلامی
@hakimshirazi313
🤖 #منضج سودا :
افتیمون ( بصورت سرطان می پیچد دور بعضی گیاهان) دم کرده یا پودر خالی یا مخلوط با عسل
بارهنگ
اسفرزه
بسفایج
( سوپ و آش )
پیاده روی
سرکه انگبین
ماالجبن افتیمونی
سودابر طب اسلامی
نکته مهم : جایی که حجامتش میکنید مزاج و غلبه مزاج محل حجامت مهم است.
@hakimshirazi313
📌تحریم ها :
⛔️#صفرا : غذای پرچرب ، غذای غلیظ، ادویه جان تند ، غذاهای تند ، تمام ریزدانه ها ، خشکبار ، شیرینی جات
⛔️ #دم : گوشت ، بوقلمون ، شتر ، شیرینی جات ، سویق ها ( سویق عدس ، کامل )
⛔️ #بلغم : کله پاچه ، پاستیل ، هر چیز لزج سرد ، ماست (سفت کننده خلط لزج )
⛔️ #سودا : هر غذایی که خلط غلیظ تولید کند .
گوشت گاو ، عدس ، چای پررنگ ، بادمجان 🍆
@hakimshirazi313
به کانال حکیم شیرازی بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 گروه های خونی @hakimshirazi313 گروه های #خونی O ,A ,B یا AB اثر انگشت ژنتیکی نیرومندی است
🌸🍃
🍃
🔖معرفی عناصر پایه سازنده خون
بیشتر افراد در حدود ۴ تا ۶ لیتر خون در بدن خود دارند. خون از سلول های مختلفی ساخته و در مایعی به نام پلاسما شناور هستند. سلول های قرمز خون به بخش های مختلف بدن اکسیژن منتقل می کند و کربن دی اکسید را از بین می برد. سلول های سفید خون با عفونت و حملات مبارزه می کنند. پلاکت ها کمک می کنند تا خون لخته شود. پلاسما یک مایع است که از پروتئین و نمک ساخته شده است.
@hakimshirazi313
چیزی که خون هر فرد را نسبت به خون فرد دیگری متفاوت می سازد در ترکیب منحصر بفرد مولکول های پروتئین هاست که به آن ها آنتی ژن و آنتی بادی می گویند. آنتی ژن ها در سطح سلول های قرمز خون زندگی می کنند و آنتی بادی ها در پلاسما هستند. ترکیبی از آنتی ژن ها و آنتی بادی ها در خون پایه گروه های خونی را مشخص می کنند.
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
📡 @hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖امام على عليه السلام:
العَجَبُ هُوَ الدّنيا، و غَفلَتُنا فيها أعجَبُ
دنيا شگفت است و شگفت تر از آن غفلت ما در آن است
📚ميزان الحكمه جلد7 صفحه 66
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍃 🌺🍃 🌈شش اصل حیاتی برای سلامتی 3⃣هوا 🌿طبع هوا نسبت به روح و روان انسان بسیار سردتر است ودو عمل برای
🔴 دفع عوارض آلودگی هوا
♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا:
در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ و دیرهضم مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و… پرهیز کنید.
🔹بهترین غذاها در این شرایط، خورشت، سوپ یا آشهای پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و… است.
@hakimshirazi313
🔹از انواع سبزیها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید.
🔹از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، شربت لیموترش عسل با گلاب، شیر گرم عسل با گردو جزو بهترین گزینهها هستند.
@hakimshirazi313
سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و… نیز مفیدند.
🔹در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل و همچینین آب این میوه ها را مصرف کنید.
@hakimshirazi313
🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید.
#آموزشی
#عشق_به_زندگی_سالم
ادامه دارد
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 انتخاب نوع غذا و معرفی غذای معتدل ♻ _کُلوا وَاشرَبوا وَ لا تُسرِفوا_ اگر بگوییم که تمام طب دراین
🔴 شیر برنج
♻️ غذایی که در گرمی، سردی، تری و خشکی #معتدل است و اگر با عسل و شکر آن را شیرین کرده و میل شود از آن خون زیادی تولید میشود.
@hakimshirazi313
بخشی از خواص آن:
🔹 سریع هضم میشود
🔹 تقویت کنندهی نیروی جنسی
🔹 زیاد کنندهی منی
🔹 سریعالهضم
🚨 نکته: برای افرادیکه گرفتگی عروق، سنگ کلیه و مثانه دارند مناسب نیست.
#آموزشی
#شیر_برنج
#سنگ_کلیه
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال حکیم شیرازی👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 طبع و مزاج سبزیجات 🌴 @hakimshirazi313 🌱 کلم برگ: گرم و خشک 🌱 گل کلم: گرم و خشک 🌱 کلم بروکلی: گر
#مزاج دودها و تاثیر آن بر #مغز
@hakimshirazi313
دودها نیز جذب مغز انسان میشوند و غدد گوناگون بویایی را متاثر میسازند و غدد چشایی را نیز وادار به ترشح ویژهای میکنند و هر کدام خاصیت ویژهای از سردی و گرمی از خود بروز میدهند.
نکته ی مهم این هست که مراقب باشین دود مستقیم به چشم نخوره چون مضر هست برای چشم.
گاهی موجب بروز آرامش در انسان و گاهی باعث وجد و شور و زمانی باعث بی قراری و سستی و نگرانی و نامیدی میشوند
@hakimshirazi313
🔮دود اسپند: گرم
⚗دود کندر: گرم
🔮دود عود: گرم
⚗دود چوب و هیزم: گرم
🔮دود برگ گیاه ماهور: گرم
⚗دود چوب انار: گرم و خشک
🔮دود چوب گز: بسیار گرم
⚗دود تنباکو: گرم اول و سرد آخر
🔮دود سیگار: گرم اول و سرد دوم
⚗دود تریاک: گرما بخش در درجهٔی اول و سرما بخش در درجهٔ سوم و چهارم است
🔮دود بنزین و نفت و گازوئیل: سرد
⚗دود کاه: گرم
🔮دود مواد پلاستیکی: سرد
⚗دود زباله: سرد
🔮دود پشم و ابریشم: گرم
⚗دود پنبه و مو: سرد
📝 سه موردی که «گرم اول و سردِ ما بعد» هستند، در ابتدا انرژی کوتاهی میدهند و سپس مغز را سرد میکند.
#مزاج_شناسی
#دود
#مغز
به کانال مزاج شناسی حکیم شیرازی بپیوندین:
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#همسرداری در کار همسرتان سرک نکشید با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید بلکه او دروغگوی حرفه ای
❤️🍃❤️
#همسرانه
زندگی بهتر یعنی:
✔️هر وقت همسرت از مشڪلات صحبت ڪرد تو خیلی قشنگ به حرفاش گوش ڪنی و دلداریش
بدی
@hakimshirazi313
💢نه اینڪه فڪرڪنی
"لیاقت"نداره باهاش صحبت ڪنی و بگی
ای بابا،ول ڪن بازم شروع ڪردی😒
❤️ @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍀 یکی از اهداف مهم طب سنتی اسلامی حفظ سلامتی( #حفظ_الصحه) است. برای داشتن زندگی سالم، ضروری است ک
#استفراغ و #احتباس
⭕️بدن برای حفظ سلامتی خودش در زمانهایی نیاز دارد فضولاتش را از طریق #استفراغ خارج کند.
@hakimshirazi313
⭕️استفراغ طبیعی👇👇
▪️دفع گازهای سمی از ریه(بازدم)
▪️ادرار و مدفوع
▪️تعریق
▪️عادت ماهیانه
▪️عطسه و سکسکه
▪️باد معده
▪️ترشحات گوشه چشم
▪️مایع واژن
▪️منی
⭕️اگر هرکدام از اینها به اندازه باشد و به نسبت مزاج فرد یعنی طبیعی و درست تخلیه شود،، طبیعی است و اگر بیش از حد باشد اختلال و بیماری است.
@hakimshirazi313
⭕️اگر مواد زائدی وجود داشته باشد و بدن نیاز به خروج و تخلیه را حس کند،خودش به طور طبیعی واکنش نشان میدهد و حالتهایی نظیر👇👇
▪️تهوع،اسهال،خونریزی بینی
▪️ تب،آبریزش بینی
▪️سرفه
اتفاق می افتد.
⭕️خروجی هایی مثل #زکام اگر تخلیه نشود و از آن جلوگیری شود به اعصاب میریزد و زمینه بیماری ام اس را فراهم میکند.
#استفراغ_احتباس
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 چگونه #سلامتی خود را حفظ کنیم؟ #طب حرفه ایست که #طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلا
#آداب_غذا
#اثر_لقمه
🌾کلوا من الطیبات واعملوا الصالحا🍃
@hakimshirazi313
◻️"طیب" بخورید تا عمل صالح انجام بدید
◻️چیپس و پفکی که با مال حلال تهیه شده طیب است؟ آیا انرژی عمل صالح رو ایجاد میکنه؟
@hakimshirazi313
◻️در سبک زندگی خوبان عالم، توجه ویژه ای به غذا شده پیامبر هر چیزی نمیخوردن،
به طور مثال قلوه میل نمی کردن
◻️حکیمی میگفت: بگو چه میخوری تا بگویم چگونه می اندیشی؟!
◻️خوراک ما بر رفتار ما بسیار اثر دارد،
نه تنها رفتار بلکه بر اعمال ما هم موثر است.
◻️اگر شب هنگام ماست رو همراه برنج خوردید احتمالا نماز صبح خواب میمونید.
◻️اگه در خوردن گوجه افراط کنید قاعدتا حس بدبینی در شما زیاد خواهد شد.
پس مهمه چی میخوریم!
◻️ما بسیاری از اختلالات شخصیتی رو با اصلاح تغذیه درمان میکنیم
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@hakimshirazi313
#لقمه_باید_چطور_باشد
🌮"لقمه"
لقمه ای که ما میخوریم باید چه شرایطی داشته باشه؟
✨حلال باشه
💫طیب باشه
به کانال حکیم شیرازی بپیوندین:
📡 @hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 حجتالاسلام صدر:
💢 طرف حساب #فاطمیه خودِ حضرت زهراست!
💚 اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج 💚
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 انواع ورزشها ♻️ ورزشها دو نوعند: ۱_ #ورزش_عامه: ورزشی که همهی اعضای بدن را درگیر میکند و ا
🔴 تقویت #بینایی
♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این انسان در شگفت آیید که با تکه ای پیه و چربی می بیند.
@hakimshirazi313
🔸برای تقویت بینایی میتوانید چشم را با دمنوش یا عرق رازیانه شستشو دهید، بادام میل کنید، سرمه بکشید. با بررسی روایات ائمه عواملی که باعث تقویت بینایی میشود، به این شرح است:
🔹خوردن میوه به و خرما
🔹 خوردن هویج زرد(زردک)، اگر در دسترس نبود هویج استفاده کنید.
🔹خوردن گوشت(البته گوشتهای لطیف)
🔹نگاه کردن به سبزه
🔹 نگاه کردن به صفحات قرآن
🔹نگاه کردن به چهره زیبا
🔹کوتاه کردن مو
🔹سرمه کشیدن
🔹خضاب بستن به حنا
🔹مسواک زدن
🔹حجامت(طبق تجویز طبیب)
🔹 خواندن نماز شب
🔹خواندن آیةالکرسی
🔹روغن مالی سر با روغن بنفشه( البته نوع روغن با توجه به مزاج توسط طبیب انتخاب شود)
🔹 ناخن گرفتن در روز پنجشنبه و جمعه
🔸ابوعلی سینا در کتاب قانون این نکته را یادآور شده که خوابیدن بر روی شکم در دراز مدت موجب ضرر های جبران ناپذیر بر چشم می شود.
@hakimshirazi313
🔸مواردی که در روایات باعث ضعف بینایی میشود:
❗️چشم دوختن به خورشید
❗️جماع هنگام بعد از ظهر و اوایل شب که معده پر است.
@hakimshirazi313
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل سوم، چشم
#تقویت_بینایی
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖معرفی عناصر پایه سازنده خون بیشتر افراد در حدود ۴ تا ۶ لیتر خون در بدن خود دارند. خون از سلول
🌸🍃
🍃
🔖انواع گروه های خونی
۴ گروه خونی عمده و ۸ نوع #خون متفاوت وجود دارد. دکتر ها به آن سیستم گروه خونی ABO یا ABO Blood Group System می گویند.
گروه های خونی بر پایه این موضوع هستند که خون کدام آنتی ژن و کدام آنتی بادی را دارا می باشد.
@hakimshirazi313
گروه A، آنتی ژن A و آنتی بادی B دارد.
گروه B، آنتی ژن B و آنتی بادی A دارد.
گروه AB، آنتی ژن های A و B دارد ولی آنتی بادی های A و B را ندارد.
گروه O آنتی ژن های A یا B را ندارد ولی هر دو آنتی بادی A و B را دارد.
@hakimshirazi313
نوع سومی از آنتی ژن هم به نام فاکتور Rh وجود دارد. اگر این آنتی ژن را داشته باشید (به معنای این است که نوع خون شما Rh+ یا مثبت است) اگر نداشته باشید (نوع خون شما Rh- یا منفی است). بنابراین از بین ۴ گروه خونی ۸ نوع خونی وجود دارد.
A مثبت یا منفی
B مثبت یا منفی
AB مثبت یا منفی
O مثبت یا منفی
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖امام على عليه السلام:
إنّك مُقوَّمٌ بأدبِكَ، فَزَيّنهُ بالحِلْمِ
تو، به ادب خود، ارزش مى يابى. پس، آن را با بردبارى زينت بخش
📚غررالحكم حدیث3813
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 مزاج و طبع گوشت ها 🌴 ☘ - شتر: گرم و خشک ☘- گاو: سرد و تر (باقدری اختلاف) ☘-گوساله: سرد و تر(باقد
🔴 آب ِگوشتِ خروس محلی
♻️ آبِ گوشتِ خروس پیر، به گونه ای که با آب زیاد آن را پخته تا کاملا و به خوبی پخته شود، سپس آب آن را جدا کرده و با مقداری بسفایج مجدداً بپزند تا به قوام آید و نیمگرم بنوشند، مواد زائد سوداوی را به خوبی از بدن خارج میکند.
@hakimshirazi313
بخشی از خواص آن:
🔹 تحلیل برنده ی رطوبات زائد
🔹 روان کننده ی شکم
🔹 برطرف کننده ی درد روده
🔹 رفع فکرهای پریشان
#آموزش
#مرغ_محلی
#خروس
#عشق_به_زندگی_سالم
ادامه دارد ....
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
❤️🍃❤️ #همسرانه زندگی بهتر یعنی: ✔️هر وقت همسرت از مشڪلات صحبت ڪرد تو خیلی قشنگ به حرفاش گوش ڪنی و
#همسرداری
💓به همسرت درهر کاری انرژی مثبت بده و آشکارا برای موفقیتش دعا کن.
@hakimshirazi313
💓برای احساساتش بیش از هر چیزی ارزش قائل شو.
💓 نزد دیگران مخصوصا خانواده هایتان او را کوچک نکن
❣💍❣
❤️ @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 دفع عوارض آلودگی هوا ♻️ چند توصیه غذایی هنگام آلودگی هوا: در هنگام آلودگی هوا، از مصرف غذای غلیظ
🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
@hakimshirazi313
♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل،
جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور،
همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد.
@hakimshirazi313
♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی:
۱. شب زود خوابیدن است.
۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید.
۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است.
#آموزشی
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📢 ویژه
📹 نماهنگ | اللهُ مولانا
🔻 روایت رهبر انقلاب از دلیل قدرت ملت ایران و اعتقاد به حمایت و پشتیبانی الهی
👈 خیلی این انقلاب چیز عجیبی است، حالا حالاها دردسرها برای اربابان دنیا خواهد داشت
💻 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🍃 🌺🍃 🌈شش اصل حیاتی برای سلامتی 2⃣اعراض نفسانی (روح و روان) 🌿حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی،
🔴 کرسی و بهبود گردشخون
♻️ تجربه درمان با کرسی
🔹در ماه پنجم بارداری، مدتی بود که دچار ورم و درد در ناحیه پا میشدم. شبها و صبحها هنگام بیدار شدن، این ورم و درد بیشتر میشد.
با استفاده از روغن مالی، پاشویه با آب نمک و روشهای دیگر، سعی میکردم مانع تشدید مشکل شوم. ورم و درد مدتی با این روشها تسکین مییافت ولی قطع نمیشد.
@hakimshirazi313
یک روز صبح که ازخواب بیدار شدم، از شدت درد و ورم به سختی راه میرفتم.
ناگهان به ذهنم رسید از کرسی استفاده کنم، زیرا در بیانات حکیم خیراندیش شنیده بودم که حرارت کرسی، سردی و بلغم اندام انتهایی را خارج کرده و باعث بهبود گردشخون میشود.
@hakimshirazi313
با کمک همسرم با ساده ترین وسایلی که در خانه بود یک کرسی علم کردیم: فقط با یک میز کوچک پذیرایی، یک هیتر برقی کوچک و یک لحاف یا پتوی بزرگ.
همین که دو ساعت در زیر کرسی استراحت کردم، مغز استخوانهای پایم گرم شد، ورم کم کم کاهش یافت و درد کاملا قطع شد.
در کمال ناباوری معجزه درمان با کرسی را مشاهده کردم و با استمرار در استفاده از کرسی دیگر دچار این مشکل نشدم.
#کرسی
#تجربه_درمان
#عشق_به_زندگی_سالم
عضـویت در کــانال👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖انواع گروه های خونی ۴ گروه خونی عمده و ۸ نوع #خون متفاوت وجود دارد. دکتر ها به آن سیستم گروه
🌸🍃
🍃
🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی A
مزاج گروه خونی A عموما سوداوی است.
حدود ۲۷/۴۲% از مردم دارای گروه خونی A+ و ۱/۹۹% دارای گروه خونی A- هستند.
@hakimshirazi313
جزء اولین گیاه خوارها بوده اند.
دستگاه هاضمه بسیار حساسی دارند.
سیستم ایمنی شان مقاوم است.
به خوبی خود را با هر نوع رژیم غذایی و شرایط محیطی وفق می دهند.
بهترین واکنش را در برابر استرس داشته و به آرامی با آن روبه رو می شوند.
برای اینکه وزنی مناسب و عملکردی مفید داشته باشند، نیازمند رژیم غذایی گیاهی هستند.
@hakimshirazi313
دستپاچه، مطیع و آرام، فداکار، مودّب، درستکار، حتی در مواقع آشوب و غضب، آرام و خونسرد هستند. نسبت به نظرات عمومی حساساند. اغلب درونگرا و در برخورد با دیگران خجالتی و کمرو هستند. کمی بدبین هستند. برای روابط ارزش قائل بوده و نسبت به دیگران وفادارند.
ادامه دارد...
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#همسرداری 💓به همسرت درهر کاری انرژی مثبت بده و آشکارا برای موفقیتش دعا کن. @hakimshirazi313 💓برای
حضرت زهرا سلاماللهعلیها:
بهترین شما کسی است که همسر خویش را بیشتر مورد تکریم قرار دهد.
دلایل الامامه ص ۷
❤️ @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 تدابیر #بیخوابی ♻️ مثل همیشه اولویت اول و تاکید بر اصلاح ستهی ضروریه است که با عمل به آن، ۶۰ تا
💫فیزیولوژی خواب و بیداری
#خواب یکی از مهم ترین مکانیسم های منطبق با خلقت است که صحت و سلامت آن و یا از سوی دیگر اختلال در آن، می تواند بر سلامت کل بدن اثرگذار باشد.
@hakimshirazi313
مهمترین اختلالات ناشی از خواب نا مناسب رامیتوان با علایمی چون احساس رخوت وسستی، ایجاد بیماری های رطوبی،ضعف حافظه و عدم تمرکز، بزرگی طحال، بوی بد دهان، ورم چشم وصورت، کاهش آستانه ی تحمل،ضعف سیستم ایمنی و... دانست.
یکی از اصلی ترین مباحثی که در بحث سلامت و سبک زندگی سالم باید مورد توجه قرار بگیرد، مسئله ی خواب و #بیداری است.
@hakimshirazi313
هورمون خواب به نام ملاتونین، یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی وجسمی دارد. باشروع روز میزان هورمون کورتیزول در بدن رو به افزایش می رود و انسان رو برای تلاش و تکاپو و شروع فعالیت آماده میکند و با تاریکی شب کم کم هورمون ملاتونین ، هورموني است که توسط پينه آل، شبکيه، دستگاه گوارش و چند اندام ديگر توليد، و توسط پينه آل ترشح ميگردد، و ميتوان گفت به طور تقريبي در بيشتر موجودات زنده وجود دارد. توليد اين هورمون تحت تاثير عوامل مختلفي مانند سن، نور،جنس، عوامل محيطي و فيزيولوژي وبرخی بیماری ها هست. مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشتها، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد.
@hakimshirazi313
در آموزه های طب سنتی با خوابیدن حرارت متوجه داخل بدن می شود. این حرارت با تاثیرگذاری بر رطوبات غذایی، آنرا بخار می کند. این بخار به مغز می رسد و رطوبت راه های عصبی را سست می کند.در نتیجه حواس ظاهری از کار می افتد و فقدان حرکت اتفاق می افتد.هر فردی که رطوبت بدنش بیشتر باشد، خواب بیشتری دارد.افراد با مزاج خشک، خواب کمتری نسبت به مزاج تر دارند. البته بیماری های دردناک،سرطان، اختلالات گوارشی و ...میتواند در ایجاد بی خوابی دخیل باشد که در این مجال فرد رو در صورت سلامت مورد نظر داریم.
اثرات سته ی ضروریه بر خواب وبیداری
@hakimshirazi313
1.آب و هوا: هر چقدر میزان رطوبت هوا بیشتر شود تاثیر مستقیمی به افزایش خواب خواهد داشت که البته در افراد با سنین و مزاج های مختلف فرق دارد.
@hakimshirazi313
2.خوراکی ها و نوشیدنی ها:کم غذا خوردن و مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی که خشکی مغز رابیشتر میکنند و مصرف غذاها و نوشیدنی های با سردی و رطوبت بالا به صورت متناوب باعث ایجاد اختلالات خواب می شود.به طور کلی بدن در یک حرارت و رطوبت متعادل میتواند خواب مناسبی داشته باشد.
خواب و بیداری
#قسمت_اول
#سته_ضروریه
#خواب_و_بیداری
به کانال تخصصی طب سنتی حکیم شیرازی بپیوندین👇
📡 @hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌴 طبع و #مزاج_ریشه_ها 🌴 🍃 شلغم: گرم و تر 🍃 ترب سیاه: گرم و خشک 🍃 ترب سفید: گرم و خشک 🍃 پیاز: گرم
#مزاج شلغم
طبیعت شلغم گرم و تر است؛ در دوم گرم و در اول تر.
به همین علت شلغم دارویی مناسب برای افرادی با مزاج سرد و خشک است. اما افرادی که داری سردی و رطوبت هستن بهتر است با مصلحات شلغم مثل،فلفل، خردل و زیره استفاده کنند.
@hakimshirazi313
1. آن را چرک خشک کن طبیعی می گویند.
2. ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.
3. #سرفه را تسكین می دهد.
4. زن باردای كه در مدت #بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت.
@hakimshirazi313
برگ شلغم
برگ های آن قلیل الغذا (کم غذا) است و مصرف آن در غذاها برای افرادی که امتلای خون (یعنی پر خونی) دارند مفید است. خوردن برگ شلغم بول را ریزش دهد.
@hakimshirazi313
اصل #شلغم
شلغم با گوشت پخته غذای بسیار دهد و کلیه را گرمی بخشد. شلغم زیاد در معده ماندگار است. جالینوس فرماید: شلغم را اگر خوب بپزند غذایی بسیار و متراکم می دهد و اگر همیشه خورند سبب بند آمده ها می شود و بادزا است. شلغم با آب و نمک پخته کم غذا تر است. بهترش آن است که با گوشت چرب بپزند.
شلغم خوب سه علامت دارد:
* شلغم باید پر باشد؛ بنابراین اگر وسط آن شل باشد و با فشار انگشت فرو برود، پلاسیده و ماندهاست و چنانچه پخته و مصرف شود، تولید نفخ میکند.
* پوست خارجی شلغم باید براق و شفاف باشد.
* شلغم باید سنگین باشد و وقتی وسط آن را بریدید، درونش روشن و شفاف باشد.
#شلغم
#خواص_گیاهان_دارویی
قسمت اول
📡 @hakimshirazi313