عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖 #پنیرک در متون قدیمی فارسی به پنیرک، تریندینگ، خورپرست، آفتابپرست و ختمی (خطمی) هم میگویند
🌸🍃
🍃
🔖#خواص_پنیرک
پنیرک #اعتدال دهنده و #ملیّن است.
#انسداد مجاری کبد را باز میکند
موجب ازدیاد #ادرار و #شیر میشود.
#دمکرده آن با شکر برای #سرفه، #یرقان، #زخ_معده و #سوزش مجرای ادرار مفید است.
تخم پنیرک نیز #سرد_و_تر است و #لعاب زیادی دارد، لذا برای سرفههای گرم و خشک، #تقویت رودهها، زخم کلیه و مثانه مفید است.
دمکرده گل پنیرک نیز برای زخم کلیه و مثانه و همچنین درد روده #نافع است.
زنان باردار یا مادران تازه ممکن است دوست داشته باشند بدانند که برگ های پنیرک می توانند مقادیر مفیدی از آهن را فراهم کنند، همچنین روی و بیشتر ویتامین ها.
#خواص_گیاهان_دارویی
#پنیرک
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
#طب_سوزنی #اسکالپ (سر) 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
💆♂ سیستم #پوست_سر
👤پزشکان چینی از تئوری هولوگرافی برای اختراع طب سوزنی سر استفاده کردند.
✅ این پیشرفت بزرگی در زمینه #طب_سوزنی بود.
🌀تئوری #میکرو_طب_سوزنی پوست سر دارای چندین سیستم مکان یابی ، تشخیص و درمان است.
❇️از اوایل عصر جدید سنگ ، مردم برای تحریک سر برای از بین بردن بیماری های مرتبط از سنگ Bian استفاده می کنند که شکل خاصی از سنگ است.
🔰به دنبال این اختراع ابزارهای فلزی ، سیستم مریدین و #طب_سوزنی پوست سر به توسعه خود ادامه داد.
🌀 همانطور که قبلاً بحث شد ، نی جینگ سر را به عنوان منطقه ملاقات همه مریدین های دست و پا مشخص می کند.
♻️دست و پا مریدین یانگمینگ به پیشانی و صورت توزیع می شود.
♻️ مریدین های Shaoyang دست و پا را در کنار سر توزیع می کنند.
♻️دست مریدین Taiyang به سر و گردن توزیع می کند.
♻️و مریدین Taiyang پا به راس و پشت سر می رود.
♻️شش مریدین یین نیز به طرف سر و صورت حرکت می کنند.
♻️مریدین های Shaoyin و foot Jueyin مستقیماً به سمت سر و صورت می روند .
❇️در حالی که سایر مریدین های دیگر از میان مریدین های واگرا عبور می کنند یا از طریق مریدین یانگ مربوط به آنها درونی یا بیرونی متصل می شوند.
💢علاوه بر این ، مریدین Du به مغز ، بالای سر می رود و به بینی ختم می شود.
📜متون باستانی سر را به عنوان بزرگترین منطقه اجتماع در میان مریدین ها می شناسند.
🔗بسیاری از نقاط نزدیک به هم و انرژی فراوان و جریان خون وجود دارد.
📌با استفاده از سوزن های #طب_سوزنی برای تحریک ناحیه پوست سر ، پزشک نه تنها می تواند بیماری های سر را درمان کند ، بلکه بیماری های کل بدن را نیز درمان کند.
📙 در سلسله سونگ (960–1204 میلادی) ، دکتر وی یی وانگ کتاب راهنمای تصویری طب سوزنی را روی شکل برنز منتشر کرد ، که نقاط طب سوزنی سر را تأیید می کند و هنوز هم استفاده می شود.
📝بعداً ، هنگامی که طب غربی به چین گسترش یافت ، مردم شروع به یادگیری ایده های جدید در مورد ساختارها و عملکردهای مغز کردند.
📊این اطلاعات به تکامل تحقیقات #طب_سوزنی پوست سر کمک می کند.
👥👤با شروع از دهه 1950 ، پزشکان شروع به ترکیب پزشکی غربی و تئوری #طب_سوزنی چینی کردند.
⬅️به تدریج انواع تئوری های مختلف در مورد طب سوزنی سر / سر ایجاد شد.
📊از تجربیات بالینی و تحقیقات ، افراد دریافتند که استفاده از سوزن های #طب_سوزنی برای تحریک ناحیه خاصی از سر می تواند ناحیه خاصی از بیماری را در بدن درمان کند.
➕نتایج مثبت به ویژه برای بیماری هایی که ناشی از اختلالات مغزی هستند دیده می شود.✔️
#طب_سوزنی
#سیستم_سر
#اسکالپ
🖊عشق به زندگی سالم
جهت عضویت در کانال👇
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
🌸🍃
🍃
🔖 #میخچه
#میخچه تودههایی از سلولهای مرده هستند که حاصل برخورد بین پا و کفش می باشد
مهمترین عوامل ایجاد میخچه پا
استفاده از کفش نامناسب کفش تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند و یا سست و گشاد می باشد
رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب مثل جوراب های پلاستیکی
از عوامل ایجاد میخچه به خصوص در کودکان می توان اشکالات استخوان بندی خود فرد باشد
ایستادن های طولانی مدت هم از عوامل میخچه به حساب می آید
برای پیشگیری و درمان از موارد زیر استفاده می شود
جوراب نخی و مناسب و شستن روزانه جوراب ها پوشیدن کفش در اندازه مناسب عرض جلوی کفش مناسب باشد یادتان باشد پوشیدن کفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است
پرهیز از ایستادن های طولانی
اینکه شبها پاها را شسته و خشک کنید #روغن_کرچک یا کرم مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید
درمان های طب مدرن میخچه
کرایو کوتر چسب میخچه و یا جراحی است که به صلاحدید درمانگر انجام می شود.
اما درمان طب سنتی میخچه
برای #درمان میخچه میتوان پا را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد به آرامی سنگ پا بر روی قسمت نرم شده میخچه بمالید به هیچ وجه با ناخن گیر قیچی تیغ و وسایل نوک تیز و آلوده به میخچه دست نزنید و ریسک آلودگی را بالا نبرید بعد از روغن کرچک استفاده نمایید
می توان #سیر را له کرد و در شب هنگام خواب روی میخچه قرار داد
پنبه استریل آغشته به #سرکه_سیب را روی میخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببندید و صبح محل را با #سنگ_پا خیلی ملایم بشورید.
#میخچه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 حرکت و سکون نفسانی: ♻️ در علم #حفظالصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اه
🔴 غم حسین (علیه السلام)
♻️ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار میدهد و مزاج انسان به شدت از حالات روانی تاثیر میپذیرد.
🔷️ اندوه و غم حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف حرارت غریزی به تدریج سبب بیماریهای سوداوی و بلغمی از جمله افسردگی میشود. آدم افسرده حرکت نمیکند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بیتفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول میکند، هیچ کاری را به سرانجام نمیرساند و این حالات در او باقی است و تشدید میشود مگر اینکه درمان شود.
🔷️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهمالسلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟
🔹️ گریههای هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلابهایی که تحت تاثیر گریهها و مجالس عزای محرم به پیروزی رسیدند و چه جریانهای قهرمانانهای که اشکهای روضهها را به حماسههای پر بار و تاریخساز بدل کردند.
❔ آیا گریههای همراه افسردگی میتوانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالتخواهی بشود؟!
🔹️ میتوان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی ماساژ و ورزش محسوب میشود و انسدادهای #قلب را بر طرف میکند.
#محرم
#حسین
#مصباح_الهدی
#سفینه_النجاه
عضویت در کانال👇
📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🔴 #گیاهخواری از نگاه طب ایرانی اسلامی ♻️ گیاهخواری در رفع بعضی از بیماریها مفید است و عروق و باف
🌸🍃
🍃
🔖بخش اول یک صبحانه ی کامل
🔻#صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود .
🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد .
پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد .
🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود .
✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است .
✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند .
✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد)
✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود .
✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود.
بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد.
✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود .
#خوراکی
#حفظ_الصحه
#صبحانه
🖊عشق به زندگی سالم
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖تدابیـر تندرستـی در تابسـتان☀️ 🍃مزاج فصل تابستان #گـرم و خشک🍃 🔹خودداری از #پرخوری ، پرهیز ا
🌸🍃
🍃
🔖 #آبدوغ خیار غذایی مناسب گرمای #تابستان
🔸آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می شود شامل دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی های تازه و گاهی گردو می باشد.
🔸#دوغ و #خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می کند. توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد.
🔸#کشمش انرژی بخش است اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد. گردو به علت گرم بودنش می تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی شود.
🔸مصرف نان های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید. همچنین می توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید.
#تدابیر_فصل_تابستان
#خوراکی
#نوشیدنی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313
عشق به زندگی سالم
🌸🍃 🍃 🔖#خواص_پنیرک پنیرک #اعتدال دهنده و #ملیّن است. #انسداد مجاری کبد را باز میکند موجب ازدیاد
🌸🍃
🍃
🔖 #خواص_پنیرک
به صورت #غرغره در رفع تحریکات مخاط دهان و #درد_گلو اثر مفیدی دارد.
چای تهیه شده از برگ ها یا گل های این گیاه می تواند برای درمان #سرفه، #زکام و #خشن_شدن_صدا به کار رود.
اگر برگ ساییده شده این گیاه را با روغن زیتون مخلوط کنید برای درمان #سوختگی و #عقرب گزیدگی موثر است.
#ضمادی که از ریشه و برگ آن تهیه شود برای #درد_پشت مفید است.
نشستن در آب دم کرده برگ آن برای #نرم کردن ورمهای مقعد و #استحکام عضلات رحم #نافع است.
در هندوستان از گیاه پنیرک به عنوان داروی #لعابدار نرم کننده و #خنک_کننده استفاده می شود.
#خواص_گیاهان_دارویی
#پنیرک
#سرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
📡http://eitaa.com/hakimshirazi313