🌸🍃 🍃 🔖 #میخچه #میخچه توده‌هایی از سلولهای مرده هستند که حاصل برخورد بین پا و کفش می باشد مهمترین عوامل ایجاد میخچه پا استفاده از کفش نامناسب کفش تنگ و نوک تیز و پاشنه بلند و یا سست و گشاد می باشد رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب مثل جوراب های پلاستیکی از عوامل ایجاد میخچه به خصوص در کودکان می توان اشکالات استخوان بندی خود فرد باشد ایستادن های طولانی مدت هم از عوامل میخچه به حساب می آید برای پیشگیری و درمان از موارد زیر استفاده می شود جوراب نخی و مناسب و شستن روزانه جوراب ها پوشیدن کفش در اندازه مناسب عرض جلوی کفش مناسب باشد یادتان باشد پوشیدن کفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است پرهیز از ایستادن های طولانی اینکه شبها پاها را شسته و خشک کنید #روغن_کرچک یا کرم مرطوب کننده طبیعی استفاده کنید درمان های طب مدرن میخچه کرایو کوتر چسب میخچه و یا جراحی است که به صلاحدید درمانگر انجام می شود. اما درمان طب سنتی میخچه برای #درمان میخچه میتوان پا را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار داد و بعد به آرامی سنگ پا بر روی قسمت نرم شده میخچه بمالید به هیچ وجه با ناخن گیر قیچی تیغ و وسایل نوک تیز و آلوده به میخچه دست نزنید و ریسک آلودگی را بالا نبرید بعد از روغن کرچک استفاده نمایید می توان #سیر را له کرد و در شب هنگام خواب روی میخچه قرار داد پنبه استریل آغشته به #سرکه_سیب را روی میخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببندید و صبح محل را با #سنگ_پا خیلی ملایم بشورید. #میخچه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 غم حسین (علیه السلام) ♻️ همانطور که در گذشته بیان شد اعراض نفسانی مثل: شادی، غم، خشم، لذت، ایمنی، ترس، خجالت، اندیشه کارهای مهم، امید و نومیدی و... بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مزاج انسان به شدت از حالات روانی تاثیر می‌پذیرد. 🔷️ اندوه و غم حرارت را کم کم به داخل رانده و با کاهش و اتلاف حرارت غریزی به تدریج سبب بیماری‌های سوداوی و بلغمی از جمله افسردگی می‌شود. آدم افسرده حرکت نمی‌کند، نسبت به مشکلات خود و اطرافیان بی‌تفاوت است، به آینده بدبین است و دائما ناامید است، کار امروز را به فردا و کار فردا را به بعدها موکول می‌کند، هیچ کاری را به سرانجام نمی‌رساند و این حالات در او باقی است و تشدید می‌شود مگر اینکه درمان شود. 🔷️ حالا با این توضیحات آیا غم #اهلبیت (علیهم‌السلام) و #گریه بر آنها موجب افسردگی است؟ 🔹️ گریه‌های هدفدار، عاشقانه، خالص و پاک، نشاط دل #شیعه است و چه انقلاب‌هایی که تحت تاثیر گریه‌ها و مجالس عزای محرم به پیروزی رسیدند و چه جریان‌های قهرمانانه‌ای که اشک‌‌های روضه‌ها را به حماسه‌های پر بار و تاریخ‌ساز بدل کردند. ❔ آیا گریه‌های همراه افسردگی می‌توانست موجب حرکت تاریخی جوامع به سوی عدالت‌خواهی بشود؟! 🔹️ می‌توان به اغلب اعمالی که در مجالس عزا به منظور عزاداری مرسوم است، از منظر درمانی نگاه کرد. به طور مثال #سینه_زنی که نوعی ماساژ و ورزش محسوب می‌شود و انسدادهای #قلب را بر طرف می‌کند. #محرم #حسین #مصباح_الهدی #سفینه_النجاه عضویت در کانال👇 📡 http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖بخش اول یک صبحانه ی کامل 🔻#صبحانه وعده ی آغازین روز است و یکی از مهمترین وعده های غذایی فرد محسوب می شود . 🔻در حین خواب ، هاضمه کامل شده و غذای قبلی کاملا جذب گردیده و بدن تمایل شدیدی به جذب غذای جدید دارد . پس چه بهتر است که وعده ی صبحانه 👈🏻مقوی ، سالم ، اشتهاآور باشد . 🚫مصرف آب در وعده ی صبح از دیدگاه طب سنتی پسندیده نیست و در صورت تمایل باید آب گرم یا آب جوش میل شود . ✅خوردن مویز سرخ در وعده ی صبحانه برای بدن سودمند است . ✅انجیر و سیب هم جزو میوه های توصیه شده بعنوان صبحانه می باشند . ✅انگور بی دانه هم بعنوان وعده ای لذیذ و مقوی در هنگام صبح می تواند مصرف شود ( تازه چیده نباشد) ✅مغز کوبیده بادام و عسل بعنوان صبحانه موجب چاق شدن و تقویت کبد می شود . ✅مرباها بعنوان صبحانه غذای مناسبی هستند که بهتر است مناسب فصل و مزاج طبع فرد انتخاب شود. بهترین آنها 👈🏻 مربای به_ سیب_ بالنگ_ شقاقل می توان نام برد. ✳️خوردن صبحانه سر وقت و مناسب باعث رفع بوی بد دهان می شود . #خوراکی #حفظ_الصحه #صبحانه 🖊عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #آبدوغ خیار غذایی مناسب گرمای #تابستان 🔸آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می شود شامل دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی های تازه و گاهی گردو می باشد. 🔸#دوغ و #خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می کند. توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد. 🔸#کشمش انرژی بخش است اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد. گردو به علت گرم بودنش می تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی شود. 🔸مصرف نان های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید. همچنین می توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید. #تدابیر_فصل_تابستان #خوراکی #نوشیدنی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 #خواص_پنیرک به صورت #غرغره در رفع تحریکات مخاط دهان و #درد_گلو اثر مفیدی دارد. چای تهیه شده از برگ ها یا گل های این گیاه می تواند برای درمان #سرفه، #زکام و #خشن_شدن_صدا به کار رود. اگر برگ ساییده شده این گیاه را با روغن زیتون مخلوط کنید برای درمان #سوختگی و #عقرب گزیدگی موثر است. #ضمادی که از ریشه و برگ آن تهیه شود برای #درد_پشت مفید است. نشستن در آب دم کرده برگ آن برای #نرم کردن ورمهای مقعد و #استحکام عضلات رحم #نافع است. در هندوستان از گیاه پنیرک به عنوان داروی #لعابدار نرم‌ کننده و #خنک‌_کننده استفاده می‌ شود. #خواص_گیاهان_دارویی #پنیرک #سرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖 مبارزه با ریزش #مو! 🔸در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما #درمان بفرمایید. 🔹یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. 🔸هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره #روغن_سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس #حمام کنید. 🔹در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن #سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم #ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. 🔸هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض #آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🖋 عشق به زندگی سالم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡http://eitaa.com/hakimshirazi313