ایتا - هَم کَلام🕊️

🌈وقتی کسی خیلی زود رنجه، یعنی

 خیلی «باید و نباید» برای رفتار های اطرافیان

 مشخص کرده‼️

#مدیریت_ارتباط

1 مشاهده13:56

✨باید به من احترام بذارن
✨باید من رو درک کنن
✨ باید شرایط سنی من رو در نظر بگیرن
✨ باید... 
 ✨باید...

1 مشاهده13:58

.

🌈این یعنی ایده آل گری🙃🌱

.

1 مشاهده14:00

🤍هر چی «ایده آل گرا» تَر باشی بیشتر اذیت میشی

1 مشاهده14:01

.

حالا راه کار خلاص شدن از این زود رنجی چیه⁉️

#سوال_شما 
#زود_رنجی
.

1 مشاهده14:02

.

🤍یکی این که کمتر برای رفتار های بقیه «باید و نباید» مشخص کن 🤌🏻🌈

 #سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت


.

1 مشاهده15:13

.
🤍دوم این که قبل از این که 
پیام ِ پشت حرفش رو ببینی، 
احساس ِ پشت اون رو ببین ✨🌱

☁یعنی چی؟!

#سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت


.

1 مشاهده15:15

.
🌈یعنی  « موتور ِ شاید های ذهنی»  ات رو روشن کن 🛵👇🏻👇🏻ـ

#سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت

.

1 مشاهده15:19

.
☁این مطلب رو بخون تا بفهمی منظورمو👌🏻🍒

 #سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت

.

1 مشاهده15:21

.

🌈پس اگه احساسِ طرف مقابلت رو در نظر بگیری کمتر ناراحت میشی 🤗

#سوال_شما 
#زود_رنجی 
.

1 مشاهده15:26

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده16:45

وقتی ۱۰ دقیقه درس میخونم😂👌

🕊|@ham_kalam

1 مشاهده16:50

مطالب بعدی