⁉️#سوال_شما

• سلام عزیزم ممنونم از لطفت 😍😉 بله چرا نمی شه؟ •

. 🎶بچه ها در مورد آهنگ باید یه دوره مفصل حرف بزنیم اما حالا فقط چند تا نکته کوچولو می گم که بدونید چه تاثیری دارن آهنگا🎶 .

. شما این کلیپو ببین ‼️ چه حسی بهت دست می ده از دیدنش؟؟ یا گوش دادن ِ این آهنگ 😭😭 #آهنگ #امید #فلسفه_رنج 🕊|@ham_kalam .

دقیقا ‼️شروع می کنیم باهاش، همزاد پنداری کردن و بعدشم احساس بدبختی و فلاکت می کنیم. #امید #فلسفه_رنج #آهنگ

یادته در موردِ رنج و سختی چی گفتیم⁉️⁉️ #امید #فلسفه_رنج #آهنگ

. یادته گفتیم، سختی و رنج از زندگی ِ آدما جدانشدنی هست؟؟ #امید #فلسفه_رنج #آهنگ .

. و گفتیم فلسفه و علت ِ این همه سختی، فقط و فقط امتحانِ ما و رشد و بزرگ شدنمون هست و خدا در پیِ این سختی ها میخواد به ما نعمت بده 🕊🌿 #امید #فلسفه_رنج #آهنگ .

. ✨و گفتیم اولین و مهمترین قدم در برابر سختی ها، پذیرش اونها و شکر گزاری هست. درسته⁉️ #امید #فلسفه_رنج #آهنگ .

🌈#پیامتون

. یا این یکی رو گوش کن😂 چرا واقعا⁉️ زیرش نوشته miss abghoure😬 یعنی خانمی که همش آبغوره می گیره(یعنی همش گریه و ناله می کنه) ‼️ 🕊|@ham_kalam .

. بعد حالا یادته در مورد #کراش و #رل چی گفتیم؟؟ .

. گفتیم چقدر رل زدن آسیب پذیرت می کنه و برا آیندت سمِّ خالصه؟؟ 🤦‍♀️ #رل #کراش .

. 🌿حالا فک کن بشینی آهنگ های غمگین عاشقانه رو گوش بدی. با خودت رویا پردازی می کنی که فلانی هنوز منو دوست داره یا من دوسش دارم و حتما داره الان از رفتن من زاااار می زنه و خوبه دوباره برگردم پیشَش‼️‼️🎶 وگرنه خشک میشه ریشَش😂😂🎶 #کراش #رل .

. ✨حالا خبر نداری، طرف نه تنها حالش بد نشده پریشب😂 بلکه تا صبح شبیه ِ.... خُر و پُف می کرده🤪 #کراش #رل

. یادته چقدر گفتیم که کراش زدن باعث میشه انرژی روانی ات فرسوده بشه و حالت رو بد می کنه🤷🏻‍♀️ .

. حالا با گوش دادن این آهنگا، ادم نخواد هم، یاد ِ کراش های داشته و نداشته اش میوفته 😂😂 #کراش #رل .

حالا انقد در مورد اهنگ حرف زدیم، اینو گوش بدید، گوشاتون حال بیاد 🎶😍 🕊|@ham_kalam

علی جانم🥺❤ #عید_غدیر

🙃

بریم سراغ قسمت بعدی #اضطراب_اجتماعی💁‍♀️👇🏻

دیوِ هفت سرِ دلشوره قسمت سوم 🙃 #اعتماد_به_نفس #استرس #اضطراب_اجتماعی ♾ @binahayat_ir

⁉️#سوال_شما #اضطراب_اجتماعی

رفیق جان سلام❤

سه تا کلیپ #اضطراب_اجتماعی رو ببین و تمرین هایی که می گه رو بنویس و برام بفرست حتما👌🏻

بچه ها، هر کس تمرین های قسمت دوم رو نوشته، بفرسته ناشناس یا پی وی، تا بذارم تو گروه. هم به درد خودتون می خوره هم دوستاتون