•♡• از دَه‌ تام بیشتر... 🥺✨ پس چرا نمیاین؟ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

🌻✨🪐 ☁اینَم پندِ امْروزِت🙈🤌🏻 #کنترل_ذهن 🕊|@ham_kalam

سلام سلام 😁🤗 امروز چطوری دوست جان؟!🫂 🫀 مدرسه چطور بود؟! چقدرررر دوست جدید داریم اینجااا خوش اومدید قشنگاااا😍 این روزا که امتحاناس #نکته_درسی #نکته_امتحانی رو حتما بببینید 🤏🏻😉 •♡•

🥲📙🤌🏻 این طوری درس بخون تا ۲٠ بگیری:)) #نکته_درسی💡 🕊|@ham_kalam

تسلیم نشو خوب؟! 😎🤏🏻 #استمرار 🕊|@ham_kalam

⁉️#سوال_شما

سلاااام قشنگ جوونم😍 🧃این احساساتی که تجربه می‌کنی، کاملاً قابل درکه و تو تنها نیستی. خیلی از افراد در دوره‌هایی از زندگیشون با چنین حس‌هایی دست و پنجه نرم می‌کنن❤️‍🩹 چند تا پیشنهاد دارم برات عزیز دلم 👇🏻 🧃 سعی کن با خودت مهربون باشی. همه ما نقاط قوت و ضعفی داریم و این کاملاً طبیعیه. لیستی از چیزهایی که در خودت دوست داری (حتی اگر کوچک به نظر می‌رسن) تهیه کن و هر روز بهشون فکر کن. 🧃گاهی احساس دوست‌نداشتنی بودن از مقایسهٔ خودم با دیگران ریشه می‌گیره. یادت باشه هر کسی مسیر منحصربه‌فرد خودش رو داره و نقاط قوتش رو به روش‌های مختلف نشون می‌ده👌🏻🙆🏻‍♀️ #مقایسه 🧃کارهای کوچکی رو انجام بده که بهت حس موفقیت بدن (مثلاً یادگیری یک مهارت جدید، ورزش کردن، یا حتی مرتب کردن اتاق). ⛹️‍♂️ 🧃هر روز جلوی آینه به خودت یه جملهٔ مثبت بگو (مثلا تو فلان توانمندی ها رو داری بهت افتخار میکنم😌) همیشه یادت باشه: تو تنها نیستی،و این احساسات همیشگی نیستند. 🌱🫀 #اعتماد_به_نفس 🕊|@ham_kalam

👒💛🚴‍♂️ احساسات ما خیلی وقتا واقعی نیستن اگه از درون حس ارزشمندی کنی، همه برات ارزش قائل میشن😌👌🏻 #اعتماد_به_نفس 🕊|@ham_kalam

•♡• ☁ تصویری که آدم‌ها از خودشون دارن احتمالا خیلی بیشتر از چیزی که فکرشو بکنن در زندگی‌شون تأثیر می‌ذاره!🙃 #واگویه #اعتماد_به_نفس 🕊|@ham_kalam