eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
913 عکس
570 ویدیو
3 فایل
✔️روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم ✔️ زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور خانواده و مدیر مجموعه‌ی همدردی ✔️ عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 سوالی که قبل از باید حتما به آن جواب دهید: «آیا من همه تلاش خودم را برای زندگی ام انجام داده ام؟ آیا راهی هست که نرفته باشم؟» 💚 @HAMDARDI_COM
🌟بر اساس یافته‌های گاتمن و برخلاف نظر مردم میزان عصبانیت زوجین نیست که را پیش‌بینی می‌کند. ⬅️ بلکه شکل های مختلف منفی بودن که گاتمن به آنها 🚨چهار سوار آخرالزمان می‌گوید، شکست یک رابطه را پیش‌بینی می‌کنند. ۱_ انتقادگری( حمله به همسر) ۲_تدافع( نپذیرفتن خود) ۳_ اهانت ( رد و بدل شدن سخنان ناشایست) ۴_ دیوار کشیدن( کنارگیری و گوش ندادن به حرف همسر) است که طلاق را پیش‌بینی می‌کند. 🔶گاتمن و همکاران توانستند در ۸۵ درصد مواقع با این چهار متغیر، جدایی زن و شوهر را پیش‌بینی کنند😲 📚منبع؛ خانواده درمانی گلدنبرگ 💚 @HAMDARDI_COM
. بازخورد‌هاتون ما رو به ادامه مسیر مشتاق‌تر می‌کنه... 🌱 .
❌ نگیم ✅ بگیم متاسفانه اصطلاح طلاق عاطفی رو برای زوج هایی به کار می‌برن که به علت ناتوانی در حل تعارض‌هاشون از هم فاصله گرفتن. وقتی برای چنین زوج‌هایی کلمه رو به کار می‌بریم قبح طلاق براشون می‌ریزه و می‌گن: خب ما که همین الان هم طلاق گرفتیم، فقط رسمیش نکردیم! 💔 @HAMDARDI_COM
غم‌انگیزتر از غرق شدن کشتی تایتانیک غرق شدن ملاقه تو قابلمه خورشته😂 نتیجه اخلاقی: دنیای ادراکی یعنی نوع نگاه هر کس به مسائل، متفاوته! جدا متفاوته! فقط باید با یکی زندگی کنی و کلی گفت و گو کنی تا بتونی ذره‌ای از دیدگاه‌هاش رو درک کنی. 💚 @HAMDARDI_COM
همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید...! 🔶 یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات برخی خانم‌ها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند⁉️ 👈درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. 👈 بسیاری از زن‌ها گمان می‌کنند اگر مردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند. 👈 بیشتر زن‌ها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است. 🔹 یک عاشق واقعی هرگز به خاطر احساسش از اصول و منطقش نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند احساساتش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند. 💚 @HAMDARDI_COM
چطوری می‌تونی نیمه‌گمشده‌ات رو پیدا کنی، وقتی هنوز خودت رو پیدا نکردی؟! 💚 @HAMDARDI_COM
. توی پست بعدی درباره این مسئله توضیحات مختصری ارائه می‌کنیم، اگرچه بحث یک بحث مفصله. اصلا هدف مشاوره در بعضی از رویکردهای روان‌درمانی، همین خودشناسی است. .
🔻 خودشناسی برای ازدواج ما اینجا کاری به بحث‌های عمیق خودشناسی که در عرفان مطرح می‌شه نداریم. بحث ما درباره پیدا کردن شناخت نسبی به خود برای پیدا کردن همسر متناسب خودمونه. یعنی شناخت ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی... این صوت یه دقیقه‌ای رو گوش کنید و باز هم اگه سوالی داشتید برامون بفرستید👇👇 .
زمان: حجم: 381.5K
🔺️ خودشناسی نسبی که برای ازدواج لازمه چیه؟ 👆 چطوری این خودشناسی رو به دست بیارم؟ 💚 @HAMDARDI_COM
27.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️ چرا حسش نیست؟ 🤔 هرچیزی که دوپامین در مغز رو بالا ببره می‌تونه حالت اعتیاد به اون چیز رو برای ما ایجاد کنه. پس تعجب نکن اگه معتاد به هرزه گردی در اینستاگرام شدی یا اعتیاد به فست فود پیدا کردی. یاد بگیریم در طبیعت و واقعیت دوپامین را از راه‌های طبیعی و سالم بالا ببریم مثل ورزش، گردش، روابط سازنده و... . 💚 @HAMDARDI_COM