روزی سه‌بار به خودت بگو... #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

🔺 وقتی همزمان هم مادری هم شاغل 😄 این مادر (یا پدر) می‌تونست خودخوری کنه و اعصاب خودش رو داغون کنه که چرا فرزندش این پیام رو بی‌اجازه گذاشته توی کانال مدرسه. اما به جاش با انعطاف و گشودگی نسبت به این موقعیت برخورد کرد. خانواده با اومدن بچه زیر و رو می‌شه، اگه کسی مقابل این تغییر مقاومت کنه هم اعصاب خودش رو خرد می‌کنه، هم در رشد بچه اختلال ایجاد می‌کنه. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما 😂🌱

یلداتون پر از «سرخ‌های شیرین» لبخندهای زیبا قلب‌های مهربان انار دون شده و هندوونه کم هسته 😉 #یلدا پیشاپیش بر شما خانواده عزیز همدردی مبارک 🍉💚 👇موسیقی یلدایی همدردی نوش جان گوش‌هایتان 👇

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 امشب شب #یلدا ست کلاس درسی برپاست همه دور همیم جمع اصلا ناگفته پیداست شب بلند و تاریک دیگه نیستش تراژیک می‌گیرن جشن سرما همه از دور و نزدیک یعنی حتی به دردا می‌شه به جای دعوا نشست و کلی خندید قشنگ تا صبح فردا نه هر خنده‌ای خوبه نه هر گریه‌ای تهدید اگه حل بشه مشکل یعنی طلوع خورشید سر سرخ‌تون گاهی زبون سبز می‌خواد وقتی درگیر خشمین مثل هندونه‌ای که اگه کاردی زدی بِش می‌ده یه سرخ شیرین یعنی حتی به دردا می‌شه به جای دعوا نشست و کلی خندید قشنگ تا صبح فردا 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 💚 @HAMDARDI_COM ❤️

گوشیت رو عوض کنی حالت بهتر میشه؟ ماشین بگیری حالت بهتر میشه؟ خونه بگیری حالت بهتر میشه؟ اون ... بگیری حالت بهتر میشه؟ حتی اگر هم حالت بهتر بشه (که بله میشه واقعا) برای یه مدت خیلی کوتاهیه🫠 اون چیزی که دنبالش میگردی توی داشتن این چیزا نیست❌ بله، درسته که شاید داشتن بعضی چیزا بهمون کمک کنه تو رسیدن به حال خوب. ولی دلیل اصلی حال خوبمون اینا نیستن... ✍️ مدرسه من بهتر #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

🎥 تنهاش نذار کسانی که توانایی #انطباق‌پذیری دارند، بهتر می‌تونن توی ازدواج رشد کنن، چون با یه سوختن غذا، کل هستی خودشون و همسرشون رو زیر سوال نمی‌برن! انطباق‌پذیری یعنی اینکه بتونید با شرایط مختلف کنار بیایید به علاوه اینکه بهترین خودتون رو توی شرایط جدید نشون بدید. #فیلم #ویدئو ✍️ @ostad_shojae 💚 @HAMDARDI_COM

جایی نوشته بود: «فکر می‌کنید اگر همین فردا زنان تصمیم می‌گرفتند که بدن‌هایشان را همین گونه که هست دوست داشته باشند، چند تجارت از رده خارج میشد؟ تجارت‌هایی که از ترویج نفرت زن به بدن خود درآمد کسب می‌کنند!» #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

. اگه کسی رو دارید که دی ماه امتحان داره این پست رو براش بفرستید ☝️☝️ .

این ویدئوها فقط برای #روز_مادر نیست برای تمام زندگیه، درست مثل خود #مادر . 💚 @HAMDARDI_COM

اجتناب چیه و چرا مضرّه؟ ❌🚫 🔹 اجتناب یعنی برای مقابله با مشکل دست به هیچ کاری نزنیم و به جای برخورد ریشه‌ای با مشکلات، وجود هر نوع مشکل رو انکار کنیم و امیدوار باشیم که خود به خود حل و فصل بشه. 🔸 متاسفانه باید یه خبری بهتون بدیم: «خیلی از مشکلات زندگی خود به خود حل نمی‌شن!» البته اجتناب به طور موقت می‌تونه اضطراب رو کاهش بده، ولی توی طولانی مدت تنش بیشتری رو به همراه داره، چون ما نمی دونیم تا کی باید توی این وضعیت ترس از مشکل قرار بگیریم. #مشاوره_فردی #انتخاب_و_تصمیم‌گیری 💚 به جای اجتناب از مشکلاتت بیا توی کانال «همدردی» با هم حلشون کنیم🤍