افراد بیکار بیشتر از دیگران پرخوابی، کم‌خوابی و خواب آشفته را تجربه می‌کنند. تحقیق روی ۲/۵ میلیون نفر انجام شده است. 📗 لینک مقاله #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🎙️ #فیلم | چه چیزی انسان را به حرکت در می‌آورد؟ از زبان #حاج_قاسم بشنویم. 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 وقتی بچه ها بازی می کنند... وقتی بچه ها با هم در حال بازی هستند، نباید وارد بازی آنها شد، مگر اینکه خودشان از شما بخواهند. بچه ها را تشویق کنید که از وسایل مختلف به عنوان اسباب بازی استفاده کنند. مثلا کاسه، روسری، بالش و ... اگر با هم دعوایشان شد، فوری دخالت نکنید. در اغلب مواقع خودشان حل و فصل می کنند. اگر دعوا شدید شد، یا کار به خشونت کشید، حتما وارد شوید و بچه ها را از هم جدا کنید. جو را آرام کنید ولی به دنبال مقصر نباشید. ❌ مهم نیست کی دعوا رو شروع کرده یا چرا شروع شده، ✅ مهم این است که دعوا کار خوبی نیست. در پایان بازی، به بچه ها کمک کنید تا وسایل بازی را سر جای خودشان بگذارند. ✍️ تربیت کودکان شاد #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

دوره پرورش "کودک فیلسوف" ✅پرورش تفکر خلاق و نقاد و همدلانه در خودمون و کودکان ✅تقویت مهارتهای گفتگو با کودک ✅ تقویت هوش کلامی و هوش هیجانی ✅ مهارت مواجهه با سوالات فلسفی کودکان تسهیلگر: خانم حقی(دکترای فلسفه، مدرس دانشگاه، تسهیلگر دوره های تمرین فلسفی) ❌(ظرفیت محدود) 📣جلسه اول رایگان 🟢جهت شرکت در جلسه رایگان، نام و شماره تماس خود را به آیدی زیر در ایتا ارسال کنید: @fekrparvarii کانال ایتا: https://eitaa.com/baghetafakor

اگه وقتی از کسی ناراحتی می‌تونی علتش رو براش توضیح بدی، از نظر عقلی چند سالی از اونی که بدون توضیح، رفتارش رو با دیگران عوض می‌کنه، جلو‌تری. #مشاوره_فردی 🍃 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما درباره پست آخر لزوما تغیر رفتار در ارتباط با دیگران کار اشتباهی نیست. همیشه لازم نیست ما دلیل رفتارهامون رو برای دیگران توضیح بدیم. مثلا فرض کنید در ارتباط با دوستی قرار می‌گیرید که مرزهاتون رو رعایت نمی‌کنه و توقع داره شما هم مرزهاتون رو نادیده بگیرید، با بعضی تغیر رفتارها متوجه می‌شه امکان گذر از مرزهای شما رو نداره. یا مثلا مادر و پدری که آسیبی در کودک یا نوجوانشون حس می‌کنن و با تغیر برخی رفتارها و رویه‌ها، سعی می‌کنن اثر مثبت روی بچه‌شون بذارن یا به رفتارهای اون جهت درست بدن. به نظر من، توضیح دادن ناراحتی و دلیل تغیر رفتارها یه ضرورت همیشگی نیست!

🔻 چرا بعضی‌ها مشورت توی کتشان نمی‌رود؟ پژوهشی در این باره نشان داد که تصمیم‌گیران با ویژگی‌های شخصیتی #خودشیفتگی ، اغلب توصیه‌های متخصصان را نادیده می‌گیرند و به دلیل اعتماد بیش‌ازحد به توانایی‌های خود، تصمیماتی می‌گیرند که گاه به نتایج منفی مانند تصمیمات سرمایه‌گذاری ضعیف یا ناهنجاری‌های حسابداری منجر می‌شود. اما چرا این موضوع اهمیت دارد؟ در دنیای پیچیده امروز، هیچ تصمیم‌گیری به تنهایی نمی‌تواند به تمام اطلاعات و دانش لازم دسترسی داشته باشد. فناوری‌های جدید و شبکه‌های اجتماعی این امکان را فراهم کرده‌اند که نظرات متخصصان در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی، مالی، علمی و تجاری به‌آسانی در دسترس باشند. با این حال، وجود این نظرات به معنای استفاده از آنها نیست. به‌ویژه، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دارای ویژگی‌های خودشیفتگی هستند، حتی در مواجهه با مشاوره متخصصان، تصمیمات خودمحورانه‌ای می‌گیرند که می‌تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد. مثال‌های بارز این موضوع در حوزه #سیاست نیز دیده می‌شود. برای نمونه، مطالعاتی درباره رئیس‌جمهور پیشین آمریکا، دونالد ترامپ، نشان داده‌اند که خودشیفتگی او و بی‌توجهی به توصیه‌های متخصصان، نقشی کلیدی در عدم آمادگی دولت آمریکا برای مواجهه با پاندمی کووید-۱۹ داشته است. سؤال اینجاست: آیا ما نیز در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، #مشاوره دیگران را نادیده می‌گیریم؟ آیا این ویژگی می‌تواند به تصمیمات نادرست ما منجر شود؟ ✨ نظر شما چیست؟ آیا در شرایطی بوده‌اید که اعتماد بیش‌ازحد به خود، شما را از گرفتن تصمیم درست بازداشته باشد؟ 📗 لینک مقاله #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

وقتی به فرزندت می‌گی چرا دوباره اتاقت به هم ریخته است... فرزند ☝️😁 #طنزیمات 🍃 @HAMDARDI_COM

تنها اومــــدیم به دنیــــا تنها هم از دنیا می‌ریم 🖤 آخرش می‌بینی بهتــــرین دوستت برای فاتـــــحه خوندن ده دقیقـــــــه مغازه‌ش رو تعطیـــــــــــل کرد!😂 فهم این نکتـــه باعث می‌شه در تمـــام روابـــطمون، علایـقمون، دارایی‌هامون، دید معقـــــــولی به دست بیاریم. چــون دیگه به چشم یه داشته‌ی مادام العمر نگاهش نمی‌کنیم. در عوض ســعی می‌کنیم از ایـــــن امانت‌های موقت، بیشترین بهـره‌ رو برای زندگی دائـــــمی‌مون ببریم. #مشاوره_فردی #ماه_رجب #جمعه 💚 @HAMDARDI_COM

📛 به فرزندت خیانت نکن! ❌ یک خیانتی که گاهی پدر و مادرها به فرزندشان می‌کنند این است که بچه‌شان را از کار بیندازند: 👈 یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند، پدر و مادر انجام دهند؛ با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند. ✍به عنوان مثال به جای او حرف بزنند به جای او مشق بنویسند به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. ☝️خیلی از اوقات باید اجازه دهیم بچه‌ها با آزمون و خطا یاد بگیرند و رشد کنند. مگر اینکه تهدیدی جدی در میان باشد. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

می‌گویند روزی چارلی چاپلین جوکی را برای تماشاگران تعریف کرد همه خندیدند! سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد این بار فقط تعدادی خندیدند وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کردهیچ کس نخندید! سپس چارلی چاپلین جمله زیبایی گفت: اگر یک جوک نمی تواند چندبار تو را بخنداند چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند؟ #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

🥀 چطور می‌توان #طلاق زوجین را پیش بینی کرد؟ دکتر گاتمن پژوهشگر حوزه خانواده پاسخ می‌دهد ☝️ #مشاوره_خانواده 🎥 @UTcounseling 💚 @HAMDARDI_COM