🚫 اگه دردها و مشکلاتتون رو بدون حل کردن رها کنید، گم می‌شن ولی بوی اضطراب و وسواس و بهم ریختگی اون همیشه آزارتون می‌ده، مثل جورابی که بوش هست ولی خودش رو پیدا نمی‌کنید. ✔ از فشارهای روانی فرار نکنید و اون‌ها رو گم نکنید، یاد بگیرید به روش صحیح حلش کنید. #اجتناب #مشاوره_فردی کلیدهای زندگی سالم در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

کارل یونگ یه جمله ای داره که میگه دقیقاً همان جایی که بیشترین ترس را احساس میکنید بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است. مثلاً برای کسی که پیشرفت شغلی مهمه، سخنرانی در جلسات شغلی ترس آوره. ✅ پس اگه رشد می‌خواهیم، #اجتناب رو باید بذاریم کنار. #مشاوره_فردی 🌿 @HAMDARDI_COM

📌 گاهی ما برای فرار از مسئولیت، از کارها #اجتناب می‌کنیم. برای فرار از تعامل با فامیل در خانه می‌نشینیم، برای اینکه در ازدواج شکست نخوریم، ازدواج نمی‌کنیم، برای اینکه در تربیت فرزند درمانده نشویم، بچه‌دار نمی‌شویم؛ این‌ها گرچه ظاهرا #انتخاب نکردن و انجام ندادن کاری است، ولی در واقع خود همین خانه‌نشینی و هیچ کاری نکردن یک انتخاب و تصمیم است. تصمیمی که بدون شک بر آینده‌ی ما تاثیر خواهد گذاشت. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

❌ نوشته بود: ‏من تحقیق کرده‌م؛ تقریبا نود درصد مشکلات با خوابیدن حل می‌شه، اون ده درصدم اگه بالشتو برگردونی بخوابی حل می‌شه. ✅ یه کم بیشتر تحقیق کنی می‌فهمی با #اجتناب معمولا مسائل حل نمی‌شن. چون با بیدار شدن دوباره همه مشکلاتی که ازشون فرار می‌کردی می‌آن سراغت. #مشاوره_فردی مشاوره تخصصی همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed