📜 از امروز، هر روز، به مناسبت ایام شهادت #امام_حسین و دهه اول #محرم بخشی از آثار فردی و اجتماعی #عزاداری رو با هم مرور می‌کنیم. 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 آثار فردی #عزاداری 1️⃣ ◾️در دنیای سرشار از اضطراب و استرس امروز، هر کسی به دنبال گم‌شده خود، یعنی آسایش و آرامش افتاده و برای به دست آوردن آن، هر راه و احتمالی را می‌آزماید. گروهی به عوامل تخدیرکننده پناه می‌برند و عده‌ای دیگر، به عنوان کارشناس مسائل انسانی، شیوه‌هایی را برای آرامش‌افزایی و اضطراب‌زدایی طراحی می‌کنند؛ ◽️اما نکته این‌جا است که هیچ‌کدام از این روش‌ها، نتوانسته است آرامش واقعی را برای انسان رقم بزند؛ اگر می‌توانست، دست‌کم در بخشی از دنیای پُرمدعای امروزی، شاهد جامعه‌ای بدون اضطراب و استرس می‌بودیم. ◾️شاید بتوان علت همه این ناتوانی‌ها را در یک جمله خلاصه کرد و آن هم عبارت است از: «نادیده گرفتن روح و حقیقت انسانی». ◽️هر گونه توجه به روح، ما را ناگزیر از بررسی مسأله مبدأ و معاد خواهد کرد. این‌جا است که توجه ادیان، به‌خصوص مذهب تشیع به رابطه انسان با خدا، بیش از پیش اهمیت می‌یابد. چنان‌که قرآن کریم نیز می‌فرماید: «آرامش و اطمینان، تنها با یاد خدا حاصل می‌شود.» توسل و نزدیک شدن به معصومین:، از بارزترین مصادیق ذکر است که عین قرب الهی می‌باشد. ◾️از این ‌رو، به مقدار تلاش ما برای ذکر معصوم، به خدا قرب بیشتری پیدا می‌کنیم و در نتیجه به آرامش روانی ما نیز افزوده خواهد شد. #محرم #امام_حسین #پیشنهاد_برای_محرم 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 آثار فردی #عزاداری 2️⃣ روان‌شناسان، پس از مخالفت‌های اولیه، در نهایت به این نتیجه رسیده‌اند که دین و معنویت، از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر رفتار آدمی است. بررسي‌هاي علمي نشان مي‌دهد که هر چه ميزان معنويت و دين‌داري افراد زيادتر باشد، مصونيت بيشتري در برابر كج‌رفتاري‌ها یافته، احتمال انحراف آن‌ها كمتر می‌گردد؛ چنان‌که ميزان خودكنترلي هيجاني در فرزندانِ والدين با سطح اعتقاد مذهبي بالا، بیشتر بوده و تخلفات دوران نوجواني آنان کمتر خواهد بود.[۱] عزاداری، به عنوان مجلسی که با تغییر یا تحکیم باورها و تحریک هیجانات مذهبی، میزان پای‌بندی افراد را به دین بیشتر می‌کند، می‌تواند نقش فزاینده‌ای در این راستا داشته باشد. چنانچه برخی گفته‌اند شرکت در عزاداری ماه محرم، تأثیر قابل توجهی در خويشتن‌داري دانشجویان پسر دانشگاه‌های تهران، نسبت به انحرافات جنسي داشته است.[۲] علاوه بر آن، عزاداري و توسل به معصومين، یکی از مهم‌ترین راه‌های ارتقای معرفت و کسب مراتب قرب الهی است. مرحوم آقای قاضی می‌فرمود: «محال است انسانی به جز از راه سیدالشهداء(ع) به مقام توحید برسد.»[۳] علامه طباطبایی نیز در این باره فرموده: «اکثر افرادی که موفق به نفی خواطر شده و توانسته‌اند ذهن خود را پاک و صاف نمایند و بالأخره سلطان معرفت برای آنان طلوع نموده است، در یکی از این دو حال بوده است: اوّل در حین تلاوت قرآن مجید و التفات به خواننده آن...، دوم از راه توسل به حضرت ابا عبدالله الحسین(ع)؛ زیرا آن حضرت را برای رفع حجاب و موانع طریق، نسبت به سالکین راه خدا عنایتی عظیم است.» [۴] #محرم #امام_حسین 🖤 @HAMDARDI_COM منابع متن 👇👇👇 .

📌 آثار فردی #عزاداری 3️⃣ ▪️رویکردهای شناختی، به نوعی دنبال اثبات این نکته هستند که عمده مشکلات بشر، ریشه در افکار او دارد و در این میان، سالم‌ترین افراد کسانی هستند که از اندیشه‌ای معقول و منطقی برخوردار باشند؛[۱] یعنی اندیشه‌ای که بر اساس دلایل و شواهدِ پذیرفته‌شده و به دور از هر گونه یک‌جانبه‌نگری و پیش‌داوری انجام شود؛ چیزی که در منابع دینی ما، از آن به «بصیرت» یاد می‌شود. ▪️بصیرت، نوعی علم و آگاهی همراه با توان تشخیص و تمییز است که ابزار فهم حقیقت است. از این رو، افراد فاقد بصیرت، از هدایت یافتن عاجز و محروم هستند.[۲] ▪️زندگی اهل بیت: پُر است از عبرت‌هایی که قدرت تحلیل و تشخیصِ شناختی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مجلس عزاداری، یادآور و آموزنده همه آن عبرت‌ها است. فوکویاما، شیعه را به پرنده‌ای با دو بال قدرت‌مند تشبیه کرده است؛ یکی، بال سبز انتظار موعود، و دیگری، بال سرخ شهادت که شکست‌ناپذیری و مبارزه با ظلم را برای‌شان به ارمغان آورده است.[۳] #محرم #امام_حسین 🖤 @HAMDARDI_COM __________________ [۱]. ر.ک: رنا برنچ و راب ویلسون، رفتاردرمانی شناختی، ترجمه: مهدي قراجه داغی، تهران: آوند دانش، 1391ش، ص 13. [۲]. رحیمی، علی‌رضا، تعلیم و تربیت بصیرت‌گرا، تهران: دانشگاه امام صادق7، 1389ش، ص 310. [۳]. ر.ک: بروشورهای فرهنگی و اطلاع‌رسانی مؤسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی;.

📌 آثار فردی #عزاداری 4️⃣ ☑️ عزادار، از زماني که انگيزه شرکت در مجلس عزا در او شکل مي‌گيرد با حرکت ارادي و برنامه‌ريزي لازم،‌ تعامل با اعضاي خانواده و مردم، سازگار شدن با برنامه‌هاي عمومي عزاداران، کيفيت عزاداري و نيز مشارکت در برگزاري اين مراسم، همواره به توانایی‌ها، استعدادها، نیازها، محدودیت‌ها، اهداف، تضادهای درونی،‌ مسئولیت‌پذیری، جنسیت و همانندسازی با دیگران واقف شده، به تعریف روشنی از خود می‌رسد که به آن «هویت فردی» گویند. #محرم #هیئت #امام_حسین 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 آثار فردی #عزاداری 5️⃣ ▪️هوش هیجانی، عبارت است از شناخت، درک، کنترل افکار و احساسات و ارتباطات مناسب آن‌ها با ديگران؛ به گونه‌ای که با هيجانات ديگران همدلی نموده و افراد را قادر سازد که بر اساس يک سطح هيجانی مناسب، با ديگران تعامل نمايد.[۱] ▪️کارشناسان برای افزايش هوش هیجانی، روش‌هایی را بیان می‌کنند؛ از جمله وارد شدن فرد در محیط‌های اجتماعی تا در تعامل سازنده با مردم، به قدرت ابراز وجود و بیان احساسات، کنترل خشم، پرهیز از جملاتی چون «من نمی‌توانم» یا «نمی‌شود»، و یا توانایی ابراز احساسات به صورت واقعی برسد. [۲] ▪️عزاداری، خود به معنای ابراز احساسات حزن‌انگیز نسبت به واقعه‌ای غم‌افزا است. تلاش فرد در عزای امام حسین(ع) برای متناسب کردن عزاداری با الگوهای دینی و پرهیز از تقلید مراسم‌های غیر دینی، متناسب‌بودن با زمان و مکان با توجه به شیوه‌های صحیح عزاداری، و نیز تعامل مناسب با عوامل این عزاداری، هر کدام به نوبه خود می‌تواند تقویت هوش هیجانی را به دنبال داشته باشد. #محرم #هیئت #امام_حسین علیه‌السلام 🖤 @HAMDARDI_COM __________________________ منابع: [۱]. رینا کلرک و رونیل روکس، هوش هیجانی برای کودکان و نوجوانان، ترجمه: علی کریمی، تهران: رسانه تخصصی، 1390ش، ص 8. [۲]. آدل. بی. لین، پنجاه فعالیت عملی برای ارتقای هوش هیجانی در محیط کار، ترجمه: بهرام‌علی قنبری هاشم‌آبادی و سیده معصومه علوی، مشهد: به‌نشر، 1389ش، ص53. .

📌 #عزاداری با ما چه می‌کند؟ (مجموعه پست‌های آثار عزاداری 👇) 1️⃣ آرامش روانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5871 2️⃣ رشد اخلاقی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5888 3️⃣ بصیرت‌افزایی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5894 4️⃣ هویت‌سازی فردی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5899 5️⃣ تقویت هوش هیجانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5904 6️⃣ تخلیه هیجانات 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5912 ▪️التماس دعا... #محرم #امام_حسین #پیشنهاد_برای_محرم 🖤 @HAMDARDI_COM

🔺️ربط #ویدئو با توضیحات زیر روشنه؟🔻 🔳 #فرافکنی یکی از مکانیز‌م‌های دفاعیه که فروید مطرح می‌کنه. شخصی که از این #مکانیزم_دفاعی استفاده می‌کنه، با نسبت دادن احساسات ناجور خودش به بقیه، سعی می‌کنه تا از فشار اون‌ها کم کنه. 🔲 مثلا شخصی که به شدت عاشق خوردن نذریه، دچار عذاب وجدان می‌شه که من چه آدم شکم‌پرستی هستم که فقط برای گرفتن #نذری می‌رم مراسم #امام_حسین . اون‌وقت برای کم کردن فشار این احساس گناه، فرافکنی می‌کنه و می‌گه: مردم رو نگاه کن! فقط می‌رن #هیئت که نذری بخورن. #فیلم 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 آثار فردی #عزاداری ▪️هر انسانی در زندگی با هیجان‌های گوناگونی مواجه می‌شود و بسته به تربیت، فرهنگ و عقاید خود، با آن‌ها روبه‌رو می‌شود. کارشناسان بر این باورند که به زبان ‌آوردن این هیجان‌ها و برون‌ریزی متعادل آن‌ها با روش‌هايي مثل تداعي آزاد، در آرام شدن و تعدیل هیجانی فرد بسیار مفید است.[۱] ▪️از مهم‌ترین روش‌های تخلیه هیجانی، گریه کردن است که علاوه بر فواید جسمانی و معنوی، روابط میان انسان‌ها را محکم‌تر می‌کند. [۲] #محرم #امام_حسین #هیئت #تاسوعا 🖤 @HAMDARDI_COM _______________________ منابع: [۱]. ر.ک: اعتمادی، احمد و تبریزی، مصطفی، آشنایی با 39 فن روان‌درمانی، تهران: فراروان، 1384ش. [۲]. جفری ای، کاتلر، زبان اشک‌ها، ترجمه: طاهره جواهرساز، تهران: جوانه رشد، 1380ش، ص 31.

📌 #عزاداری با ما چه می‌کند؟ (مجموعه پست‌های آثار عزاداری 👇) 1️⃣ آرامش روانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5871 2️⃣ رشد اخلاقی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5888 3️⃣ بصیرت‌افزایی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5894 4️⃣ هویت‌سازی فردی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5899 5️⃣ تقویت هوش هیجانی 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5904 6️⃣ تخلیه هیجانات 👇 https://eitaa.com/hamdardi_com/5912 ▪️التماس دعا... #محرم #امام_حسین #پیشنهاد_برای_محرم 🖤 @HAMDARDI_COM

✳️ مدارا کردن با مشکل 🔶 گاهی اوقات در زندگی برای افراد، مشکلاتی ایجاد می‌شود که برای برطرف کردن آن‌ها، راه حل وجود دارد و با یافتن راه حلّ مناسب می‌توان مشکل را برطرف نمود؛ اما گاهی مشکل، به‌گونه‌ای است که قابل رفع نیست. ❇️ در برخورد با واقعیّات زندگی، باید آن‌ها را پذیرفت و متناسب با شرایط جدید، زندگی جدیدی را با مهارت‌های جدید به بهترین شیوه، دنبال نمود؛ چنان‌چه بسیاری از افرادی که گرفتار بیماری مُزمِن و صَعبُ‌العَلاجی شده‌اند، با پذیرش و مدارا با بیماری خود، روحیۀ خود را حفظ نموده و زندگی موفّقی را برای خود رقم زده‌اند. 🔻 #امام_حسین علیه‌السّلام فرمودند: «مَنْ أَحْجَمَ عَنِ الرَّأْیِ وَ عَيِيَتْ بِهِ الْحِيَلُ كَانَ الرِّفْقُ مِفْتَاحَهُ [1]؛ کسی که فکرش در حلّ مشکلات به جایی نمی‌رسد و تمام راه حل‌ها به رویش بسته شده، کلید حلّ مشکلش مدارا کردن با آن است.» 📚 پی‌نوشت: [1]. بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۱۲۸. #مشاوره_فردی #اربعین 💚 @HAMDARDI_COM

🎥 نماهنگ نوجوانانه‌ی مسیر پرواز با موضوع #اربعین ⭕ پا به پای زائرانت عاشقانه می‌پریم ⭕ شکر ایزد لااقل ما از سیاهی لشکریم #ویدئو #فیلم #امام_حسین 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 لزوما نتیجه‌ی سختی، نارضایتی نیست. 🔅 امام سجاد (عليه السلام) می‌فرماید: هنگامى كه (در روز عاشورا) كار بر #امام_حسين (عليه السلام) سخت شد، همراهان حضرت ديدند در اين صحنه پر خطر كه هر كس رنگ از چهره‌اش مى‌پريد و لرزه بر اندامش مى‌افتاد، امام و ياران خاصّش، چهره‌هاشان درخشان و اندامشان آرام و دل‌هايشان‌هر‌لحظه مطمئن‌تر مى‌شد و برخى به برخى ديگر مى‌گفتند: به آنان بنگريد كه از مرگ باكى ندارند. ☑ آری، برای کسب رضایت در زندگی به دنبال زندگی عاری از رنج نباشیم. با یافتن معنای زندگی، تحمل رنج‌ها نیز شیرین خواهد شد. #مشاوره_خانواده #اربعین 🖤 @HAMDARDI_COM

💠 می‌توانم آشتی کنم؛ چون قوی هستم... 🔻 در منابع روایی از امام‌حسین علیه‌السّلام چنین نقل شده است: «قوی‌ترين فرد در ایجاد ارتباط، كسى است كه با آنکه از او بريده، رابطه برقرار كند.» 🔆 از مهم‌ترین راه‌های تعاملِ انسان‌ها با یکدیگر، ایجاد ارتباط است که از طریق گفتگو و زبانِ بدن، پیامشان را به طرف مقابل یا کسانی که با او ارتباط دارند، می‌رساند و قهر و فاصله گرفتن سبب می‌شود که تعاملِ گرم و صمیمی انسان‌ها از بین برود و کینه و کدورت به جای صفا و صمیمیت بنشیند. 🔽 در مکتب #امام_حسین علیه‌السّلام از خصلت‌های پسندیده و نیکو این است که برای آشتی و از بین بردن کینه و کدورت پیش‌قدم شویم و پل‌هایی که با قهر و کینه خراب شده را بازسازی کنیم. 📚 بحارالأنوار، ج 75، ص 121. #مشاوره_فردی #اربعین 🖤 @HAMDARDI_COM

📌 روح که بزرگ شد، تن به زحمت می‌افتد 🔻 روح کوچک به دنبال خواهش‌های تن می رود، هرچه را که تن فرمان بدهد اطاعت می کند. روح کوچک به دنبال لقمه برای بدن می رود اگر چه از راه دریوزگی و تملّق و چاپلوسی باشد. روح کوچک تن به هر ذلت و بدبختی می دهد برای اینکه می خواهد در خانه اش فرش یا مبل داشته باشد، آسایش داشته باشد، خواب راحت داشته باشد. 🔻متنبی می گوید: وقتی که روح بزرگ شد جسم و تن چاره ای ندارد جز آن‌که به دنبال روح بیاید، به زحمت بیفتد و ناراحت شود. #حسین بن علی (ع) یک روح بزرگ و یک روح مقدس است. اساساً روح که بزرگ شد تن به زحمت می افتد. روح بزرگ آرزو می کند که در راه هدفهای الهی و هدف‌های بزرگ خودش کشته شود؛ فرقش شکافته می شود، خدا را شکر می کند روح وقتی که بزرگ شد، خواه ناخواه باید در روز #عاشورا سیصد زخم به بدنش وارد شود. 🔺 آن تنی که در زیر سم اسب‌ها لگدمال می شود، جریمه یک روحیه بزرگ را می دهد، جریمه یک حماسه را می دهد، جریمه حق پرستی را می دهد، جریمه روح شهید را می دهد. ✍ #شهید_مطهری #امام_حسین #محرم 🖤 @HAMDARDI_COM

#امام_حسين (ع) فرمود: «اگر سه چيز نبود، آدمى سرش را در برابر هيچ چيز فرود نمى‏ آورد؛ تنگ‏دستى، بيمارى و مرگ». 📚 (نزهة الناظر و تنبيه الخاطر، ص 85 ح4) #اربعین 🖤 @HAMDARDI_COM