eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
772 عکس
418 ویدیو
3 فایل
🔴 روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️ مدارا کردن با مشکل 🔶 گاهی اوقات در زندگی برای افراد، مشکلاتی ایجاد می‌شود که برای برطرف کردن آن‌ها، راه حل وجود دارد و با یافتن راه حلّ مناسب می‌توان مشکل را برطرف نمود؛ اما گاهی مشکل، به‌گونه‌ای است که قابل رفع نیست. ❇️ در برخورد با واقعیّات زندگی، باید آن‌ها را پذیرفت و متناسب با شرایط جدید، زندگی جدیدی را با مهارت‌های جدید به بهترین شیوه، دنبال نمود؛ چنان‌چه بسیاری از افرادی که گرفتار بیماری مُزمِن و صَعبُ‌العَلاجی شده‌اند، با پذیرش و مدارا با بیماری خود، روحیۀ خود را حفظ نموده و زندگی موفّقی را برای خود رقم زده‌اند. 🔻 علیه‌السّلام فرمودند: «مَنْ أَحْجَمَ عَنِ الرَّأْیِ وَ عَيِيَتْ بِهِ الْحِيَلُ كَانَ الرِّفْقُ مِفْتَاحَهُ [1]؛ کسی که فکرش در حلّ مشکلات به جایی نمی‌رسد و تمام راه حل‌ها به رویش بسته شده، کلید حلّ مشکلش مدارا کردن با آن است.» 📚 پی‌نوشت: [1]. بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۱۲۸. 💚 @HAMDARDI_COM
24.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نماهنگ نوجوانانه‌ی مسیر پرواز با موضوع ⭕ پا به پای زائرانت عاشقانه می‌پریم ⭕ شکر ایزد لااقل ما از سیاهی لشکریم 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 لزوما نتیجه‌ی سختی، نارضایتی نیست. 🔅 امام سجاد (عليه السلام) می‌فرماید: هنگامى كه (در روز عاشورا) كار بر (عليه السلام) سخت شد، همراهان حضرت ديدند در اين صحنه پر خطر كه هر كس رنگ از چهره‌اش مى‌پريد و لرزه بر اندامش مى‌افتاد، امام و ياران خاصّش، چهره‌هاشان درخشان و اندامشان آرام و دل‌هايشان‌هر‌لحظه مطمئن‌تر مى‌شد و برخى به برخى ديگر مى‌گفتند: به آنان بنگريد كه از مرگ باكى ندارند. ☑ آری، برای کسب رضایت در زندگی به دنبال زندگی عاری از رنج نباشیم. با یافتن معنای زندگی، تحمل رنج‌ها نیز شیرین خواهد شد. 🖤 @HAMDARDI_COM
💠 می‌توانم آشتی کنم؛ چون قوی هستم... 🔻 در منابع روایی از امام‌حسین علیه‌السّلام چنین نقل شده است: «قوی‌ترين فرد در ایجاد ارتباط، كسى است كه با آنکه از او بريده، رابطه برقرار كند.» 🔆 از مهم‌ترین راه‌های تعاملِ انسان‌ها با یکدیگر، ایجاد ارتباط است که از طریق گفتگو و زبانِ بدن، پیامشان را به طرف مقابل یا کسانی که با او ارتباط دارند، می‌رساند و قهر و فاصله گرفتن سبب می‌شود که تعاملِ گرم و صمیمی انسان‌ها از بین برود و کینه و کدورت به جای صفا و صمیمیت بنشیند. 🔽 در مکتب علیه‌السّلام از خصلت‌های پسندیده و نیکو این است که برای آشتی و از بین بردن کینه و کدورت پیش‌قدم شویم و پل‌هایی که با قهر و کینه خراب شده را بازسازی کنیم. 📚 بحارالأنوار، ج 75، ص 121. 🖤 @HAMDARDI_COM
📌 روح که بزرگ شد، تن به زحمت می‌افتد 🔻 روح کوچک به دنبال خواهش‌های تن می رود، هرچه را که تن فرمان بدهد اطاعت می کند. روح کوچک به دنبال لقمه برای بدن می رود اگر چه از راه دریوزگی و تملّق و چاپلوسی باشد. روح کوچک تن به هر ذلت و بدبختی می دهد برای اینکه می خواهد در خانه اش فرش یا مبل داشته باشد، آسایش داشته باشد، خواب راحت داشته باشد. 🔻متنبی می گوید: وقتی که روح بزرگ شد جسم و تن چاره ای ندارد جز آن‌که به دنبال روح بیاید، به زحمت بیفتد و ناراحت شود. بن علی (ع) یک روح بزرگ و یک روح مقدس است. اساساً روح که بزرگ شد تن به زحمت می افتد. روح بزرگ آرزو می کند که در راه هدفهای الهی و هدف‌های بزرگ خودش کشته شود؛ فرقش شکافته می شود، خدا را شکر می کند روح وقتی که بزرگ شد، خواه ناخواه باید در روز سیصد زخم به بدنش وارد شود. 🔺 آن تنی که در زیر سم اسب‌ها لگدمال می شود، جریمه یک روحیه بزرگ را می دهد، جریمه یک حماسه را می دهد، جریمه حق پرستی را می دهد، جریمه روح شهید را می دهد. ✍ 🖤 @HAMDARDI_COM
(ع) فرمود: «اگر سه چيز نبود، آدمى سرش را در برابر هيچ چيز فرود نمى‏ آورد؛ تنگ‏دستى، بيمارى و مرگ». 📚 (نزهة الناظر و تنبيه الخاطر، ص 85 ح4) 🖤 @HAMDARDI_COM
💢 یه مطلب مهم رو خیلی وقت بود می‌خواستم بگم و نمی‌شد. تا اینکه امروز یه حدیثی از دیدم که دیگه حیفم اومد نگم. از امام توی کتاب تحف‌العقول نقل شده: «مبادا از كسانى باشى كه از گناه ديگران بيمناكند، و از كيفر گناه خود آسوده خاطر». مد نظر قرار دادن نکته‌ای که توی این روایت هست می‌تونه زندگی مشتـرک شما رو دگرگون کنه! وقتی یه مطلب می‌خــــــــونید فوری نرید بررسی کنید ببینید همســــرتون طبق اون داره درست رفتار می‌کنه یا غلــط. اول از همه خودتون رو به چالـــــش بکشید و سعی کنید از مطالب برای ارتقای عملکرد خودتون استفاده کنید. البته برای آگـــــاهی بقیه هم می‌تونید مطـــالب رو باهاشون به بحث بذارید. راستی و اعیـــــــاد هم بر همه‌مون حسابی مبارک باشه ☘️. 💚 @HAMDARDI_COM
مشاوره تخصصی همدردی
. لوگوی کانال به مناسبت ایام شهادت علیه السلام تغییر کرد. .
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
✳️ مدارا کردن با مشکل 🔶 گاهی اوقات در زندگی برای افراد، مشکلاتی ایجاد می‌شود که برای برطرف کردن آن‌ها، راه حل وجود دارد و با یافتن راه حلّ مناسب می‌توان مشکل را برطرف نمود؛ اما گاهی مشکل، به‌گونه‌ای است که قابل رفع نیست. ❇️ در برخورد با واقعیّات زندگی، باید آن‌ها را پذیرفت و متناسب با شرایط جدید، زندگی جدیدی را با مهارت‌های جدید به بهترین شیوه، دنبال نمود؛ چنان‌چه بسیاری از افرادی که گرفتار بیماری مُزمِن و صَعبُ‌العَلاجی شده‌اند، با پذیرش و مدارا با بیماری خود، روحیۀ خود را حفظ نموده و زندگی موفّقی را برای خود رقم زده‌اند. 🔻 علیه‌السّلام فرمودند: «مَنْ أَحْجَمَ عَنِ الرَّأْیِ وَ عَيِيَتْ بِهِ الْحِيَلُ كَانَ الرِّفْقُ مِفْتَاحَهُ [1]؛ کسی که فکرش در حلّ مشکلات به جایی نمی‌رسد و تمام راه حل‌ها به رویش بسته شده، کلید حلّ مشکلش مدارا کردن با آن است.» 📚 پی‌نوشت: [1]. بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۱۲۸. 💚 @HAMDARDI_COM
🔴 چگونه کودکانمان را با مفاهیم عاشورا آشنا کنیم؟ ما دوست داریم همه چیز را به بچه‌هایمان یاد بدهیم. جزئیات عاشورا، آداب زیارت، روضه‌های باز و ... . برای مؤمن بودن، نیازی به دانشمند شدن نیست. قطعاً علم و معرفت مفید است، اما به وقتش. خیلی از جزئیاتی که ما در موردش حرف می‌زنیم، برای بچه‌های زیر ۷ سال مضر است و برای بچه‌های بالای ۷ غیر ضروری است. کلیات داستان عاشورا، ویژگی‌های شخصیتی اباعبدالله و یارانشان، مظلومیتشان و مسائل اعتقادی کلی برای بچه‌های دبستانی خوب و جذاب است. بچه‌های دبیرستانی هم بیشتر خودشان باید بپرسند. اگر پرسیدند معلوم است عطش دارند و باید زمینه برای پاسخ ایجاد کرد. اما اگر دنبالش نیستند، هرچقدر ما بیشتر بگوییم، بیشتر دافعه ایجاد می‌شود. چگونه بچه‌ها عطش پیدا می‌کنند؟ وقتی علاقه‌مند شوند. چه چیزی بچه‌ها را علاقه‌مند می‌کند؟ بستر عملی هیئت. مسئولیت‌هایی که می‌توان به آنان داد. مسئول انتظامات، پخش غذا، خادم و ... .چه چیزی بچه‌ها را از هیئت فراری نمی‌کند و جذب می‌کند؟ رفتار خوب و مهربانانه ما و خادمان هیئت. من یادم هست که پدرم با اینکه خودش مداح و سخنران بود، ولی چندان برای ما از کربلا صحبت نمی‌کرد. تنها دغدغه‌اش این بود که ما هیئت برویم. کل دهه را با پدرم مسجد می‌رفتم و او مداحی می‌کرد و من در حیاط مسجد با بچه‌ها بازی می‌کردم. برای من همیشه هیئت، جذاب بود. شاید کمتر پای منبرش و حتی سینه‌زنی‌اش بودم. اما پدرم مرا با خود به آن اتمسفر می‌برد. در هوایش تنفس می‌کردم. نه فقط پدر من، بسیاری از پدرهای قدیم، این دغدغه را داشتند، سواد آن‌چنانی نداشتند که به بچه‌هایشان درس بدهند، او را زیر خیمه‌ی اباعبدالله می‌بردند و به زعم خودشان بیمه‌ی ایشان می‌کردند. همین شور مقدمه‌ی اشتیاق دریافت شعور می‌شد. آنچه کودکان و نوجوانان ما را جذب می‌کند، همین شور حسینی است. ✍🏻 حجت‌الاسلام‌ احمدرضا اعلایی 🖤 @HAMDARDI_COM
♨️ قلب با حسین، شمشیر در مقابلش! علیه السلام در راه کوفه از فرزدق پرسید: وقتی از عراق بیرون آمدی وضع چگونه بود؟ فرزدق گفت: از آن‌جا رفتم و دیدم که دل‌هایشان با تو و شمشیرهایشان علیه توست. خیلی مراقب باشیم. اگه دلمون با جبهه‌ی حقه، نباید شمشیر زبان و قلممون علیهش کار کنه. امروز اگه کسی ناامیدی بین مردم منتشر کنه، اگه خبری رو بدون بررسی درست یا غلط بودنش توی گروه‌ها فوروارد کنه، اگه به مسئولین کشور اتهام جاسوس بودن بزنه، این‌ها همه کار کردن در راستای اهداف دشمنه. می‌شه همون قلبی که با حسینه ولی در مقابلش شمشیر می‌کشه. 🖤 @HAMDARDI_COM
🎧 نسل امروز در محاصره‌ی صدها صدای متضاده | قسمت سوم 📱 از شبکه‌های اجتماعی گرفته تا محتوای رسانه‌ای، جوون امروز هر روز با هزار روایت و تصویر مواجهه: موفقیت‌ها کوچک شمرده می‌شن ناامیدی‌ها برجسته می‌شن و تصویرها طوری چیده می‌شن که هیچ راهی جز بی‌اعتمادی به نظر نرسه یکی از ابزارهای ابن زیاد برای پراکنده کردن افراد از دور ، پراکنده کردن شک و شبهه درباره حقانیت ایشان بود. 🧠 فشار رسانه‌ای امروز هم مثل مه روانیه. مهمه که به جوون‌ها کمک کنیم بین "واقعیت" و "بازنمایی واقعیت" تفاوت قائل بشن. 🎯 توی این فضا، گفت‌وگو، آموزش رسانه‌ای و تقویت ذهن تحلیلی، می‌تونه پادزهر این سردرگمی باشه. به مشاوره تخصصی همدردی بپیوندید 👇 💚 @HAMDARDI_COM