دیدی توی گروه‌ها بعضی‌ها تا یه چیزی بهشون می‌گی فوری لِفت می‌دن؟! می‌خوای بدونی اینا چه جور آدمایی هستن؟ این موضوعات توی #روانشناسی ارتباط جواب داده می‌شه. ما توی کانالمون بهت شگردهای یه رابطه‌ی بُرد بُرد رو یاد می‌دیم تا توی زندگی نه خودت زود زود لفت بدی نه باعث لفت دادن بقیه بشی! ⭕️ فقط کافیه خیلی نرم بزنی روی لینک زیر 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

🔝عزیزم مشکل از خود ازدواج نیست 〽️ یا همسرگزینی اشتباهی داشتی یا مهارت لازم رو جهت عشق آفرینی در خانواده نداری... #طنزیمات #روانشناسی به زبان ساده 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed

برای شروع بیایید ببینیم به چه کسی می‌گن #کمال_گرا... 🤔 🔸️ همه‌ی آدم‌ها میل به بهتر شدن و کمال دارن، اما این کمال‌گرایی که توی #روانشناسی ما درباره‌ش صحبت می‌کنیم در واقع یه جور طرز تفکر و رفتار افراطیه که می‌تونه زندگی رو به کام آدم تلخ کنه. 🔸️ این اشخاص با ویژگی‌های زیر شناخته می‌شن 👇👇👇

📚 معرفی کتاب #روانشناسی 🔻سه دلیل معرفی کتاب #از_حال_بد_به_حال_خوب 1️⃣ پرداختن به موضوعاتی که اغلب ما کم یا زیاد درگیرش هستیم. 2️⃣ ساده و روان بودن متن کتاب 3️⃣ علمی و عملی بودن تمرین‌های آن ✔️ این کتاب بر اساس نظریه #شناخت_درمانی نوشته شده. شناخت درمانی در یک جمله یعنی: ما قربانی عواطف و احساسات خود نیستیم، بلکه طرز فکر ما در برخورد با مسائل زندگی، از ما یک آدم راضی یا ناراضی می‌سازد. 🌱 @HAMDARDI_COM

انسانی که کربلا معرفی می‌کند 🔻 👈به سلیگمن در روان‌شناسی مثبت‌گرا بگویید زمینی می‌شناسم که در معرکۀ عشق شاهد ذبح 18 نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: جز زیبایی ندیدم! و قاسمی که گفت: مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است! 👈به واتسون در رفتارگرائی بگویید حسینی می‌شناسم که نه با «مُلکِ ری» فریفته شد و نه از «غلاف شمشیر» هراسناک! تا تردید حاصل کند که مبنای رفتارِ آدمی «پاداش» است یا «تهدید؟» ! 👈به گلاسر در تئوری انتخاب بگویید سراغ دارم 72 نفر با اختیار خویش «انتخاب» کردند تا پای در «قتلگاه» بگذارند! 👈به مازلو در #روانشناسی انسان گرایانه بگویید ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر نیازهای زیستی گذاشت و «جرعه‌ای آب ننوشید» و نیاز به امنیت خود را نادیده گرفت و «امان‌نامه» را پس زد تا مصداقی شود برای «افرادِ خودشکوفا»! 👈اگر از «مهارت نه گفتن» گفتید، یاد کنید از آقایی که زیرِ سُم اسبان رفت اما بر بیعتِ با ظالم «نه» گفت! 👈اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوداگیِ» یک ابر مرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پدربزرگ و مادربزرگ پا به پا تا جولانگاه همراه او پیش آمدند! 👤 یادداشتی از برادر خوش ذوق جناب آقای کریمی... آری انسان شناسی #کربلا رنگ و بویش متفاوت است... 🖤 @HAMDARDI_COM

🔺️معنی سکوت در علم #روانشناسی #فیلم #ویدئو 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺️ بعضی از رویکردهای #روانشناسی می‌گن: زخم‌هايت احتمالا تقصير تو نبوده اما مسئوليت شفا پيدا كردنت با خودته. #مشاوره_فردی #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺 در حالی که بسیاری از انسان‌ها برای داشتن یک #ازدواج_موفق به شخصیت طرف مقابل توجه می‌کنند، در بسیاری از منابع #روانشناسی این‌طور گفته می‌شود که #رفتار اهمیت بسیار بیشتری از #شخصیت دارد. 💕 مثلاً در پژوهش‌های #جان_گاتمن (روانشناس معروف) به این موضوع اشاره شده که به طور کلی زن و شوهر‌های خوشبخت و موفق شخصیت متفاوتی نسبت به دیگر زن و شوهر‌ها ندارند. بلکه این افراد صرفاً می‌دانند باید چطور با یکدیگر رفتار کنند. 💔 همین‌طور زن و شوهر‌های شکست‌خورده هم تفاوت اصلی‌شان با زن و شوهر‌های موفق در رفتار اشتباه‌شان است نه الزاماً شخصیت متفاوت. ✍️ منبع: کتاب The Seven Principles for Making Marriage Work #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

⭕ درس‌های #روانشناسی از درس ریاضی❗ #مشاوره_فردی #عکس 💚 @HAMDARDI_COM

📨 #پرسش_و_پاسخ 📝 متن سوال: https://eitaa.com/hamdardi_com/6586 بنده نشونه های این اختلال رو دارم مثلا میترسم طرد بشم در جمع، داخل محیط های اجتماعی دستپاچه میشم (ولی همیشه بر خلاف این حسم عمل میکنم یعنی وقتی فکر میکنم که میخوام از فعالیت اجتماعی فاصله بگیرم بر خلافش عمل میکنم و اون عمل رو انجام میدم) تو موقعیت های اجتماعی خجالتی هستم، خودم رو بی‌کفایت میبینم و خود کمبینی دارم؛ از نشونه های بارز این اختلال که در من خیلی شاخص هست اینها بود.. بخاطر همین فکر میکنم این اختلال رو دارم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ پاسخ: سلام این نحوه تشخیص گذاری روی خودتون کمکی بهتون نمی‌کنه. هر تشخیصی نیاز به تعدادی معیار خاص دارد. از طرف دیگر به دلیل شبیه بودن علائم بعضی اختلالات، تشخیص افتراقی و تمایز گذاشتن بین آن‌ها اهمیت پیدا می‌کند و نیاز به مصاحبه بالینی و انجام تست دارد و حتما باید حضوری و زیر نظر متخصص انجام شود، در آن صورت نیاز به مداخله #روانشناسی و روان‌درمانگری خواهد داشت. 🌱 @Hamdardi_com

🔺 از جمله نفاوت‌های #روانشناسی علمی با روانشناسی زرد #عکس #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

❇️ خدا توی آیه ۸ سوره شمس می‌گه: 💠 فَأَلۡهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقۡوَىٰهَا راه و چاه رو به انسان نشون دادیم... 💠 قَدۡ أَفۡلَحَ مَن زَكَّىٰهَا کسی که آینه دلش رو صاف نگه داره می‌تونه درست و غلط رو همیشه بفهمه و به رستگاری برسه ولی... 💠 وَقَدۡ خَابَ مَن دَسَّىٰهَا کسی که آینه‌ی دلش زنگار گناه بگیره، دیگه نمی‌تونه نور الهی رو بازتاب کنه، درست و غلط براش مشتبه می‌شه و ناامید می‌شه. (مطالب بالا توضیحه، عین ترجمه نیست.) #قرآن #روانشناسی #فیلم #مشاوره_فردی ✅ @HAMDARDI_COM

انسانی که کربلا معرفی می‌کند 🔻 👈به سلیگمن در روان‌شناسی مثبت‌گرا بگویید زمینی می‌شناسم که در معرکۀ عشق شاهد ذبح 18 نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: جز زیبایی ندیدم! و قاسمی که گفت: مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است! 👈به واتسون در رفتارگرائی بگویید حسینی می‌شناسم که نه با «مُلکِ ری» فریفته شد و نه از «غلاف شمشیر» هراسناک! تا تردید حاصل کند که مبنای رفتارِ آدمی «پاداش» است یا «تهدید؟» ! 👈به گلاسر در تئوری انتخاب بگویید سراغ دارم 72 نفر با اختیار خویش «انتخاب» کردند تا پای در «قتلگاه» بگذارند! 👈به مازلو در #روانشناسی انسان گرایانه بگویید ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر نیازهای زیستی گذاشت و «جرعه‌ای آب ننوشید» و نیاز به امنیت خود را نادیده گرفت و «امان‌نامه» را پس زد تا مصداقی شود برای «افرادِ خودشکوفا»! 👈اگر از «مهارت نه گفتن» گفتید، یاد کنید از آقایی که زیرِ سُم اسبان رفت اما بر بیعتِ با ظالم «نه» گفت! 👈اگر از «خانواده مطلوب» گفتید، نام ببرید از «انسجام خانوداگیِ» یک ابر مرد که خانواده‌اش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پدربزرگ و مادربزرگ پا به پا تا جولانگاه همراه او پیش آمدند! 👤 یادداشتی از برادر خوش ذوق جناب آقای کریمی... آری انسان شناسی #کربلا رنگ و بویش متفاوت است... 🖤 @HAMDARDI_COM

اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده‌اید نگران نمی‌شوید؟ 😱 البته که می‌شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می‌زنید: الوو، اورژانس؟ کمک، کمک، من چاق شده‌ام‌! اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و… آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می‌دهید؟ نـه! با بی‌خیالی از کنارش می‌گذرید. برای کسانی که ورشکسته می‌شوند، اضافه وزن می‌آورند یا طلاق می‌گیرند یا آخر ترم مشروط می‌شوند این حوادث دفعتاً اتفاق نمی‌افتد. یک ذره امروز، یک ذره فردا و سر انجام یک روز هم انفجار و سپس می‌پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟ زندگی ماهیّت انبار شوندگی دارد. هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می‌شود و تاثیر خود را می‌گذارد، مثل قطره‌های آب که صخره‌های سنگی را می‌فرساید. #اصل_قورباغه_ای به ما هشدار می‌دهد که مراقب شرایطی که به آن عادت می‌کنید باشید! ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم: به کجا دارم می‌روم؟ آیا من سالم‌تر، شادتر و رشدیافته‌تر از سال گذشته‌ام هستم؟ و اگر پاسخ منفی است، بهتر است در کارهای خود تجدید نظر کنیم. #مشاوره_فردی #روانشناسی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺 در حالی که بسیاری از انسان‌ها برای داشتن یک #ازدواج_موفق به شخصیت طرف مقابل توجه می‌کنند، در بسیاری از منابع #روانشناسی این‌طور گفته می‌شود که #رفتار اهمیت بسیار بیشتری از #شخصیت دارد. 💕 مثلاً در پژوهش‌های #جان_گاتمن (روانشناس معروف) به این موضوع اشاره شده که به طور کلی زن و شوهر‌های خوشبخت و موفق شخصیت متفاوتی نسبت به دیگر زن و شوهر‌ها ندارند. بلکه این افراد صرفاً می‌دانند باید چطور با یکدیگر رفتار کنند. 💔 همین‌طور زن و شوهر‌های شکست‌خورده هم تفاوت اصلی‌شان با زن و شوهر‌های موفق در رفتار اشتباه‌شان است نه الزاماً شخصیت متفاوت. ✍️ منبع: کتاب The Seven Principles for Making Marriage Work #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

🎥 در این ویدئو دکتر فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روانشناسی، درباره کسانی که فقط به واسطه سخنوری خوبشان به عنوان روانشناس شناخته می‌شود را نقد می‌کنند. جالب است بدانید بسیاری از اساتید #مشاوره و #روانشناسی دنبال کنندگانش در #اینستاگرام به هزار نفر هم نمی‌رسد اما برخی افراد که حتی مدرک مشاوره و روانشناسی هم ندارند چند صدهزار نفر مخاطب دارند. خدا عاقبت کسانی که از این مشاورنماها محتوای فکری می‌گیرند را به خیر کند! #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM