#فیلم |🔺 درسته؟ 🔺 کاری رو انجام بده که درسته، نه کاری که آسونه... #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

قابل توجه والدین عزیزی که پسر یا دختر نوجوان دارند؛ مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره مهرکام در نظر دارد کارگاه مهارت های زندگی نوجوان (ویژه نوجوانان ۱۰ تا ۱۶ سال) را با تدریس استاد سرکار خانم صادق زاده مدرس دانشگاه و مشاور کودک و نوجوان (بصورت تفکیک جنسیتی ) برگزار نماید. ✍️سرفصل های کارگاه؛ 🟢آموزش مهارت خودآگاهی 🟢آموزش مهارت جرات مندی ونه گفتن 🟢آموزش مهارت کنترل خشم 🟢آموزش مهارت ارتباط موثر تعداد جلسات؛ ۱۰ جلسه ۲ ساعته زمان برگزاری؛ چهارشنبه ها و پنجشنبه ها از ساعت ۹:۳۰ الی ۱۳:۳۰ 💲هزینه کارگاه ۶۵۰ هزار تومان باتخفیف ویژه عیدغدیر۴۵۰هزارتومان علاقه مندان می توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل نمایند. 🔴 ظرفیت محدود 02532611886 09934629789 09010189089

صبح‌تون به‌خیر 🤗 امروز رو می‌خواهیم با یه نکته‌ی تربیتی خیلی مهم شروع کنیم. این نکته مخصوصا در رابطه با فرزند نوجوان اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه. ...

. این نکته درباره‌ی یکی از شیوه‌های تعامل نادرست با نوجوونه که متاسفانه بین والدین زیاد دیده می‌شه😔 .

🗨 و اما نکته 👇👇👇

🚫 نیش و کنایه ممنوع با لحن نیش‌دار و کنایه‌آمیز با فرزند خود سخن نگویید. این کار نه تنها موثر نیست، بلکه سبب می‌شود که او از شما گریزان شود. #تربیت_فرزند 🌱 @Hamdardi_com

. ⚠️ این تک جمله کلیدی رو جدی بگیرید. خیلی از روابط پدر و فرزندی یا مادر و فرزندی به خاطر رعایت نکردن همین نکته تخریب شده.

فیزیک خیلی آسون می‌شد اگه... به جای سیب، خود درخته روی نیوتن می‌افتاد 😂😂 ≠==================== 🔺️ نتیجه اخلاقی 😎👇 متاسفانه بعضی از زوج‌ها هنگام حل مسائل زندگی؛ وقتی با سختی مواجه می‌شن، همین نگاه رو دارند. یعنی با خود یکی از این دو جمله رو تکرار می‌کنند: - ای کاش ازدواج نمی‌کردم تا راحت بودم. - ای کاش طلاق بگیرم راحت بشم. ✅ عزیزان در مدرسه زندگی یاد بگیرید مشکلات رو حل کنید، نه اینکه ترک تحصیل کنید!!! #طنزیمات #مشاوره_خانواده 💚 @Hamdardi_com

🔺 وقتی نتونیم از چیزهای ساده لذت ببریم، هر چقدر هم موفقیت‌های بزرگی به دست بیاریم هیچ وقت راضی نمی‌شیم. 🔸 لذت واقعی را در بارش باران، خندیدن معصومانه یک کودک و گفت‌وگو با کسی که دوستش داریم خواهیم یافت. #فیلم #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺 متضاد موفقیت چیست؟ 🔺 #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

#فیلم | معیار مهم سلامت روان 🔺️ 🟠 شما به سازگاری خودتون نمره چند می‌دید؟ #مشاوره_فردی ❇ @Hamdardi_com

📌 #طنزیمات | همسر شما پدر شما نیست. مادرتان هم نیست. هرگز شوهرتان را با پدر یا خانمتان را با مادرتان مقایسه نکنید و انتظار والدگری از همسرتان نداشته باشید. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

توی زندگی منتظر باش اما معطل نباش، تحمل کن اما توقف نکن، قاطع باش اما لجباز نباش، صریح باش اما گستاخ نباش، بگو آره اما نگو حتماً، بگو نه اما نگو هرگز. #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺خیالتون راحت! 🔺 🔹 بعضی از خصلت‌های مثبتی که در دوران آشنایی پیش از ازدواج از طرف مقابل می‌بینیم، ممکن است تا حدی اغراق شده باشد، و بعضی از نقطه ضعف‌ها کمرنگ؛ نه به این معنی که طرف می‌خواهد ما را گول بزند، به دلیل نبودن موقعیت‌های چالش برانگیز کافی پیش از ازدواج. 🔸 بنابراین بهتر است با ایجاد سوال‌ها و موقعیت‌های چالش‌برانگیز در کوچک‌ترین نقطه ضعف‌های شخص دقیق شویم، تا بتوانیم با چشم باز همسر آینده‌مان را انتخاب کنیم. #مشاوره_ازدواج #خواستگاری 💚 @HAMDARDI_COM

🔺️هنوزم دیدن این #فیلم جذابه اینا رو یاد بگیرید من نصف شماهام😂 چقدر بانمکه این بچه. ماشالا واسه خودش یه پا مشاوره 😍😍👆 💚@HAMDARDI_COM

👁👁 اون چیزی که صبح‌ها به امیدش پا می‌شیم، می‌تونه معنای زندگی ما باشه... #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

🍏 وقتی فرزندتان با شما صحبت می‌کند حتما پاسخش را بدهید. یکی از ارزشمندترین هدیه‌ها این است که وقت خود را در اختیار او قرار دهید. ⚠️ نادیده گرفتن حرف‌ها و درد و دل‌های فرزندتان، سبب می‌شود که او احساس کند فردی بی‌ارزش است. #تربیت_فرزند 🔅 @HAMDARDI_COM

. برای کودکان زیر 7 سال هم این نکته رو جدی بگیرید. شاید فکر کنید که فرضا یه بچه‌ی سه چهار ساله، خیلی حرف‌های مهمی نمی‌زنه، اما برای خودش از مهم‌ترین مسائل گیتی به حساب می‌آد! 👶🏻 @HAMDARDI_COM

🟣 می‌شه سیم کارت رو شکست و مزدوج شد، ولی عادت‌ها و رفتار اشتباه رو به سادگی نمی‌تونیم ترک کنیم و با خودمون وارد زندگی مشترک می‌کنیم. 🟪 حتما حتما قبل از ازدواج خود را برای زندگی زناشویی آماده کنیم. #طنزیمات 😉 @HAMDARDI_COM

🔺 #فیلم | ازدواج یا تحصیل؟ 🔺 🔹شما توی چه فصلی از زندگی‌تون قرار دارید؟ #مشاوره_ازدواج 💚 @HAMDARDI_COM

✅ البته نقد کردن با توهین فرق داره، و اینم هست که هر نقدی رو نمی‌شه چون باب میل ما نیست به عنوان توهین محسوبش کنیم. ❇ همه چیز قابل نقد کردنه. اگه تفکری داری که نمی‌خوای کسی نقدش کنه، پس توی جامعه بیانش نکن و تو گاوصندوق خونه‌ی خودت نگهش دار! #مشاوره_فردی 🌱 @Hamdard_com

رسالت ما شاید این نباشد که به طور مستقیم یک کودک گرسنه در آفریقا را نان دهیم. اما می‌توانیم کودکانی را که از نزدیک می‌شناسیم و یا به ما تعلق دارند را درک کنیم. و آن‌ها را عزیز شماریم. ❣ @HAMDARDI_COM

💟 معیارهای زیبایی امروزی، استرس فراوانی بر ذهن و روان انسان به ویژه کودکان و نوجوانان تحمیل می‌کند. 📖 روانشناسان دریافته‌اند که اگر والدین یک تصویر بدنی سالم برای فرزند خود بسازند، کودک از این قواعد تصنعی رهایی یافته و تحت تاثیر آن‌ها قرار نمی‌گیرد. 🍓 برای مثال به جای تاکید بر روی وزن و شکل ظاهری کودک، به سلامت بدن و روان او توجه کنید. همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های فرزند خود را تقویت کرده و در حضور آن‌ها ظاهر دیگران را قضاوت نکنید. #تربیت_فرزند 🌱 @HAMDARDI_COM

کاملا معلومه ارتباط بلد نیستی! 🤨☝️ 🔻 #طنزیمات 🔻 ارتباط یک مهارت هست. پس: هم باید یاد بگیری، هم باید تمرین کنی هم حرف زدن توش مهمه هم سکوت توش معنا داره هم گاهی همدلی لازمه هم قاطعیت نیاز داره. پس برای یادگیری و تمرین این مهارت، برنامه‌ریزی کنید؛ چون ز گهواره تا گور محتاجشیم. 🍋 @HAMDARDI_COM