eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
4.4هزار دنبال‌کننده
538 عکس
297 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر "ابوالفضل سنگ‌تراشان" مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق هالیوودی یا اینجایی⁉️ 👆 ▫️تعریف‌ها از هر موضوعی ذهن ما رو شکل می‌ده. این تعریف‌ها گاهی اشتباه یا مبهمه. ▪️اغلب بین مردم تعریف شفاف و درست و یکتایی از پدیده‌ها نیست. 🔸️ مثلا مردم به چی می‌گن و به چی دوست داشتن؟ مردم به چی می‌گن آرامش و به چی آسایش؟ مردم به چی می‌گن نیاز و به چی خواسته؟ اصلا مردم چی رو خوشبختی می‌دونن؟ 🤯 وای که چقدر ما نمیدونیم!!!!! با "همدردی" ذهنت رو شفاف کن
از همسرم متنفرم ❗❗❗ ❓پرسش مراجع با سلام اولين باری است كه به سايت شما مراجعه كردم و تقاضای کمک دارم. نمی‌دانم چرا بعد از 5 سال زندگی الان خيلي از شوهرم متنفر شدم و چند روزی است كه او هم در خانه غذا نمي خورد و جدا مي خوابيم و با هم حرف نمي زنيم من يك دختر 4 ساله دارم ما اصلا تفاهم فرهنگي نداريم او كاملا مذهب را رها كرده و من خيلي مقيد به دين ونماز هستم و از اين كارش شديدا بيزارم لطفا سريعتر با ايميل من پاسخ دهيد. ✅ پاسخ مشاور خانواده مراجع محترم یکم: زندگی به یک سری مهارتهای ارتباطی و مهارتهای زندگی نیاز دارد که می‌تواند در بهبود روابط بین همسران موثر باشد. توصیه موکد می کنم که با مراجعه به بخش «مشاوره ازدواج» و بخش «مشاوره خانواده» مقالات آن را مطالعه کرده و به دقت نقص‌های زندگی خود را استخراج نمائید. دوم: اگر چه زن و شوهر پس از ازدواج در بسیاری موارد در مرز مشترکی قرار می گیرند، اما باید بدانید بسیاری از مسائل خصوصی بوده و طرفین اجازه دخل و تصرف در آنها ندارند. مثلا علاقمندیهای مذهبی و فرهنگی تا جایی که آسیب مستقیم به شما وارد نمی کند، نیاز نیست که شما آن را تغییر دهید. شما با رفتار خود روی همسرتان موثر هستید، لذا به عنوان یک فرد مذهبی ، اگر دلربا باشید ، پس تاثیر گذار هم خواهید بود. (امر و نهی، تهدید، انتقاد، نصیحت و …، معمولا مشکلات را بیشتر می کنند.) سوم: تنفر شما از او یکباره به وجود نیامده ، بهتر است که بررسی کنید و ریشه‌های آن را در زندگی بیابید. چهارم: خواندن کتاب را به شما توصیه می کنم.  پنجم: به هر حال شما باید یکی از این سه راه را انتخاب کنید: الف) جدایی و طلاق ب) تحمل و سوختن و ساختن ج) برنامه جهت بازسازی زندگی به صورت تدریجی همراه با سازگاری و استفاده از موارد مثبت جهت رشد خودتان، فرزندتان و همسرتان.   توصیه می‌شود حضوری به یک مشاور مراجعه نمائید، و با بررسی کامل و ریزترین مسائلی که بین شما حاکم است، انتخاب کنید که کدام روش را و به چه شکلی پیش خواهید گرفت. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
عشق هرگز کافی نیست ❤🚫 🔸️ آیا به‌راستی مشکلات زناشویی غیرقابل حل است و آن‌چنان که گاه اینجا و آنجا گفته و شنیده می‌شود تنها دو راه وجود دارد: طلاق یا تحمل و خودکشی تدریجی؟! ریشهٔ مشکلات زناشویی در کجاست و چگونه می‌توان به حل و رفع آن پرداخت؟ 🔹️ کتاب پاسخی است به این پرسش‌ها، پاسخی که جوهرهٔ آن را به‌سادگی می‌توان در یک کلام خلاصه کرد: تفاهم! به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
🛑👆 عزیزم می‌دونستی کسایی هستند که ۳ برابر تو هم حقوق می‌گیرن ولی حال دل و روانشون به هم ریخته‌تر از توئه؟! ❇ لطفا پاشو ببین ریشه این ناخرسندی و نارضایتی ات چیه😭 💚با عضویت در همدردی روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن💚
خانواده یا تیمارستان! 💔 🔸 ما باید عاشق شدن رو یاد بگیریم؛ عاشق شدن غریزی یا فرایندی خود به خودی نیست. تصویری که الان از عاشق شدن توی ذهن ماست از چند تا منبع اصلی تغذیه شده: والدین، دوستان، کتاب‌ها (اگه کسی بخونه!)، فیلم‌ها، شعرها و آهنگ‌ها. 🔹 تصوراتی که این رسانه‌ها به ما منتقل کردن، اغلب روی حالت شیفتگی تاکید دارن. یعنی می‌گن با کسی ازدواج کن که دیوونشی. خب نتیجه چی می‌شه؟ اون وقت به جای تشکیل خانواده، باید تشکیل تیمارستان بدیم! ☑️ قرار نیست توی ازدواج فقط عشق کنیم، قراره در کنار هم مشقِ عشق کنیم. 💚 با ما به جمع همدردان بپیوندید 🤍
لولوی ازدواج 👻 کسانی که از ازدواج طفره می‌روند مثل کودکانی هستند که آنها را از لولو ترسانده‌اند و بیشتر دوست دارند به جای رفتن به مدرسه‌ی زندگی، در دامان مادر تنهایی‌شان بیارامند. اینان اضطراب جدایی دارند. جدایی از آزادی خودشان. بسان کودکانی که از مدرسه می گریزند از ازدواج می گریزند. چون با خود انفرادیشان خو گرفته‌اند و لذت مدرسه را نچشیده‌اند. آنها سختی مدرسه را می‌دانند و شنیده‌اند، لیکن نمی‌دانند که این سختی‌ها چه فواید بزرگ و طولانی مدتی را برایشان دارد. به همدردی بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صحنه‌ای از سریال لیسانسه‌ها 😂 ❣️خانواده‌هایی که دغدغه‌ی جوونشون رو ندارن، اجازه می‌دن بهشون که هر رابطه‌ای رو تجربه کنن حتی اگه بهشون ضرر بزنه. 😔 از طرف دیگه بعضی خانواده‌های دغدغه‌مند اجازه نمی‌دن حتی توی جریان خواستگاری رسمی، دختر و پسر دو کلام خصوصی با هم حرف بزنن. به همدردی بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
🌱 بریم بالا ❓ 🔸️ ما آدم‌ها گاهی همه انرژی خود را صبح تا شب می‌گذاریم که مشکلات جور واجور و ریز و فسقلی زندگی را حل کنیم و همیشه هم گرفتاریم و از اون مهم‌تر خسته و بی‌انگیزه... خسته از این تکرارها. 🔹️ بهتر هست که گاهی رها کنیم خودمان را از پله‌ای نازل‌تر و برویم روی پله‌ی بالاتر. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
❓ چقدر مرده‌ایم؟ 🖤 🔸️ سلام بر ما درگذشتگان تعجب نکنید. همه ما به اشتباه فکر می کنیم هر فردی در یک لحظه و یک ثانیه در یک جایی در می‌گذرد و از دنیا می‌رود. 🔹️ عمر ما مجموع ثانیه هایی هست که خدا به ما تخصیص داده و چه بخواهیم و چه نخواهیم در هر لحظه یک ثانیه‌ی آن در می‌گذره و ثانیه‌ای از آن برایمان وفات می‌کنه. یعنی ما مانند یک ظرف آبی هستیم که یک میلیون قطره آب درونش هست و سوراخ هست و هر ثانیه قطره ای از آن می‌رود. 🔸️ این اشتباه هست که وقتی قطره‌ی آخر آب از ظرف خارج شد آن لحظه تصور کنیم بی‌آب شده. بلکه تک تک قطره‌ها درگذشت آب ظرف بود. 🔹️ مثلا من از اول نگارش این مطلب تا اینجا ۴۲۵ ثانیه از عمرم را مرده‌ام. 🔸️ هر سالی که می‌گذرد ۳۱،۵۳۶،۰۰۰ ثانیه از عمرمان می‌گذرد و با این حساب من در ۵۳ سال عمرم تاکنون 1,671,408,000 ثانیه را مرده‌ام! 🔹️ چرا زین پس برای بخش‌های فوت شده‌ی خودمان یعنی ثانیه‌ها و ساعت‌ها و روزها و سال‌هایی از ما که درگذشته‌اند با دست خودمان خیرات ندهیم و فاتحه نفرستیم⁉️ اینجا همه همدردیم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
تو سوپرمن نیستی 🦸‍♂️🦸‍♀️ این اصلا صحیح نیست که زن و شوهر تصویر تحریف شده‌ای از نقاط ضعف و قوت خود را به همسرشان ارائه دهند. اگر چنین شود به خاطر این فونداسیون سست، به زودی خانواده در هم می‌ریزد. بسان کودکی که توانایی عبور از خیابان ندارد، اما در مقابل والدین، خود را واجد این قدرت نشان دهد، بعد از خیابان عبور کند و جان خود را از دست بدهد. مشاوره تخصصی همدردی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
ازدواج با دختر ضعیف‌الحجاب 🛑 ❓پرسش مراجع: سلام ترم 7-8 دانشگاه هستم و تا الان که رفتم سرم را تو دانشگاه انداختم پایین رفتم و اومدم. این ترم بگم متاسفانه یا خوشبختانه من از دختری خوشم اومده و هنوز هیچ چیزی را به ایشان بروز ندادم و گفتم که قبل از هر چیز از شما مشورت بگیرم. مسئله اینجاست که این خانم مشکل حجاب دارند و می‌شه گفت تقریبا بد حجاب هستند ولی حسم می‌گه که ایشون دختر خوبی هستند. من هم آدمی هستم که یکم واسم مسئله حجاب مهمه... حالا نمی‌دونم برای صحبت با ایشون پیش قدم بشم و آشنایی بیشتری به دست بیارم یا اینکه کلا بی‌خیال ماجرا بشم. پاسخ 👇👇👇
ازدواج با دختر ضعیف‌الحجاب ⭕️ ✅ پاسخ مدیر همدردی: با سلام 2 نکته مهم وجود دارد: اول : بذر احساس این خانم در شما افکنده شده است. و به مرور و ناخودآگاه در حال رشد هست و ترس اینکه همین بحث احساسی سیر همسرگزینی شما را تحت الشعاع قرار بدهد وجود دارد. و این را می توان از تمرکز روی این مورد فهمید. دوم: شما فردی مقید هستید. که علیرغم احساستون، نتوانستید به سادگی از روی مسئله حجاب این فرد عبور کنید و برای خودتون سریعا توجیه کنید و خود را مجاب کنید. این دو نکته شما را به تعارض کشانده است. و این تعارض هم بذری هست که روز به روز بیشتر می شود. چون هم احساس با گیر کردن به موانع رشد می کند. و هم مسئله حجاب ایشون یک نکته محدود نیست. بلکه همانطور که دوستان تاکید دارند بخشی از پازل مهمتری از اعتقادات، طرز تفکر، فرهنگ و مسائل عادتی این فرد هست. که هر چه شما بیشتر با ایشون آشنا شوید این تعارضها بیشتر می شود. شما می توانید جلو بروید، خواستگاری بروید. اما باید هزینه افزایش این تعارض را بپردازید. چون احساساتون شدیدتر می شود. و تفاوت فرهنگی و اعتقادی را هم بیشتر درک می کنید. و اگر از احساس بخواهید کوتاه بیایید ضربه موقت و سنگین می خورید. 🔺و اگر از اعتقادات خود (با توجیهاتی کوتاه) بیایید ضربه بزرگتری در زندگی متحمل می شوید. برای پرسش رایگان از متخصصین همدردی پیام دهید 👇 🆔️ @hamdardi_admin
♨️ قانون مهم ازدواج در مشاوره قبل از ازدواج قانون این است، با وضعیت فعلی افراد ازدواج می کنید. نه تغییرات احتمالی آینده آن‌ها. (اگر روی استثناء این قانون بخواهید تاکید کنید، ریسکی هست که هزینه‌اش را شخص شما باید بپردازید.) 🌱 قانون‌های ازدواج و خانواده موفق در کانال همدردی (عضو شوید)
راهنمای ترکاندن در امتحانات💪 🔻برای اینکه بتونی روز قبل امتحان بیشترین کارایی رو توی مطالعه داشته باشی 👇👇👇 ۱- بی‌خیال درس‌های جدید شو ۲- تمرین و مرور فراموش نشه ۳- یادداشت‌برداری از جاهای خیلی خیلی مهم (کل کتاب رو ننویس!) ۴. منفی بافی و آیه‌ی یأس خوندن ممنوع ۵- گروهی درس خوندن هم خوبه به شرطی که واقعا درس بخونید! ۶- قهوه و چایی نخور که خوابت به هم می‌ریزه. ۷- نمونه سوال حل کن و تموم. ⭕️ اگه می‌خوای مغزت سر جلسه امتحان خوب کار کنه، تا نصف شب بیدار نمون، صبحانه هم فراموش نشه. 💚موفق باشی💚 نکات کلیدی موفقیت در کانال همدردی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشاوره به سبک خانم شیرزاد 😂😂😂 🔺️ یه زندگی که هیچ کس آدم رو توش دوست نداره، دیگه زندگی نیست، نکبته❗ 💚 با همدردی، دردهات رو درمان کن، یا حداقل بهشون بخند 😅😂🤍
💥 برای مشاوره‌ی غیرحضوری در سایت همدردی به لینک زیر مراجعه کنید. 👇 ▪️ فرم مشاوره‌ی سایت همدردی 🌱🌱🌱
سلام به همه‌ی اعضای خانواده‌ی همدردی 💚 تعداد سوالات زیاده، ولی اصلا نگران نباشید تک‌تک سوالات رو پاسخ می‌دیم. دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نه 😉 کانال رو به دوستانتون هم معرفی کنید تا فرصت مشاوره رایگان رو از دست ندن 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
خیلی از سوالات رو در کمتر از یک روز پاسخ دادیم، ولی به علت کثرت سوالات، پرسش‌های جدید در صف انتظار قرار می‌گیرن و طی یک هفته‌ی آینده پاسخ‌ها براتون فرستاده می‌شه. 💚 ممنون از صبر زیباتون 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۵ قانون رابطه عاشقانه 🖐❤️ خوب می‌دونیم که امروز «عشق کنسروی» خیلی طرفدار داره و سطحی گرایی و ظاهر و پول شده مبنای جذابیت و انتخاب. ✅ اما اگه رابطه‌ی عاشقانه‌ات برات اهمیت داره، این پنج تا نکته رو با دقت بخون و عملی کن 👇 1️⃣ باید یاد بگیریم توی رابطه های جدی همدیگر رو درست ببینم، پس تمرین درست دیدن کن. 2️⃣ توی رابطه، برای فردیت، تنوع و استقلال طرف مقابل احترام قائل شو. پس دست از قدرت طلبی بردار، به جایی نمیرسی. 3️⃣ باید تفاوت‌های خودت با دیگری رو هم بشناسی و هم بپذیری و هم بهشون احترام بگذاری. پس دوران هر‌چی من می‌گم، هر چی‌ من می‌خوام تموم شد. 4️⃣ دست از شبیه سازی و بدل شدن به یکدیگر و تسخیر و ذوب در هم شدن بردار. تو حتی نمی‌تونی یک ساعت کسی عین خودت رو تحمل کنی پس این‌قدر تقلا نکن که شبیهت باشه. 5️⃣ قانون رو تمرین کن!! (توضیح بیشتر توی پست بعد) 🌞 به خانواده‌ی همدردی بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
♨️ قانونی ساده ولی مهم قانونِ در رابطه عاشقانه 👇 طبق این قانون باید به خودتون یادآوری کنید که: لازم نیست هر دو به یک میزان شاد باشیم. لازم نیست همه‌ی علاقه‌مندی‌ها و هدف هایمان عین هم‌ باشد. لازم نیست هر دو یک غذا را به یک اندازه دوست داشته باشیم. لازم نیست هر دو از یک تفریح خیلی خوشمان بیاید. لازم نیست مثل هم برنامه ریزی کنیم. لازم نیست همه دیدگاه های ما شبیه هم‌ باشد. لازم نیست تمام ابعاد سبک زندگی‌ما مشابه باشد. لازم نیست مثل هم با هیجانات‌مان رفتار کنیم. لازم نیست همه‌ی آرزوهایمان شبیه هم‌ باشد. لازم نیست.... به نظر شما دیگه چه چیزهایی لازم نیست؟ نظراتتون رو برامون بفرستید 👇 🆔 @hamdardi_admin 💚 با همدردی، زندگیت رو بهینه کن 🤍
رابطه‌ی جنگلی چیه؟ 😑 🌳 رابطه جنگلی یعنی رابطه بدون قانون. رابطه‌ای که تهش می‌شه پنهان کاری و بی‌وفایی و و استوریِ چرا رفتی چرا رفتی❗️ ☘️ کافیه بپذیریم وقتی عاشقیم که نخواهیم او رو عوض کنیم و باید ادامه‌ی هم و مکمل همدیگه باشیم. 🍃 پذیرش عمیق همدیگه و تمرین عشق بدون قید و شرط بزرگ‌ترین دستاورد دو‌ انسان بالغ توی یک رابطه پویاست. 🌱 روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این گفت‌وگو آشنا نیست؟ 👆🤨 🔺 می‌دونی اگه اون سرویس چینی رو می‌خریدیم چقدر باعث سربلندی‌مون می‌شد! ✅ دوست من، مشکل از نداشتن پول نیست، مشکل از نداشتن مهارت گفت‌وگو، نداشتن فهم مشترک، نداشتن اعتماد به نفس و نداشتن‌های دیگه است. به خانواده‌ی همدردی بپیوندید تا «دارا» شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
✴ خوب به مطلب بعد دقت کنید چون این مدل سوال رو زیاد داریم 👇👇👇