#مهارتهای_زندگی . . 🗣 وقتی حین گفتگو، صداتو بلند میکنی، بیانگر اینه که قادر به گفتگوی سالم و منطقی با همسرت نیستی؛ پس نه تنها نشانه قدرت نیس بلکه عجز و ناتوانی رو در استدلال معقولانه نشون میده 🔸 شایسته نیس که حرف خودتو با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانی! وقتی فریاد میزنی باعث "جلب توجه منفی" اطرافیان میشه؛ 🔅دقت کن 👈🏻توجه منفی❗️ خونسردیت رو حفظ کن🌿 🔻وقتی از کوره در میری به همه نشون میدی که قادر به کنترل احساسات و هیجاناتت نیستی. علاوه‌بر نتایج منفیش در رابطه، برای منزلت خودتم خوب نیس 🔻ممکنه موقع خشم، جمله‌ای بگی که اوضاع بدتر بشه . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

👆🏻 📻 #رادیو_هم_راه 💎 #صدای_مشاور 🌟 #مهارتهای_زندگی ❤️ #همسرانه . . 🌱 ۴ راز فوق‌العاده مهم در زندگی مشترک برای تقویت پیوند عاطفی🌱 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#روز_از_نو #زندگی_از_نو 🦋 هیچ‌وقت خودت و زندگیـت رو با کسی مقایسه نکن! مـقایسه فـلاکت میاره ثـروتمند حقیقی کسی ست که بدون مـقایسه زندگی میکنه و از آنچه هست و آنچه در اختیار داره خشنود است 🦋 ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

👆🏻 📺 #هم_راه_تی_وی . . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#مهارتهای_زندگی . . 🍃زندگی مشترک، تجربه صمیمی‌ترین مدل ارتباطی با یک انسان دیگه‌ ست ✅ 👈🏻 یعنی تجربه فضای ارتباطی‌ای که قضاوت، سرزنش و کنترل‌گری در کمترین و شفافیت پذیرش و فداکاری در بیشترین سطح ممکنش تجربه بشه ولی یادمون باشه که چنین بستری نیاز به پیش شرط‌های مهمی داره که مهم‌ترینش 👈🏻میل به یادگیریه👉🏻 . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#نکات_طلایی #همسرانه . . 🟢وقتی همسرمون درباره احساسات آسیب‌پذیرش با ما صحبت میکنه باید تصور کنیم که یه توپ به سمت‌مون پرتاب کرده 👈🏻وظیفه‌مون اینه که اون توپ رو بگیریم و درباره خود توپ صحبت کنیم نه اینکه درمورد احساس‌مون نسبت به توپ حرف بزنیم و انقد قضاوت کنیم و سرکوفت بزنیم که از حرف زدن پشیمونش کنیم❗️ ✅ این خیلی مهمه که آدمِ اَمنِ زندگیش باشیم . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet