📺 #هم_راه_تی_وی . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#روز_از_نو #زندگی_از_نو . . ســــ♥️ـــلام 😍 🌤 صبح‌تون بهترین 🌹 و خوشرنگ‌ترین صبح دنیا 🌹 با لحظه‌هایی پُر از خوشی 🌹 و آرزوی سلامتی برای شما 🌹 روز و روزگارتون شاد و زیبا 🌹 صبح زیبای شنبه‌تون بخیر ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌.‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

💍 ازدواج 👇🏻 💞همدلی، همکاری و انعطاف متقابله💞 . . #هم_راه_تی_وی #مهارتهای_زندگی #همسرانه https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#برشی_از_کتاب . . 📚 در برشی از کتاب "آرامش" اثر آلن دو باتن میخوانیم: 🍃 آرامش داشتن فقط به این معنا نیست که فکر کنیم وضعیت همیشه خوبه بلکه فقط به این معناست که میدونیم با جر و بحث کردن و از کوره دررفتن، به مشکلاتِ وضعیت موجود می‌افزاییم و در عین حال به جایی نمی‌رسیم... https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#مهارتهای_زندگی #همسرانه . . ➕ یک همسر مثبت‌گرا برای هر مشکلی راهکاری پیدا میکنه و همیشه خودش و حضورش جزئی از جواب‌هاست🌹 ➖ یک همسر منفی‌گرا برای هر راهکاری مشکلی میبینه و همیشه خودش بخشی از مشکلاته🥀 ➕ یک همسر مثبت‌گرا میگه اجازه بده انجامش بدیم؛ در کنار هم که باشیم انجام‌پذیره🌹 ➖ یک همسر منفی‌گرا همیشه میگه نه، نمیتونیم، نمیشه، انجام‌پذیر نیست🥀 https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

📺 #هم_راه_تی_وی . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#روز_از_نو #زندگی_از_نو . . 🍂یک صبح زیبای پاییزی و یک ســـ😍ــلام پـاییـزی 🎨شادترین رنگ رو به زندگی بزن ♥️ اندیشه‌ات سبز💚 ♥️ آسمان دلت آبی💙 ♥️و قلب مهربانت طلایی💛 ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌.‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#نکات_طلایی . . 📖 ازین برش کتاب کیمیاگر، میشه پند گرفت: ✍🏻 "اکنون کاری را شروع کرده‌ام که می‌توانستم ده سال پیش آغاز کنم، اما از اینکه برای آن بیست سال دیگر صبر نکردم، دلشادم..." 🌹 ⏳ یه وقتایی در موقعیتی قرار میگیریم که نه میتونیم برای درست کردنش زمان رو به عقب برگردونیم و نه میشه دچار رکود و توقف بشیم؛ فقط میشه با تفکر، سنجش و شجاعت تغییر مسیر داد و بقیه عمر رو در مسیری بهتر و امن ادامه داد...🦋 https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#آسیب‌ها . . چی باعث میشه "عشق" بین زن و شوهر نابود بشه⁉️ 💔 خیانت: خیانت یکی از طرفین، قاتل عشق است 🔥 خشونت: رابطه‌ای که در اون، مدیریت خشم جایگاهی نداشته باشه، دیر یا زود با بحران‌های پیاپی مواجه میشه 💥 تعارض‌های حل‌نشده و فرارکردن از گفتگو 🥀 رابطه جنسی بی‌کیفیت و عدم ارضای سالم نیازهای جنسی 💔 بی‌اعتبار دانستن عشق، عواطف و احساسات https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 🔹 در دوره نامزدی، خودت رو پنهان نکن؛ برای مثال اگه برای شناخت خانوادگی، به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدی شرکت کن 🔹 چارچوب‌های خودت رو همونجوری که واقعاً هست نشون بده و همچنین خط قرمزهای نامزدت رو به همون شکلی که وجود داره ببین؛ از خودت بپرس بدون به وجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برات قابل پذیرش هست یا نه https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

💜 #هم_راه جانم 💕 📲 دوستانت رو به جمع ما دعوت کن اگه از همه‌جا بُریدن و حس میکنن دنیا براشون به پایان رسیده... #هم_راه شو دوست ارزشمند من

📺 #هم_راه_تی_وی . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#روز_از_نو #زندگی_از_نو . . 🌹 داشته‌هات رو جلوی چشمات قاب بگیر لحظه‌ای بایست، به اهدافت نگاه کن و بعد باقدرت حرکت کن... . . سلام🌹 صبح‌تون بخیر و عالی🥰 ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌.‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a

#نگی_که_نگفتی . . 🌟 به خودت افتخار کردی؟ 💚 بخاطر مسیری که به سلامت طی کردی... 💛بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که با صبر و تدبیر پشت سر گذاشتی، 💜بخاطر روزایی که سخت زمین خوردی اما باز قوی‌تر از قبل، دست روی زانو گذاشتی، ایستادی و از نو شروع کردی... ✨🌟به خودت افتخار کن🌟✨ ♥️ تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر میکنی https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a

1⃣ #آسیب‌ها . . 🧩 برای عبور از چالش‌ها، باید وقت گذاشت و همت کرد؛ حتی گاهی ممکنه بخش قابل توجهی از توان و ظرفیت‌مون رو به خودش اختصاص بده 💢 شخصی که همیشه به دنبال حاشیه امن میگرده و توقع یه رابطه بی‌چالش رو داره که مسئولیتی متوجه‌‌ش نباشه، درحقیقت داره نشون میده که‌ به هیچ وجه قابلیت و توانایی مشاهده، پذیرش و کنار اومدن با احساسات همسرش و مواجهه با واقعیات زندگی رو نداره https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a

2⃣ #آسیب‌ها . . 🔻 افرادی که سعی بر انکار مشکلات درونی خودشون داشته باشن، خیلی زود پا به فرار میذارن 🟢 بلوغ عاطفی یعنی مواجهه سالم و صادقانه با گره‌های وجودی خود و چالش‌های رابطه‌ 🔻 همسری که حرف حق رو‌ نمیتونه تاب بیاره، گوش شنوا نداره، اهل وفاداری و تعهد نیست، از واقعیات زندگی فرار میکنه و... درحقیقت یک شریک عاطفی بالغ نیست https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a

#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 🔻 برخی از دخترخانم‌ها و آقاپسرها علی‌رغم داشتن شرایط مناسب و نرمال، باز هم تصور میکنن جذابیت و ارزشمندی ندارن! 🔻 همون‌قدر که تکبر، فقط خود را دیدن و واقع‌بین نبودن ایجاد آسیب میکنه، داشتن باورهایی مثل بی‌ارزشی، زیبا نبودن، ضعیف بودن، دوست داشتنی نبودن و... هم میتونه مشکلات جدی در خواستگاری، آشنایی و ازدواج به دنبال داشته باشه 🔹 از یادگیری مهارت‌های لازم، تلاش برای اصلاح کردن باورها، گذروندن دوره‌های عزت‌نفس، احترام به خود و... استقبال کنید 🔹 شاید مدتی برای کار کردن روی باورها، به خودتون سختی بدین ولی این سختی، اسمش تنبیه نیست بلکه اصلاح کردن خود برای رسیدن به باور شایستگی و توانمندی ست https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a

📺 #هم_راه_تی_وی . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#روز_از_نو #زندگی_از_نو . . آرزو میکنم در این صبح دلنشین🌤 نسیم مهر زلف خاطرت را بیاراید💙 تپش عشق حیات را در وجودت گُل‌افشانی کند♥️ و شور زندگی در جانت متلاطم گردد💚 . سلام ♥️ به شنبه خوش اومدین🌹 هفته‌تون بخیر و عالی 😍 ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌.‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#نگی_که_نگفتی . . ❣ آدمایی که کنارشون حال دل‌مون خوبه، همونا گاهی اوقات تفاوت‌هایی دارن که ممکنه باعث ناراحتی‌‌مون بشن... ✅ اگه این موضوع رو بپذیریم که آدم‌ها پکیجی از خوبی و نواقصن و دیدمون رو بجای سیاه و سفید، خاکستری کنیم، اینجوری توقعات‌مون واقع‌بینانه میشه و تعاملات پایدارتر و عمیق‌تری رو تجربه میکنیم👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#آسیب‌ها . . ⭕️ دروغ گفتن به همسر، تمام ساخته‌های ذهنیش رو تخریب میکنه🔥 و باعث از بین رفتن 4⃣ آیتم مهم میشه: 1⃣ اعتماد 2⃣ اعتبار کلام 3⃣ رابطه 4⃣ عشق https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

#مهارتهای_زندگی #همسرانه . . داد نزن!✋🏻 احساساتت رو بگو👇🏻 ❌با فریاد نگو: تو چرا اینجوری میکنی؟ تو چرا اینو گفتی؟ ✅ با احترام بگو: این کار ناراحتم میکنه؛ این حرف دلمو میشکنه https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه

📺 #هم_راه_تی_وی . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2465596156C9d3952094a 🌐 https://hamrah.msy.gov.ir/ #شبکه_هم_راه