#همسرانه #ویژه_خانم‌ها 🌱تَرگُل وَرگُل باش❤️ 💚 شادابی روح و بدن هر دو مهمه. ترگل ورگل باش؛ بدون تیغ جراحی... 🟢 اعتماد به نفس داشته باش 🌹 لبخند قشنگت رو از شوهرت دریغ نکن 🌱 حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز ⭐️ بهداشت دندان‌ ✨ سالم‌سازی ذهن از افکار مزاحم 🍏 رژیم غذایی سالم برای سلامتی پوست و دستگاه تناسلی ❤️ کنترل استرس و داشتن استراحت قبل از رابطه جنسی 🍃 آراستگی و نظافت بدن و استفاده از عطر 🌹 اگه مایل به آرایش بیشتر در محیط خونه نیستی یا امکانشو نداری، حتماً کمی آرایش لایت رو داشته باش 🛁 حداقل یک روز درمیون دوش گرفتن 👗 لباسی که توی خونه میپوشی و ترکیب رنگش مهمه. قرار نیس هزینه‌های آنچنانی بشه؛ با خوش‌فکری و خوش‌سلیقگی میتونی زیباتر و جذاب‌تر بپوشی👌 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر صُبح یَعنی آرامِش نور و آب💚🤍💙 یا که شایَد نَه‼️ صُبح یَعنی که نَه خورشید و نَه آینه نَه آب❗️ چشمِ خود باز کنی چشمِ 🌹نِگارت🌹 بینی...❤️❤️ 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#دلبرانه شنیده‌ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت فراق یار نه آن می‌کند که بتوان گفت... ❤️ ❤️ حدیث هول قیامت که گفت واعظ شهر کنایتیست که از روزگار هجران گفت... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه 🌀خِشت اوّل🌀 🔵9⃣ ❗️بسنج و تحقیق کن❗️ انجام تحقیقات دقیق و عمیق از فرد مقابل، از مواردیه که میتونه به انتخاب آگاهانه‌‌ت کمک کنه 👇👇👇👇👇 دوستان همسایه‌ها محل کار محل تحصیل چندتا از مغازه‌دارهای محله‌ش بعضی از فامیل‌های دور 👈 یادت باشه که همه ما قدرت اراده و اختیار داریم پس👇 🔹 برای بررسی و تحقیق، وقت بذار، با معیارهای خودت بسنج و کوتاهی نکن 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نگی_که_نگفتی وقتی همسرت میگه: دوستت دارم یا عاشقتم... ❌❌ نگو: مرسی ، ممنون❗️ 👇👇👇👇👇 ✅✅ بگو👇 ❤️ دل به دل راه داره عشق جااانم ❤️ منم خیلی دوستت دارم... عاااااشقتم 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#فرکانس_عاشقی با قلب من، ای عشق... کاری کن که باید... کاری که دل بردارم از امّا و شاید...❤️❤️ 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#همسرانه #ویژه_خانم‌ها در رابطه جنسی، غیرمستقیم پیش‌قدم شو❤️ 🔹 اینکه تو در رابطه جنسی مستقیماً پیش‌قدم بشی، اوایلش خوب بنظر میاد ولی به مرور که سماجت خیلی زیادی داشته باشی، کم‌کم انگیزه شوهرت و جذابیت رابطه کم میشه پس👇 🌟 برای حفظ جاذبه 👇👇👇👇👇 💎 اینطوری نباشه که هر نوبت بدون استثنا فقط تو پیش‌قدم بشی؛ یه کم تعدیلش کن مثلاً هر چندتا درمیون... 💎 هر وقتم میخوای پیش‌قدم باشی، به شکل غیر مستقیم زمینه‌‌ش رو فراهم کن👇 ❤️ نازنین باش با دلبری کردن ❤️ شیرین زبونیایی که در فضای دو نفره‌تون داری ❤️ تون صدا و ناز و عشوه ❤️ پوشیدن لباس‌ تحریک‌کننده و...... 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#صبح_بخیر تو میتونی پَروانه باشی و به هَر گُلی بِنشینی🌹 امّا بِهتَره مِهرَبون باشی و به هَر دِلی بِنشینی...❤️ مِهربانان صُبح‌تون به نیکی🌱 روزتون به شادی🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نکات_طلایی 💚منوی خودمراقبتی و بهتر کردن حال‌و‌احوالت در ۵۰ دقیقه💚 💚🤍 ۱۰ دقیقه👇 🌱 اول چند نفس عمیق بکش 🌱 بعد کمی حرکات کششی انجام بده 🌱 به موسیقی مورد علاقه‌ت گوش بده (چیزی گوش کن که ذهنتو آروم کنه و تو رو به یاد خاطرات ناخوشایند گذشته نندازه!) 💚🤍 ۱۵ دقیقه👇 🌱 یه‌کم روی اهداف برای پیشرفت تمرکز کن 🌱 کمی مطالعه 🌱 افکار منفی که اذیتت میکنه رو روی کاغذ بنویس بعد مچالش کن بنداز دور 💚🤍 ۱۵ دقیقه👇 🌱 پیاده‌روی کن 💚🤍 ۱۰ دقیقه👇 🌱 یه ایده جدید و کار جمع‌و‌جور انجام بده مثلاً درست کردن یه غذای جدید یا... 🍏 در کنار همه این‌ها مراقبت از تغذیه‌ت رو فراموش نکن 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نگی_که_نگفتی 🌹از همسرت تعریف کن🌹 ❤️ خیلی جذاب‌تر از همیشه شدی ❤️ عزیزم صداقتت قابل تحسینه ❤️ تو همه‌چیز تمومی... بهترینی ❤️ نظرت خیلی برام ارزشمنده ❤️ عزیزم بهت اعتماد کامل دارم‌ ❤️ خیلی مهربونی 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#آسیب‌ها 🔴گیرهای روانی رو حل کن🔴 🔸 گیرهای روانی به الگوهای اشتباه رفتاریت در گذشته اشاره میکنه که در ذهنت به ملکه تبدیل شده و نمیذاره تغییر کنی 🔻 مثلاً اینکه ابراز علاقه کلامی به همسرت نداری، حاضر نیستی به راحتی بهش بگی دوستش داری ممکنه به یک الگو در دوره کودکی برگرده 🔸 نظیر اینکه پدر یا مادر به همسرش ابراز علاقه نکرده و بچه به این‌ باور رسیده که ابراز علاقه در کلام اشتباهه یا لزومی نداره ✅ ضروریه علت این مقاومتت در برابر ابراز علاقه کلامی (و مقاومت دربرابر خیلی از مهارت‌های ارتباطی و کلامی دیگه) رو پیدا کنی 🔸 در چنین شرایطی بهتره از مشاور و روانشناس برای یافتن ریشه‌ این تفکر کمک بگیری 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#دلبرانه آری آغاز دوست داشتن ست گرچه پایان راه، ناپیدا ست ❤️ ❤️ من به پایان دگر نیندیشم... که همین دوست‌داشتن زیباست 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

📺 #هم_راه_تی_وی 🎥 #کلیپ_زیبا 💔 به نقطه‌ای رسیدین که دیگه هیچ موضوع مشترکی برای گفتگو ندارین⁉️ 💔 حس میکنی عواطفش کور شده⁉️ 🎬 با هم ببینیم🥰 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#همسرانه #ویژه_آقایون 💎 حامی باش❤️ نشون بده که میتونی تکیه‌گاهی قابل‌اعتماد باشی. خیلی مهمه که همه‌جوره پشتیبان خانمت باشی و ازش حمایت کنی 💎 فکر مستقل داشته باش❤️ اگه به‌طور مداوم تحت‌تأثیر تفکر خانواده‌ت یا دوستانت باشی، روز‌به‌روز جاذبه و قدرتت پیش خانمت کمرنگ‌تر میشه 💎 باهاش مشورت کن❤️ در کارها با خانمت مشورت کن. با همدیگه سبُک سنگین کنین، بررسی کنین و با هم تصمیم بگیرین.‌ شماها نباید مثل دو تا هم‌خونه باهم زندگی کنین❗️ 👈 باید #هم_راه و هم‌فکر و هم‌دل باشین 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet

#نکات_طلایی #ویژه_خانم‌ها 💖 خیلی خوبه که لوازم آرايش🛍 بخری اما در کنارش كتاب📚 هم بخر👌 💖 خوبه که یه وقتایی رنگ موهاتو🎀 به روز کنی اما يادت باشه آگاهی🔍 و سوادت📖 رو هم به روز کن ✅ هر چیزی در جای خودش قشنگه👌 👈 چیزی که خیلی مهمه اینه که تحت هیچ شرایطی اجازه نده اونقدر سرگرم بشی که متوجه نشی در دنیای اطرافت چی ميگذره 🌟 قدرت فکر و اندیشه‌ی تو✨ و 🌟 هوشیار و آگاه بودنت اونقدر ارزشمنده که هرگز نباید به چیز دیگه‌ای بفروشیش🌱 💞💍🧕🏻🧔🏻‍♂💍💞 #شبکه_هم_راه @hamraahnet