💎 ثمره قرائت قرآن از نگاه امام حسن مجتبی (ع)
🔻امام حسن مجتبی علیهالسلام:
كسى كه #قرآن بخواند، يك دعاى مستجاب شده دارد، دير مستجاب شود يا زود.
📚 بحارالانوار : / ۹۳ / ۳۱۳ / ۱۷
#آرامش
#روانشناسی
چگونه به آرامش روان برسیم؟
🔺 انتظارات خود را از دیگران کاهش دهید
🔹توقعات خود از پدر، یا مادر، خواهر، برادر، همسر، فرزند، عروس، داماد، نوه، دوست، همکار، و غیره را کنترل کنید، بخصوص توقع از کسیکه بیشتر ذهن شما را مشغول کرده.
🔸انتظار شما سبب نمیشود که او وظیفه خود را انجام دهد، تازه از کجا معلومه که آنچه را شما وظیفه او می دانید، وظیفه واقعی واجب او باشد نه مستحب یا مباح
🔹فقط انتظار شما، سبب ناراحتی، نگرانی یا غصه خوردن شما میشود بدون اینکه چیزی را تغییر دهد
🔸بسیاری از انتظارات شما نابجاست. چه بسا او از توقع شما خبری ندارد یا مانعی دارد که نمیتواند این رفتار خاص را انجام دهد
🔹به جای آن، رفتار خود را بررسی کنید و بگویید دیگران از شما چه انتظاری دارند یا شما تا چه اندازه انتظار آنان را برطرف میکنید، یعنی توپ را در زمین خودتان بیندازید
🔸ما قدرت تغییر نفس و رفتار خود را نداریم چطور انتظار تغییر دیگران را داریم. اگر هنر داریم اول خود را اصلاح کنیم، اگر خود را اصلاح کردیم به آرامش میرسیم.
#آرامش_یابی
#روانشناسی
چگونه به آرامش روان برسیم؟
🔺قرار شد انتظارات خود را از دیگران کاهش دهیم!؟😊
🔹البته توقع نداشتن از نزدیکان به معنی بی تفاوتی نسبت به رفتار آنها نیست
🔸اصلاح و تغییر رفتار دیگران نیازمند مقدمات علمی و روشهای ویژهای است که ما میتوانیم انجام دهیم و باید برای آن تلاش کنیم.
🔹در این راستا، چه موفق شویم چه نشویم وظیفه خود را انجام دادهایم
🔸متاسفانه ما غالبا به روشهای صحیح برای اصلاح نزدیکان اقدام نمیکنیم و فقط انتظار اصلاح داریم.
🔹انتظار و توقع نابجا از دیگری:
اولا کمکی به اصلاح رفتار او نمیکند
ثانیا سبب غصه و اضطراب بیشتر در شما میشود
ثالثا سبب افزایش بدبینی شما به او میشود
رابعاً این بدبینی، شما را به رفتارهای ناشایستی نسبت به او وادار میسازد و در نتیجه فاصله شما را از او بیشتر میکند و بر مشکل میافزاید
#استحکام_خانواده
صفات اخلاقی برای کارایی بیشتر خانواده:
💓صداقت
💓خوش بینی
💓قناعت
💓صبر
💓سخاوت
آموزه های رفتاری اسلام درین رابطه:
💚روابط کلامی
💚روابط غیر کلامی
💚محیط خانه
💚اداره امور خانواده
💚عبادت
📚 خانواده در نگرش اسلام و روان شناسی ، ص ۱۲۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا #عید_الزهرا سند تاریخی دارد؟؟
حقیقت ماجرای #عیدالزهرا
و #ابولولو چیست ؟
استاد نهج البلاغه
استاد مهدوی ارفع
#بدعت
( از صحنه های داخل کلیپ عذرخواهیم)
#حال_خوب
#نوارش_کلامی
❤️سی و شش درصد چشمان تو جنسش عسل است
❤️مابقی قهوه و فنجان و شراب و غزل است
سلاااااااممممم به طلوع چشمای قشنگت😍
🌱#همسرداری
واقعیت هایی که باید درمورد رابطه زوجیت بدونیم :
عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، #تعهد ، #احترام ، #شخصیت ، #سواد_عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه ادامه پیدا کنه
گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظاراتمو ، یه رابطه رو تموم میکنه
یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه ، کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه
بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و #عشق نمیشه ! حرکات کوچیک که حامل پیام تو برام مهمه و برام ارزشمندی سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه
#هدف گذاری کنید
برای زندگی خودتان، هدف داشته باشید. بدون هدف گذاری وقت با ارزشی که دارید، تلف خواهد شد. برای پیدا کردن معنای واقعی زندگی باید پیشرفت کنید. پیشرفت می تواند در حوزه شغلی، تحصیلی، هنری، اجتماعی و حتی کمک به دیگران باشد. بنابراین وقت خود را بیهوده تلف نکرده، هدف گذاری و برنامه ریزی کنید. بدون شک زندگی به معنای بیخیال بودن نیست، بلکه برای ساختن آن باید تلاش کنید
تمرینات #ذهن_آگاهی را یاد بگیرید
برای اینکه بتوانید معنای واقعی زندگی را درک کرده و احساس خوشبختی داشته باشید باید در لحظه حال زندگی کنید. به جای افسوس خوردن برای گذشته یا ایجاد دغدغه برای آینده، از آنچه که الان رخ می دهد لذت ببرید. برای انجام این کار باید ذهن آگاهی را تمرین کنید. ذهن آگاهی به معنای برگشتن و بودن در زمان حال است. به شما کمک می کند افکار خود را از غرق شدن در گذشته به لذت بردن از لحظه حال هدایت کنید
از محیط #امن خارج شوید
هر فردی یک محیط امن، چارچوب و قوانین برای زندگی خود دارد که در آن احساس آرامش می کند. کارهای همیشگی را انجام داده و از چیزی نمی ترسد. برخی افراد از این محیط امن خارج می شوند، از تغییرات نمی ترسند و در مورد موضوعات مختلف کنجکاوی می کنند. این ها همان کسانی هستند که از معنای واقعی زندگی مطلع شده و برای آینده خود تلاش می کنند. این در حالی است که برخی از افراد هیچگاه برای کنجکاوی کردن و شناخت موضوعات جدید از محیط امن خود خارج نمی شوند. بنابراین بهتر است شما جزء دسته اول باشید و از معنی زندگی مطلع شوید
نتیجه ازدواج با عشق رمانتیک ؟
بی ثباتی خانواده! افزایش طلاق!
چرا؟
چون عشق رومانتیک عمر چندانی ندارد و وقتی شور اولیه اش
از بین رفت... رابطه زوجین هم از هم میپاشه. عشقی که در نگاه اول بوجود بیاد... به یه نگاه اول به یکی دیگه هم نابود میشه💔
پس دیگه دنبال ازدواجی که با یک عشق آتشین شروع بشه نباش عزیزم! بر اساس ملاکهای منطقی همسرت رو انتخاب کن🙂
📚کتاب جامعه شناسی خانواده، ص۴۰
🏴 #دمی_با_قرآن 🏴
حضرت امام حسن عسکری (علیه السلام) فرمود:
رسیدن به خدا فقط یه راه داره:
✔️✔️«نماز شب»✔️✔️
«وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَىٰ أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا» (اسرا ۷۹)
و حضرت در نامه به ابن بابویه نوشتند:
نماز شب را ترک مکن، زیرا پیامبر اکرم (صلّی اللَّه علیه و آله) در وصیت خود به علی (علیه السّلام)، سه مرتبه فرمود: «بر نماز شب مواظبت نما. و آگاه باش هر کس نسبت به نماز شب بی اعتنا باشد، از ما نیست».
@Hamsafar2
نماز سکوی پرواز 02.mp3
3.12M
#نماز 2
🎧آنچه خواهید شنید؛👇
❣نماز... سکوی پروازه!
تعجب نکن!
پرواز کردن با نماز،سخت نیست.
💓فقط بایدفنون پرواز رو یادبگیری،
اونوقت لذت نمازت رو،با هیچ لذتی عوض نمیکنی.